Küçük bir çocukla tatiller: doktor tavsiyesi

Bebek emzirilirse,uçakla seyahat etmeyi reddetmek daha iyidir. Çocuk doktorları, üç yaşında olmayan bir bebekle uçuşa gitmeyi önermezler. Ama, ne yazık ki, tüm ebeveynler doktorların tavsiyelerini dinlemez. Uçağı hala seçtiysek, çocuğun yola daha kolay oturduğundan emin olun. Bebeğinizin alıştığı yeni kitapları, oyuncakları ve yiyecekleri yanınıza alın. Çocuğun burnunun atılmadığından emin olun, kalkış ve inmeden önce damla kullanabilirsiniz (doktorunuza danışın). Bebek sallanıyorsa, ona lolipop verin.Fotoğraf: Getty Images1.Sertleşme Yaz tatili için önceden hazırlanmanız gerekir. Sertleşme, bağışıklık sistemini güçlendirme, çocuğun yazı soğuk algınlığı ve diğer sıkıntılar olmadan geçirmesine yardımcı olacaktır. Birçok ebeveyn, bebeklerini çok erken yaşlardan itibaren aşılama sürecine dahil eder, ancak sertleşmeye başlamak için asla geç değildir. Prosedürler günlük olarak, tercihen sabah ve öğleden sonra yapılmalıdır. Hava banyoları, zorunlu jimnastik, güneşlenmek, beli soğuk suyla yıkamak, çakıl taşları üzerinde yürümek - bunlar ve diğer birçok aktivite dikkatli ve bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Çocuğun tüm prosedürleri sevmesi gerektiğini unutmayın; olumsuz duygulara neden olurlarsa, bunu değiştirmeye çalışın. Ayrılmadan üç ila dört hafta önce, bir çocuk doktoruna danıştığınızdan emin olun, yeni iklime yeniden yapılanmanın daha kolay olması için multivitaminler, immün sistemi uyarıcı ilaçlar almaya başlayabilirsiniz. Aşılar Çocuğunuzla bir yaz tatili planlarken, seyahatinizin sağlığınıza zararlı olmamasını sağlamak önemlidir. Birçok ebeveyn, normal aşı programında durmaz ve belirli bir ülkeye seyahat için önerilen aşılar listesini dikkate alarak bebeğini olası enfeksiyonlardan korumaya çalışır. Sadece tropikal değil, aynı zamanda Avrupa ülkelerinde de, örneğin viral hepatit A, bağırsak enfeksiyonları, salmonelloz ve su, gıda yoluyla diğer enfeksiyonlara yakalanma riski vardır. Bununla birlikte, bazı ebeveynler ek aşı konusunu tartışmalı olarak görmektedir ve seçim elbette her zaman onlarla birlikte kalmaktadır. Aynı zamanda, gerekli aşı sertifikası olmadan birkaç ülkenin sınırlarını geçmek her zaman mümkün değildir. İklimlendirme Bir bebekle tatil için Samara'ya benzer bir iklime sahip bir ülkeye gitmek daha iyidir. İyi bir seçenek Bulgaristan, Hırvatistan, Karadağ, Macaristan'dır. Bu nedenle, çocuğun olağan yaşam rutini olan zaman dilimi değişikliğine dayanması daha kolay olacaktır. Denize varırsanız, hemen bütün gün yüzmeye gitmemelisiniz. Mümkün olduğunca az klimalı odada kalmaya çalışın ve çocuğunuza buzdolabından alkolsüz içecekler vermeyin. Bir çocukla tatile sıcak ülkelere seyahat ederken çok dikkatli olun. Yolda gerekli ilaçlar Çocuğa herhangi bir ilaç gösterilirse, bunları yurt dışında bir eczanede aramak zorunda kalmamak için yedekte alın. Bu ilaçların ziyaret etmek istediğiniz ülkeye ithalatına izin verilip verilmediğini önceden öğrenin. Doktorunuzun reçetesini yanınıza aldığınızdan emin olun. Sağlık sigortasının mevcudiyetine rağmen, yolda ilaç almak gerekir. Asgari olarak: ateş düşürücü enzimler (örneğin, "Mezim"), enterosorbentler ("Smecta" veya "Polysorb"), antiviral ("Arbidol" veya "Viferon"), mikrotravmalar, kulaklar, krem "Panthenol" tedavisi için bir çare ", bakterisit yapışkan sıva, steril bandaj, ishal önleyici, antihistaminikler. En öngörülemeyen durumlara hazır olun. Ve hijyen ürünlerini unutmayın, ıslak mendil ve kağıt mendil stoklayın Fotoğraf: Getty Images5. Banyo yapmak ve güneşlenmek Denizde dinlenmek faydalı olabilir ve soğuk algınlığı ya da zatürree dönüşmeyecek, sıcaklık değişimleri tehlikesini hatırlamak önemlidir. Havuzdan yüzmeye başlayın, denizden değil, güneşte kalmak için doz verilmelidir. Çocuk sabahın erken saatlerinde ya da gün batımından önce ve dağınık bir ışık altında, "mantar" ın altında, bir kayalığın, bir ağacın gölgesinde güneşlenmelidir. Bebek kıyafetleri rahat olmalı, pamuktan yapılmış, açık renkler. Güneş koruması kullanabilirsiniz - çocuklar için yüksek bir oranı olan bir krem. Başlık geniş kenarlı olmalıdır. Çocuk aşırı ısınmış veya yanmışsa, serin bir duş altına koyun. Sıcaklık yükselirse, bebeğe eski bir antipiretik doz verin. Ve iki ya da üç gün boyunca, çocuğu açık güneşin altına getirmeyin. Hijyen kuralları Temel kuralları unutmayınız: yemeden önce ellerinizi yıkayınız, meyve, sebze, bulaşık yıkayınız. Ve içme için şişelenmiş su ve yıkama için kaynatılmış su kullanın. Çocuğa sadece alışık olduğu yemeği beslemeye çalışın. Özellikle egzotik ülkelerin ulusal mutfağının yemek seçeneklerine dikkat edin: Bir yolculuktan sonra çocuğunuzu ertesi gün anaokuluna göndermemelisiniz. İklim ve zaman dilimlerini değiştirdikten sonra, çocuk bulaşıcı hastalık riski altındadır. En az bir hafta boyunca okul öncesi ve halka açık yerlere katılmaktan kaçınmak daha iyidir.