Tonus nedenleri
Rahim tonusu farklı evrelerde ortaya çıkabilirgebelik. Bu durum hamileliğin en başında, ortasında veya sonunda gerçekleşebilir. Gebelikte ortaya çıkan rahim tonusunun hem fonksiyonel hem de hormonal olmak üzere birçok nedeni vardır. Gebeliğin erken dönemlerinde ortaya çıkmasının sebebi ise çoğunlukla anne adayındaki hormonal dengesizliktir. Bunun sonucunda vücut, gebeliğin ana hormonu olan ve başarılı bir şekilde ilerlemesinden sorumlu olan progesteron üretimini azaltır. Embriyonun normal gelişiminin ultrasonla belirlenmesinde doktorlar, gebeliğin devamı için antispazmodikler, progesteron preparatları ve fiziksel aktivitenin azaltılmasını öneriyorlar. Progesteron, rahmin uyarılabilirliğini azaltmaya yardımcı olur, fetüsü enfeksiyonlardan korur ve plasentanın düzgün gelişmesine yardımcı olur, ayrıca sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, böylece hamile kadın rahatlar ve sakinleşir. Genellikle 16-18 haftaya kadar alınır ve plasenta tam olarak oluştuğunda bırakılır. Gebeliğin 16-17. haftalarında rahim tonusu, rahmin aşırı büyümesi ve mesane, rahim ağzı ve diğer organlara baskı yapması nedeniyle oluşur. Ayrıca bel ve sırtta ağrılar görülür. Bu durumda omurgaya binen yükü hafifletmeye ve yükün karın boyunca eşit şekilde dağılmasına yardımcı olan doğum öncesi bandajı takmak gerekir. Gebelikte 34-35. haftadan itibaren rahim tonusunda epizodik olarak ortaya çıkan değişiklikler doğumun habercisi olabilir. Bu, doğum öncesi bedenin bir nevi eğitimidir.
Tanı ve önleme
Birkaç tanı yöntemi vardır.rahim hipertonisitesi. Çoğu zaman basit bir jinekolojik muayene sırasında bile fark edilebilir. Ancak en yaygın tanı yöntemi ultrasondur. Rahim kaslarının durumunu gösterir. Rahim ön veya arka duvarında 1 veya 2 derecelik ton farklılıkları gibi patolojileri gösterebilen ultrasondur. Rahim tonusunun artışı özel cihazlarla da ölçülebilir ancak bu sorunun tanısı zor olmadığından yaygın olarak kullanılmaz. Tonlamanın nedenini belirlemek çok daha zor olabilir. Hipertonisitenin önlenmesi çok basit bir konudur. En önemlisi gereksiz stresten ve fiziksel efordan kaçınmaktır. Doğru beslenmek ve günlük rutini takip etmek de gerekiyor: Aynı saatlerde yatıp aynı saatlerde kalkmak. Bu dönemde sağlıklı uyku ve iyi dinlenme çok önemlidir. Ayrıca sigara ve alkol tüketimi gibi çeşitli kötü alışkanlıkların da ton düşüklüğüne sebep olabileceğini ayrıca belirtmek gerekir. Bilindiği üzere bunların her ikisi de rahim tonusunun artmasına ve daha da rahatsız edici patolojilere neden olur. Bu nedenle hamile kalmadan önce bile tütün ve alkolden uzak durmanız daha doğru olacaktır. Önleme ve zamanında teşhis için sürekli tıbbi gözetim ve tüm ilgili muayenelerin yapılması büyük önem taşımaktadır: ultrason, testler, uzman muayeneleri vb. Eğer tonus artışı varsa, o zaman en önemli şey... daha az endişelen. Hamilelikte rahim tonusu ölümcül bir durum değildir, çünkü çoğu durumda hamilelik sürdürülebilir ve çocuk için olası sonuçlar en aza indirilebilir. Ve endişelenmek hamile kadının durumunu daha da kötüleştirecektir.
Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelik sırasında rahim tonusunun herhangi bir belirtisiÇoğu durumda rahim tonusunun anne ve çocuk için ciddi bir tehdit oluşturmaması ve tedavi gerektirmemesi gerçeğine rağmen mutlaka bir doktor kontrolünde olması gerekir. Bu nedenle sağlığınızda meydana gelen olağan dışı değişiklikleri mutlaka ona bildirmeniz gerekir. Kadının kendi durumunu doğru bir şekilde değerlendirmesi çoğu zaman zor olduğundan, tek bir ayrıntı bile tıbbi müdahale olmadan bırakılmamalıdır. Rahim tonusunun belirtileri istirahatte geçmiyorsa, alt karın bölgesinde alışılmadık akıntı ve ağrı varsa, alt sırt çekiliyorsa mutlaka doktora görünmelisiniz. Çocuğunuzun alışılmadık davranışlarına, alışılmadık şekilde sessiz olmasına veya tam tersine çok huzursuz olmasına her zaman dikkat etmek gerekir. Eğer düzensiz kramp tarzında ağrılar ortaya çıkıyorsa gebeliğin sonlandırılması tehlikesini ortadan kaldırmak için doktora görünmeniz gerekir. Doktorunuz sizi muayene edecek, gerekirse ultrason yapacak, bebeğinizin kalp atışlarını dinleyecek ve rahim kaslarını gevşetecek ilaçlar yazacaktır. Bu muayene düşük tehdidi gösteriyorsa ve size hastaneye gitmeniz teklif edilirse, reddetmemelisiniz, çünkü gelecekteki çocuğun sağlığı ve hayatı buna bağlıdır, çünkü uterusun hipertonisitesi ile plasentanın kan damarları sıkışarak bebeğin anne karnında oksijen ve besin eksikliği çekmesine neden olur. İkinci trimesterde rahimde ağrılı ve uzun süreli kasılmalar ile birlikte ultrasonda serviksin açılıp kısalmasına eğilim görülebilir. Bu durumda tonusu rahatlatmak ve gebeliği sürdürmek için sıkı yatak istirahati ve hastane tedavisi gerekir. 3.trimesterde rahim ağzının doğuma hazırlanması ve hormonal seviyelerdeki değişiklikler nedeniyle tonusun gelişmesiyle birlikte kasılmalar doğum kasılmalarına dönüşebilir. Bu durumda hastane ortamında acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyulur. Rahim tonusunun zamanında tedavisine başlanması neredeyse her zaman mümkün olduğunca uzun süre devam etmeyi, böylece çocuğun akciğerlerinin tam olarak oluşmasını, en azından 34-35 haftaya kadar sürdürmeyi sağlar.
Evde sesi çıkarma
En iyi yol şudur: bunlar kaldırma egzersizleridirrahim tonusu. Örneğin, “Kedi” egzersizi: Dört ayak üzerine gelin, başınızı kaldırın ve sırtınızı kamburlaştırın, bu pozisyonda birkaç saniye durun ve ardından yavaşça başlangıç pozisyonuna dönün. Bu egzersizi birkaç kez tekrarlamanız ve ardından bir saat kadar uzanmanız gerekiyor. Yüz kaslarını gevşetmenin rahim kaslarını da gevşetmeye yardımcı olduğu uzun zamandır biliniyor. Bu nedenle rahim tonusu için önerilen ikinci egzersiz özellikle yüzle ilgilidir. Başımızı öne eğerek yüz ve boynumuzun tüm kaslarını olabildiğince gevşetiyoruz. Bunu yaparken sadece ağızdan nefes almanız gerekiyor. Hipertonisite semptomlarından ve bunun sonucunda ortaya çıkan hoş olmayan hislerden kurtulmak için bazen sadece dört ayak üzerine çıkıp dirseklerinizin üzerine yaslanarak, "diz-dirsek" pozisyonunda durmak yeterli olur. Bu basit egzersiz setini antispazmodikler ve sakinleştiricilerle birleştirerek rahim tonusunu hızla giderebilirsiniz. Ancak şunu unutmamalıyız ki, sadece rahim tonusunu rahatlatmak değil, aynı zamanda nedenini ortadan kaldırmak da önemlidir. Doktorunuzun tüm talimatlarına harfiyen uymanız çok önemlidir. Eğer bu durum giderilemezse veya rahatsızlık şiddetlenirse yine de hastaneye yatmayı kabul etmeniz gerekecektir.
