Küçük bir çocukla tatiller: doktor tavsiyesi

Bebek emzirilirse,uçakla seyahat etmeyi reddetmek daha iyidir. Çocuk doktorları, üç yaşında olmayan bir bebekle uçuşa gitmeyi önermezler. Ama, ne yazık ki, tüm ebeveynler doktorların tavsiyelerini dinlemez. Uçağı hala seçtiysek, çocuğun yola daha kolay oturduğundan emin olun. Bebeğinizin alıştığı yeni kitapları, oyuncakları ve yiyecekleri yanınıza alın. Çocuğun burnunun atılmadığından emin olun, kalkış ve inmeden önce damla kullanabilirsiniz (doktorunuza danışın). Bebek sallanıyorsa, ona lolipop verin.Fotoğraf: Getty Images1.SertleşmeYaz tatiline önceden hazırlanmanız gerekiyor. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve güçlendirilmesi çocuğunuzun yaz mevsimini soğuk algınlığı ve benzeri hastalıklardan uzak geçirmesine yardımcı olacaktır. Pek çok ebeveyn, bebeklerini çok erken yaşlardan itibaren aşılama sürecine dahil ediyor, ancak aşıları güçlendirmeye başlamak için asla geç değil. İşlemlerin günlük olarak, tercihen sabah ve öğleden sonra yapılması gerekmektedir. Hava banyoları, zorunlu jimnastik, güneşlenme, bele kadar soğuk suyla yıkanma, çakıl taşlarında yürüme - bunlar ve daha birçok aktiviteye dikkatli bir şekilde ve doktor kontrolünde başlanmalıdır. Tüm işlemlerin çocuğun keyif alması gerektiğini unutmayın; Eğer olumsuz duygulara sebep oluyorlarsa, onları değiştirmeye çalışın. Seyahatinizden 3-4 hafta önce çocuk doktorunuza danışarak yeni iklime alışmanızı kolaylaştırmak için multivitamin ve immunostimulan kullanmaya başlayabilirsiniz. AşılarÇocuğunuzla yaz tatili planlarken, seyahatin sağlığa zarar vermemesine dikkat etmek önemlidir. Birçok ebeveyn, alışılmış aşı takvimiyle yetinmeyip, belirli bir ülkeye yapılacak seyahatlerde önerilen aşı listesini de dikkate alarak, bebeklerini olası enfeksiyonlardan korumaya çalışmaktadır. Sadece tropikal ülkelerde değil, Avrupa ülkelerinde de su ve gıda ürünleri yoluyla viral hepatit A, bağırsak enfeksiyonları, salmonelloz ve diğer enfeksiyonlara yakalanma riski bulunmaktadır. Ancak bazı ebeveynler ek aşılama konusunu tartışmalı buluyor ve seçim elbette her zaman onlara ait. Aynı zamanda, gerekli aşı sertifikası olmadan birden fazla ülkenin sınırlarından geçmek her zaman mümkün olmayabiliyor.3. İklimlendirmeBebeğinizle Samara'ya benzer iklime sahip bir ülkeye tatile gitmeniz daha iyi olacaktır. İyi seçenekler Bulgaristan, Hırvatistan, Karadağ, Macaristan. Bu, çocuğun zaman dilimi değişikliğine ve hayatın olağan rutinine uyum sağlamasını kolaylaştıracaktır. Denize vardığınızda hemen bütün gün yüzmeye gitmemelisiniz. Klimanın açık olduğu bir odada mümkün olduğunca az zaman geçirmeye çalışın ve çocuğunuza buzdolabından soğuk içecekler vermeyin. Çocuğunuzla birlikte sıcak ülkelere tatile gidiyorsanız çok dikkatli olun.4. Seyahatte Yanınıza Almanız Gereken İlaçlarEğer çocuğunuza reçeteli ilaçlar verildiyse, bunları yanınızda yedek olarak bulundurun; böylece yurtdışında eczanelerde aramak zorunda kalmazsınız. Gitmek istediğiniz ülkeye bu ilaçların ithalatının yasal olup olmadığını önceden öğrenin. Doktorunuzun reçetesini mutlaka yanınızda bulundurun. Sağlık sigortanız olsa bile, yolda ilaçlarınızı yanınızda bulundurmanız gerekir. En azından: ateş düşürücüler, enzimler (örneğin Mezim), enterosorbentler (Smecta veya Polysorb), antiviraller (Arbidol veya Viferon), mikrotravmaların tedavisi için bir ürün, kulaklar, Panthenol kremi, bakterisidal yapıştırıcı sıva, steril bandaj, ishal önleyici, antihistaminikler. En öngörülemeyen durumlara karşı hazırlıklı olun. Ve hijyen ürünlerini unutmayın, ıslak mendil ve kağıt mendil stoklayınFotoğraf: Getty Images5.Yüzme ve güneşlenmeDeniz tatilinizin faydalı geçmesi ve soğuk algınlığı veya zatürreye yakalanmamanız için sıcaklık değişimlerinin tehlikelerini hatırlamanız önemlidir. Yüzmeye denizden değil havuzdan başlayın. Güneşe maruz kalma sürenizi sınırlandırın. Çocuğun sabah erken saatlerde veya gün batımından önce, hafif ışık altında, bir “mantar” altında, bir kaya veya ağaç gölgesinde güneşlenmesi gerekir. Bebeğinizin kıyafetleri rahat olmalı, pamuklu ve açık renkli olmalıdır. Çocuklar için yüksek faktörlü güneş koruyucu kremler kullanabilirsiniz. Şapkaların geniş siperlikli olması gerekir. Çocuğunuz aşırı sıcaklamışsa veya güneş yanığı olmuşsa onu serin bir duşun altına koyun. Ateş yükselirse çocuğa yaşına uygun dozda ateş düşürücü verin. 6. Çocuğu iki üç gün açık güneşe çıkarmayın. Hijyen kurallarıTemel kuralları unutmayın: Yemekten önce ellerinizi yıkayın, meyveleri, sebzeleri ve bulaşıkları yıkayın. İçmek için şişelenmiş su, yıkanmak için ise kaynatılmış su kullanın. Çocuğunuza sadece alışık olduğu yiyecekleri vermeye çalışın. Özellikle egzotik ülkelerin ulusal mutfağından yemekler seçerken dikkatli olun. Bir seyahatten döndükten sonra çocuğunuzu ertesi gün anaokuluna göndermeyin. İklim ve zaman dilimlerinin değişmesiyle birlikte çocuk bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya kalıyor. En az bir hafta süreyle okul öncesi kurumlara ve kalabalık yerlere gitmekten kaçınmak daha iyidir.