“Güneş” vitaminleri dünya çapında söylenir,özellikle güneşin nadir bir misafir olduğu bölgelerde. Çocuk doktorları, bebeklerin doğumundan hemen hemen tüm yıl boyunca D vitamini ve yaz ayları hariç, güneş gökyüzünde hala parıldadığı sırada reçete ederler. Bu raşitizmlerin ideal önlenmesidir. D vitamini kalsiyum ve fosfor emilimi için gereklidir, ayrıca bağışıklık sisteminin çalışmasını düzenler ve sinir bozukluklarını önler.
Fotoğraf:gettyImages Ve İngiliz bilim adamları bir tane daha buldular. Onlara göre, hamilelik sırasında ve normalden daha yüksek dozda D vitamini alan bir kadın, doğmamış çocuğunu astımdan koruyor.King's College London'daki bilim adamları tarafından önemli bir keşif yapıldı. Bunu yapmak için, hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde elli anne adayının yer aldığı bir çalışma yaptılar. Bazıları standart dozda vitamin - 400 IU ve bazıları 4400 IU aldı. Araştırmacılar daha sonra bebeğin bağışıklık tepkisini test etmek için göbek kordonu kanından örnekler aldı. Artan dozda vitamin alan annelerin, daha belirgin bağışıklığa sahip bebekler doğurduğu ortaya çıktı. Ve anne karnında bile yenidoğanlarda çeşitli bronkopulmoner hastalıklara yakalanma riskini önleyebildiler. Kolejde önde gelen araştırmacı Katherine Havrilovich, “İlk kez, hamilelik sırasında artan D vitamini dozlarının yenidoğanın bağışıklık tepkisini etkili bir şekilde değiştirebileceğini ve çocuğun astımdan korunmasına yardımcı olabileceğini gösterdik” dedi. "Güneş ışığı" vitamininin gelecekte çocuklarda nasıl etki edeceğini ve daha sonraki yaşlarda astımdan korunmaya gerçekten yardımcı olup olmayacağını anlamak için minikleri gözlemlemeye devam edecekler. D vitamini almak haftada en az iki kez 15 dakika güneşte geçirmektir. Ve elbette, onu içeren yiyecekler var. Bunlar somon, ton balığı ve uskumru gibi bazı balık türlerinin yanı sıra morina karaciğeridir. Ayrıca süt üreticileri uzun süredir raşitizmi önlemek için bu vitaminle yapay olarak doyurmaya çalışıyorlar.
