Yıldan 3 yıla kadar olan çocuklar için sınıflar
Herkesin yenidoğanlar da dahil olmak üzere spor yapması gerekiyor. Bu tür kırıntılar için özel egzersizler vardır. Uyumlu fiziksel gelişim normal zihinsel gelişime katkıda bulunur. Çocuk doktorunuza yeni bebek egzersizlerini göstermesini isteyebilirsiniz.
Çocuklar için spor aktiviteleri eğlenceli ve faydalıdır.gruplarda yer almak Foto: Getty Çocuğunuzla da çalışabilirsiniz. "Anne ve bebek" gibi çok fazla antrenman var. Bu her ikisi için de yararlıdır. Bebek gücünü ve annesini güçlendirecek - doğumdan sonra kendini yenilemek ve sırayla bir şekil koymak. Bu tür eğitimler, fitball ve diğer spor ekipmanlarını kullanarak yüzmek şeklinde, sıradan cimnastik biçiminde gerçekleştirilebilir.
Çocuğunuzla evde ve dışarıda eğitim
Üç yaşından beri zaten mevcut.spor. Bu zamanda, çocuğa fiziksel efor sarılmasının aşılanması önemlidir. Doğru yaparsan, oğlun ya da kızın hayatına devam eder. İşte bu zor konularda yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Bir örnek oluştur. Spor oyna ve nasıl sevdiğini söyle. Çocuklar ebeveynlerinden sonra her şeyi tekrar ederler, bu nedenle çocuğunuz ayrıca şınav yapmayı veya baskıyı nasıl yapacağınızı öğrenmek ister.
- Kırıntıları basit alıştırmalar için alın. Gerekirse bir uzmana danışın.
- Çocuğunuza şirket içinde eğitim sunun.akranlar. Çocuğun futbol oynayabileceği ve arkadaş edinebileceği uygun çembere alınabileceği gibi, genç, yoldaşlarıyla birlikte yatay çubuklara ve paralel çubuklara gidebilir.
- Genç sporcunun başarısı ile ilgilenin. Başarılarından dolayı övün, onunla ne kadar gurur duyduğunuzu gösterin.
- Çocuğunuzun spor hedefleri ayarlamasına yardım edin. Ona başarılarından sorumlu olduğunu açıklayın.
Ancak hata ve kayıpları kategorik olarak suçlamakyapamazsın. Ayrıca, yürürlüğe girmeye zorlanamazsınız. Eğer bir sporu sevmiyorsa, bir daha deneyelim. Çocuğun gerçekten sevdiği spor türünü bulana kadar muhtemelen bir düzine çembere gitmelisiniz. Dairenizde bile bebeğinizle spor oynayabilirsiniz. Finansal maliyetlere, en önemlisi, arzunuza ve arzunuza ihtiyacınız yoktur.
