Hayatında en az bir kez herkes vardıkalp, akıl ve akla yatkın bir şekilde karşılıksız sevgiyi yaşamak için, barış içinde yaşamaya izin vermez. Çoğu zaman böyle bir durumdaki insanlar bu ya da diğer yaşam durumlarına yeterince cevap veremez, sürekli olarak endişe ve psikolojik tatminsizlik duyguları yaşayabilirler. Mutsuz sevgiye uzun yıllar ağır bir ceza değil, bununla başa çıkmak için çeşitli yollarla öğrenmelisiniz. Çoğu zaman talihsiz ilk aşktır, çünkü genç yaşta çoğu insan yaşamında yer alan ve kalbe çok yakın olan tüm olayları algılamaya eğilimlidir. Yetişkinlikte karşılıksız sevgiyi yaşamakta olan insanlar, duygularını daha gerçekçi bir şekilde algılamaya meyillidirler ki bu da, bu kadar zor bir psikolojik durumdan en az kayıpla kurtulmalarını sağlar. İşte bu yüzden ilk mutsuz aşk deneyimlerinden nasıl kurtulacağımız, insan inancını kendiniz sarsabilecek ve “gereksiz gereksiz” bir grupla “ödüllendirici” olacağı hakkında konuşacağız. Yani, genç yaşta karşılıksız sevgiyle başa çıkmak için ne yapmamız gerektiğine daha yakından bakalım.

Karşılıksız sevgiyi bir gerçeklik olarak kabul et

Birçok genç kız ve erkek olamazBaşka bir kişiden gelen hisleri yapay olarak yaratmanın imkânsız olduğu ölçüde ve çeşitli hilelerin yardımıyla büyük aşklarının nesnesinin dikkatini kazanmaya çabalamaya başlarlar. Bazıları girişimlerinde saçmalıklara ulaşıyor, sevgilileri için gerçek gözetleme düzenliyor ve onlara her adımı geçmemekte. Böyle bir davranış, kural olarak, istenen sonuca yol açmaz, ancak benlik saygısı üzerinde en olumsuz etkiye sahip olabilir ve kolayca geri alınmayacak olan itibarı bozmak harikadır. Aşk deneyimlerinden kurtulmak için, öncelikle sevginizin karşılıksız olduğunu ve asla karşılıklı olamayacağını kabul etmeniz gerekir. Eğer hayatımda hiç tecrübe böyle bir benzersiz, güçlü ve gerçek duygularından gibi görünüyor ve sevgili mükemmel olduğunu ve daha iyi karşılamak asla çünkü genç yaşta Yap, o kadar basit değil. Bu tür düşünceler, bir büyük harfle Sevginin bir kişinin hayatında merkezi bir yer işgal ettiği, romantik filmleri ve benzerlerini seyrettiği kitapları okuyarak sürekli “ısınmak” olan kendi kendini aldatmadır. Tabii ki, çeşitli dış faktörlerin etkisini dışlamak çoğu zaman imkânsızdır ve bu sadece gerekli değildir. Gerçekliğin romantik algısı, psikolojik deneyimlerin bagajlarını oluşturmaya yeni başlayan gençler için normal bir durumdur. Ve yine de, karşılıksız sevgiyi ziyaret etmenin unutulmaması için atılan en önemli adımlardan birincisi, bu gerçeğin tam olarak kabul edilmesi ve mevcut durumları herhangi bir şekilde değiştirme girişimlerinin dışlanmasıdır. Bunu yapmak için, ancak, hayat daha kötü veya daha iyi yapmaz kaçınılmaz bir durum, algılamaya öğrenmek sağlayan, onlara, onların duygu ve düşünceleri ile ciddi psikolojik çalışmalara dikkat. Eğer güçlü bir insansanız, bunu kendiniz yapabilirsiniz. Sadece mutsuz bir aşk ilişkisinin gerçeği ile bağdaştırmak edemez ise, akrabalarının ve arkadaşlarının yardımı alabilir ve ciddi vakalarda, anlamaya yardımcı olacak ve en önemlisi karşılıksız aşk alacak bir psikolog, dönüşüyor.

Kendinizi suçlamayın ve sevilen birine ayarlamayın

Birçok genç kız ve erkek başlıyorKarşı cinsin temsilcisiyle ilgilenmeyi başaramazlarsa, kendilerini güçlü duygulara sahip oldukları için suçluyorlar. Onlar yeterince güzel, akıllı ya da sadece aşkın değersiz olduğunu düşünürler. Benzer deneyimler yaşarsanız, herhangi bir şeyden suçsuz olduğunuzu anlamaya çalışın. Gerçek şu ki, ilk aşk genellikle kişinin kontrol edemeyeceği bir duygudur. Eğer sevgi nesnesi ilgilenmiyor Yani, sen, bir şey değersiz içinde ikinci yarısı olarak sizi kabul etmeyen bir bilinçaltı düzeyde sadece bir kişi buna sahip olduğu anlamına gelmez. İdeal partneriniz hakkındaki görüşlerine uyum sağlamaya çalışmak da buna değer değildir, çünkü bu, gelecekteki hayatta oldukça ciddi psikolojik sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Eğer ilgilenen kişinin dikkatini çekmek ve onunla romantik bir ilişki başlamak için bir süre yönetmek bile, sürekli hala taklit ve kesinlikle doğal olarak davranmaya zaman başlamak mümkün olmayacaktır. Bu an, kural olarak, ilişkilerin çöküşüne giden yolda ilk adım olur, çünkü partneriniz çok farklı niteliklere sahip olduğunuzu düşündü. Genel olarak, böyle bir seçenek, mutsuz sevginin dışına çıkmanın bir yolu değildir, ama sadece daha büyük bir aşağılık duygusunun ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Karşılıksız sevgiyi güvenle yaşamak için, kendinizi asla suçlamamanızı ve sevdiğiniz kişinin beklentilerine uyum sağlamaya çalışmamayı öğrenmelisiniz. Bunu yapmayı öğrenirseniz, sadece ilk aşkı değil, aynı zamanda yaşam boyunca başka romantik deneyimleri de çok daha kolay aşacak ve sevgide başarısızlık hiçbir şekilde kendi kendine saygınızı etkileyecektir.

Aşkın nesnesiyle bir toplantıya bakma

İlkini yaşayan çoğu insanheyecan verici duygular arasında, sevginin nesnesini mümkün olduğunca sık görmenin, hatta aralarında herhangi bir romantik ilişki olamayacağı belli olduğunda bile, genellikle bir cazibe vardır. Eğer aynı arzuları ile ziyaret edilirseniz, hiçbir durumda, bu şekilde kazanamazsınız, çünkü bu şekilde sadece deneyimleri daha da şiddetlendirecek ve asla kalbinizde mutsuz aşkı kurtaramayacaksınız. kalbini kırdı kişiyle toplantı sadece kaçınmak için tüm yollarla deneyin, ama onunla telefonda konuşmak yok ve arkadaşlarından hayatı hakkında bazı detayları öğrenmek için kalkmayın ve sosyal ağlar üzerine yaptığı sayfaya gitmek için değil. Kişisel bir toplantı için en ufak bir neden bulmaya çalışırken ya da karşılığında size cevap vermeyen bir kişi ile en az bir kısacık ilişki vardır, bu daha da deneyimlerini tarafından ağırlaştırılmış ve ayrıca kendi ruhu paramparça edilir. İlk aşka sizin için değil, önümüzdeki birkaç ay veya hatta yıllar için tek pencerede "ışık", sevginin nesnesi ile herhangi bir iletişimden kaçınmaya çalışmalısınız. Eğer bunu yapamıyorsanız, örneğin, aynı şirkette birlikte çalışıp iletişim kurduğunuz için, iletişimi kabul edilebilir nezaket normlarına en aza indirmeye çalışın. Tabii ki, böyle bir durumda çok daha zor hale getirecek ve "tedavi" karşılıksız aşk çok daha fazla zaman alacaktır, ancak bu işlemin sonunda artık hiçbir duygular eski sevgilisine hissettiğini yüzde yüz emin olacaktır. Buna ek olarak, daha sonraki yaşamınızda size yardımcı olacağından emin olacağınız duygularınız ve duygularınızla çok değerli bir bağımsız psikolojik çalışma deneyimi yaşayacaksınız.

Kendinizi kendi ilgi alanlarınıza bırakın

Kazan-kazan yollarından biriHerhangi bir karmaşık psikolojik durumla başa çıkmak, kendi başlarına ve çıkarlarına tam bir daldırmadır. Eğer herhangi bir kursa gitmeyi, dans etmeyi ya da lezzetli bir şekilde yemek yapmayı öğrenmeden önce, o zaman mutsuz aşk gibi bir duyguyla baş etmeye çalışırken bunu yapma zamanı. Bir yaşam alanından diğerine dikkatin en fazla geçiş odağı, her zaman son derece olumlu davranır ve şüphesiz, çok bağımlı olmayan bir aşka sahip olan, çok daha hızlı olan çeşitli bağımlılıklardan kurtulmanızı sağlar. Ayrıca, kendi çıkarlarına dikkat ederek, çok yakında çok daha çok yönlü ve kendine yeterli bir kişi olduğunuzu fark edeceksiniz. Mükemmel bir seçenek de, ilk aşkı deneyimleyen çoğu insanın genellikle göz ardı edildiği, tam bir daldırma çalışmasıdır. Halihazırda çalışıyorsanız, profesyonel faaliyetlerinize dikkat etmek ve patronlara zam yapmak ya da maaşlarında bir miktar artış elde etmek iyi olur. İnanın bana, eğer çalışmalarınızı veya çalışmalarınız hakkında düşüncelerinize katılırsanız, aşk deneyimleri için güç veya zamanınız olmayacaktır. Kızlar için karşılıksız aşk hakkında acı veren düşüncelerden uzaklaşmanın çok iyi bir yolu, kişinin görünüşüne olan ilginin artmasıdır. Spor salonuna kaydolabilir, yüzmeye ya da evdeki figürü iyileştirmeye devam edebilirsiniz, bu da ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur, çünkü vücuttaki sporlarda, neşemiz ve akıl sağlığımızdan sorumlu olan hormonlar üretilir. Ayrıca saç stilinizi değiştirebilir, farklı makyaj türlerini deneyebilir ve stil ile deney yapabilir, tüm durumlar için farklı görüntüler yaratabilirsiniz. Sadece bir kez daha sevginin nesnesine olan ilgiyi provoke etmeye çalışmak için yeni bir görünüm kullanmayın. İyi görünmenizin tadını çıkarmanın ve her gün ruhlarınızı yükseltmek için onu nasıl kullanacağınızı öğrenmeniz gerekiyor.

Yeni bir romantik hobi bul

Eğer ilk aşkın hiç olmadığını fark etmişsenizMutlaka sonuncudur, tekrar şansınızı romantik bir ilişki içinde deneyebilirsiniz. Bunun için, modern sanal iletişim biçimlerinin ihmal edilmesinin yanı sıra yeni tanıdıklara da dikkat edilmeli. İlginç bir kişi ile arkadaşlarınızı tanıtabilirsiniz, bu yüzden arkadaşça toplantılara çıkmanız ve sizin için ilginç insanlarla daha fazla zaman geçirmeniz daha sık olur. Eğer mutsuz aşkın tekrar geleceğinden korkuyorsanız, hemen yeni duyguların havuzuna dalmaya çalışmayın. Birincisi, kendinizi genel olarak kolay flört etme, mükemmel bir şekilde kendine güvenini artırma ve mükemmel bir pozitif duygu kaynağı olma ile sınırlandırabilirsiniz. Zamanla, çıkmaya başlayabilirsiniz ve sonra ilgilendiğiniz kişi hakkında olabildiğince fazla şey öğrendiğiniz zaman, onunla daha ciddi bir romantik ilişki kurmaya başlayın. Yeni aşk ilişkilerinin gelişiminin başlangıcında, önceki duyguların bazen geçmişte hafif bir üzüntü ve nostalji hissini hatırlatmaya devam etmeyeceği konusunda alarma geçmeyin. Bu deneyimler, ilk aşktan sonra yeni ilişkiler kurmaya çalışan herkese özgüdür. Bu duygulara cevap vermenin en iyi yolu, her gün sizi ziyaret eden ve herhangi bir özel duygusal stres taşımayan, sıradan hislermişçesine, deneyimleridir. Mutsuz aşkın "hayaleti" sürekli olarak yeni ilişkiler üzerinde gezinirken, geçmişte başarısız olan tüm romanların tüm ayrıntılarını hatırlamaya çalışamazsınız. İlişkiler geliştikçe, bu tür düşünceler sizi daha az ve daha az sıklıkta ziyaret edecek ve bir gün, eski sevginizi uzun bir süredir hatırlamadığınızı ve en önemlisi, bunun hakkında hiçbir şey hissetmediğinizi fark ettiğinizde şaşıracaksınız. Muhtemelen yeni bir insanla tanışmaya başladığınızda, bir süre sonra kendini fark etmeyeceğiniz, ona nasıl aşık olacağınız ve karşılıksız sevginin düşüncelerinin tamamen aptalca ve sizin için anlamsız görüneceği muhtemeldir. Bu, genellikle genç kızlara ve erkeklere olur, çünkü ilk aşk, bir kural olarak, tamamen bir bilinçlendirme ve zayıflık duygusu, çünkü sadece onun yeniliklerinden dolayı bir tür denetleme olarak algılanır. Zamanla, çoğu insan gerçek duyguların oldukça farklı "göründüğünü" fark etmeye başlar ve ilk karşılıksız sevgisini ılımlı ironiyle hatırlar.

Ne tür hisler yaşadığınızı belirleyin

Çoğu zaman birçok genç insan kafası karışırBaşka insanlara tam olarak sahip olmak için bağımlılık veya bencil bir ihtiyaç olarak daha sıradan bir hisle sevin. Bu duygular çok güçlüdür ve bu nedenle genellikle ilk aşk olarak algılanırlar. Eğer tüm size yaşadığı duygular duygularını nesne olmadan yaşamak ve size çok değildir ve ilgi seviyorum anda onun ve kendi deneyimleri yanında onu görmek sürekli istekli hissedemiyorum olmadığını bilmeli fark ederseniz . Gerçek derin sevgi öncelikle sevilen birinin duygularına ve duygularına ve daha sonra kendi deneyimlerine odaklanır. Buna ek olarak, böyle bir sevginin tanımı karşılıklıdır, çünkü sadece duygusal açıdan eşit olarak her iki taraf da oldukça uzun bir süre büyüyebilir ve gelişebilir. Eğer bu veya o kişiye sahip olma ihtiyacınızı tatmin etmeniz sizin için çok daha önemliyse, o zaman duygularınızın genç bir yaşta çok sayıda insanda meydana gelen alışılmış bir bağımlılık olduğunu bilin. Duygularınızla baş edemiyorsanız, hatta hiç bir aşk olmadığını fark ederseniz, bu kişi ile birlikte geleceğini hayal etmeye çalışın. Herşeyi olabildiğince çok ayrıntı ve renkte temsil etmelisiniz, birlikte yaşamanın günlük ayrıntılarına özel dikkat göstermelisiniz. Eğer tembel olmayın ve tüm en gerçekçi sunmak ise büyük olasılıkla onun alışkanlıkları herhangi bir sevdi sözde kendi kişisel alan ile paylaşmak ve ayarlamak istemiyorum görüyoruz. Bu, mutsuz sevginizin, belirli bir insan için sadece abartılı bir duygudurum duygusu olduğunun bir başka kanıtıdır. Yukarıdaki ipuçlarının tümü, sizi ilk kez ziyaret eden karşılıksız sevgiyle başa çıkmak için ortak önerilerdir. Çoğu genç kız ve erkek bu tür yöntemlerin yardımıyla mutsuz bir aşkla başa çıkmayı başarabilir, ama aynı zamanda bir kez sevilen birini unutmanıza yardımcı olacak başka yöntemler de kullanabilirsiniz. En önemli şey, bu yöntemlerin kendi başlarına sadece pozitif bir yük taşıması ve hayatınızı hiçbir şekilde zorlaştırmamasıdır. Her şeye rağmen, ilk aşkın, aslında, her insanın yaşamında sadece bir kez yaşamaya verdiği eşsiz bir armağan olduğunu asla unutma. Ve bu aşk sizin için karşılıksız olsa bile, umutsuzluğa kapılmayın ve ruhunuzda sadece olumlu duygular elde etmeye çalışın ve tüm olumsuz deneyimler, kendiniz üzerinde sürekli çalışmanın yardımı ile yanınızda getirin. Zamanla, ilk aşkı eşsiz bir duygu, sen nostalji hafif dokunuş, tamamen yeni, daha yetişkin ve bilinçli seviyesini inşa edecek yeni bir ilişki ile sadece mutlu duygular olacaktır.

Yorumlar

yorumlar