Kronik Yorgunluk Sendromu

Modern yaşamın ritmi çok, çok yüksektir. Hayatımız, dinlenmek için neredeyse hiç zaman kalmamış gibi. Bu problem, tüm yaş kategorilerini, Garden çağı çocuklarından başlayarak ve emeklilere son vererek etkilemektedir. Sadiki, okullar, ek dersler, bölümler, sınavlar, üniversiteler, iş, kariyer binası ve benzeri - bunların hepsi modern bir insandan çok miktarda enerji gerektirir. Bu yaşam ritminin bir sonucu olarak, kronik yorgunluk sendromu gibi bir fenomen çok yaygın hale gelmiştir. Şüphesiz, hayatımda en az bir kez herkes bu fenomeni duydu, ama hepsi bu hastalığı ciddi olarak algılamıyor, hiç de öyle saymıyordu. Bununla birlikte, reddedilmesine rağmen, bu fenomen özellikle büyük mega kent sakinleri, ekolojik olarak elverişsiz bölgeler arasında çok yaygındır. Ve eğer bir kişi kronik yorgunluk sendromuna sahipse, tedavi onun için basitçe gereklidir, aksi takdirde ciddi hastalıkların gelişimine kadar yeterince ciddi sağlık sonuçları gelişebilir.

Kronik Yorgunluk Belirtileri

Kronik yorgunluk sendromu belirtileri sıklıklaçok farklı ve oldukça belirsiz, ek olarak, kural olarak, kendilerini komplekse tezahür ediyorlar. Doktorlar, bir kişinin kronik yorgunluk sendromu olduğunda ortaya çıkan bazı temel semptomları ayırt eder:

Üç veya daha fazla hafta boyunca meydana gelen, uzun ve tam bir dinlenmeden sonra bile gitmeyen ve yükte bir azalma sonrasında oluşan sürekli bir yorgunluk hissi.
Kas rahatsızlığı. Hasta bir kişi, daha fazla fiziksel güç harcamasından sonra ertesi gün ortaya çıkanlara benzer şekilde, kaslardaki bir zayıflık, ağrı hissinden şikayet eder.
Ayrıca, kronik yorgunluk sendromu çeken bir kişi, genellikle bellekte ve hatta depresyonda önemli bir düşüşten şikayet eder.
Özellikle ciddi kronik yorgunluk vakalarında, hasta bir kişi ateşe ve palpasyon için yeterince ağrılı olan lenf düğümlerinde belirgin bir artışa neden olabilir.
Normal uyku ihlali - hem uykusuzluk görünümünü, hem de tersi, artan uyuşukluk.
Görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkan eklemlerde ağrı.
Belirsiz etiyolojinin sabit baş ağrıları.

Yukarıdaki belirtiler yokluğundayeterli tedavi ilerlemesi, ancak ilerleyişi, benzer semptomlara neden olabilen eşzamanlı somatik hastalıkların varlığına bağlı değildir. Vücut doktorlarının ayrıntılı bir klinik muayenesi ile bile, normal durumdan herhangi bir sapma tespit edemedikleri gibi, laboratuar çalışmaları da fizyolojik normdan herhangi bir sapma göstermemektedir. Kanda veya idrarda patolojik değişiklikler yoktur. X-ışını fotoğraflarında, doktor herhangi bir patolojik anormallik görmez ve ultrason muayenesi yoktur. Klinik araştırması sırasında kanın biyokimyasal parametreleri norm sınırları içinde kalmaktadır, endokrin sistemden hiçbir değişiklik yoktur. Bir kural olarak, kronik yorgunluk sendromu muzdarip insanlar ya bir nevrotik reaksiyon ya da banal vegeto-vasküler distoni tanısı konur. Genellikle bu gibi durumlarda reçete edilen tedavi kesinlikle olumlu sonuç vermez, hasta kişinin durumu hızla bozulur, hafıza ve psişede önemli değişiklikler ve hatta elektrokardiyogramda değişiklikler olabilir. Kronik yorgunluk sendromu hakkında konuşursak, nedenler mutlaka çağrılmalıdır. Her ne kadar kronik yorgunluk semptomlarının güvenilir, tek bir nedeni olmasa da, doktorlar hala hastalığa neden olabilecek bazı provoke edici faktörleri çağırmaktadır. Kronik yorgunluk nedenleri sendromu aşağıdakilere neden olabilir:

Bağışıklık sisteminin nonspesifik aktivasyonuna neden olan viral hastalıklar.
Kalıcı yorgunluk ve stresli durumlar gibi psikofiziksel faktörler.
Yaşayan insanlar, mega şehirlerde ve ekolojik olarak elverişsiz bölgelerde acı verir.
Hasta kişinin yetersiz veya düzensiz beslenmesi, akut veya kronik avitaminozisin ortaya çıkmasına neden olur.

Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi

Yani teşhis açık - kronikyorgunluk, nasıl tedavi edilir? Resmi tıbbın şu anda kronik yorgunluk sendromunu tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Doktorlar arasında en popüler olanı intravenöz immünoglobulin G uygulamasıdır. Ancak, son zamanlarda bu tedavi yöntemi daha fazla komplikasyon sağlar. Kronik yorgunluk sendromunun tedavisinin etkili olabilmesi için kapsamlı olması gerekir. Hastalığın kendisini değil, bireysel semptomlarını tedavi ederseniz, hasta bir kişinin durumunu iyileştirmek imkansızdır. Kronik yorgunluk sendromunun karmaşık tedavisinde, aşağıdaki önlemler dahil edilmelidir:

Normalleşme ve dinlenme rejimi üzerinde sıkı kontrol, yanı sıra hasta bir kişinin fiziksel efor seviyesi.
Diyet ve diyet terapisinin normalleştirilmesi.
Vitamin - mineral tedavisi. Kronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişi, B ve C vitamini gibi vitaminlerin tam bir yolunu almalıdır.
Mümkünse, tedavi kompleksine masaj ve su prosedürleri eklenmelidir.
Bir hasta için mevcut olan psiko-duygusal durumu normalleştirmenin herhangi bir yolu.
Fizyoterapi aynı zamanda bir kişinin durumunu kronik yorgunluk sendromu varlığında önemli ölçüde düzeltebilir.
Adapttojenik etkiye sahip genel eylem immünokortörlerinin uygulamaları.
Enterosorbent preparatların örneğin enterosgel gibi hasta insanlar tarafından kullanılması.

Tedavi sırasında sistematikHasta bir kişinin durumunun sistematik tıbbi gözlemi, ve hastalığın ağır seyrinin durumunda, komplikasyon gelişimini önlemek için yatarak tedavi düşünmek mantıklıdır. Yatarak tedavi, hasta bir kişinin dinlenme ve fiziksel eforunun normalleşmesi için gereklidir. Bu tür bir tedaviyi yürütmek, hastaneler veya özel sanatoryumların nörolojik bölümlerinde ya da hasta bir insan için gerekli koşulları yaratmanın mümkün olduğu dispanserlerde en uygun yöntemdir. Kronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişi, başarısız olmadan, açık havada zorunlu yürüyüşler yapmalıdır ve süreleri günde iki saatten az olmamalıdır. Hasta bir kişi, örneğin yeşil alanlarda, şehrin sanayi bölgelerindeki havalardan daha temiz olduğu yerlerde yürüyüşler için mümkün olduğunca temiz yerler seçmeye çalışmalıdır. Ancak, eğer bu bir nedenden ötürü - nedenleri imkansız olsa bile, işten eve giden yolda basit bir yürüyüş turu bile büyük faydalar sağlayabilir. Fiziksel kültürü iyileştirmek de kronik yorgunluk sendromunun tedavisinde vazgeçilmez bir yardımcıdır. Terapötik beden eğitimi için bir dizi egzersiz, özel olarak eğitilmiş bir tıp uzmanı tarafından seçilmelidir. Bu tür egzersizler, iyi bir fiziksel şekli korumanıza izin verir, ancak vücudu aşırı yüklemeden yedeklerler.

Homeopatik ilaçlar

Kronik yorgunluk sendromu için çok iyihomeopatik ilaçlara yardım eder. Homeopatik preparatların ana pozitif özelliği, bu ilacın, hasta insanlardan, yaştan çocuklara, her yaş grubunda kullanılması olan herhangi bir yan etki ve kontrendikasyon olmamasıdır. Aşağıdakiler kronik yorgunluk sendromu için kullanılan homeopatik ilaçların temelidir:

Hininum arseniczum

Bu ilaç kim insanlara reçete ediliryorgunluk, düzenli baş ağrıları, gözlerin yırtılması ve fotofobi şikayetidir. Vücudun benzer patolojik durumlarına anksiyete, kronik uykusuzluk, taşikardi, bacaklarda güçsüzlük ve ek olarak subfebril sıcaklığı da eşlik eder.

Asit fosfonyum

Bu homeopatik preparat geliştirildiözellikle gençler için. İlaç farmakologların gelişmede dikkate böyle hızlı büyüme, hormonal, fizyolojik ve psikolojik değişimler vücut olarak ergenlik tüm özelliklerini almış, eğitim sürecinin ilişkili zihinsel stres arttırır. Bu ilacın kullanımı dikkat yoğunluğu, yeni bilgi algısı ile sorunları ortadan kaldırır, stres direncini artırır.

Gelsemium

Bu homeopatik ilaç için tasarlanmıştırBu tür ortak belirgin bir zayıflık, baş dönmesi ve ellerin titreme, hem de enfarktüs sonrası rehabilitasyon gibi rahatsızlıkların şikayet eden yaşlı kullanımı.

Halk yöntemleri ile tedavi

Ancak, yukarıdaki tüm fonlar olmaktan çok uzaktır.kronik yorgunluk sendromunu tedavi etmenin tek yolu. Kronik yorgunluğunuz varsa, halk ilaçlarıyla tedavi, sağlık durumunuzu hızlı bir şekilde geliştirmenize yardımcı olacaktır. Aşağıda en etkili şekilde davranan geleneksel tıpın ana araçları açıklanmaktadır. Terapötik diyet her zaman geleneksel tıbbın sadık yardımcısı olmuştur ve kronik yorgunluk sendromunun tedavisinde başarı için vazgeçilmez bir koşuldur. Diyet kesinlikle basittir ve hasta bir kişiden fazla çaba gerektirmez:

Hasta bir kişinin beslenmesinde, büyük miktarda hayvansal protein içeren mümkün olduğunca fazla yiyecek, örneğin deniz ürünleri, tavuk ve diğer düşük yağlı et türleri mevcut olmalıdır.
Ayrıca, kronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişi, mutlaka karbonatlı içecekler, güçlü çay ve kahve diyetinden hariç tutulmalıdır.
Ayrıca, iyot - feijoa, deniz lahana, ceviz içeren ürünlere olabildiğince fazla yiyecek katılması arzu edilir.

Diyete ek olarak, çok sayıda halk hekimliği tarifi var:

Kalıcılığın ortaya çıkmasını düşünüyorsanızyorgunluk hissi, hemen üzüm suyu almaya başlamalıdır. Bununla birlikte, kronik yorgunluğun tedavisi için, her zamanki kullanıma hazır sulandırılmış meyve suyu çalışmayacaktır. Her meyve suyu alımından önce onu taze üzümlerden sıkmanız gerekir. Günde iki kez, yemeklerden sonra üç çorba kaşığı suyu alın. Yorgunluk belirtilerinin kaybolduğunu hissedene kadar tedaviye devam edilmelidir.

Sıradan patates de yardımcı olabilirkronik yorgunluk sendromu. Patates tedavisi için aşağıdakileri yapmanız gerekir: akan su altında iyice yıkayın, iki patates yumru orta boy, onlara bir litre su dökün ve tamamen pişene kadar pişirin. Aç karnına, bir bardak patates suyu için günde bir kez ağızdan alınmalıdır. , Tedavi tekrarlayın gerekirse, bir haftalık ara yapmak gerekir, bundan sonra 14 gün süreyle, bir günde ihtiyaç bu kaynatma al ve.

Bir sonraki tedaviyi hazırlamakKronik yorgunluk sendromu, iki yüz gram soyulmuş ceviz ve iki yüz gram doğal bal gerekir. Cevizleri iyice öğütün ve balla karıştırın. Karışım eşit parçalara bölünür ve kahvaltıdan üç gün önce alınır. Kural olarak, zaten ikinci gün hasta insanlar refahlarında önemli bir iyileşme fark ediyorlar.

Kronik yorgunluk sendromu eşlik ediyorsaağrılılık, sinirlilik, depresif ruh hali, kediotu kökü kaynaşması gibi hoş olmayan semptomlar hasta bir kişiye yardımcı olacaktır. Hazırlanması için, yüz gram kuru kâsenin kökünü öğütün, bir litre kaynar suyla doldurun ve bir saat pişirin. Bundan sonra, gazlı bez kullanarak filtre ve cam içine dökün. Gece için suyu al, yarısı cam. Tedavi süresi 10 günü geçmemelidir. Kronik yorgunluk sendromuna uykusuzluk eşlik ediyorsa, kediotu kökü kaynağına sahip sıcak bir banyo bu problemi çözmeye yardımcı olacaktır. Banyoya bir bardak kediotu soğanı ekleyin. Banyodaki suyun sıcak, ama sıcak olmamasını unutmayın. Sıcak bir banyo tamamen zıt bir etkiye yol açabilir.

Kronik sendromda daha az etkili değildiryorgunluk ve beş loblu anne suyunun et suyu. Hazırlanması için, 100 gram kuru ot gübresi bir termos içine dökülür ve bir litre dik kaynar su dökülür. En az üç saat boyunca ısrar et. İnfüzyonu kullanmak için sabahları aç karnına, ayda bir camın yarısına kadar gereklidir.

Aşağıdaki tarifi bir tonlama vebağışıklık etkisini güçlendirmek. Hazırlanması için ihtiyacınız olacak: 10 limon, yarım bardak kızılcık suyu, 3 yemek kaşığı şeker. Limondan suyu sıkmak, kızılcık suyuyla karıştırmak ve şeker eklemek gerekir. Hazır meyve suları bir cam kaseye konulmalı ve en az üç gün boyunca buzdolabına konulmalıdır. Bu karışımı al, her yemek öncesi bir yemek kaşığı gereklidir. Tedavi süreci tam iyileşme sağlanana kadar devam etmelidir.

Kronik yorgunluk sendromu ile daha azEtkili etki aşağıdaki meyve sularının bir karışımını oluşturur: Yarım bardak taze sıkılmış limon suyu, yarım bardak taze elma suyu, 1 bardak taze sıkılmış havuç suyu, şeker. Tüm malzemeleri dikkatli bir şekilde karıştırın, tadı şekere ekleyin, karışımı bir cam kaba dökün ve buzdolabına yerleştirin. Tam iyileşene kadar akşam yemeğinden önce camın yarısını alın.

Baş ağrısı ve rahatsızlığınız varsauyku yağı, badem yağı 2 çay kaşığı, ıtır yağı 3 damla karışımları ile banyo yardımcı olacaktır. Yağları karıştırın ve suya ekleyin. Su yaklaşık 37 derece olmalı ve banyo süresi yaklaşık 15 dakika, daha fazla olmamalıdır. Tedavi süreci 15 gün sürmelidir.

Çam iğneleri semptomları ortadan kaldırabilirSadece birkaç hafta sonra kronik yorgunluk. Bu ilacı hazırlamak için iki yemek kaşığı iğneye ihtiyacınız olacak. Akan suyun altında su ile iyice yıkayın, bir fırın tepsisine serpilir ve önceden ısıtılmış bir fırında 15 dakikaya kadar iki yüz dereceye kadar yerleştirin. İğneler kuruduktan sonra zımparalayın, emaye kap içine koyun ve bir bardak su dökün. Çam iğnelerini kaynamaya getirin, bir saat kadar kısık ateşte kızartın, daha sonra havluyu sıkıca sarın, herhangi bir doğal baldan üç çorba kaşığı ekleyin ve yaklaşık bir saat boyunca demlenmeye bırakın. Ortaya çıkan çorba, yatmadan önce bir çorba kaşığı üzerine alın. Tedavinin seyri on gün sürmelidir.

Sıradan kimyacının papatya sağlayabilirKronik yorgunluk sendromunun tedavisinde paha biçilemez yardım. Bunun için, hasta bir kişi 10 gün boyunca yarım bardak suyu almalıdır. Et suyu hazırlamak için, üç çorba kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği öğütmek gerekir, iki bardak dik kaynayan su ile dökün ve en az üç saat ısrar edin. Sonra gazlı bezden geçerek süzün. Çözeltiyi bir buzdolabında saklayın.

Aloe vera suyu önemli ölçüde güçlendirebilirkronik yorgunluk sendromu muzdarip bir kişinin bağışıklık. Bir sonraki ilacı hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak: 10 yaprak treelike aloe, kesilmiş ve on gün buzdolabında yaşlı, 500 gram soyulmuş ceviz, 3 büyük limon. Üç limon suyunu sıkın, cevizleri dikkatlice ezin, et öğütücüsünü aloe yapraklarından geçirin. Homojen bir kütle elde etmek için tüm malzemeleri karıştırın ve dar kapaklı bir cam kaba yerleştirin. Karışımı buzdolabında saklayınız. Akşam yemeğinden sonra iki çorba kaşığı alın. Tedavi süreci 21 gün sürmelidir.

Yonca kaynatma, hayal kırıklığı duygusunu ortadan kaldıracak vekaslarda ağrı. Bir kaynatma hazırlamak için 300 gram yonca başı, yüz gram şeker ve bir bardak suya ihtiyacınız vardır. Su bir kaynamaya getirilmeli, yonca kafaları içine dökülmeli ve 10 dakika kaynatılmalıdır. Bundan sonra, ısıdan çıkarın, gazlı bezle süzün, şeker ekleyin ve tamamen çözünene kadar iyice karıştırın. Hasta bir kişi için uygun olan günde üç çay kaşığı alın. Tedavi süresi en az iki hafta olmalıdır.

Çileklerin yaprakları da önemli ölçüde mümkündürbedeni tonikleştirir ve kronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişinin bağışıklığını güçlendirir. tıbbi çayların hazırlanması için, ihtiyacınız olacaktır: yapraklar, kızılcık bir çorba kaşığı çilek yapraklarından bir çorba kaşığı kaynar su yarım litre, bal herhangi birinin 4 yemek kaşığı. Kızılcık ve çilek yaprakları ezilmeli, termos içine konmalı ve kaynar su dökülmelidir. Bal ekle, iyice karıştırın ve bir gün boyunca demlenmeye bırakın. Sabahları yemekten önce bardağın üçte birini al. Tedavi süreci en az bir ay sürmelidir.

Ahududu da bağışıklığı artırabilir veKronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişinin yaşamsal tonu. Bir emaye tabağına iki yüz gram taze ahududu koyun, bir litre kaynar su ile doldurun, bir havluyu sıkıca sarın ve bir günlüğüne demlenmeye bırakın. Ahududu infüzyonunu günde bir kez yarım bardakta alın. Tedavi süreci en az bir hafta sürmelidir. Hastanın durumu iyileşmezse, üç günlük bir aradan sonra bir ders tekrarlanmalıdır.

Zayıflamış bir organizma için daha az yararlı değilBir kişi, özellikle ekolojik olarak elverişsiz bir çilek alanında yaşıyor. çilek suyu, bir kapaklı kapak kase kaynar bir litre dökün ve sıcak bir yerine koymak Eğer kurutulmuş meyvelerin üç yemek kaşığı ihtiyaç çilek infüzyon hazırlamak için. Et suyu bir gün için infüze edin, sonra gazlı bezle süzün. Hazırlanan suyu üç günden fazla saklamayın. Günde iki kez yarım bardak al. Tedavi süreci iki hafta sürmelidir.

Kronik olan bir kişi varsayorgunluk, artan fiziksel yorgunluk şikayet, onun durumunu güçlendirmek için sıradan yulaf kaynatma yardımcı olacaktır. Dikkatli olun - yulaf değil, yulaf ezmesi. Et suyu hazırlamak için üç bardak yulaf ezmesini yıkayın, üç litre suyla doldurun. Suyu kaynatın, ısıyı azaltın ve 20 dakika pişirin. Bundan sonra, bulaşıkları iyice sarın ve iki gün boyunca demlenmeye bırakın. Bundan sonra, elde edilen suyu gazlı bezle süzün, cam malzeme içine dökün, iki yüz gram bal ekleyin ve buzdolabına koyun. Yemekten önce günde üç kez bir bardak yarım bardak al. Et suyu tüketilmeden önce, tadına limon suyu ilave edilmesi önerilir. Tedavi süreci bir ay sürmelidir.

Kronik yorgunluk sendromunun bir sonucu olarakHasta, bağışıklığı önemli ölçüde zayıflatmıştır ve sonuç olarak, çoğu zaman çeşitli soğuk ve viral hastalıklar vardır, aşağıdaki çare ona yardımcı olacaktır. Sığırların on karanfil bir kıyma makinesinden geçmesini sağladı, camlara koydu. Bundan sonra,% 96 alkol ile sarımsak dökün, iyice karıştırın ve bir kapak ile örtün. Bu karışım buzdolabında 10 gün boyunca ısrar edilmelidir. Bundan sonra, elde edilen karışım yoğun bir kumaştan sıkılmalıdır. Karışımı aşağıdaki şemaya göre gerekli kılınız: ilk üç gün - günde bir kez bir çay kaşığı, daha önce bir bardak sütte, üçüncü ve dördüncü günlerde seyreltilmiş - bir çay kaşığı, bir bardak sütte önceden seyreltilmiş olarak. Altıncı ve yedinci günlerde bir mola vermek gerekir, bundan sonra tedavinin seyri tekrarlanmalıdır. Toplamda, bu tür beş ders olmalıdır. Bununla birlikte, bu ilacın 14 yaşın altındaki çocukların yanı sıra sindirim sisteminin herhangi bir hastalığından muzdarip insanlar için kesinlikle kontrendike olduğu akılda tutulmalıdır.

Yukarıdaki tarifialoe, ama bir sonraki durumda hiçbir şey göz ardı edilmemelidir. Bunu yapmak için, ihtiyacınız olacaktır: buzdolabında bir hafta boyunca da aloe 10 dal öncesi yaşlı, kurumuş otlar civanperçemi 5 yemek kaşığı, herhangi bal 10 kaşık. Çim civanperçemi emaye kaplara konulmalı, yarım bardak su dökülmeli ve su banyosunda kaynatılmalıdır. Bu arada, aloe yaprakları kıyma makinesinden geçmesine izin verin. Bu zamana kadar, muhtemelen önceden hazırlanmış balın eklenmesiyle, süzme ve aloe yaprakları ile karıştırılması gereken civan et suyunu kaynatmış olursunuz. Kitle iyice karıştırılmalı ve homojen bir duruma getirilmelidir. Ortaya çıkan karışım, yarım öğün için, her öğünden sonra, 30 gün boyunca gereklidir. Bundan sonra, kronik yorgunluk sendromundan muzdarip bir kişi bir hafta ara vermeli ve tekrar dersi tekrar etmelidir. En fazla ders sayısı üçtür. Bununla birlikte, kural olarak, ilk dersten sonra önemli iyileşme olur.

Çok iyi dinlendirici ve yatıştırıcıetki yıllarca test edilen ve birçok nesil tarafından sevilen eski bir reçete ile verilir. Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak: yarım çay kaşığı kuru papatya çiçeği, 1 bardak inek veya keçi sütü, herhangi bir doğal baldan 1 çorba kaşığı. Papatya sümbülleri küçük bir emaye içine koydu, bir bardak süt dökün ve düşük ateşte bir kaynamaya getirin. Süt kaynar yanmaz, onu ısıdan çıkarın, içine bir kaşık dolusu bal eritin, sonra gazlı bezle süzün. Bu bardak süt, yatmadan önce sarhoş olmalı. Böyle bir araç bağımlılık yapmaz ve küçük çocuklarda bile gerektiği kadar sıklıkla kullanılabilir.

Daha az yararlı olan şey, yaprak ve dalların bir karışımının kaynatılmasıdır.yaban mersini ve ahududu. 100 gram dal ve yaban mersini ve ahududu yaprağı alın, bir litre dik kaynar suyla doldurun ve bir havluyla sıkıca sarın. Bu ilacı 24 saat içinde ısrar et. Bundan sonra, et suyu gazlı bezle süzün, ona yirmi damla vapur tentürünü ekleyin. Bu çorbayı günde iki kez bir bardağın üçte birine alın - sabahları, aç karnına ve yatağa gitmeden önce. Tedavi süreci en az bir ay olmalıdır. Gelişimin gerçekleşmemesi durumunda, mola almadan tedaviyi tekrarlayabilirsiniz.

Bu makaleyi okuduktan sonra temel bilgileri aldınızKronik yorgunluk, belirtiler, tedavi sendromu gibi rahatsızlıklarla ilgili olarak, aynı zamanda tanıdıksınız. Ancak, sağlığınız kayda değer ölçüde iyileşmiş olsa bile, hastalığın semptomları neredeyse tamamen ortadan kalkmış olsa bile, hiçbir zaman doktora zamanında gitmeyi unutmamalıyız. Kronik yorgunluk sendromunun diğer hastalıklar için çok etkili bir şekilde maskeleyebileceğini ve genellikle tamamen asemptomatik olduğunu ve insan vücudunu güç için ciddi testlere maruz bırakabileceğini unutmayın. Ve sadece deneyimli bir doktor, hastalığın seyrini ve hastanın sağlığını şu anda belirleyebilir. Ve sadece doktor bir veya başka bir tedavi yönteminin etkinliğini değerlendirebilir. Ve kronik yorgunluk sendromunun önlenmesinin tedaviden çok daha kolay ve etkili olduğunu unutmayın. Okumanızı tavsiye ederiz: