Diyet, herhangi bir amaç için seçilen bir rasyonduryiyecek ve diyet. Diyetler tedavi edici ve kilo vermek için kullanılabilir. Herhangi bir anlam ifade etmeyen terapötik diyetler hakkında, doktor tarafından her defasında ayrı ayrı atanırlar ve kilo kaybı ile ilgisi yoktur. ve burada 
Bugün, o kadar çok var kihiç tanımayan bir kişi var. Kilo kaybı, bu diyetlerin etkinliği, avantajları ve dezavantajları için ana diyet türlerini düşünün. Aşağıdaki diyet türleri öne çıkmaktadır: Düşük kalorili diyetler - muhtemelen bu grup diyetlerin çoğunu içerir. Düşük kalorili gıda kullanımı ile karakterizedir. Düşük yağlı diyetler - isminden takip eder. Vücudumuzdaki yağ alımının sınırlı olduğu diyetler. Düşük karbonhidratlı diyetler de vardır - yağa karşı daha dayanıklıdırlar. En çok satılan düşük karbonhidratlı diyetlerden biri Kremlin diyeti. Monodiets. Tek bir ürünün kullanımına dayanan yeterince katı diyetler. Örneğin: elma diyetleri, kefir, pirinç vb. Protein diyetleri. Çok etkili ve aynı zamanda katı diyetler. Vejetaryenlik. Genel olarak, kötü bir diyet değil, iklimimize ve insanlarımıza tamamen uygun değil. Son zamanlarda, doktorlar tarafından belirsiz bir şekilde karakterize edilen çeşitli moda diyetleri ortaya çıktı. Bunlar ayrı yemeklere dayalı diyetler, kan grubu için diyetler içerir. Bu bile bir diyet değil, uzun bir süre gözlenen belli bir beslenme ilkesi. Okumanızı tavsiye ederiz:
Yorumlar
yorumlar
