İlkbaharın ve ardından sıcak yazın gelişiyle birlikte,Birçok kadının bir numaralı sorunu koltuk altı terlemesidir. Giysilerdeki ıslak halkalar, iğrenç bir koku - tüm bunlar kadınları gerginleştirir, küçük şeylerden rahatsız olurlar ve sonuç olarak bundan dolayı daha da fazla terlerler. Bazen koltuk altı aşırı terlemesi kızlarda gerçek komplekslerin sebebi haline gelir, başkalarıyla iletişim kurmaktan utanırlar, kendi içlerine kapanırlar ve gerçek depresyona girerler. Ve etrafınızdaki herkes kıyafetlerinizdeki ıslak lekeleri görüp kötü bir koku duyduğunda nasıl utanmazsınız? Kendinizi tekrar güvende hissedebilmeniz için, aşırı koltuk altı terlemesinin nedenlerini ve bununla mücadele yöntemlerini anlamakta fayda var.
Koltukaltıların aşırı terlemesinin nedenleri
Her birimizin yaklaşık üç milyon ter bezi varbezleri vardır ve bunların çalışmaları doğrudan metabolizmamızın aktivitesine bağlıdır. Bazı kişilerde koltuk altı ve vücudun diğer bölgelerinde aşırı terleme görülürken, bazılarında saunada bile terleme olmaz (ki bu da iyi bir durum değildir). Terleme ile birlikte vücuttan toksinler, metabolizma ürünleri, ilaç artıkları ve birçok toksik madde atılır. Koltuk altlarındaki ter kokusunun koku alma duyusu için bu kadar rahatsız edici olması şaşırtıcı değil, çünkü ter, su, çeşitli tuzlar, üre ve amonyak karışımından başka bir şey değildir (koltuk altlarımıza "koku" verenler bunlardır) (iğrenç koku). Koltuk altı aşırı terlemesinin (hiperhidroz) nedenleri, ter bezlerinin normal işleyişinin bozulmasından kaynaklanır. Ne yazık ki bu bozuklukların kesin nedenleri henüz saptanamamıştır; sadece ter bezlerinin işleyişinde değişikliğe yol açan temel faktörler bilinmektedir. Peki en çok terleyen kişiler kimlerdir:
- Korku, fiziksel stres, heyecan yaşayan insanlar;
- Aşırı kilolu insanlar;
- Bazı hastalıklardan muzdarip insanlar - tüberküloz, böbrek hastalığı, kardiyovasküler hastalıklar, endokrin sistemi bozuklukları;
- Keskin yemeklerin kullanımı;
- Sentetik kıyafet giyerken;
- Yüksek ortam sıcaklığında.
Terlemenin kendisi tamamen normaldir.Biyolojik bir süreç olmasına rağmen vücut için faydalıdır ve her zaman tedavi gerektirmez. Terlemeyle birlikte vücuttan birçok zararlı madde atılır ve birçok kız bu süreci tetiklemek amacıyla özellikle hamamlara veya saunalara gider. Ancak terleme rahatsızlık yaratıyorsa o zaman aşırı terlemeyle mücadele yöntemlerini düşünmenin zamanı gelmiş demektir.
Deodorantlar ve antiperspirantlar
Sorunlarla başa çıkmanın en popüler ve erişilebilir yöntemihiperhidroz – deodorant ve ter önleyicilerin kullanımı. Deodorant ferah kokusuyla ter kokusunu ortadan kaldırır, ancak ter oluşumunu engelleyemez veya azaltamaz. Deodorantlar genellikle mikroorganizmaları öldüren bakteri öldürücü katkı maddelerine dayanır. Elbette, bu tür araçların kullanımı - Bu, aşırı terlemenin tedavisi değil, sadece sorunun sonuçlarını maskelemektir. Ancak terli koltuk altlarındaki kötü kokudan rahatsız olanlar için iyi bir deodorant gerçek bir kurtarıcı olabilir. Terleme önleyici, bakterilerle birlikte kötü kokunun kaynağı olan apokrin bezlerinin çalışmasını engelleyerek terlemeyi önler. Terleme önleyicinin içeriğinde bulunan alüminyum ve çinko tuzları ter bezlerinin kanallarını daraltarak ter salgısının yarı yarıya azalmasına yardımcı olur. Deodorant-terleme önleyicinin çift etkisi vardır: terlemeyi düzenler ve hoş olmayan kokuyla savaşır, güçlü ferahlatıcı bir aroma. Bir deodorant veya terleme önleyicinin en etkili şekilde çalışması için, kullanımları için bazı kurallara uyulması gerekir:
- Deodorant sadece cildin temiz ve kuru bir yüzeyine uygulanmalıdır.
- hoş olmayan bir koku tutma edebiliyoruz çünkü koltukaltı içinde araçlarının saç uygulamadan önce çıkarmak için daha iyidir;
- Antiperspirant kullanmak her gün tavsiye edilmez. Gözenekleri tıkar ve ter bezlerinin normal çalışmasına müdahale eder;
- Ciltte tahriş ve kızarıklık geçici olarak bir deodorant kullanmayı reddediyorsa;
- Bir başkasının deodorantını kullanmayın - bu bir kişisel hijyen aracıdır. Bir istisna, kullanıldığında cilde temas etmediği için parfümlü spreyler olabilir;
- Deodorantı günde en fazla 1 kez kullanmaya çalışın;
- Yatmadan önce deodorant kalıntılarını çıkarmanız ve böylece cildin "nefes alması" gerekir.
Ancak tüm bu araçlar, daha önce de söylendiği gibi,Bu bir tedavi yöntemi değil, sadece terlemenin yarattığı olumsuz sonuçların maskelenmesidir. Eğer aşırı terleme yaşıyorsanız ve konuyu daha ciddiye almak istiyorsanız, hiperhidrozun nasıl tedavi edileceğini düşünmelisiniz.
Hiperhidroz ile mücadelede halk ilaçları
Koltuk Altı Terleme Tedavisini Deneyinhalk ilaçları. En basit ama en etkili yöntem komprestir. Tedavi yöntemi şu şekilde: On gün boyunca koltuk altınıza soğuk uygulama, ardından sıcak kompres uygulamanız gerekiyor. Bu sabah ve akşam yapılır, her kompres türü en az beş dakika tutulur. On gün sonra koltuk altı aşırı terlemesi tamamen ortadan kalkmasa bile büyük ölçüde azalacaktır. Koltuk altı hiperhidrozunun çeşitli kompreslerle tedavisi de oldukça popülerdir. Örneğin, suya birkaç damla potasyum permanganat eklenmiş bir kompres iyi sonuç verir (suyun rengi açık pembe olmalı, daha parlak değil!). Bu kompresleri bir hafta boyunca her gün beş dakika uygularsanız çok daha az terleyeceksiniz. Bir diğer tedavi seçeneği ise tuzlu su kompresleridir. Tuzlu su solüsyonu hazırlamak için litre suya bir yemek kaşığından fazlasına ihtiyacınız olmayacak (aşırıya kaçmayın, aksi takdirde cildiniz tahriş olur). Bu losyonlar da öncekiler kadar basit bir şekilde yapılıyor ve etkisi de bir o kadar belirgin. Koltuk altı terlemenizin stres ve kaygıdan kaynaklandığını düşünüyorsanız, geceleri sakinleştirici çaylar içmeyi deneyebilirsiniz. Kediotu kökü, şerbetçiotu kökü, şerbetçiotu ve rezene meyvelerinden oluşan bir koleksiyon hazırlayın. Malzemeleri eşit miktarda karıştırıp iki yemek kaşığı karışımı iki bardak kaynar suya ekleyin. Soğuyana kadar demlenmeye bırakın, sonra tülbentten veya ince bir süzgeçten geçirin. Sinirsel heyecan veya uykusuzluk belirtileri yaşıyorsanız gece içebilirsiniz. Aşırı koltuk altı terlemesi sorununu evde uyguladığınız yöntemlerle tedavi etmeniz ciddi sonuçlar vermiyorsa, rahatsızlığınızın nedenlerini tespit etmek için mutlaka bir doktora danışmalısınız. Her halükarda bu sıkıntıya göz yummamalısınız, çünkü sorunun bir çözümü var: Önemli olan pes etmemek ve kişisel olarak size uygun yöntemi aramaktır. Okumanızı tavsiye ederiz:
