Nispeten yakın çocuk uyku için DanışmanlarRusya'nın hizmet pazarında ortaya çıktığı için, bazı ebeveynler bu uzmana güvenmiyorlar, yeniliği sadece başarılı bir pazarlama olarak değerlendiriyorlar, diğerleri ise hizmetlerini kullanmaktan zevk alıyor ve sonuçların övünebiliyorlardı Tatyana Butskaya:
"Meyve Avukatı" ve çocuk doktoru olarak olumluyumBen bir çocuğun uykusu için danışmanların yanı sıra emzirme danışmanları görünümüne atıfta bulunuyorum. Açık konuşalım, uyu ve emzirme, annelerin çoğunun çok fazla soruları ve hatta problemleri olduğu iki alan.
Fotoğraf: GettyImages
Bir çocuk doktoru varsa neden bir çocuğun uykusu için bir danışmana ihtiyacınız var?
Evet, uyku ile ilgili sorularınız için iletişime geçebilirsinizdoktorlar: çocuk doktoru veya pediatrik nörolog. Ancak uyku sorunları genellikle tıbbi değil, doğası gereği davranışsal ve psikolojiktir. Yatma vakti ritüellerinin ihlali, annenin çocuğuna uygun olmayan bir günlük rutini sürdürme girişimi, duygusal durumu, yorgunluğu, kaygısı ve bebeğin nasıl uyuması gerektiğine dair fikirleri - bunlar çocukların uyku sorunlarının yaygın nedenlerinden sadece birkaçıdır. . Uyku danışmanlarının genellikle psikoloji alanında geçmişi vardır. Bu nedenle böyle bir uzman, birçok durumda çocuktan anneye geçerek sorunu çözmek için kapsamlı bir yaklaşım benimseyebilir. Belki de bir uyku danışmanına başvuran anne sadece destek arıyor, her şeyi doğru yaptığından emin olmak istiyor. Belki de bu duygusal açıdan tükenmiş bir annedir. Uyku danışmanı da destek ve çözüm bulabileceğiniz başka bir uzmandır. Sonuçta herkes psikologlara başvurmuyor.
Uyku danışmanı doktorları mı?
Böyle bir uzmanın tıbbi bir bilgisi olabilir.eğitime sahip olabilir veya olmayabilir. Ve bu o kadar da önemli değil çünkü bir çocuğu tedavi etmek uzmanın görevlerinin bir parçası değil. Bir uyku danışmanının odak noktasının bireysel olarak çocuk değil, alışkanlıkları, ritmi ve rutiniyle tüm aile olduğunu anlamak önemlidir. Sorun kapsamlı bir şekilde ele alınır. İyi bilinen ve evrensel öneriler varsa, bir uyku danışmanı nasıl yardımcı olabilir? Gerçek şu ki, gerçek uzmanlar yalnızca bireysel bir yaklaşım kullanıyor. Evrensel öneriler vermezler, ancak belirli bir ailenin, annenin ve çocuğun tüm özelliklerini dikkate alırlar. Bir uyku danışmanının asıl görevi, çocuğun uyku ve yaşam tarzını her aileye uygun şekilde oluşturmaya yardımcı olmaktır.
Fotoğraf: GettyImages
Uzmanı uyku konusunda ne yardımcı olacak?
— Davranışsal uyku bozukluklarını çözmek;—yenidoğandan okul çağına kadar bir çocuğun uykusunu düzenlemek; - ikizlerin uykusu da dahil olmak üzere çok çocuklu bir ailede uykuyu düzenlemek; - çocuğa uygun bir günlük rutin oluşturmak; - uzun ve ağrılı uyku zamanları sorununu çözmek; kendi yatağına çekilin ve ayrı uykuya geçin; - sık sık uyanmadan gece uykusunu sağlayın; - gece beslenmelerini en aza indirin; - çocuğa kendi başına uykuya dalmayı öğretin;
