İlişkiler bozulduğunda: davranış kurallarıFotoğraf: Getty

İlişkiler ne zaman bozulur?

Bu durumda krizin asıl nedenini aramak gerekir. Sonuçları nedenlerle karıştırmamak önemlidir. İlişkilerdeki çatlaklar dışarıdan bakıldığında şu şekilde kendini gösterir:

• aptal şikayetler;
• önemsememek üzerine anlamsız kavgalar;
• saldırgan yanlış anlamalar;
• podkolki ve alaycılık;
• tam ihmal;
• mantıksız suçlama.

Kural olarak, çift birbirleriyle bir sebep arıyor, amaKendinizdeki sebebi aramaya değer. Sıklıkla, bize veremeyeceği şeylerin yarısından bekleriz. İdeal insanlar yoktur, bu yüzden yoldaşınızdan gökten yıldız beklemeyin.

İlişkiler bozuldu: sebebini arıyoruz

Eğer diğer yarımız bize istediğimizi vermezse,İçsel bir hoşnutsuzluk ve ruhsal bir rahatsızlık hissederiz. O zaman her küçük şey, her söz, her davranış, her bakış, hatta her suskunluk seni rahatsız etmeye başlar. İnsanlar doğası gereği bencil ve kendini beğenmiş varlıklardır ve başkalarının kendilerine köle gibi davranmasını ve yardımsever olmasını beklerler; ancak çevrelerindeki insanların da aynı eksiklikten muzdarip olduğunu fark etmezler. Bir adam günah keçisi arıyor. Sürekli yakınlarda olanın o olduğu ortaya çıkıyor. İçsel hoşnutsuzluk çatışmaya dönüşür. Ateşkes sorunu çözmez ve içeride öfke, kızgınlık ve sinir birikir. Sonra bir kıvılcım, bir kavganın tekrar alevlenmesi için yeterlidir. Bu bir kısır döngüye dönüşüyor. Kendinizi ve çevreye karşı tutumunuzu değiştirmeniz ve tüm memnuniyetsizlik için eşinizi suçlamamanız gerekiyor.

İlişkiler neden bozulmaktadır: karşılıklı suçlamalar

Farklı ailelerde büyüyen iki birey,er ya da geç çatışmaya başlayacaklar. Ne olursa olsun uzlaşmayı, sabırlı olmayı ve birbirimize saygı duymayı öğrenmemiz gerekiyor. Karşılıklı suçlamalar çoğunlukla bu şekilde duyulur.

İstediğim kadar zaman harcamıyorum.

Bunu böyle kabul etmiyorum, ne ya da ne olduğumu.

Kendime veya kendime bir iyilik istemediğimde bana yardım etmezler.

Ben eğlenmiyorum ya da sağlanmadım.

Evet, bu hoşnutsuzluğa sebep olabilir. Ama bu ufak tefek şeyler yüzünden ilişkinizi koparmamalısınız, hele ki bütün bunlar çok abartılıyorsa. Açıkça konuşmamız, yanlış anlaşılmaları gidermemiz, birbirimizi anlamaya çalışmamız, bir psikologla görüşmemiz ve her şeyi yerli yerine oturtmamız gerekiyor. Çok zor bir iş ama başarılı olursa sevinci hiç bitmez.Ayrıca ilgi çekici:

Yorumlar

yorumlar