En mucizevi spa bakımlarıgenellikle doğal kökenlidir. Çamur banyoları ve talasoterapi bu tedavilerin iki önemli örneğidir. Cildin ve bir bütün olarak tüm vücudun çok çeşitli hastalıklarına yardımcı olurlar ve aynı zamanda rahatlamayı, vücudun detoksifikasyonunu ve cildin sağlığını ve güzelliğini korumayı desteklerler. Ancak çamur banyoları uzun zamandır herkes tarafından duyuluyor ve uygulanıyorsa, talasoterapi hala soruları gündeme getiriyor, ancak sağlık ve güzellik için bu prosedür en yakın ilgiyi hak ediyor. Sonuçta dünyadaki tüm yaşamın kökeni sudur. Ve efsaneye göre aşk ve güzellik tanrıçası Akdeniz'in masmavi sularından çıktı; Afrodit. Antik çağlardan beri, deniz suyunun hayat veren gücü sadece iyileştirmekle kalmadı, aynı zamanda insanları da gençleştirdi, ancak çok yakın zamanda insanlar bu iyileştirici güç için bir isim buldular - talasoterapi.
Talasoterapi nedir?
“Talassoterapi” teriminin kendisi tarafından türetilmiştir.1869 Fransız doktor De la Bonadiere. Bu kelime Yunanca kökenlidir: “thálassa” “deniz” ve “therapei” — “terapi” yani talasoterapi özü itibarıyla “deniz kenarında tedavi” anlamına gelmektedir. Bilimsel açıdan talassoterapi, deniz havasına maruz kalma, güneş tedavisi, hava banyoları ve hidroterapi prosedürleri: deniz banyosu gibi bir dizi klimatoterapötik prosedürü içeren klimaterapinin bir bölümüdür. Veya, basitçe söylemek gerekirse, alglerin, deniz suyunun ve deniz havasının kozmetik ve tıbbi amaçlarla kullanılmasına dayanan bir dizi modern SPA prosedürü - bu talasoterapidir. Deniz suyu, iyot, manganez, brom, selenyum, çinko, fosfor, bakır, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum gibi birçok temel mikro elementin kaynağıdır. Deniz yosunu, insan vücudunda eksik olan biyolojik olarak aktif maddeleri telafi etme konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahip olan talasoterapinin ana terapötik bileşenidir. Talasoterapinin yaklaşık 150 yararlı mikro element içerdiği tahmin edilmektedir: Memnun kadınların incelemeleri, tüm bu maddelerin etkileri kadar çok sayıda ve ikna edicidir. Bugün talasoterapi İtalya, Fransa, İsviçre'nin en lüks tatil yerlerinin yanı sıra Bali adaları, Maldivler ve diğer birçok adada yaygın olarak uygulanmaktadır. Modern talasoterapi merkezlerinin ana hedeflerini hiçbir şekilde herhangi bir hastalığı tedavi etmek olarak belirlemediği, öncelikle stres, kronik yorgunluk, yetersiz beslenme ve tabii ki yaşlanmayla mücadeleyi hedeflediği unutulmamalıdır. Talasoterapi kompleksinin avantajlarından biri, istenirse, bunu her zaman denizde bir yaz tatili ile birleştirebilmeniz veya örneğin yaz tatilinizi sonbahar veya ilkbahar talasoterapi kursu ile tamamlayabilmenizdir.
Talasoterapinin tarihçesi
Bu kadar güçlü bir ilginin olması bile garipThalassoterapi çok uzun zaman önce ortaya çıkmadı çünkü bu kompleks insanlığın modern bir icadı değil. Deniz havası ve deniz suyunun iyileştirici ve gençleştirici özellikleri, eski Romalılar ve büyük ölçüde Romalı kadınlar tarafından takdir ediliyordu. Platon'un kendisinin "denizin sorunları giderip gençliği geri getirdiğini" yazmasına şaşmamak gerek. Modern zamanlarda talasoterapiyi ilk kullananlar görünüşlerine önem veren Fransızlardı. Sonuç olarak, talasoterapi kurslarına yönelik moda kısa sürede tüm Fransız seçkinleri arasında yayıldı ve ilk spa merkezleri Cote d'Azur'da ortaya çıktı. Bugün, daha önce de belirtildiği gibi, talasoterapi hemen hemen herkesin erişebildiği çok popüler bir spa prosedürü haline geldi, yalnızca Fransa'da, örneğin Tunus'tan daha pahalıya mal olacak. Ancak ne yazık ki herkesin bir kaplıca tesisini ziyaret etme fırsatı veya zamanı yok; bu iyi nedenden dolayı kozmetoloji şirketleri talasoterapi yöntemlerini değiştirmiştir. Şifalı iklimi ile denizin transfer edilmesi elbette mümkün değil ancak tuzların, yosun özlerinin konsantre edilerek deniz suyuna ulaştırılması mümkün. Bütün bunlar sargılar, masajlar ve hidroterapilerle birleştiğinde talasoterapiyi güzelliğiniz ve sağlığınız için uygun maliyetli bir prosedüre dönüştürür. En yakın SPA merkezini ziyaret etmeniz yeterli.
Talasoterapi endikasyonları
Talasoterapi şu durumlarda kullanılır:
- problem çözme kilolu ve selülit
- Kontur düzeltme ve vücut hacmi azaltma
- sarkma ve kuru ciltleri ortadan kaldırır
- Vücudun güzelliğini, düzgünlüğünü, elastikiyetini ve cildini onarır.
- Subkutan yağdan fazla sıvı atılımı
- Cildin temizliği ve mikro elementlerinin beslenmesi
- venöz tıkanıklık ve şişkinlikten kurtulma
- antistres ve genel sağlık etkisi
Thalassoterapi çok popüleryaşlanma karşıtı güzellik kursları düzenlendiğinde. Talasoterapi, iyileştirici özelliğinin yanı sıra dünyanın en zevkli şeyidir. Sonuçta bu, tedaviden çok güzel bir ritüel ve rahatlamadır. Yosun ve şifalı çamurdan oluşan bir kozanın içinde, görünüşte fark edilemeyecek kadar sağlıklı ve genç olursunuz. Bütün bunlar cildi inanılmaz derecede yeniler ve tazeler, kasları güçlendirir ve sinirleri yatıştırır ve buna bağlı olarak silueti güzelleştirir ve yaşlanmayı geciktirir, vücudu ve hatta ruhu iyileştirir.
Talasoterapi Çeşitleri
Hidroterapi deniz suyuyla yapılan tedavidir.Hidromasaj ve banyoların sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Varisli damarlar, selülit, şişlikler için önerilir. Kan dolaşımını canlandırmak, krampları hafifletmek ve tonusu iyileştirmek için çeşitli deniz suyu duşları önerilir. Tüm bu prosedürler sadece 32-35°'ye ısıtılan deniz suyu bazında gerçekleştirilir. Algoterapi, iyot ve eser elementler açısından zengin, antiseptik ve analjezik etkiye sahip çamur ve deniz yosunu bazlı bir tedavi yöntemidir. Ana prosedürler: Deniz yosunu uygulamaları, deniz yosunu sargıları, termal sargılar veya termal terleme; uçucu yağlara dayalı uygulamaların tüm vücuda ve elektrikli battaniye altında uygulanması. Toksik maddelerin vücuttan hızla atılmasını teşvik eder. Kinesioterapi — Bu terapötik egzersizler ve masajdır.
Talasoterapinin temel işlemleri
Deniz ile talasoterapi kursunun bileşenlerialgler: Deniz yosunu, diğer tüm selülit karşıtı prosedürler arasında uzun zamandır avuç içi ödülünü kazandı. İyot açısından son derece zengin olan deniz ürünleri, cildin tüm katmanları üzerinde olumlu etkiye sahip olduğundan; epidermis, hipodermis ve dermis, — aynı zamanda tüm vücudun temizlenmesini de teşvik eder. Talasoterapinin modifikasyonlarından biri de selülit için kullanılan sargılardır. Alg biyokütlesi sorunlu bölgelere uygulandığında vücut yoğun malzemeyle sarılır. Bu süreçte artan sıcaklık sayesinde aktif maddeler olan iyot cilde nüfuz etmeye başlar. Bu prosedür kan dolaşımını iyileştirir, şişliği azaltır ve portakal kabuğunu giderir. Thalassoterapi aşağıdaki deniz yosunlarını içerir:
Günümüzde ana koruyucu olarak alglerve talasoterapinin iyileştirici faktörü giderek daha yaygın olarak kullanılmakta ve sağlıklı ve aktif bir yaşam için insan vücudu için her zaman gerekli olan biyolojik olarak aktif maddelerin ve mikro elementlerin tüm eksikliklerini telafi etmektedir. Dermatolog Leslie Berman, “Cilt Tipi Çözümü” adlı kitabında talasoterapi prosedürlerinin özellikle hassas ve kuru ciltler için faydalı olduğunu yazıyor: bunları deneyen kadınların incelemeleri de bundan bahsediyor. Dr. Berman gibi onlar da deniz suyu ve yosun tedavilerinin kuru cildi nemlendirmek ve her türlü tahrişi ve iltihabı gidermek için iyi çalıştığını doğruluyorlar. Deniz suyu ile kan plazmasının benzerliğine dair bilimsel kanıtlar, alg ve su kullanma tekniklerinin geliştirilmesi, hastalıkların ve cilt yaşlanmasının önlenmesi için talasoterapinin geliştirilmesini mümkün kılmaktadır.
Evde talasoterapi
Kursa gitmenin en iyisi olduğuna inanılıyorKış ve ilkbaharda talasoterapi. Çünkü gün ışığının kısa olması, hareketsizlik ve temiz hava eksikliği nedeniyle oluşan “kış” yorgunluğu etkisini göstermeye başlıyor. Ancak bu zamanda bir sahil beldesine gitmek her zaman gerçekleşmesi kolay bir hayal değildir ve pahalı bir güzellik salonunda bir prosedüre kaydolmak her zaman mümkün değildir. Bir çıkış yolu olmasına rağmen - evde talasoterapi. Yani aynı komşu eczanenin bize yardımcı olacağı, deniz tuzu içeren peeling, kese vb., yosun ve çamur bazlı kozmetik ürünlerini satın alabileceğiniz daireye denizi “teslim ediyoruz”. Evde en erişilebilir ve basit talasoterapi prosedürlerinden biri, yalnızca deniz tuzu ve ılık suyla (37-38°C) banyo gerektiren deniz banyosudur. Tabii ki, talasoterapinin tuzdan daha az önemli bir bileşeni olmayan deniz çamurunu da unutmuyoruz. Bu kategorideki "Şampiyonluk Palmiyesi" uzun süredir Ölü Deniz'in magnezyum, kalsiyum, potasyum, kükürt, iyot, brom ve diğer iyileştirici eser elementler ve mineralleri içeren mineral çamuruna verilmektedir. Cilde uygulama şeklinde uygulanan bu çamur, onunla gerçek mucizeler yaratarak cildi taze ve genç yapar: Kirleri ve toksinleri giderir, derinlemesine temizler, ciltteki metabolizmayı harekete geçirir, koruyucu özelliklerini arttırır ve sıkılaştırır, ve aynı zamanda selülitlerden de kurtulur. Tam sargı için 1 kg çamura ihtiyacınız vardır, ancak yalnızca sorunlu alanlar için - 250-600 g yeterlidir. Çamuru temiz bir vücuda 0,5-1 cm'lik bir tabaka halinde uygulayın, ardından plastik ambalajla örtün ve sarmak daha iyidir. kendinizi sıcak bir bornoz veya battaniyeye sarın ve 20 dakika dinlendikten sonra suyla durulayın. Sonuç tüm beklentilerinizi aşacak! Okumanızı öneririz:
