Bir psikoloğa ne zaman gitmeliyim?Çoğu zaman psikologların müşterileri sıradandırİnsanlar. Kendilerini anlamaya, kişiliğini geliştirmeye, gri günlük yaşamlarını süslemeye ihtiyacı olanlar. Çoğu sorunun sosyal kökeni vardır — boşanmalar, ayrılıklar, sevgililerle ilişkiler, oburluk, işten çıkarılma vb. Birçok kişi ilkini erteledihaftalar hatta aylar boyunca.Şimdi kendimizi kötü hissettirecek, canımızı acıtacak bir şey söylemek zorunda kalacağımızdan korkuyoruz. Ancak seanslarınızdan olumlu bir sonuç almak istiyorsanız psikologla yapacağınız görüşmenin gidişatını planlamanıza gerek yok. Sorularınız ne kadar spontane olursa, psikolog size o kadar yardımcı olabilir. Psikologla ilk görüşmede mutlaka bir bağ kurarsınız çünkü bağınız ne kadar iyi olursa, anlayış da o kadar iyi olur. Her uzmanın kendine özgü bir iletişim kurma yöntemi vardır. Danışmanlık genellikle birebir gerçekleşir. Tanışma yapılır, görevler atanır ve yöntemler tartışılır. Psikolog görüşmeyi tamamladıktan sonra sorununa ilişkin fikrini belirtir ve sorular sorar. Eğer güçlü bir kişiliğe sahipseniz ve psikolojik kitapların desteğiyle kendi probleminizi çözebileceğinize inanıyorsanız, danışmanlık tek seferlik olabilir. Birkaç seanstan sonra kendinize şu soruları sorun: Psikoloğa karşı dürüst müyüm, her şeyi anlatıyor muyum, doktor beni uzaklaştırıyor mu? Bu sorulardan herhangi biri hakkında şüpheniz varsa psikoloğunuzu değiştirmenizi öneririz. Bir psikolog ilişkiler konusunda deneyim sağlayabilir. Kimisi aşkını itiraf etmekten korkar, kimisi korkusunu gizler, kimisi de öfkesini gizlice saklar. Profesyonel bir psikolog, ona yönelttiğiniz her türlü olumsuz duyguyu algılamaya hazırdır. Terapötik ilişkiyi deneyerek daha önce hiç yaşamadığınız bir deneyim yaşama şansına sahip olursunuz.

Yorumlar

yorumlar