Halk arasında yaygın bir şaka vardır ki,Ülkemizin reklamlara bakılırsa sadece üç sorunu var - Kadınlarda kritik günler, beyaz dişler ve artan terleme. Kritik günleri ve diş beyazlatmayı bir sonraki yazıya bırakalım, şimdi aşırı terlemeden bahsedelim. Bu sorun gerçekten çok acil - Doktorlar her dört kişiden birinin aşırı terleme sorunu yaşadığını söylüyor. Elbette, çok az kişi ıslak koltuk altlarına ve kötü ter kokusuna katlanmaya razıdır. Terlemeyi iz bırakmadan ortadan kaldıracağı iddia edilen çok çeşitli deodorantlar ve ter önleyiciler kullanılıyor. Fakat ne yazık ki zor durumlarda çoğu zaman bunların tamamen işe yaramadığı ortaya çıkıyor. Ama umutsuzluğa kapılmaya gerek yok, çünkü bu sorun gayet çözülebilir.
Aşırı terleme nedenleri
Çoğu durumda aşırı terlemeorganizmanın sadece fizyolojik bir özelliğidir. Ancak bazı durumlarda bu sorun ciddi sağlık sorunlarının varlığına da işaret edebilir. Bu nedenle en azından kendi içinizin rahat etmesi açısından bir doktora görünmenizde fayda var. Aşırı terleme çoğunlukla aşağıdaki hastalıklardan kaynaklanır:
- Hormonal bozukluklar
Endokrin sistem hastalıkları, hipertiroidizm, akromegali, diabetes mellitus, feokromositoma - kısacası hormonal seviyelerdeki herhangi bir değişiklik aşırı terlemeye yol açabilir.
- Bulaşıcı Hastalıklar
Hemen hemen tüm bulaşıcı hastalıklarkaçınılmaz olarak yoğun terlemeye yol açar - soğuk algınlığından sıtma, tüberküloz, sepsis ve hatta AIDS gibi ciddi hastalıklara kadar uzanıyor.
- Kardiyovasküler sistem problemleri
Kalp damar sorunları— hipertansiyon ve iskemik hastalıklar, kalp defektleri - Ayrıca, çoğunlukla geceleri olmak üzere yoğun terlemelere de yol açabilir. Hele ki bunlara ek olarak şiddetli nefes darlığı ve halsizlik de varsa. Bu nedenle en kısa sürede bir kardiyoloji uzmanına başvurun.
Geleneksel terleme tedavisi
Terlemenin nedeni aşağıdakilerden biriyseHerhangi bir hastalıktan kurtulmanın tek yolu tedavidir. Elbette ki mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerekir. Hastalık geçecek - terleme de azalacaktır. Terleme sadece fizyolojik bir norm ise, onunla başka yollarla mücadele etmek gerekir.
- Tıbbi ürünler
Terleme çok güçlü değilse,Eczanelerde reçetesiz satılan en yaygın çinko merhemi ile idare etmeye çalışın. Her akşam yatmadan önce, önceden yıkadığınız koltuk altlarınıza ince bir tabaka halinde merhem sürün, 20 dakika bekletin ve soğuk suyla durulayın. Çoğu vakada birkaç gün içinde iyileşme görülür, ancak tedaviye en az bir hafta devam edilmesi gerekir. Çinko merhemi işe yaramazsa, onu Teimurov macunu ile değiştirin - Cildi çok kurutsa da etkisi daha güçlüdür. Teimurov macununun kullanım prensibi aynıdır - Akşam duşunuzdan sonra Teimurov macununu uygulayın - ama kesinlikle kalın bir tabaka halinde. Macunu kuruyana kadar bekletin, ardından bol soğuk suyla iyice durulayın. Bu işlemi iki hafta boyunca gün aşırı tekrarlayın. Cildinizin soyulmaya başladığını fark ederseniz - Günde bir kez cildinizi normal bebek kremiyle yağlayın.
- iyontoforez
İyontoforez - çok etkili bir çareAşırı terlemenin tedavisinde. Özü basittir - Elektrik akımı kullanılarak terlemeyi giderici ilaçlar sorunlu bölgelere deri altına enjekte edilir. Genellikle sorun yaklaşık iki-üç ay kadar ortadan kalkar, ardından tedavi sürecinin tekrarlanması gerekir.
- Botox enjeksiyonları
Eğer yaklaşık bir saat boyunca terlemeyi unutmak istiyorsanızAltı ay sonra ve fazladan paranız varsa, sinir sistemi ve ter bezlerinin etkileşimini engelleyen bir ilacın enjeksiyonuna başvurabilirsiniz. Bu yöntemin herhangi bir kontrendikasyonu yoktur; terleme tedavisinde bu yöntem gerçekten etkilidir. Ancak önemli bir dezavantajı var - İşlemin kendisi çok yüksek maliyetli.
- Cerrahi müdahale
En şiddetli vakalarda, doktor şunları yapabilir:aşırı terleme için radikal tedavi öneriyoruz - Doktorun ter bezlerini çıkardığı cerrahi bir işlem. Sonuç olarak - Bezler işlevini yitirir ve terleme tamamen durur. Ancak bu işlemin yapılabilmesi için çok ciddi sebeplere ihtiyaç vardır.
Tedavi için halk tarifleri
Terleme tedavisini ihmal etmemelisinizGeleneksel tıp tariflerinin yardımı. Çok etkilidirler ve sağlığa zarar vermezler - tabii ki, içeriğindeki bileşenlerden herhangi birine alerjiniz yoksa. Bu nedenle seçtiğiniz tarifin içeriğine mutlaka dikkat edin.
- Meşe kabuğu
Eczaneden meşe kabuğu satın alıp öğütebilirsiniz.ve emaye bir tavaya yerleştirin. Bir litre suyu ekleyip kaynatın ve yaklaşık 2 saat demlenmeye bırakın. Daha sonra suyu bir süzgeç veya tülbent yardımıyla süzüp, kapaklı bir cam kaba boşaltın. Günde en az üç kez, meşe kabuğu kaynatma suyuna batırılmış bir pamuk ped ile cildin sorunlu bölgelerini yağlayın. Tedaviye en az bir ay devam edilmelidir, ancak bir hafta sonra terleme neredeyse tamamen ortadan kalkacaktır.
- Soda paketleri
İki oranında bir soda çözeltisi hazırlayınBir bardak ılık suya bir yemek kaşığı. Küçük bir gazlı bezi solüsyona batırın ve cildinizin sorunlu bölgelerine uygulayın, 30 dakika bekleyin. Gazlı bez kurudukça peçeteleri değiştirmeyi unutmayın. Bu işlemi bir hafta boyunca günde bir kez yapmanız yeterlidir. Çok sık olarak cilt soyulmaya başlar - Bu sorunla başa çıkmak için yatmadan önce bebeğinize düzenli olarak bebek kremi sürmeniz yeterli olacaktır.
- Tuz sıkıştırır
Genellikle sofra tuzu da aynı şekilde işe yararsoda. Kompres için beş yemek kaşığı iri sofra tuzuna, bir bardak ılık suya ve gazlı beze ihtiyacınız olacak. Tuzu suda eritip gazlı beze batırın ve özellikle terleyen bölgelere uygulayın. Üzerini streç filmle kapatarak gazlı bezin kurumasını önleyin. Kompres yaklaşık 20 dakika kadar sürmelidir. Daha sonra cildinizi bol su ile iyice durulayın ve mutlaka bebek kremi sürün. Bu işlemi günde bir kez tekrarlayın. İlk iki-üç günden sonra terleme önemli ölçüde azalacaktır, ancak tedaviyi iki-üç hafta daha kesmeyin. Bebek kremine rağmen kuru cilt devam ediyorsa, kompresten sonra cildi kremle değil, herhangi bir bitkisel yağla yağlayın. Elbette, deriden yıkanması gerekiyor - yaklaşık 10-15 dakika içinde.
Diğer önlemler
Terlemeden kurtulmaya kararlıysanız,Sadece lokal tedavinin yeterli olmadığını unutmayın. Hatırlanması gereken birkaç önemli şey var - Aksi takdirde terlemenin tedavisi sonsuza kadar sürebilir.
- Yemek diyeti
Teobromin gibi maddelerin çok az kişi tarafından bilindiğini biliyoruz.ve kafein terlemeyi büyük ölçüde uyarır. Bu nedenle bunları beslenmenizden tamamen çıkarmanız gerekir. Bu maddeler siyah çayda, kakaoda, çikolatada, çeşitli enerji içeceklerinde ve çikolatada bulunmaktadır. Eğer iradenizle pek barışık değilseniz ve sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmek çok zor geliyorsa, en azından bunların miktarını mümkün olduğunca azaltın.
- Hijyen prosedürleri
Ne kadar çılgınca görünse de, birçok insanİnsanlar, medeniyetin sağladığı tüm imkânlara rağmen çoğu zaman en temel hijyen kurallarını bile ihmal ediyorlar. Ve bu büyük bir hatadır - Bu durumda terlemeden kurtulmak neredeyse imkansız hale gelecektir. Günde en az bir kez duş almanız gerektiğini ve sıcak havalarda - en azından iki, koltuk altı kıllarını temizlemek gerekir ve deodorantları da unutmamak gerekir.
- Doğru kıyafetleri seçmek
Dar giysiler ve yapılmışsentetik malzemeler, çok kuvvetli bir şekilde terlemeyi artırır. Bu nedenle doğal malzemelerden üretilen kıyafetleri tercih etmek en doğrusudur. Ayakkabılar için de aynı şey geçerlidir. Genelde istek ve gerekli ısrarla en şiddetli terlemelerden bile kurtulmak mümkündür. Eğer bunu yapamıyorsanız, bir hekime başvurmanız en doğrusu olacaktır. Hekim gerekli testleri yapacak ve gerekirse tedaviyi önerecektir. Okumanızı tavsiye ederiz:
