Sivilce ... Bir kelime onu mahvedebiliruzun bir süre ruh hali. Ve çok fazla insan tüm yaşamları boyunca sivilce ile eşit olmayan bir savaşa öncülük ediyor. Çoğu durumda zaferin neden sivilce için olduğunu biliyor musunuz? Çünkü insanlar onlardan nasıl kurtulacağını bilmiyorlar. Çeşitli pahalı ilaçları deniyorlar, tüm kozmetoloji yenilikleri takip ediyorlar. Bazıları periyodik olarak kozmetik uzmanlarını ziyaret ediyor - ama akne hiç çekilmek istemiyor ya da çok hızlı bir şekilde geri dönüyor. Tipik olarak, bu iki nedenden biriyle gerçekleşir - eğer cildinizi düzensiz olarak, zaman zaman veya egzersiz yapmak yanlış ise egzersiz yaparsanız. Sistematik, elbette, sadece sivilcelere veda etme arzunun derecesine bağlıdır. Ama size cildin akneden kurtulmasına nasıl uygun bakım yapılacağını söyleyeceğiz.

Akne Nedenleri

Ancak, belirleyici önlem almadan önce, aslında, bu sivilcelerin neden ortaya çıktığını anlamalısınız. Sonuçta, ana sebebi ortadan kaldırmazsanız, mücadele sonsuz olacaktır. Yani:

• Yağlı ve karma ciltler için uygun bakım

Çoğu zaman, akne ciltleri ya kombine veya yağ olan insanlarda görülür. Yüzün bakımındaki en ufak bir hata, adı geçen konuğu tespit etmek için yeterlidir ve bazen sadece biri değildir.

• Hormonal bozukluklar

Aknenin başka bir yaygın nedeni -Hormonal arka planın stabilitesinin ihlali. Akne gençlerde ve hamile kadınlarda çok yaygın olduğunu fark ettiniz mi? Bir kişinin vücudunda hormonal değişikliklere yol açan bir çeşit hastalığı varsa, yaklaşık olarak aynı şey olur.

• Insan beslenme

Nadiren ama yine de arada sıradaSivilce görünümü uygunsuz bir diyet ve sonuç olarak sindirim sisteminin ihlali olabilir. Un ve şekerleme ürünlerinden ve hatta çikolatadan yapay renkler ve koruyucular içeren ürünlerden vazgeç. Güçlü çay, kahve ve gazlı içecekler de diyetten hariç tutulur. Ancak kepek, tahıl, sebze ve ekşi sütlü yiyecekler çok faydalı olacaktır.

Cildin günlük temizliği için araçlar

Cilt bakımında ilk ve ana aşama -Bu onun günlük temizliği: günde en az iki kez, sabah ve akşam. Sebum kaldırmak ve tıkanıklığı önlemek ve sonuç olarak, akne ve akne görünümünü önlemek için sabah yıkama gereklidir. Sabah bir deterjan kullanılmamalıdır, böylece cildi bir kez daha tahriş etmeyiniz. Sıcak su ile yıkayın - sadece tamamen çözülebilir ve sebum çıkarılabilir. Ama burada bitirmek için yıkama masrafları soğuk su - gözenekleri daraltacaktır. Akşamları, özel bir yıkama aracı olmaksızın yapamazsınız, çünkü cildin gün içinde biriken kirletici maddelerden iyice temizlenmesi gerekir. Hazır bir ürün satın alabilirsiniz, ancak halk tariflerini kullanabilirsiniz, örneğin:

• Yulaf suyu

Yulaf güçlü bir bakteri öldürücü veakneye karşı başarılı bir şekilde tedavi edilebilen anti-inflamatuar özellikler. yulaf temizleme suyu hazırlamak için - bir yerde, bir emaye olarak, geleneksel bir ham yulaf 10 yemek kaşığı tava su litre dökün. Suyu bir kaynamaya getirin, ardından kapağı kapatın, ısıyı azaltın ve 30 dakika pişirin. Şu anda, hiçbir katkı maddesi olmadan küçük rende zamanki bebek sabunu üzerinde ovmak - Eğer sabun cipsi beş çorba kaşığı olmalıdır. Suyu kapatın, biraz soğutun ve süzün. Tekrar kaynamaya getirin, sabun parçacıklarına dökün ve 15 dakika pişirin, sürekli bir tahta kaşıkla karıştırın. Daha sonra et suyu soğutun ve kapaklı küçük bir cam kaba dökün. Düzenli bir jel olarak yıkamak için kullanın.

• Papatya jeli

Yıkama için başka bir çok etkili araçsorunlu cilt - papatya jeli. Çok basit bir şekilde hazırlanır: kuru kimyacı papatya üç çorba kaşığı bir emaye tencereye koyun, 1/3 fincan su dökün ve bir kaynamaya getirin. Daha sonra ısıyı azaltın ve 10 dakika daha pişirin. Yeni doğmuş bebekler için tasarlanmış bir banyo köpüğü ile serinleyin, süzün ve bire bir oranında karıştırın.

• Elma jeli

Bu jel uzun süre saklanmaz - yaklaşık beş gün, amaçok etkili Bu nedenle, eğer boş zamanınız varsa, deneyebilirsiniz - sonuç sizi memnun edeceğinden emin olabilirsiniz. Jel, aşağıdaki gibi hazırlanır: ince bir rende üzerine yarım soyulmuş elma ve 30 gram bebek sabunu rendeleyin. Sabun cips, 100 gram su dökün ve sürekli karıştırarak bir kaynatın. Et suyu kaynatınca, kapatın ve biraz soğutun. Sonra elma püresi ekleyin ve iyice karıştırın, sıkıca kapatılmış bir kapaklı bir kavanoz içine koyun. Bu jeli saklamak için saklamak sadece buzdolabında ve daha önce belirtildiği gibi beş günden fazla olmamalıdır.

Yüzün derin temizlemesi için araçlar

Günlük yıkamaya ek olarak birkaç kezhaftada sadece kirleri değil, aynı zamanda ölü parçacıkları da ortadan kaldırmak için cildi daha radikal bir şekilde temizlemek gerekir. Ve bunun için bir ovmaya ihtiyacınız olacak. Bu arada, bağımsız olarak da yapılabilir. Ve daha az etkili olmayacak. Ana kuralı hatırlayın - ovucu ne kullanırsanız kullanın, daha önce temizlenmiş ve buğulanmış bir yüze uygulanmalıdır. Bunu yapmak için, papatya infüzyonunu kullanmak en iyisidir - derin bir kapta, beş çorba kaşığı kuru çiçek salkımına koyun ve yarım litre kaynar su dökün. Sıcaklık cildin yüzeyine tolere edilinceye kadar ısın - yanıklara izin vermeyin. Başınızı buharın üzerine indirin ve bir havluyla örtün. Buhar banyosunun süresi 15 dakikadır. Kardiyovasküler sistem ve / veya akciğer hastalıkları varsa, banyo yapmamaya daha iyi bir çözümdür. Yukarıda tarif edilen şekilde papatya infüzyonu hazırlayın, süzün. Sıcak tentürde bir gazlı bezle nemlendirin ve 10 dakika boyunca yüzün derisine uygulayın. Serinlerken mendilleri değiştirin.

• Yulaf ezmesi

En basit, ama en kötüsü değil, ovalamayulaf gevreği fırçalayın. Hazırlanması için üç yemek kaşığı yulaf ezmesi ve iki çorba kaşığı ekşi krema veya kaymaklı yoğurt gerekir. Kızartma tavası serpin, pulları dökün ve beş dakika kızartın. Pulların yanmaması için sürekli karıştırılmalıdır. Pullar altın rengine sahip olduğunda, soğuduktan sonra bir kahve öğütücüyle toz haline getirin. Kullanımdan hemen önce, tozu ekşi krema veya yoğurtla karıştırın, yüzün buğulanmış cildine uygulayın ve beş dakika masaj yapın. Daha sonra su ile durulayın ve bir nemlendirici uygulayın.

• Deniz tuzu ile fırçalayın

Çok yağlı bir cildiniz varsa,Herhangi bir eczaneden satın alınabilecek deniz tuzu ile fırçalayın. Sivilce hakkında endişe etmiyorsanız, normal ekşi kremi, ovma için temel olarak kullanabilirsiniz. Ve tam bir mutluluk için iltihaplı sivilceleriniz varsa - yumurta sarısı. Temel olarak ne seçerseniz seçin - hazırlık ilkesi basittir. Tuzu ve tabanı karıştırın ve hemen yüzün buğulanmış derisine uygulayın, birkaç dakika masaj yapın. Ardından cildi bol su ile yıkayın ve her zaman bir bebekle veya normal nemlendiricinizle yağlayın. Aksi halde, cilt tahrişi riskiyle karşı karşıyasınız.

• Portakal kabuğu ile fırçalayın

Portakal yedin mi? Kabuğa atmak için acele etmeyin - güzel bir ovma yapacak. Başlangıç ​​için, kurutun - ya bir pencere pervazına, zaman izin verirse, veya fırında, size en kısa sürede bir kese yapmak istiyorsanız. Daha sonra, lezzetleri dikkatlice öğütün. Depolama için pişirirseniz - nem girişini önlemek için kuru bir yerde, sıkıca kapalı bir kapta saklayın. kendisi kullanılmadan hemen önce hazırlanmıştır fırçalayın - portakal kabuğu ve ekşi krema, yarım çay kaşığı karıştırın, önceden buğulanmış cildi uygulayın. Biraz masaj yaptıktan sonra soğuk suyla durulayın. Kremi nemlendirmeyi unutmayın - aksi taktirde tahriş olabilir.

• Kahve Ovalama

Doğal kahve sever misin? Kahve çökeltisini dökmeyin - tıkanmış gözenekleri etkili bir şekilde temizleyen mükemmel bir ovucu yapacaktır. Ve güzel bir bonus - bu ovalama ile uğraşmak zorunda değilsiniz. Cildin sorunlu bölgelerine kahve tabanları uygulayın ve bir dakika boyunca iyice masaj yapın. Daha sonra ovma işlemini durulayın, cildi kurutun ve nemlendiricinizi uyguladığınızdan emin olun. İlk cilt temizliğinden sonra fark edeceğiniz sonuç - kelimenin tam anlamıyla kadife haline gelecektir. Ama fazla uğraşmayın! Kahve telvesi - oldukça agresif bir aşındırıcıdır, bu nedenle cilde zarar verebilir. Haftada bir kez, daha sık değil.

Derin yüz temizliği

Üretmek için ayda bir - iki kezyüzün derin temizliği. Evde, o başaramazsan kaliteli bir hale, profesyonellere emanet etmek akıllıca olacaktır. Bugüne kadar çeşitli yüz temizliği türleri vardır. Bunlardan ikisini anlatacağız - en popüler:

• Mekanik temizlik

Bu tip temizlik hala en popüler olanıdır. Her ne kadar en hoş olandan uzak olduğuna dikkat edilmelidir - duyumlar oldukça acı verici. Yöntemin özü basittir - yüzün cildi dikkatlice buğulanır, daha sonra güzellik uzmanı parmakları steril bir peçete ile sarar ve tıkanmış gözenekleri temizlemeye başlar.

• Ultrasonik temizlik

Bu durumda, cilt temizliği oluşurultrason yardımı. Bu temizlemenin savunucuları, ultrasonun gözenekleri mükemmel bir şekilde temizlediğini, kornifiye edilmiş partikülleri ve siyah noktaları yok ettiğini, ancak cildi hiçbir şekilde incitmediğini iddia etmektedir. Ek olarak, cilt kabartısı düzleştirilir, esnekliği geri yüklenir. Tabii ki, bu temizliğin maliyeti mekanikten biraz daha yüksektir. Ama bu fiyat gerçekten haklı.

Anti-inflamatuar maskeler

Akne araçları hakkında konuşmak, yapamazsınızEnflamasyonu hafifleten ve yeni döküntülerin gelişmesini engelleyen maskeler hakkında bilgi verin. Aşağıda açıklanan tüm maskeler mükemmel derecede güvenlidir. Tabii ki, alerjiniz olabileceği bileşenleri içermezlerse. Bu nedenle, eğer şüphe duyuyorsanız, tembel olmayın ve bir tür test yapın: bitmiş maskeyi az miktarda dirseğe uygulayın ve 15 dakika bekletin. Yanma veya kaşıntı hissetmiyorsanız ve cilt kızarıklık ve kızarıklık göstermiyorsa, maskeyi güvenle kullanabilirsiniz.

• Bal ve yumurta maskesi

Bir çok iltihaplı sivilceniz varsa, deneyinBu maskeyi hazırlayın, bunun için bir yumurta beyazı ve herhangi bir doğal baldan bir çay kaşığına ihtiyacınız olacaktır. Proteini balla karıştırın ve sonra yoğun bir köpük oluşana kadar bir karıştırıcıyla veya çırpıcıyla çırpın. Bu köpüğü daha önce buğulanmış yüze kalın bir tabaka ile uygulayın ve yaklaşık 15 dakika bekleyin. Bundan sonra, maskeyi suyla oda sıcaklığında yıkayarak, bir havluyla doldurun. Cildinize biraz ekşi krema uygulayın ve tamamen emilene kadar ovun. Benzer bir maske, döküntüler kaybolana kadar haftada en az üç kez yapılmalıdır. Sonra - önleme için - sadece haftada bir kez.

• Şeftali maskesi

Şeftali maskesi çok etkilidir -Hem akne hem de iltihabın ortadan kalkmasına katkıda bulunur. Ve bu çok basit ve sizi çok fazla zaman almayacak. Sadece olgun bir şeftali lazım. Cildi temizleyin ve bir çatalla ezin. Ortaya çıkan şeftali püresini alın ve 30 dakika bekleyin. Bu arada, böyle bir maske de meyve asidine bağlı olarak bir soyma işlevi görür. Bu yüzden onunla birlikte taşınmayın - sadece haftada bir maske yapın. Bununla birlikte, eğer cildinizi birleştirdiyseniz, akne için bu ilacı durdurmak daha iyidir. Peki ya da en azından cildin hassas bölgelerine - sadece sorunlu bölgelere meyve püresi uygulamayın.

• Aloe ve bal maskesi

Bu aloe, bu bal neredeyse evrensel. Dedikleri gibi, yüz talihsizlikler - bir cevap. Sivilce durumunda yardımcı olurlar. Bu arada, bu maske, her uygulamadan önce zaman kaybetmemek için gelecekteki kullanım için pişirilebilir. Size 10 uygulama için maske hazırlamak için hesaplanan oranları sunuyoruz. Öncelikle beşinci doğum gününü kutlayan bir aloe bitkisi bulmalısınız. Derin dondurucuya beş büyük dal çayı yerleştirin ve üç gün bekletin. Daha sonra, buz çözmeden, filmden temizleyin ve kıyma makinesinden geçin. Yavaş ateşte, 7 yemek kaşığı bal eritin, üzerine aloe ekleyin ve sürekli karıştırarak yaklaşık 10 dakika kaynatın. Sonra kütleyi hafifçe soğutun ve bir cam kavanoza dökün. Maskeyi sadece buzdolabında tutun ve bir kapakla örtün. Kullanmadan önce, yüzünüzü iyice temizlediğinizden ve yırtıldığınızdan emin olun. Ve sonra sadece ince bir maske tabakası uygulayın, 15 dakika bekletin, ardından cildi suyla durulayın. Dikkatli ol! Bal sıklıkla alerjik reaksiyonlara neden olur, bu nedenle cildinizin reaksiyonunu yakından izleyin. Alerjinin ilk belirtilerinde - yanma, kaşıntı, kızarıklık, kızarıklık - derhal bol su ile maskeyi yıkayın. Gördüğünüz gibi, birçok sivilce tedavisi vardır - uygun olanları bulmak istiyorsanız, bu sizin için oldukça olasıdır. Fakat unutmayın - eğer bir çok sivilce varsa veya çürükse veya iki ay içinde kendi başlarına baş edemiyorsanız, bir dermatologdan yardım aldığınızdan emin olun. Nadiren, ancak akne görünümünü iç organların bir hastalığının bir sonucu olduğu durumlar vardır. Ve daha erken bulunursa, daha önce doktor tedaviyi reçete edecektir. Ve bu durumda sivilce ile bağımsız bir mücadele başarısızlığa mahkum olacak. Bu yüzden sağlığınızı riske atmayın ve hala bir doktora gidin. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar