Çocuk beslenmesinde çocuk hekimlerinin tavsiyeleri: Yulaf lapası
Bebeğin menüsüne yulaf lapası eklenmesi önerilir.Ay, bebeğin sebze beslenmesine alışmasından sonra. Sağlıklı çocuklarda bu zaman genellikle 7. ay civarındadır. Bebeğiniz prematüre ise, biberonla besleniyorsa veya iyi kilo almıyorsa, o zaman ona biraz daha erken yulaf lapası vermeye başlayabilirsiniz.
Hangi yaştan itibaren yulaf lapası verilebilir?Videodan öğrenin. Fotoğraf: Getty Öncelikle pirinç ve karabuğday gibi glutensiz tahılların tüketilmesi önerilir. Bu tür ürünler çocukların vücutları tarafından çok daha kolay sindirilebiliyor. Mısır irmiği de bu gruba girer. Ancak 9-10 aydan önce bebeğin menüsüne sokulmamalıdır. Tanınmış çocuk doktorları günün son beslenmesinde lapa verilmesini önermektedir. Bebeğiniz uyum sağladıktan sonra yulaf ezmesi, irmik veya darı gibi gluten içeren tahılları yavaş yavaş beslenmesine dahil edebilirsiniz. Ancak gıda alerjisi olan bebeklere bu tarz ürünleri vermek konusunda acele etmeyin. Bu durumda çocuk doktorları çocuğun bir yaşına gelmesinin beklenmesini öneriyorlar. Ayrıca arpa lapası en erken 2 yaşından itibaren, inci arpa ise en erken 3 yaşından itibaren verilebilir.
Bebeğin diyetine püresi nasıl tanıtılır
Diğer tüm ürünler gibi tahıllar daYavaş yavaş tanıtmak. Bebeğinize başlangıçta 1 tatlı kaşığından fazla vermeyin. Herhangi bir olumsuz reaksiyon olmazsa, yemeğin hacmini her gün artırın. 7-9 aylık bir bebek için noma 100-200 gr olarak kabul edilir. İstenirse yemeklere meyve ve sebze ekleyebilirsiniz, ancak yalnızca bebeğin zaten alışık olduğu meyve ve sebzeleri ekleyin. Ayrıca lapaya 3-5 gr ağırlığında bir parça tereyağı konulmasına izin verilir. 1 yaş altı çocuklara yemek hazırlarken, pişirmeden önce tahılın un haline getirilmesi önerilir. İnek sütü katılarak pişirilen yemekler çok daha lezzetli oluyor. Ancak bu iki ürünün kendisi de gelişmekte olan bir organizma için zordur. Bu nedenle tamamlayıcı besinlere geçişte yemekleri sulandırılmış sütte pişirmek daha doğru olacaktır. Bu durumda 1:1 oranını koruyun. Eğer bebeğiniz ödülü iyi tolere ediyorsa ve gaz veya kolik sorunu yaşamıyorsa, süt miktarını yavaş yavaş artırabilirsiniz. Bebeğinizin sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyüyebilmesi için doğru beslenmeye ihtiyacı vardır. Ve yulaf lapası bebeğin beslenmesinde önemli bir yer tutar. Bu nedenle ona bu tamamlayıcı gıdayı nasıl ve ne zaman vereceğinizi bilmeniz önemlidir.
