Çok sık dinlediğimizi düşünmüyor musun?başkasının görüşüne? Ve biz sadece dinlemiyoruz, aynı zamanda dışarıdan birinin bize dikte ettiği bütün şartları da yerine getiriyoruz. Yetişkin eğitimli insanlar gibi ve eleştiri ve kınamaya karşı da duyarlı. Neden? Bir başkasının fikrine bağlı olarak nasıl durulur? Hayatınızı nasıl yöneteceksiniz? Önce yabancıların sözlerini dinlemenin ne zaman faydalı olacağını belirleyelim. Her şeyden önce, sizin için bir kişinin tartışmasız bir otorite olduğu düşüncesi, örneğin bir öğretmenin dikkate alınması gerekir. Öğrencilerin bir öğretmenden çok daha azını bildiği gerçeğine itiraz etmeyeceksiniz? Ve bu korkutucu değil. Her şeyden önce, belirli zorunlu disiplinlere hakim olmak, yeni bir şeyler öğrenmek, gerekli eğitimi almak için bu eğitim kurumuna geldiler. Ve, eğer öğretmen değilse, bu hedeflere en iyi rehber kimdir? başkalarının fikirlerine bağımlılık nedeniyle genellikle bilgi ve tecrübe eksikliği Sahip olduğunuz bir soru, bunu çözmek için yol hakkında kendi fikirleri olabilir durumunda, faydalıdır. Örneğin, kredi olarak bir daire satın almaya karar verdiniz. Ancak aynı zamanda hangi bankanın uygulanacağını ve hangi kredi koşullarının seçileceğini kesinlikle bilmiyosunuz. Arkadaşlarına sor. Bu, birkaç kişinin görüşlerini karşılaştırırken iyi bir iş çıkardığında tam olarak bir seçenek. Daha da iyisi, bankaya git. Kalifiye bir işçi, "ağız sözcüğü" den daha fazla yardım sağlayabilecektir. Farklı bankalarda dolaşmanızı ve alınan bilgileri karşılaştırmanızı öneririz. Size daha uygun koşulları nerede sunuyorlardı? Yani finans kurumuna gidin. Ancak bir avukatla aranızda önemlidir, çünkü önemli belgeleri kendiniz imzalamamak daha iyidir. İşte size bir örnek daha, bir başkasının fikrine bağımlı olduğunda ya da pratik tavsiyeleri dinleme yeteneği çok yararlı olabilir. Başkalarına güvenmek, göz önünde bulundurmak ve onların bakış açısını almak, hasta olduğunuz ve bir doktor çağırmanız durumunda da gereklidir. Sonuçta, bir tıp uzmanının teşhisi de bir fikirdir. Bu nedenle, ona güvenmek hızlı bir iyileşme için sadece gerekli. Ancak, şüphesiz, tartışmalı durumlarda, bir doktorun hastanın sağlığı ile ilgili sonuçları bazen yeterli değildir. Bu gibi durumlarda diğer doktorlara danışmaya değer. Ancak her halükarda, hastanın kendisi değil, bir uzmanın görüşü olacaktır, bu belirleyici olur. Bu nedenle, bir başkasının fikrine bağımlılık bazen çok yararlıdır. Ancak, kendi takdirine dayanarak, yürünecek korku açmak diğerlerini neden olacaktır işlem veya kararın düşüncelerini hakkında çok şey geçiyor insanlar var. Bu davranış yaşamak çok zordur. Sırtınızın ardında görünmez olduğunuz, düşüncelerinizi ve eylemlerinizi yönlendirdiğiniz, kendi seçimlerinizi yapmanıza izin vermediğiniz izlenimi vardır. Şimdi bir hedef belirlediğini düşünelim. Ve başarısına giden yolda sadece şüphe değil (aynı zamanda doğru karar verdim mi?), Ama aynı zamanda ünlü kamuoyu. Bu arada, başkaları sizin bakış açınızı kabul etmezse, bu sizin inancınızın yanlış olduğu anlamına gelmez. Sadece farklı. Başkalarından farklı korkmaktan çekinmeyin, farklı düşünün, kimsenin duymadığı şeyleri söyleyin. Ancak direniş için aynı zamanda hazırlanın. Doğa muhalifi sevmez. Beyaz karga bile, tüylerinin farklı göründüğü için kardeşleri ve kız kardeşleri tarafından yuvaya girer. Başka birinin fikrinden nasıl bağımsız olacağına dair basit ve yararlı örnekler öğrenelim.

Bir hedefe doğru: kendiniz üzerinde çalışmak

Başkalarına geri bakmak, ulaşmanızı engellemediİstenen hedefler ve sonuçlar, kendi iç dünya görüşü üzerinde dikkatli bir çalışma yürütmek için gereklidir. İçinde yatan şeyleri sıralamanız gerektiğinde, gardıropta bir revizyon gibidir. Uzun demode olmuş olanlar bir kenara bırakarak, aşınma, ya da (büyük) umutsuzca küçük hale, aniden, sen çok yer yayımlandı bulmak istenmeyen giysi kurtulmak ve yeni bir şey ne olmalı karar verin. Böylece kendi içinde bağımsızlık arayışıyla. Geçmişteki hataları abartmak ve uygun sonuçları çıkarmak için gizli içsel rezerv ve kararlılık rezervlerini bulmanız gerekecektir. Tabii ki, iş zor ve oldukça sıkıcı olacak ama başkalarının fikirlerine bağımlı olmaktan durdurmak ve güven kendi eksikliğini aşmak için nasıl yapılacağını öğrenmek için karar bilinçli ve net bir ise bu çabaya değer. Aksi takdirde, mutlaka başarısız olacaksınız ve bununla birlikte benlik saygısının düşüşü. Hazır mısın O zaman bu görevi kolaylaştırmak için kısa bir talimat.

Hedefimizi kabul etoldukça doğal olan şüphelerden kurtulmak için, ama bazen oldukça yıkıcı ve en doğru fikri bile mahvediyorlar. Kim olmak istiyorsun? Şimdi kimsin Yoksa şu anda çok daha başarılı ve varlıklı bir yol mu arıyorsunuz? Elbette, ikinci seçeneği siz seçtiniz. Ancak, daha iyisi için yapılan değişiklikler, değişikliklerin kendileri olmadan gerçekleşmez. Onlara hazır olun. Ve sadece ahlaki açıdan değil. Hayattaki herhangi bir zafer için ödemek zorundasınız. Düzensiz bir iş günü, kronik bir uyku eksikliği, her gün yeni bir şeyler öğrenme ihtiyacı. Bütün bu değişiklikleri kabul ederseniz, hayat itaatsiz bir şekilde doğru yöne dönecektir. Hayır? Olduğun yerde kal.

Eleştiriyi algılamayı öğrenmek, anlamak zorundasınız.Amacınız ne kadar zor olursa olsun, duyacağınız daha eleştirel yorumlar. Bu durumda, bir kişi kesinlikle samimiyetle konuşabilir. Bununla birlikte, o size çıtayı kendisi ayarlayacaktır, dolayısıyla ifade edilen düşünce tamamen öznel olacaktır. Bu yüzden sizi olumsuz bir şekilde etkilemeli ve hedeften vazgeçmeye zorlamalısınız Mesela, bir iş açmak istediniz, ve en yakın akrabanız gözlerini yuvarlayarak başarısızlığı tahmin ediyor. Onu dinleme. Belki bu kişi bir işe başlayamadı, ama yapabilirsin. Daha fazla azim, daha iyi ifade edilen iş nitelikleri var. Bu nedenle, negatif yorumları filtreleyin. Bununla birlikte, eğer bir profesyonel iseniz, onu dinlemelisiniz. Belki de bir kişi sizi kendi yaptığı yanlış adımlardan korumak ister.

Muhatapta suçlama yapmayın bileAile size doğru yolda yol göstermeye karar verdi, sözlerini düşmanca almayın. Unutmayın - kaç kişi, çok fazla fikir. Ve bir kişi içtenlikle size iyi dilekler diler. Bu durumu bir önceki örnekte ele alalım. İşinizi açmaya karar verdiniz ve ebeveynleriniz buna şiddetle karşı çıkıyor ve anlaşmazlıklarını oldukça zor bir şekilde ifade ediyorlar. En kolay yol onlarla kavga etmek ve rahatsız edici olmaktır. Ama kendini baba ve annenin yerine koy. Belki de senin için endişeleniyorlar mı? Zamanında kredi veremeyeceğinizden endişe ediyorlar mı? Yoksa refakatçi seni aldatacak mı? Üstelik, televizyondaki birçok program, yeni basılan işadamlarının olumsuz deneyimleri hakkında rap ile konuşuyor. Bu nedenle, ebeveynleri sakinleştirirseniz, planınızın ayrıntılarını paylaşırsanız, kişisel sigorta için hangi önlemleri almaya hazır olduğunu göstermeniz daha iyi olacaktır. Örneğin, bir bankadan kredi almayacaksınız, ancak ikinci aracı satacaksınız. Bu durumda sadece siz riske girersiniz ve koleksiyoncuların ellerinizi bükmemeleri garanti edilir. Durumun akıllıca bir yaklaşımı, sadece dışarıdan gelen eleştirilerin ortadan kaldırılmasına değil, aynı zamanda akraba ve arkadaşlarına da müttefik bulmaktır.

Olumsuzdan ayrılıyoruz Çok sık karşılaşıyoruzBir başka eleştiri, eleştirmenin iyi niyetiyle değil, kendini iddia etme arzusuyla belirlenir. Yani, bir kişi kendi anlaşmazlığını sadece kendi gözlerinde yükselmek için ifade eder. Ve eğer aynı zamanda birisinin amacını yok ederse, onu tatmin edebilir: "İşte ben (ne)!" Tavsiyem önemli ve ağır! " Aynı zamanda, ruhun derinliklerinde, muhatap doğru bir şekilde onun doğruluğuna inanır ve eğer "yapamazsın" derse, o zaman onun kalbi ile toplamaz. Ve hiç de bir kişi sizi yanlış yönlendirmiş veya sizi başarıya layık görmüyor. Kendisini ölçüyor ve kendisi bir şeye ulaşamadığı için, diğerlerinin hedefe ulaşamayacağına inanıyor. Böyle insanları dinlemeyin. Mümkünse onlarla iletişimden uzaklaşın ya da aklınızdan gelen eleştiri sözlerini atın. Olumsuz eleştiriyi yapıcı tavsiyeden nasıl ayırt edebilirim? Bu çok basit. Düşüncesini sadece daha yaramaz bir şekilde delmek için ifade eden bir kişi, herhangi bir gerçeke hitap etmez. Tüm konuşması "başarılı olamayacaksın" ifadesine odaklanıyor. Ama eğer gerçekten bir hataya işaret etmek istiyorsanız, bunu daha spesifik bir şekilde yapacaksınız, bu da planlarınızın böyle olmadığını ve bunu nasıl düzeltebileceğinizi açıkça gösterecektir. İşte bu eleştirilere kulak vermelisin. Ne yazık ki, herhangi bir olumsuz yorum, başarının en sarsılmaz inancını bile zayıflatmaya başlayacak şekilde düzenlenmiştir. Şüphe etmeye başlıyorsunuz: "Haklı mıyım? Kendime fazla bir şey almıyorum? " Ve sonra hata yapmaya, hata yapmaya ve sinirlilikle çok aptalca ve koşullu hale getirmeye başlar. Ve her şey, kendinden emin olmayan bir adamın masum bir eleştirisiyle başladı. Bu yüzden tatsız çamurdan kurtulmak bir başkasının zamanından sonra sözcüklerin çıkması için çok önemlidir.

Taneyi samandan ayırmayı öğrenmek olur.o adam herhangi eleştiri geri çekilirken başlar kendi başlarına, o kadar kararlı olduğunu. Aslında eylemleri önemli bir ayarlama gerektirir. Diğerleri sadece bir hata yaptığını ona bağırırlar. Ve muhatap sadece omuzlarını omuzlar, insanları kıskançlıkla suçluyor. Örneğin, ortalama gelirli genç bir aile ipotek alır. Eşler banka masraflarını kolayca karşılayacağını düşünüyor. Ebeveynlerin uyarılarını veya arkadaşlarının eleştirilerini dinlemezler. Ailenin, etrafındaki insanların sadece dar bir şekilde düşündükleri ve büyük ölçekli eylemler yapamadıkları anlaşılmaktadır. Sonuç olarak, kredinin ilk ayları bir şekilde karşılanmakta ve daha fazla öngörülemeyen masraflar başlamaktadır. Sizce gençlerin nereye gittiğini düşünüyorsunuz? Hepsi aynı anne ve arkadaşlara. Sadece şimdi diziden sayısız yorumu dinlemeleri gerekiyor ama biz dediler. Bu nedenle, özgüven - Bu güzel, ama makul kendi gücü ve zaman kurtulmak için değerlendirmek "kafasına taç," her zaman yararlıdır.

Hedefinize inanın Kesinlikle, bununla ilgili sözlerİstenmeyen eylemlerden olası tüm uyarıların yukarıdaki detaylı açıklamasından sonra, bu garip görünüyor. Ama öyle. Bütün zorluklara rağmen, hedefinize inanmak ve ona gitmek çok önemlidir. Bilge adamların nasıl dediğini biliyor musun? Yolda çok fazla engel varsa, o zaman doğru yöne gidiyorsunuz. Yani kalıcı ol. Yeni iş karlı değil mi? Şirketi kapatmak için acele etmeyin. Belki de stratejiyi değiştirmeyi veya yeni ortakları çekmeyi düşünmelisiniz?

Kendinizi bağımsız bir kişi olarak fark edin

Denilen harika melodramı hatırlaKaçak Gelin? Oldukça genç bir kadının nasıl birkaç kez evlenmeye hazırlandığıyla ilgili bu çok öğretici öykü, ancak sunakla yüzleşmek için cesaret bulamadı. Hayatının bir başkasının fikrine acı verici bir bağımlılık tarafından yönetildiği ortaya çıkıyor. Aynı zamanda, kendi görüş ve arzuları kesinlikle düzleşmişti. Komik, ama kahraman her yeni potansiyel gelinle buluşmanın kendi çıkarları, hobileri ve zevklerinin bir yansıması haline geldiğini bile fark etmedi. Ancak, başkalarının zihniyle uzun süre yalnız yaşamak mümkün mü? Bu içsel kendini koruma duygusu ve bu an için en uygunsuz şekilde çalıştı - kilisenin eşiğinde. Kızdan önce, görünmez bir duvar varmış gibi, hayalet gibi bir aile mutluluğundan geriye bakmadan geri dönüp koşmaya zorlanıyor. Kahramanın bu problemle nasıl baş ettiğini hatırlıyor musun? Kendi arzularını, tat tercihlerini ve hayallerini şaşırtıcı bir şekilde anlayarak, kendini küçük adımlarla yürüdü. Ve genç kadın, hangi şekildeki yemeyi sevdiğini anlamaya çalışarak başladı ... yumurtalar. Bu ürünü hiç sevmediği ortaya çıktı. Sonunda, kahraman evlendi, ancak bu adımın önemini ve ne kadarının gerekli olduğunu anladıktan sonra. Her zaman kendinden şüphe duyan, başka birinin düşüncesiyle yönlendirilmeyi tercih eden bizler için bu kadar küçük, biz de küçük başlamalıyız. İlk önce düzenli olarak beş basit egzersiz yapmak için deneyin. Bu, iç özgürlüğü bulmanın ilk adımı olacaktır. İlk alıştırma, bir şey hakkında kendi fikrinizi nasıl yapacağınızı öğrenmek. Örneğin, şimdi popüler olan bir filmi izleyin veya sansasyonel bir çok satan ürünü okuyun. Ve şimdi, gösterimlerinizi analiz edin, size dokunduğunuz anları ve sizi kayıtsız bırakanları belirlemeye çalışın. Bu senin kişisel fikrin olacak. Arkadaşlarınızla paylaşın ve kendi bakış açılarını dinleyin. Sizinkiyle uyuşmuyorsa, gösterimlerinizi savunmaya çalışın. Bir süre sonra yeni bir kitap veya film seçerek egzersizi tekrarlayın. İkinci bir egzersiz olarak, son iki hafta boyunca gerçekleşen olayları hatırlamalısınız. Kendi düşüncenizi göz ardı ederek, bir başkasının fikrine kaç kez katlanmanız gerektiğini düşünün. Ve sonuçları neydi? Şimdi hayatta neyi başarmak istediğinizi belirlemeye çalışın. Analiz edin, arzularınızın ve arzularınızın meyvesi ne kadar düşünülür. Belki de sadece ebeveynlerin veya diğer insanların düşüncelerini yansıtırsınız, bu yüzden onların fikirlerine kolayca güvenebilirsiniz. Bir kişinin kendi hedefleri yoksa, o zaman nereye gideceğini anlayamaz. Bu durumda, diğer yol gitmek çok daha kolaydır. Kendinizi suçlamak için kendinizi suçlamak zorunda değilsiniz ve başarısızlığın sorumluluğu omuzlarınıza baskı yapmayacaktır. Üçüncü egzersiz, kendi yaşam hedeflerinizi bağımsız olarak nasıl belirleyeceğinizi öğrenmek ve dışarıdan gelenlerin zihinsel olarak bunlardan nasıl kurtulacağını öğrenmektir. Kişisel arzularınızı ve bunları uygulama yollarını yazın. Gelecek hafta için planlarla başlayın, sonra bir ay içinde yapılması gerekenleri belirleyin. Yavaş yavaş yıl ve benzeri gidin. Öncelikle görev size zor gelecektir, özellikle de tüm bunlar daha önce ebeveynler, kocalar, üstler tarafından yapıldıysa. Dördüncü egzersizin anlamı “hayır” demeyi öğrenmek. Bir şey size uymuyorsa ve anlaşmazlığı açıkça ifade ederse, anlaşılmaz bir şeye yanıt olarak katlanmayın. Bu zor meselede ilk adım, bir arkadaşınızla olağan bir toplantı bile olabilir. Örneğin, akşam saat altıda sinemaya gitmenizi önerir. Şöyle bir şey söyle: "Hayır, benim için utanç verici. Yedi ya da sekizde gel! " Önemsiz hatalarla başlayın ve gelecekte daha ciddi konularda anlaşmazlığı ifade etmeniz daha kolay olacaktır. Beşinci egzersiz yakacak odun kırmamaya yöneliktir. Bu durumda ya da bu durumda, bir kişi kendini hemen yönlendiremez ve doğru yolu bulabilir. Aptalca bir şey yapmamak için, sorunun çözümüne ya da birinin teklifine yansıtmak için daha rahat bir ortamda mola vermek daha iyidir. Sadece şunu söyle: "Düşünmem gerek" Bu, herhangi birinin baskısı olmadan cevabı belirlemenizi sağlayacaktır. Aslında, bir başkasının fikrine nasıl bağlı kalmama problemiyle uğraşmak çok önemli değildir. Soru farklı bir şekilde ortaya konmalıdır: neden kendimizde güvensiziz ve bu duyguyu nasıl aşacağımızı öğrenmeliyiz? Belki de tüm kusur düşük öz saygısı, öz saygı ve kendini sevme yokluğu? Belki de, uzak çocukluk döneminde bile, ebeveynler size çok eleştirel bir şekilde davrandılar, sonsuza kadar küfür etmek ve nadiren övgü almak mı? Şüphesiz, gösterdiğiniz girişim onlardan destek bulamadı ve eylemcilerinizle eylemlerinizi ve eylemlerinizi koordine etmediğiniz için cezalandırıldınız. "Babam ne diyecek? Annem nasıl tepki verecek? Komşuları ne düşünecek? ”- Eğer bu tür sorular genellikle niyetlerinizi terk etmenizi zorluyorsa, bu türden bir ahlaki bağımlılığı ortadan kaldırmanın zamanıdır. Bunu nasıl yapmalı? Sadece hayatını analiz et. Sonuçta, kesinlikle en az bir kez bir şey karar vermek zorunda kaldı. Bu senin için ne ortaya çıktı? Başarı, küçük zaferler, mutluluk? Yani görüyorsun, neden şüphelisin? Sadece daha cesur olun - kendinize güvenmeyi öğrenme zamanı. Hayır, başkalarının ihtiyaçlarının düşüncesini düşünün. Ama ona tamamen bağlı değilim. Ve asıl sır, içtenlikle kimin konuştuğunu ve sizi iyi dilediğini ve kimin başarılı bir insan olmanızı istemediğini anlamaktır. Ne yazık ki kıskançlık, dünyamızdaki son yeri işgal etmiyor. Ama bu, hayalinizi mahvetmek ve konuyla ilgili biriyle gitmek için bir mazeret değil, değil mi? Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar