Ter bezleri vücudumuzun “termostatıdır”nemi serbest bırakırken sabit bir vücut ısısını korumanıza izin veren vücut. Ancak her şey ölçülü olarak iyidir. Pek çok insan, özellikle sıcak yaz aylarında, hiperhidroz (ayakların aşırı terlemesi) sorunuyla karşı karşıya kalır. Bu hoş olmayan olay cildi zayıflatır ve neredeyse her zaman hoş olmayan bir kokuya eşlik eder. Terin %99'u sudan oluşur ve bununla birlikte işlenmiş azotlu maddeler, kolesterol, mikro elementler ve yağ asitleri vücuttan atılır. Ayakların terlemesi hoş olmayan bir kokunun nedenidir: bu salgıların bakteriyel parçalanması, oksijenle oksidasyonu nedeniyle. Ve bu gibi durumlarda mikroplar aktif olarak çoğalır. Hem erkekler hem de kadınlar terlemeye yatkındır.
Ayakların Terlemesinin Nedenleri
Terlemenin nedenleri farklı olabilir:
Terlemeden kurtulmanın ana kuralları
Terli ayaklara karşı mücadele ancak başarılı olacakbirkaç basit ama gerekli kurala uyarsanız. Günde en az iki kez ayaklara bakım yapılması gerekmektedir. Sabah akşam yıkayıp havluyla iyice kurulayın. Deodorant terli ayaklar için mükemmel bir çözümdür. Antibakteriyel ve antifungal maddeler içeren özel bir deodorant satın alın. Bu çare istenen sonucun elde edilmesine yardımcı olmazsa, ter oluşumunu önleyen yüksek kaliteli bir terlemeyi önleyici kullanmalısınız. Terlemeyi önleyici herhangi bir ilacı yalnızca temiz yıkanmış ayaklara kullanabileceğinizi unutmayın. Ayaklarınızın aşırı terlemesi sorun yaratıyorsa ayakkabılarınızı özellikle dikkatli seçin. Ayakkabılarınız havanın geçmesine izin vermeli ve sıcak mevsimde en açık ayakkabıları tercih etmek daha iyidir. Ayakkabılarınızın içini ve dışını düzenli olarak temizleyin ve yıkayın. Tabanlıklarınızı her gün yıkamanız ve ayda en az bir kez değiştirmeniz önerilir. Elbette çoraplarınızı, çoraplarınızı ve taytlarınızı her gün değiştirmeniz gerekiyor. Ayaklarınızda aşırı terleme varsa sentetik kumaşlardan çoraplar tabu. Doğal hafif malzemelerden yapılmış ürünler giymelisiniz.
Kozmetik ürünler
Olumlu bir etki elde etmek için,Terlemeyi önleyici kozmetiklerin günlük olarak kullanılması gerekir. Bugün bu tür pek çok ilaç var. Özel kozmetik seçerken şunları aklınızda bulundurun:
- Tüm hijyen ürünleri, eczanelerde veya güzellik salonlarında, pazarlarda değil, satın alınmalıdır;
- Ayak terlemesinden iki preparat hazırlamak en iyisidir: sabah ve akşam kullanımı için;
- Terlemeyi önleyici balsam ve kremlerin gece boyunca cilt tarafından emilmesi için yatmadan önce uygulanması önerilir;
- Sabah tedavileri için spreyler, talklar ve sıvı losyonlar mükemmeldir.
Dünyanın en büyük kozmetik ürünlerinin çoğuşirketler ayak bakım ürünleri üretiyor. Rus şirketleri ayak uydurmaya çalışıyor, bu nedenle yerli kozmetikler arasında terli ayaklarla mücadele etmek için oldukça iyi hazırlıklar bulabilirsiniz. Kremler ve balsamlar Linda, Nevskaya Cosmetics ve Svoboda şirketleri tarafından üretilmektedir. Ünlü “Black Pearl” serisi yakın zamanda “Cross” krem-balsamı, serinletici ve ısıtıcı ayak jelleri ve “Deo-control” terlemeyi önleyici kremi içeriyordu. Deo-kontrolün uzun süreli bir etkiye sahip olduğunu belirtmekte fayda var. Bu ürün haftada bir kez kuru ayaklara banyo sonrasında uygulanır. Bu kısa işlemden sonra ayaklarınız bir hafta boyunca terden “korunacaktır”. Green Mama koleksiyonundan koku giderici, terlemeyi önleyici krem ve kese satın alabilirsiniz. Babushkina Pharmacy markası aşağıdaki terlemeyi önleyici ilaçları sunmaktadır: kese, jel ve koku giderici krem. Aynı seriden kozmetik kullanmanızı tavsiye ederiz. Satın alırken talimatlara dikkat edin. İki ana işlevinden bahsetmek gerekir: ayakların aşırı terlemesini ortadan kaldırmak ve mantar hastalıklarını önlemek. Hiperhidroza karşı ürünler geliştirirken, üreticiler son zamanlarda sıklıkla bileşimlerine esansiyel yağları dahil ediyor. Örneğin, Yves Rocher markalı lavanta yağından yeni bir ürün deneyebilirsiniz.
İlaçlar
Terlemeden nasıl kurtulurumKozmetik ürünler yeterince etkili değil mi? Tıbbi ilaçların yardımına başvurmak gerekir. Formidron kendini iyi kanıtladı. Uzun süre kullanılabilir. Yan etkiler - kızarıklık - oldukça nadirdir. Ancak bu yine de gerçekleşirse ilacın kullanımı durdurulmalıdır. Bir başka iyi seçenek de borozindir. Sadece terlemeye karşı etkili bir çare olmakla kalmıyor, aynı zamanda mantar hastalıklarını da erken evrelerde tedavi ediyor. Bu nedenle ayağınızın derisinde çatlaklar göründüğünde, mantarın ilk belirtileri Borozin için eczaneye gidin. Bu ürünün koku giderici etkisi, başka bir "ilişkili" sorundan - belirli bir kokudan - kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Drisol terlemeye karşı en etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Tedavi edici etkisi ter gözeneklerinin tıkanmasına dayanmaktadır. Bu nedenle bu ilacın sık kullanımını kötüye kullanmamalısınız. Alerjik reaksiyon riski oldukça yüksektir.
Ayakkabı gereçleri
Hem terleyen ayakları tedavi etmek hem deayakkabılarınızın durumunu izleyin. Ayakkabılarda toz ve deodorant sprey formundaki ürünlere dikkat etmek istiyorum. Ayakkabının iç yüzeyini işlerler. En iyi etkiyi elde etmek için yeni, yeni satın alınan ayakkabıların işlenmesi önerilir. Uzun süre etkili olan “Five Days” ürünü iyi eleştiriler aldı. Ayaklarınızda şiddetli terleme varsa, suyu ve hoş olmayan kokuları emen koku giderici tabanlık giymek iyi bir fikir olacaktır. Örneğin üvey adam tabanlıklarını satın alabilirsiniz. Bunlar bakteri üremesini önleyen doğal maddelerle işlenmiş kartondan yapılmış ucuz tabanlıklardır. Kartonun üstü bir pamuklu kumaş tabakasıyla kaplanmıştır. Bu tabanlıkların her gün oda sıcaklığında kurutulması gerekir. Terli ayaklar için ek çözüm — Alman ortopedik ayakkabı şirketi Sholl'dan yüksek kaliteli tabanlık.
Drionik
Terli ayaklar için tedavi şu şekilde yapılabilir:özel bir cihaz kullanarak - Drionika. Yöntem elektroforeze, yani zayıf bir elektrik akımının cilt üzerindeki etkisine dayanmaktadır. Elektrik akımı ter bezlerinin hareketini bastırır, böylece bir dizi prosedürden sonra terleme gerçekten azalır. Bu harika cihaz nedir? Bu, içine normal su dökmeniz ve ayağınızı içine koymanız gereken plastik bir banyodur. Bundan sonra cihaz yarım saat süreyle açılır. Görünüşte basit olan bu cihazın ayak terlemesini nasıl azaltacağına şaşıracaksınız. Drionik'in iki haftalık günlük kullanımından sonra terleme 5-6 hafta durur ve ardından tekrar devam etmeye başlar. Bu nedenle, önemli ölçüde daha az zaman gerektirecek olan tedavi seanslarının tekrarlanması gerekmektedir.
Botoks
Uzun süre ayak terlemesi nasıl durdurulur?Maalesef evrensel bir tedavi henüz icat edilmedi, ancak bugün Botoks terlemenin en uzun vadeli ve en iyi çaresi olarak kabul ediliyor. Neden? Gerçek şu ki Botoks sinir uyarılarının ter bezine geçişini engelliyor. Bu durumda bez zarar görmez ve terleme azalır. Bu tedavi yönteminin etkisi 6 ila 8 ay kadar sürer ve sonrasında işlemi tekrarlamanız gerekecektir. Botoks enjeksiyonunun maliyeti oldukça makul olduğundan ortalama geliri olan hemen hemen herkes bunu karşılayabilir.
Terli ayaklar için halk ilaçları
Terli ayaklar için halk ilaçları kozmetik veya tıbbi olanlar kadar etkili olabilir. En popüler halk yöntemleri ayak banyolarıdır.
- Meşe kabuğu
Meşe kabuğu terlemeye karşı çok yardımcıdıretkili. Hazırlama yöntemi: 2 yemek kaşığı meşe kabuğu ve 1 yemek kaşığı söğüt kabuğu, 1,5 litre su dökün, kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Ortaya çıkan et suyu süzülür, soğutulur ve ayaklar 15.20 dakika boyunca içine indirilir. Meşe kabuğu banyosunun etkinliği, günde bir kez veya günaşırı düzenli olarak yapılırsa artacaktır. İşleme başlamadan önce ayaklarınızı sabunla yıkadığınızdan emin olun.
- At kuyruğu alan
Bir diğer banyo ise at kuyruğu yapraklarından yapılır.Tarifi: 4 yemek kaşığı ezilmiş at kuyruğu yaprağı 1 litre kaynar suya dökülüp 5 dakika kaynatılır. Bundan sonra et suyu süzülür ve bir leğene dökülür, tekrar 1 litre su ile seyreltilir. Ayaklarınızı 20 dakika boyunca bu banyonun içinde tutun.
- adaçayı
Adaçayı banyosunun etkinliği yüksektir.Hazırlanması kolaydır: Yarım bardak doğranmış ot 1 litre kaynar su ile dökülür, ardından kapağın altında 5-7 dakika demlenir. Et suyu filtrelenmeli ve hafifçe soğutulmalıdır. İşlem 20 dakika sürer, her gün yapmanızı öneririz.
- tuz
Terli ayaklarla nasıl baş edilir?tuz mu kullanıyorsun? Bir tarif öneriyoruz: Bir leğene 2 litre su dökün, 3 yemek kaşığı deniz veya normal sofra tuzunu seyreltin, ayaklarınızı 20 dakika solüsyona batırın. Bu banyo her ayak yıkamadan sonra faydalı olacaktır.
- yabanmersini
Halk ilaçları tıbbi özellikleri kullanırhem otlar hem de meyveler. Bunun bir örneği yaban mersini veya çilek banyosudur. Bu arada kokunun giderilmesine de yardımcı olur. Hazırlama yöntemi: 2 yemek kaşığı çilek ve yaban mersini yaprağı (çilek) bir litre kaynar suda demlenir ve kapağın altında 20 dakika demlenir. Daha sonra et suyu süzülür ve bir litre suyla seyreltilir ve bacaklar içine indirilir. İşlemin süresi yarım saattir.
- çalı
Kuşburnu banyosu size nasıl tedavi edileceğini gösterecekterli ayaklar. Bunu yapmak için yarım bardak çilek veya kuşburnu yaprağı alın, 1 litre su ekleyin ve 10 dakika kısık ateşte pişirin. Et suyunu biraz bekletin, sonra süzün ve 2 litre daha su ile seyreltin. Ayaklarınızı 10-15 saat boyunca ılık bir banyoda bekletin. Umarız ipuçlarımızın yardımıyla terli ayakları tedavi etmenin en etkili yolunu kendiniz bulacaksınız. Hoş olmayan bir kokusu olmayan güzel ayaklar her kadının gururudur. Sağlıklarına dikkat edin! Okumanızı öneririz:
