“Güneş” vitaminleri dünya çapında söylenir,özellikle güneşin nadir bir misafir olduğu bölgelerde. Çocuk doktorları, bebeklerin doğumundan hemen hemen tüm yıl boyunca D vitamini ve yaz ayları hariç, güneş gökyüzünde hala parıldadığı sırada reçete ederler. Bu raşitizmlerin ideal önlenmesidir. D vitamini kalsiyum ve fosfor emilimi için gereklidir, ayrıca bağışıklık sisteminin çalışmasını düzenler ve sinir bozukluklarını önler.
Fotoğraf:GetTyImages, "güneş gözlüğü" nin esasları için uzun süre iletilebilir. Ve İngiliz bilim adamları bir tane daha buldular. Onların görüşüne göre, hamilelik sırasında D vitamini alıyor ve normalden daha fazla dozda, bir kadın doğmamış çocuğunu astımdan koruyor. Bunu yapmak için, gelecekteki elli annenin hamileliğin ikinci ve üçüncü üç aylık dönemine katıldığı bir çalışma yaptılar. Bazıları standart bir doz vitamin aldı - 400 ME ve bir kısmı 4400 ME kadar. Daha sonra araştırmacılar, bebeğin bağışıklık sisteminin reaksiyonunu kontrol etmek için göbek kordonu kanı örnekleri aldılar. Artan bir doz vitamin alan annelerin daha belirgin bağışıklığa sahip bebekleri doğurdukları ortaya çıktı. Ve rahimde bile, yenidoğanda çeşitli bronkopulmoner hastalıklar geliştirme riskini önleyebildiler. “İlk kez, hamilelik sırasında artan D vitamini dozlarının yenidoğanın bağışıklık tepkisini etkili bir şekilde değiştirebileceğini ve çocuğun astım gelişiminden korunmasına yardımcı olabileceğini gösterdik” dedi. Bilim adamları bitmedi. “Güneşli” vitaminin gelecekte çocuklara nasıl etki edeceğini ve bunun daha sonraki yaşta astımdan korunmasına yardımcı olup olmayacağını anlamaya devam edecekler: D vitamini haftada güneşte geçirmek için 15 dakika boyunca en az iki kez. Ve elbette, içerdiği ürünler var. Bunlar somon, ton balığı ve makrel gibi bazı balık çeşitleri ve morina karaciğeridir. Buna ek olarak, uzun zamandır süt üreticileri, raşitizmlerin önlenmesi için bu vitamin ile yapay olarak doyurmaya çalışıyorlar.
