Kronik Yorgunluk Sendromu

Modern yaşamın ritmi çok çok yüksektir.Hayatımız öyle ki, bir insanın dinlenmeye neredeyse hiç vakti kalmıyor. Bu sorun, anaokulu çağındaki çocuklardan emeklilere kadar kesinlikle tüm yaş kategorilerini etkilemektedir. Anaokulları, okullar, ek sınıflar, bölümler, sınavlar, üniversiteler, iş, kariyer geliştirme ve benzeri - bunların hepsi modern bir insanın muazzam bir enerji harcamasını gerektirir. Yaşamın bu ritminin bir sonucu olarak kronik yorgunluk sendromu olgusu da oldukça yaygın hale geldi. Elbette herkes bu fenomeni hayatında en az bir kez duymuştur, ancak herkes bu hastalığı ciddiye almaz, hiç de öyle düşünmez. Ancak inkar edilmesine rağmen bu fenomen, özellikle büyük şehirlerde ve çevresel açıdan elverişsiz bölgelerde yaşayanlar arasında çok sık meydana geliyor. Ve eğer bir kişinin kronik yorgunluk sendromu varsa, tedavi onun için basitçe gereklidir, aksi takdirde ciddi hastalıkların gelişimi de dahil olmak üzere sağlık açısından oldukça ciddi olumsuz sonuçlar ortaya çıkması mümkündür.

Kronik Yorgunluk Belirtileri

Kronik yorgunluk sendromunun belirtileriGenellikle çok farklı ve oldukça belirsizdirler; ayrıca kural olarak bir kompleks içinde görünürler; Doktorlar, bir kişide kronik yorgunluk sendromu olduğunda ortaya çıkan birkaç ana semptomu tanımlar:

Üç veya daha fazla hafta boyunca meydana gelen, uzun ve tam bir dinlenmeden sonra bile gitmeyen ve yükte bir azalma sonrasında oluşan sürekli bir yorgunluk hissi.
Kas rahatsızlığı. Hasta bir kişi, daha fazla fiziksel güç harcamasından sonra ertesi gün ortaya çıkanlara benzer şekilde, kaslardaki bir zayıflık, ağrı hissinden şikayet eder.
Ayrıca, kronik yorgunluk sendromu çeken bir kişi, genellikle bellekte ve hatta depresyonda önemli bir düşüşten şikayet eder.
Özellikle ciddi kronik yorgunluk vakalarında, hasta bir kişi ateşe ve palpasyon için yeterince ağrılı olan lenf düğümlerinde belirgin bir artışa neden olabilir.
Normal uyku ihlali - hem uykusuzluk görünümünü, hem de tersi, artan uyuşukluk.
Görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkan eklemlerde ağrı.
Belirsiz etiyolojinin sabit baş ağrıları.

Yukarıdaki semptomların tümü yokluğundaYeterli tedavi ile ilerlemektedir ancak ilerlemeleri, benzer semptomlara neden olabilecek eşlik eden somatik hastalıkların varlığına bağlı değildir. Vücudun kapsamlı bir klinik muayenesinde bile doktorlar normal durumdan herhangi bir sapma tespit edemiyor; laboratuvar testleri de fizyolojik normdan herhangi bir sapma ortaya çıkarmıyor. Kanın veya idrarın bileşiminde patolojik bir değişiklik yoktur. Doktor ayrıca röntgen görüntülerinde herhangi bir patolojik anormallik fark etmez ve ultrason muayenesinde de görünmez. Klinik muayene sırasında biyokimyasal kan parametreleri normal aralıkta kalır ve endokrin sistemde herhangi bir değişiklik olmaz. Kural olarak, kronik yorgunluk sendromundan muzdarip kişilere ya nevrotik reaksiyon ya da banal bitkisel-vasküler distoni teşhisi konur. Genellikle bu gibi durumlarda reçete edilen tedavi kesinlikle olumlu bir sonuç getirmez, hasta kişinin durumu hızla kötüleşir, hafıza ve ruhta önemli değişiklikler meydana gelebilir ve hatta elektrokardiyogramda değişiklikler meydana gelebilir. Kronik yorgunluk sendromundan bahsedeceksek nedenlerinin isimlendirilmesi gerekir. Her ne kadar kronik yorgunluk semptomlarının güvenilir, tek bir nedeni henüz belirlenmemiş olsa da, doktorlar hâlâ hastalığa neden olabilecek birkaç tetikleyici faktörün isimlerini veriyor. Kronik yorgunluk sendromuna aşağıdakiler neden olabilir:

Bağışıklık sisteminin nonspesifik aktivasyonuna neden olan viral hastalıklar.
Kalıcı yorgunluk ve stresli durumlar gibi psikofiziksel faktörler.
Yaşayan insanlar, mega şehirlerde ve ekolojik olarak elverişsiz bölgelerde acı verir.
Hasta kişinin yetersiz veya düzensiz beslenmesi, akut veya kronik avitaminozisin ortaya çıkmasına neden olur.

Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi

Yani tanı açık — kronik sendromyorgunluk, nasıl tedavi edilir? Şu anda resmi tıpta kronik yorgunluk sendromunu tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Doktorlar arasında en çok tercih edilen, immünoglobulin G'nin intravenöz uygulanmasıdır. Ancak son zamanlarda bu tedavi yöntemi giderek daha fazla komplikasyona neden olmaktadır. Kronik yorgunluk sendromunun tedavisinin etkili olabilmesi için kapsamlı olması gerekir. Hastalığın kendisini değil, bireysel semptomlarını tedavi ederseniz, hasta bir kişinin durumunu iyileştirmek imkansızdır. Kronik yorgunluk sendromunun tedavi kompleksi mutlaka aşağıdaki önlemleri içermelidir:

Normalleşme ve dinlenme rejimi üzerinde sıkı kontrol, yanı sıra hasta bir kişinin fiziksel efor seviyesi.
Diyet ve diyet terapisinin normalleştirilmesi.
Vitamin - mineral tedavisi. Kronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişi, B ve C vitamini gibi vitaminlerin tam bir yolunu almalıdır.
Mümkünse, tedavi kompleksine masaj ve su prosedürleri eklenmelidir.
Bir hasta için mevcut olan psiko-duygusal durumu normalleştirmenin herhangi bir yolu.
Fizyoterapi aynı zamanda bir kişinin durumunu kronik yorgunluk sendromu varlığında önemli ölçüde düzeltebilir.
Adapttojenik etkiye sahip genel eylem immünokortörlerinin uygulamaları.
Enterosorbent preparatların örneğin enterosgel gibi hasta insanlar tarafından kullanılması.

Tedavi sırasında sistematik olarak çok önemlidir.Hasta kişinin durumunun sistematik tıbbi takibi ve hastalığın şiddetli seyri durumunda, komplikasyonların gelişmesini önlemek için yatarak tedaviyi düşünmek mantıklıdır. Hasta bir kişinin dinlenmesinin ve fiziksel aktivitesinin tamamen normalleşmesi için yatarak tedavi gereklidir. Bu tür tedavinin, hasta bir kişi için gerekli koşulları yaratmanın mümkün olduğu hastanelerin nörolojik bölümlerinde veya özel sanatoryumlarda veya dispanserlerde yapılması en tavsiye edilir. Kronik yorgunluk sendromu yaşayan kişinin mutlaka temiz havada yürüyüş yapması ve bu yürüyüşlerin süresinin günde iki saatten az olmaması gerekmektedir. Hasta bir kişi, yürüyüş için mümkün olan en temiz yerleri, tercihen havanın şehrin sanayi bölgelerine göre çok daha temiz olduğu yeşil alanları seçmeye çalışmalıdır. Ancak herhangi bir nedenle bu mümkün değilse, işten eve giderken basit bir yürüyüş bile büyük fayda sağlayabilir. Terapötik beden eğitimi aynı zamanda kronik yorgunluk sendromunun tedavisinde vazgeçilmez bir yardımcıdır. Terapötik fiziksel kültür için bir dizi egzersiz, özel olarak eğitilmiş bir tıp uzmanı tarafından seçilmelidir. Bu tür egzersizler, iyi bir fiziksel şekli korumanıza izin verir, ancak aşırı yüklemeden vücuda nazik davranır.

Homeopatik ilaçlar

Kronik yorgunluk sendromuna çok iyi geliyorHomeopatik ilaçlar yardımcı olur. Homeopatik ilaçların ana olumlu özelliği, herhangi bir yan etki veya kontrendikasyonun tamamen bulunmamasıdır; bu, bu ilacın çocuklardan yaşlılara kadar her yaş kategorisindeki hasta kişilerde kullanılmasını mümkün kılar. Kronik yorgunluk sendromu için kullanılan ana homeopatik ilaçlar şunlardır:

Hininum arseniczum

Bu ilaç kişilere reçete edilir.yorgunluk, düzenli baş ağrıları, göz sulanması ve fotofobiden şikayetçidir. Vücudun bu tür patolojik durumlarına anksiyete, kronik uykusuzluk, taşikardi, bacaklarda güçsüzlük eşlik eder ve ayrıca düşük dereceli ateş de mümkündür.

Asit fosfonyum

Bu homeopatik ilaç geliştirildiözellikle gençler için. Farmakologlar ilacı geliştirirken ergenliğin yoğun büyüme, vücuttaki hormonal, fizyolojik ve psikolojik değişiklikler ve eğitim süreciyle ilişkili artan zihinsel stres gibi tüm özelliklerini dikkate aldı. Bu ilacın kullanımı konsantrasyon, yeni bilgilerin algılanması ile ilgili sorunları ortadan kaldırır ve strese karşı direnci arttırır.

Gelsemium

Bu homeopatik ilaç aşağıdakiler için tasarlanmıştır:Genel olarak belirgin zayıflık, el titremesi ve baş dönmesi gibi rahatsızlıklardan şikayetçi olan yaşlı kişilerde ve enfarktüs sonrası rehabilitasyon sırasında kullanın.

Halk yöntemleri ile tedavi

Ancak yukarıdaki yöntemlerin tümü uzaktır.Kronik yorgunluk sendromunu iyileştirmenin tek yolu. Kronik yorgunluğunuz varsa, halk ilaçlarıyla tedavi, sağlığınızı hızla iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Aşağıda en etkili şekilde çalışan ana geleneksel ilaçlar bulunmaktadır. Terapötik bir diyet her zaman geleneksel tıbbın sadık bir yardımcısı olmuştur ve kronik yorgunluk sendromunun tedavisinde başarıya ulaşmanın bir ön koşuludur. Diyet kesinlikle basittir ve hasta bir kişiden fazla çaba gerektirmez:

Hasta bir kişinin beslenmesinde, büyük miktarda hayvansal protein içeren mümkün olduğunca fazla yiyecek, örneğin deniz ürünleri, tavuk ve diğer düşük yağlı et türleri mevcut olmalıdır.
Ayrıca, kronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişi, mutlaka karbonatlı içecekler, güçlü çay ve kahve diyetinden hariç tutulmalıdır.
Ayrıca, iyot - feijoa, deniz lahana, ceviz içeren ürünlere olabildiğince fazla yiyecek katılması arzu edilir.

Diyete ek olarak çok sayıda geleneksel ilaç tarifi vardır:

Kalıcılığın ortaya çıkmasını düşünüyorsanızyorgunluk hissi, hemen üzüm suyu almaya başlamalıdır. Bununla birlikte, kronik yorgunluğun tedavisi için, her zamanki kullanıma hazır sulandırılmış meyve suyu çalışmayacaktır. Her meyve suyu alımından önce onu taze üzümlerden sıkmanız gerekir. Günde iki kez, yemeklerden sonra üç çorba kaşığı suyu alın. Yorgunluk belirtilerinin kaybolduğunu hissedene kadar tedaviye devam edilmelidir.

Sıradan patates de yardımcı olabilirkronik yorgunluk sendromu. Patates tedavisi için aşağıdakileri yapmanız gerekir: akan su altında iyice yıkayın, iki patates yumru orta boy, onlara bir litre su dökün ve tamamen pişene kadar pişirin. Aç karnına, bir bardak patates suyu için günde bir kez ağızdan alınmalıdır. , Tedavi tekrarlayın gerekirse, bir haftalık ara yapmak gerekir, bundan sonra 14 gün süreyle, bir günde ihtiyaç bu kaynatma al ve.

Bir sonraki tedaviyi hazırlamakKronik yorgunluk sendromu, iki yüz gram soyulmuş ceviz ve iki yüz gram doğal bal gerekir. Cevizleri iyice öğütün ve balla karıştırın. Karışım eşit parçalara bölünür ve kahvaltıdan üç gün önce alınır. Kural olarak, zaten ikinci gün hasta insanlar refahlarında önemli bir iyileşme fark ediyorlar.

Kronik yorgunluk sendromu eşlik ediyorsaağrılılık, sinirlilik, depresif ruh hali, kediotu kökü kaynaşması gibi hoş olmayan semptomlar hasta bir kişiye yardımcı olacaktır. Hazırlanması için, yüz gram kuru kâsenin kökünü öğütün, bir litre kaynar suyla doldurun ve bir saat pişirin. Bundan sonra, gazlı bez kullanarak filtre ve cam içine dökün. Gece için suyu al, yarısı cam. Tedavi süresi 10 günü geçmemelidir. Kronik yorgunluk sendromuna uykusuzluk eşlik ediyorsa, kediotu kökü kaynağına sahip sıcak bir banyo bu problemi çözmeye yardımcı olacaktır. Banyoya bir bardak kediotu soğanı ekleyin. Banyodaki suyun sıcak, ama sıcak olmamasını unutmayın. Sıcak bir banyo tamamen zıt bir etkiye yol açabilir.

Kronik sendromda daha az etkili değildiryorgunluk ve beş loblu anne suyunun et suyu. Hazırlanması için, 100 gram kuru ot gübresi bir termos içine dökülür ve bir litre dik kaynar su dökülür. En az üç saat boyunca ısrar et. İnfüzyonu kullanmak için sabahları aç karnına, ayda bir camın yarısına kadar gereklidir.

Aşağıdaki tarifte bir tonik var veBağışıklık güçlendirme etkisi. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak: 10 limon, yarım bardak kızılcık suyu, 3 yemek kaşığı toz şeker. Limonların suyunu sıkmanız, kızılcık suyuyla karıştırmanız ve şeker eklemeniz gerekiyor. Hazırlanan meyve suyu karışımını cam bir kaba koyun ve en az üç gün buzdolabında saklayın. Bu karışım her yemekten önce bir çorba kaşığı alınmalıdır. Tedavi süreci tam iyileşme gerçekleşene kadar devam etmelidir.

Kronik yorgunluk sendromunda, daha az değilAşağıdaki meyve sularının karışımı etkili bir etki sağlar: Yarım su bardağı taze sıkılmış limon suyu, yarım su bardağı taze sıkılmış elma suyu, 1 su bardağı taze sıkılmış havuç suyu, şeker. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, damak tadınıza göre şeker ekleyin, karışımı cam bir kaba boşaltın ve buzdolabına koyun. Tam iyileşme sağlanana kadar akşam yemeklerinden önce yarım bardak tüketilir.

Baş ağrısı ve rahatsızlıklarınız varsaUykunuzu almak için yağ karışımıyla yapacağınız banyo size yardımcı olacaktır: 2 tatlı kaşığı badem yağı, 3 damla sardunya yağı. Yağları karıştırıp suya ekleyin. Suyun sıcaklığı 37 derece civarında olmalı, banyo süresi ise 15 dakika kadar olmalı, daha fazla değil. Tedavi süresi 15 gün olmalıdır.

Çam iğneleri semptomları ortadan kaldırabilirSadece birkaç hafta sonra kronik yorgunluk. Bu ilacı hazırlamak için iki yemek kaşığı iğneye ihtiyacınız olacak. Akan suyun altında su ile iyice yıkayın, bir fırın tepsisine serpilir ve önceden ısıtılmış bir fırında 15 dakikaya kadar iki yüz dereceye kadar yerleştirin. İğneler kuruduktan sonra zımparalayın, emaye kap içine koyun ve bir bardak su dökün. Çam iğnelerini kaynamaya getirin, bir saat kadar kısık ateşte kızartın, daha sonra havluyu sıkıca sarın, herhangi bir doğal baldan üç çorba kaşığı ekleyin ve yaklaşık bir saat boyunca demlenmeye bırakın. Ortaya çıkan çorba, yatmadan önce bir çorba kaşığı üzerine alın. Tedavinin seyri on gün sürmelidir.

Sıradan kimyacının papatya sağlayabilirKronik yorgunluk sendromunun tedavisinde paha biçilemez yardım. Bunun için, hasta bir kişi 10 gün boyunca yarım bardak suyu almalıdır. Et suyu hazırlamak için, üç çorba kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği öğütmek gerekir, iki bardak dik kaynayan su ile dökün ve en az üç saat ısrar edin. Sonra gazlı bezden geçerek süzün. Çözeltiyi bir buzdolabında saklayın.

Aloe suyu önemli ölçüde güçlendirebilirKronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişinin bağışıklığı. Aşağıdaki ilacı hazırlamak için ihtiyacınız olacak: 10 adet aloe vera yaprağı, kesilip on gün buzdolabında bekletilmiş, 500 gram soyulmuş ceviz, 3 adet büyük limon. Üç limonun suyunu sıkın, cevizleri iyice ezin ve aloe vera yapraklarını kıyın. Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştırın ve ağzı sıkıca kapatılmış cam bir kaba koyun. Karışımı buzdolabında saklayın. Akşam yemeğinden sonra iki yemek kaşığı alınmalıdır. Tedavi süresi 21 gün olmalıdır.

Yonca kaynatma, hayal kırıklığı duygusunu ortadan kaldıracak vekaslarda ağrı. Bir kaynatma hazırlamak için 300 gram yonca başı, yüz gram şeker ve bir bardak suya ihtiyacınız vardır. Su bir kaynamaya getirilmeli, yonca kafaları içine dökülmeli ve 10 dakika kaynatılmalıdır. Bundan sonra, ısıdan çıkarın, gazlı bezle süzün, şeker ekleyin ve tamamen çözünene kadar iyice karıştırın. Hasta bir kişi için uygun olan günde üç çay kaşığı alın. Tedavi süresi en az iki hafta olmalıdır.

Meyvelerin yaprakları da büyük ölçüdeKronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişinin vücudunu tonlamak ve bağışıklığını güçlendirmek için. Şifalı bir kaynatma hazırlamak için ihtiyacınız olacaklar: bir çorba kaşığı kızılcık yaprağı, bir çorba kaşığı çilek yaprağı, yarım litre kaynar su, 4 çorba kaşığı herhangi bir doğal bal. Yaban mersini ve çilek yaprakları ezilip bir termosa konularak üzerine kaynar su dökülmelidir. Balı ekleyip iyice karıştırın ve 24 saat demlenmeye bırakın. Hazırlanan dekoksiyonun sabahları yemeklerden önce üçte bir bardak kadar içilmesi gerekir. Tedavi süresi en az bir ay olmalıdır.

Ahududu da bağışıklığı artırabilir veKronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişinin yaşamsal tonu. Bir emaye tabağına iki yüz gram taze ahududu koyun, bir litre kaynar su ile doldurun, bir havluyu sıkıca sarın ve bir günlüğüne demlenmeye bırakın. Ahududu infüzyonunu günde bir kez yarım bardakta alın. Tedavi süreci en az bir hafta sürmelidir. Hastanın durumu iyileşmezse, üç günlük bir aradan sonra bir ders tekrarlanmalıdır.

Zayıflamış bir organizma için daha az yararlı değilBir kişi, özellikle ekolojik olarak elverişsiz bir çilek alanında yaşıyor. çilek suyu, bir kapaklı kapak kase kaynar bir litre dökün ve sıcak bir yerine koymak Eğer kurutulmuş meyvelerin üç yemek kaşığı ihtiyaç çilek infüzyon hazırlamak için. Et suyu bir gün için infüze edin, sonra gazlı bezle süzün. Hazırlanan suyu üç günden fazla saklamayın. Günde iki kez yarım bardak al. Tedavi süreci iki hafta sürmelidir.

Kronik olan bir kişi varsayorgunluk, artan fiziksel yorgunluk şikayet, onun durumunu güçlendirmek için sıradan yulaf kaynatma yardımcı olacaktır. Dikkatli olun - yulaf değil, yulaf ezmesi. Et suyu hazırlamak için üç bardak yulaf ezmesini yıkayın, üç litre suyla doldurun. Suyu kaynatın, ısıyı azaltın ve 20 dakika pişirin. Bundan sonra, bulaşıkları iyice sarın ve iki gün boyunca demlenmeye bırakın. Bundan sonra, elde edilen suyu gazlı bezle süzün, cam malzeme içine dökün, iki yüz gram bal ekleyin ve buzdolabına koyun. Yemekten önce günde üç kez bir bardak yarım bardak al. Et suyu tüketilmeden önce, tadına limon suyu ilave edilmesi önerilir. Tedavi süreci bir ay sürmelidir.

Kronik yorgunluk sendromunun bir sonucu olarakEğer hasta bir kişinin bağışıklık sistemi önemli ölçüde zayıflamışsa ve bunun sonucunda sık sık çeşitli soğuk algınlığı ve viral hastalıklara yakalanıyorsa, aşağıdaki çare ona yardımcı olacaktır. On diş sarımsağı kıyma makinesinden geçirip cam bir kaba koyun. Daha sonra sarımsakların üzerine %96'lık alkolü ekleyip iyice karıştırın ve kapağını kapatın. Bu karışımın buzdolabında 10 gün kadar demlenmesi gerekiyor. Daha sonra elde edilen karışımın kalın bir bezle sıkılması gerekir. Karışım aşağıdaki şemaya göre alınmalıdır: ilk üç gün - günde bir kez, bir çay kaşığı, daha önce bir bardak sütte seyreltilmiş, üçüncü ve dördüncü günler - karışımdan bir çay kaşığı, daha önce bir bardak sütte seyreltilmiş süt. Altıncı ve yedinci günlerde ara vermeniz gerekir, ardından tedavi sürecini tekrarlamanız gerekir. Toplamda beş tane böyle ders olması gerekiyor. Ancak bu ilacın 14 yaş altı çocuklarda ve sindirim sistemiyle ilgili herhangi bir rahatsızlığı olan kişilerde kesinlikle kontrendike olduğunu belirtmekte fayda var.

Yukarıda çarelerden birinin tarifi anlatılmıştı.Ancak aloe veranın hiçbir koşulda göz ardı edilmemesi gerekir. Hazırlanması için şunlara ihtiyacınız olacak: 10 dal aloe vera (daha önce bir hafta buzdolabında bekletilmiş), 5 yemek kaşığı kuru civanperçemi otu, 10 yemek kaşığı herhangi bir doğal bal. Civanperçemi otunu emaye bir kaseye koyun, üzerine yarım su bardağı su ekleyin ve su banyosunda kaynatın. Bu arada aloe vera yapraklarını kıyma makinesinden geçirin. Bu zamana kadar, muhtemelen önceden hazırlanmış balı ekleyerek aloe yapraklarıyla karıştırılması gereken kaynar bir civanperçemi kaynatma suyuna sahip olacaksınız. Homojen bir kıvama gelinceye kadar kütle iyice karıştırılmalıdır. Elde edilen karışım 30 gün boyunca her öğünden sonra yarım tatlı kaşığı tüketilmelidir. Kronik yorgunluk sendromu yaşayan kişinin bundan sonra bir hafta ara verip aynı kürü tekrarlaması gerekir. Ders sayısı en fazla üç olabilir. Ancak kural olarak ilk kürden sonra önemli iyileşmeler meydana gelir.

Çok iyi rahatlatıcı ve sakinleştiriciEtkisi yıllar içinde kanıtlanmış ve nesiller boyu sevilen eski bir tarifle elde ediliyor. Hazırlamak için ihtiyacınız olacaklar: Yarım yemek kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği, 1 su bardağı inek veya keçi sütü, 1 yemek kaşığı herhangi bir doğal bal. Papatya çiçeklerini küçük bir emaye kaseye koyun, üzerine bir bardak süt ekleyip kısık ateşte kaynatın. Süt kaynayınca ocaktan alıp içine bir tatlı kaşığı balı eritip tülbentten geçirin. Bu bir bardak sütü yatmadan önce içmelisiniz. Bu çare bağımlılık yapmaz ve küçük çocuklarda bile gerektiği kadar sıklıkla kullanılabilir.

Daha az yararlı olan şey, yaprak ve dalların bir karışımının kaynatılmasıdır.yaban mersini ve ahududu. 100 gram dal ve yaban mersini ve ahududu yaprağı alın, bir litre dik kaynar suyla doldurun ve bir havluyla sıkıca sarın. Bu ilacı 24 saat içinde ısrar et. Bundan sonra, et suyu gazlı bezle süzün, ona yirmi damla vapur tentürünü ekleyin. Bu çorbayı günde iki kez bir bardağın üçte birine alın - sabahları, aç karnına ve yatağa gitmeden önce. Tedavi süreci en az bir ay olmalıdır. Gelişimin gerçekleşmemesi durumunda, mola almadan tedaviyi tekrarlayabilirsiniz.

Bu makaleyi okuduktan sonra temel bilgileri almış olursunuzKronik yorgunluk sendromu gibi bir hastalık hakkında bilgi, belirtiler, tedavi yöntemleri de size tanıdık geliyor. Ancak, sağlık durumunuzda önemli bir iyileşme olsa ve hastalığın belirtileri neredeyse tamamen ortadan kalkmış olsa bile, mutlaka zamanında doktora görünmeyi ihmal etmemelisiniz. Kronik yorgunluk sendromunun kendini başka hastalıkların kılığına çok etkili bir şekilde gizleyebildiğini ve çoğu zaman neredeyse hiç belirti vermeden ilerleyebildiğini, insan vücudunu ciddi güç testlerine tabi tuttuğunu unutmayın. Ve hastalığın seyrini ve hastanın anlık sağlık durumunu ancak deneyimli bir doktor belirleyebilir. Ve belirli bir tedavi yönteminin etkinliğini yalnızca bir doktor değerlendirebilir. Ve unutmayın ki kronik yorgunluk sendromunun önlenmesi, tedavisinden çok daha basit ve etkilidir. Okumanızı tavsiye ederiz: