Eğer çok yürürseniz ve yüksek ayakkabılara bayılırsanızTopuk, bacakların kolay değil. Ayak bileklerindeki gerginlik, pençelerde, ayaklardaki çatlakların üstesinden gelmeye yardımcı olacak özel bir bakıma ihtiyaçları vardır. Spa pedikür böyle bir "sorun" bacaklar için en iyi yoldur. Böyle bir zevk sağlamak için, salondan kaçmak gerekli değildir - prosedür evde tekrarlamak kolaydır! 
Spa pedikürü: katı artılar
Ne tür bir pedikür her zamankinden daha faydalıdır? Tırnaklar ve ayakların derisi için kaplıca bakımı, prosedürün Avrupa versiyonuna aşina olan araçların kullanımını içermez. Yani, kozmetik cımbız yardımıyla mısırlar elimine edilmez, cilalanmamış veya kesilmezler. Ayakların sağlıklı bölgelerine zarar vermemek için yumuşatılıp çözülürler. Manikürün klasik pedikürle çıkarılması çok acı verici bir süreçtir. Bir yanlış hareket - ve çivi tabanına zarar verebilir, böylece normal büyümesini bozabilirsin. "Kraliyet" pedikürüyle, meyve asitleri içeren kozmetik ürünlerle basitçe yağlanır. Spa pedikürü sadece ayaklarınız için değil, kaliteli bir rahatlama sağlar. Seans sırasında yumuşak, rahatlatıcı melodiler, sakinleştirici kokularla yanan aromatik mumlar duymalısınız. Ayak masajı, zor bir günün ardından stres atmak için mükemmel bir araçtır. Darbeler ile birlikte kullanılan uçucu yağlar, bacaklarda ağırlık hissini azaltır. 
Birinci aşama: ayak derisinin temizlenmesi ve yumuşatılması
- Buhar banyosu
Salon spa pedikür ve manikür prosedürübir jakuzi banyosu kullanımını içerir. Ancak, ev seansı sırasında sıcak su ile sıradan bir havza ya da şifalı otların kaynatılması yararlı olacaktır. Havza 3 litre dökün. su, 1 yemek kaşığı ekleyin. soda ve ½ bardak taze sıkılmış limon suyu. Bu bileşik belirgin bir koku giderici etkiye sahiptir - düzenli uygulamasıyla, iyilik için aşırı terlemeye veda edersiniz. Ayakların sert ve yumuşak tenini yumuşak ve yumuşak yapmak için uzmanlar yağlı ayak banyoları kullanırlar. Ağrılı çatlaklar ve sığ kalluslar 2-3 seanstan sonra kaybolacak, bu yüzden cimri olmayın. 1,5 litre al. herhangi bir bitkisel yağ - zeytin, ayçiçeği, kabak veya dulavratotu. Dulavratotu yağını kendiniz pişirerek saklayabilirsiniz. Yaz aylarında, rendeleyin 300 gr. Dulavratotu yaprakları, onları 2 litre ile doldurun. herhangi bir ayçiçek yağı ve 2-3 ay boyunca serin ve serin bir yerde koyun. Banyoda bir "spa pedikür" için doğru miktarda yağ, 35-40 ° C'ye ısıtın, bir metal pelvis içine dökün ve ayağın içine indirin. Yağ soğuduktan sonra ayakları bir havluyla doldurun.
- Sertleştirilmiş cildin rehabilitasyonu
İçindeki mısırları yumuşatmanın alternatif yoluspa pedikür zamanı, çeşitli peelingler olacaktır. Örneğin, deniz tuzu dayalı. 3 yemek kaşığı 2 yemek kaşığı ile büyük bir tuz karıştırın. Ekşi krema ve 3 damla esansiyel limon veya limon yağı. Masaj hareketleriyle ayağınıza sürün, sorunlu bölgelere özel dikkat gösterin, ardından ılık su ile durulayın. Başka bir tarif deneyin: 100 gr karıştırın. 2 çorba kaşığı ceviz kabukları, bir karıştırıcıda öğütülür. yağ kremi ve bir ayak karışımı ile karıştırın.
İkinci aşama: eski nasırların kaldırılması
- İyileştirme kompresleri
Spa pedikür "kansız" kaldırmayı içerirderin mısırlar, boron ve matkap kullanılmadan (donanım pedikür için standart araçlar). Ölü doku, özel serumlar veya emülsiyonlar ile çözülebilir. Aynı amaçlarla kullanılabilecek halk ilacının cephaneliğinden en iyi çare - sarımsak. Bir sarımsak başını temizle ve özel bir baskıyla dişetlerini geçir. Elde edilen kütle önceden buğulanmış bir ayağı üzerine yayılır ve 5 dakika bekletin. Sarımsak kompresi, mısırın yumuşatılmasına ve soyulmasına yardımcı olur. Aynı etki kırmızı kırmızı biber alkol tentürü bir komprese sahiptir. Sadece cildinizde çizik, çatlak ve diğer hasarlar olmadığında kullanabilirsiniz - aksi takdirde yanma hissi hissedersiniz. İki küçük pamuklu kumaş parçasını doyurun ve 5 dakika boyunca ayakların üzerine koyun. Sonra ayaklarınızı ılık su ile yıkayınız.
- Ekspres maskeleri
Maskeler, bacakların cildi için masajdan daha az yararlı değildir vedumanı tüten. Nemlendirici ve yumuşatıcı bir etkiye sahiptirler, gerginlikten ve eklem ağrılarından kurtulmaya yardımcı olurlar. Bu maskeyi hazırlamak için 1 bardak sütü ısıtın, ½ fincan rendelenmiş elma kütlesi ve 2 yemek kaşığı su ekleyin. zeytinyağı Ayakları karıştırın ve 10 dakika boyunca uygulayın. Genellikle düzenli tıraş veya kimyasal tüy dökücü maddelerin kullanımı nedeniyle bacakların derisi kuru olur. Kuruluğu ile kaşıntı ve kaşıntı yulaf ezmesi maskesi yardımcı olacaktır. 150 gr karıştırın yulaf gevreği ve 100 gr. soğuk ekşi krema. Maskenin süresi 15 dakikadır.
- Meyve asitleri
Salon koşullarında, icradaki ustaSpa pedikür, mısır asitlerini meyve asitleri ile çözer. Herhangi bir profesyonel kozmetik mağazasında bir ürünü kendi bazında satın alabilirsiniz. Bununla birlikte, kozmetik tüpün bileşimi, herhangi bir mağazada satılan taze meyvenin yerini kolaylıkla alır. Tepsiden sonra, cildin sertleşmiş bölgelerini taze limon, elma veya ananas suyuyla ovalayın. Özellikle ağır vakalardaki etkiyi arttırmak için, normal bir bandajla bir ayağı üzerinde bir dilim ananas veya limonun sabitlenmesiyle 15 dakikalık bir sıkıştırmanın yapılması arzu edilir. Ayrıca elma sirkesi ile emprenye edilmiş şişmiş bir disk kullanabilirsiniz. Asitle temastan sonra mısır soyulur ve parmaklarla kolayca çıkarılabilen ince bir ölü deri şeridi haline gelir. Sonra kütikülü biraz meyve suyu. Birkaç dakika sonra, kabuğu hafifçe turuncu bir çubukla çivi tabanına doğru itin. 
Üçüncü aşama: soğutma ve masaj
- tonlama
Bakımın bir sonraki aşaması olarak spa-pedikürBacakların bacaklarının tonlanmasını sağlar. Soğutma maskeleri varis ve ayak mantarı ile baş etmeye yardımcı olur. Ayaklarda çok nane yağı veya kozmetik gliserin uygulayın. Çorapları giy ve 39 dakika boyunca maske hakkında "unut". Daha sonra fazla yağı nemli bir bezle temizleyiniz.
- Masaj yapın
Son masaj seansı ile gerçekleştirilir.kozmetik yağı. Eğer gül, paçuli, çay ağacı, sedir, anason veya ardıç gibi birkaç damla esansiyel yağ eklerseniz sonuç etkileyici olacaktır. Her bacağına en az 10 dakika verin. Hafif vuruşlarla başlayın - sadece parmak uçlarınızla geçirin, ayak bileklerinden ve topuklardan cilde sürün. Ayak bileklerine ve parmaklara odaklanarak sürtünme hareketlerini değiştirin. Ayak bileği ve ayaklarını karıncalayarak ve okşayarak prosedürü tamamlayın. Spa pedikür prosedürü kendileri ile ilgilenenlere yönelik değildir. Yumuşatıcı bakım ve rahatlatıcı bir masaj tüm akşamı ayırmak zorunda kalacak, ancak bunun sonucu şüphesiz buna değer. Okumanızı tavsiye ederiz:
