İlişkiler bozulduğunda: davranış kurallarıFotoğraf: Getty

İlişkiler ne zaman bozulur?

Bu durumda, böyle bir krizin temel nedenini aramalıyız. Sonuçların nedenlerle karıştırılmaması önemlidir. Dışa doğru, ilişkideki çatlaklar standart görünür:

• aptal şikayetler;
• önemsememek üzerine anlamsız kavgalar;
• saldırgan yanlış anlamalar;
• podkolki ve alaycılık;
• tam ihmal;
• mantıksız suçlama.

Kural olarak, çift birbirleriyle bir sebep arıyor, amaKendinizdeki sebebi aramaya değer. Sıklıkla, bize veremeyeceği şeylerin yarısından bekleriz. İdeal insanlar yoktur, bu yüzden yoldaşınızdan gökten yıldız beklemeyin.

İlişkiler bozuldu: sebebini arıyoruz

Eğer yarısı istediğimizi vermiyorsa, biziç hoşnutsuzluk ve duygusal rahatsızlık hissederiz. Sonra her küçük şey, kelime, davranış, görünüş ve hatta sessizlik rahatsız eder. İnsanlar doğal olarak bencil ve öz-merkezlidirler ve başkalarının aynı kusurdan muzdarip olduklarını farketmeden başkalarının hayranlıklarını ve hizmet etmesini beklerler. Bir adam bir günah keçisi arıyor. Her zaman yakın olan onlar. İçsel hoşnutsuzluk çatışmalara dönüşür. Bir ateşkes sorunu çözmez, öfke, kızgınlık ve tahrişler birikir, sonra tekrar bir kıvılcımı ateşlemek için bir kıvılcım yeterlidir. Bu kısır döngüyü ortaya çıkarır: Kendinizi ve çevrenizdeki tavrınızı değiştirmek ve partnerin tüm memnuniyetsizliklerini suçlamak gerekmez.

İlişkiler neden bozulmaktadır: karşılıklı suçlamalar

Farklı ailelerde büyümüş iki kişi,er ya da geç çatışmaya başlayacaklar. Ne olursa olsun, uzlaşmalar bulmayı, hoşgörülü olmayı ve birbirlerine saygı duymayı öğrenmeliyiz. Çoğu zaman, karşılıklı suçlamalar böyle ses çıkarır.

İstediğim kadar zaman harcamıyorum.

Bunu böyle kabul etmiyorum, ne ya da ne olduğumu.

Kendime veya kendime bir iyilik istemediğimde bana yardım etmezler.

Ben eğlenmiyorum ya da sağlanmadım.

Evet, bu hoşnutsuzluğun nedeni olabilir. Fakat bu küçük şeylerden dolayı, ilişkiyi kırmamalısınız, özellikle de bütün bunlar abartılıyor. Açıkça konuşmalıyız, yanlış anlaşılmayı bulmalıyız, birbirimizi anlamaya çalışmalı, bir psikologla görüşmeye gidip her şeyi yerine koymalıyız. Bu zor bir iştir, ancak başarılı olursa sevinç olmayacaktır.

Yorumlar

yorumlar