Genç bir annenin faydalı alışkanlıkları: lifhhaki

Çocuğun gelişiyle yaşam değişiyor. Hayır değil. Açık konuşalım, başlangıç aşamasında gerçek bir kaosa dönüşüyor. Burada genç bir annenin ana özelliği, tüm dönüşümlere olumlu bakmaya çalışmaktır. Sonuçta, bir çocuğun doğumu kendini "yeniden doğması" için eşsiz bir şanstır.Fotoğraf: Getty Images1.ERKEN YÜKSELMEK - İtiraf etmeliyim ki hayatım boyunca onlardan hoşlanmadım. Benim için ideal sabah her zaman saat 9'dan önce başlamadı. Çocuğun gelişiyle rejim tamamen değişti. Çocuklar çok erken uyanırlar. Kızım sabah 6:00 ile 7:30 arasında. Yani, daha önce bir çalar saatin iğrenç sesiyle uyanmadıysam, şimdi darmadağınık saçları ve uykulu gözleri ile gerçek bir küçük mucize. Ve gece uykusuz geçse bile, sabah yine de güzel görünüyor.Çocukla aynı anda kalktığınız anlar, ondan biraz daha erken kalkmayı başardığınız anlarla değişecek. Ve bu durumda, sabah daha da harika görünüyor - sadece huzur ve sessizlik içinde bir fincan çay ve kahve içme fırsatı nedeniyle. Umarım erken uyanmanın avantajlarını açıklamaya gerek yoktur - bu hem insan fizyolojisi açısından hem de çok daha fazla şey yapmak için zamana sahip olma yeteneği açısından harika. 2. Sağlıklı kahvaltı Açıkçası, bir çocuğun hayatının ilk aylarında kahvaltıyı ihmal ettim. Kendime bir şeyler pişirmeye vakit yoktu. Ama altı ay sonra kızım sabahları tam bir porsiyon iyi yulaf lapası almaya başladı. Ve otomatik olarak ona katıldım (kızı ve yulaf lapası). Çocuklar, günlük sabah kahvaltısı ritüeli için harika bir bahanedir. Üstelik en kaliteli ve sağlıklı malzemelerden sevgiyle, özenle hazırlanır. Herkes güne harika bir başlangıç yapar! Temiz havada yürümek En iyi ihtimalle haftada bir yürüyüşe çıkardım (özellikle yürüyüşe, alışveriş merkezinde yürüyüşe ya da kız arkadaşımla kafede buluşmaya değil). Bir çocukla böyle bir numara işe yaramaz: beğenin ya da beğenmeyin, her gün yürümeniz gerekir. Çoğu anne (ve ben bir istisna değilim!) Sadece bir bebek arabasıyla bahçeye çıkmakla sınırlı değildir. Çoğu zaman, bir çocukla yürüyüş, yürümek için güzel yerler bulmak için gerçek bir arayışa dönüşür. Ve mutlaka şehir sınırları içinde bile değil.Fotoğraf: Getty Images 4.Bir noktada kendimi ev, çocuk, aile ve kişisel meselelerin artık kafama sığmadığını düşünerek yakaladım ve güzel bir günlük başlattım. En "havalı" anneler tüm işleri, çıkışları, satın almaları ve hatta menüyü bir hafta önceden planlar. Ama kişisel olarak, işleri bir günden fazla olmamak üzere akşamları planlamak benim için oldukça yeterli. Kullanışlı, günün genel resmini görmeye, zaman ayırmaya, planı takip etmeye ve aynı anda panik içinde binlerce şey yapmaya çalışmamaya yardımcı oluyor. Rahatsız etmeme alışkanlığı Gün için net bir planınız olsa bile, çocuk her zaman kendi ayarlamalarını yapacaktır. İlk defa beni rahatsız etti, üzdü ve hatta sinirlendi. Ama yine de ne kadar uğraşırsam uğraşayım durumu tam kontrol altına almayı başaramadım.Daha fazlasını söyleyeceğim, bir gün yetkililerle önemli bir önemli projeye, çocuğa katılımımla ilgili önemli bir toplantının arifesinde. pnömoni ile hastalandı. Ve acilen hastaneye gitmem gerekiyordu. Genel olarak, çocuklar en uygunsuz anda hastalanmaya, rejimden çıkmaya, kendi elleriyle savaşmaya ve sadece annelerinin varlığına gerçekten ihtiyaç duymaya meyillidirler. bir: çocuk her zaman bir önceliktir. Ve bir yere geç kaldığınız veya hiç ulaşamadığınız, işinizi zamanında tamamlamadığınız veya kocanız gelmeden akşam yemeğini hazırlayamadığınız için terlemeyi bırakacaksınız. Bir çocukla her günü olduğu gibi kabul etmeyi öğrenirsiniz. 6. Düzenli Sarılmalar Her gün mutlu hissetmek için günde en az 5 kez sarılmanız gerektiğine dair bir teori var. Günlük yaşamda bu kuralı nadiren gözlemleriz. Dahası, sarılmalar her zaman bir nedene ihtiyaç duyar. Ve bebeğin görünümü size sebepsiz ve günün her saati kucaklaşma fırsatı verecektir. 60 Saniyede Hazırlanmak Daha önce aynı yürüyüşe hazırlanmam bir saat veya daha fazla zamanımı alırdı. Saç modeli, özenli makyaj, "günün görünümü" hakkında detaylı düşünme. Anne olduğunuzda zamandan tasarruf etmeyi öğrenirsiniz. Evet, ne yazık ki, her şeyden önce kendinizden tasarruf etmeniz gerekecek. Gardıroptaki askılarda, ya hazır giyim takımları ya da birbiriyle iyi ve hızlı bir şekilde birleştirilen ayrı parçalar belirir. Karmaşık göz farı ve rimel kombinasyonları yerine uzatılmış kirpikler. Birkaç gün boyunca şekillendirmeye devam eden saç ürünleri. Genel olarak, her anne, minimum deneyime sahip olsa bile, muhteşem görünmek için kendi sırlarına sahiptir ve hazırlanmak için en fazla 10 dakika harcar.Fotoğraf: GettyImages8. En kısa zamanda, aniden genç bir annenin cephaneliğinde ortaya çıkan bir başka serin ve kullanışlı alışkanlık. Onun özü, doğru zaman beklemeden, tereddüt etmeden, hemen iş yapmaktır. Mesela her gün, kalktıktan hemen sonra yatağı temizlerim. Eve dönmek (uzun bir yolculuktan ya da kısa bir yürüyüşten farketmez), hemen kıyafetleri değiştirir ve çantaları sökerim. Yemekler yemekten hemen sonra. Çamaşırları yıkadıktan hemen sonra takılıyorum. Listeye devam ederek süresiz olarak mümkündür. Söylemeye gerek yok, her zaman böyle şeyleri "daha uygun bir zamana" yerleştirirdim? Çocuğun gelişiyle, böyle bir zamanın hiç gelmeyeceğini anladım. Ayrıca bakınız: