Soğan çorbası diyet: tarifi ve yorumlar
Kilo kaybı için modern çorba içerirBütün hafta çeşitlendirilebilecek çeşitli çeşitler. Her şeyden önce, farklı bir şekilde Bonn adı verilen soğan çorbası. Bu tarifle ilgili yorumlar olumlu. Soğan çorbası pişirmek için, aşağıdaki malzemeleri toplamak gerekir:
- 1 kg lahana.
- Altı büyük ampuller.
- Beş domates Taze veya tuzlu olarak uygundur.
- Birkaç havuç.
- Bir kaç tatlı Bulgar biberi.
- Bir kaç kereviz sapı.
- Bir sürü yeşillik.
- Tatmak için baharatlar.
Tüm malzemeler toplandıktan sonraÇok fazla zaman almayan bir diyet için pişirme sürecini başlat. Her şeyden önce, soğanı ince ince doğramak ve zeytinyağında kızartmak gerekir. O zaman lahana da dahil olmak üzere tüm ana sebzeleri küpler halinde kesmeniz gerekir. Bundan sonra, tüm sebzeleri ekleyip, tadı için hafifçe dökülen soğuk su dökmelisiniz. Yağsız et suyu eklemek, reçete başarılı olmak için gereklidir. Daha sonra, tencerenin içeriğini bir ateşe koyun ve kaynama noktasına getirin, ardından en az 10-15 dakika kadar pişirin. 15 dakika sonra, ısıyı azaltmak ve tüm sebzeler hazır olana kadar pişirmek gerekir. Genellikle fazla zaman almaz. Diyet çorbasını masaya servis etmeden önce, unutulmaz bir aroma vermek için otları serpmek en iyisidir. Bu aynı zamanda köri, kişniş, zencefil ve kimyon gibi tariflerde kullanılabilen çeşitli baharatlarla da desteklenmektedir. Sadece lezzet ve aroma vermekle kalmayıp, aynı zamanda yağ hücrelerini felakete uğratırlar, onları yok ederler. 
Karnabahar çorbası üzerinde diyet: tarifi ve yorumlar
Kilo kaybı için Çorba sadece yararlı değilözellikleri, ama aynı zamanda en zorlu gurme bile hayran kalacağı çok hoş kokulu bir tat. Soğanın yanı sıra bu çorbanın yorumları, hızlı kilo kaybı için umut veriyor. Çorba tarifi aşağıdaki bileşenlerden oluşur:
- Büyük bir havuç.
- Tarif için birkaç kerelik yararlı kereviz gerekir.
- Yaklaşık 100 g rutabaga.
- Karnabahar bir çeyrek.
- Büyük ve sulu bir ampul.
- Zerdeçal, karabiber ve tuz gibi az miktarda baharat.
- Zeytinyağı ve sebze suyu.
Lezzet ve hoş bir zevki tat vermekçorba, zeytinyağında yaklaşık birkaç dakika için doğranmış sebzeleri kesmek için gereklidir. Sonra ekstra lezzet ve hoş bir tat katacak baharat ve et suyu eklemeniz gerekir. Bu yaratık yirmi dakikadan fazla bir süre pişirilmez, böylece tadı kaybolmaz.
Kereviz kremalı çorba Diyet: tarifi ve yorumlar
Kereviz zayıflama çorbası aşağıdaki bileşenlerden hazırlanır:
- Her şeyden önce, harika bir piç ve fayda sağlamak için büyük bir pırasa köküne ihtiyaç olacaktır.
- Küçük bir kereviz tutamı, istenilen kıvamı ayarlayan tarifle mükemmel şekilde eşleşecektir.
- Hoş bir koku verecek küçük bir adaçayı.
- Yarım litre az yağlı tavuk suyu, çorba monoton dönmüyor.
- Az miktarda az yağlı süt, yaklaşık% 1 eklemek de gereklidir.
- Ve ayrıca bireysel tat için baharatlar.
Kilo vermek için harika bir çorba yapmakkerevizden, küçük dairelerde soğan kesmek ve 10 dakika zeytinyağı içinde kızartmak gerekir. On dakika sonra, tereyağ ve soğan ile tavaya kereviz ve adaçayı göndermek ve en fazla beş dakika boyunca pansuman devam etmelidir. Öyleyse, tüm diğer malzemeleri ekleyip hazır olana kadar pişirmelisiniz, yani kereviz sapları yumuşayana kadar. Bundan sonra, çorba her zaman püre kıvamından geçerek karıştırıcıdan geçirilmelidir. Fesleğen veya maydanoz yaprağı ile süslenmiş, sıcak ile en iyi şekilde servis yapın. Kereviz kremalı çorbaya dayalı diyet çok olumlu geri bildirime sahiptir. 
Domates çorbası üzerinde diyet: tarifi ve yorumlar
Kilo kaybı için Çorbalar, hangi tarifleri olabilirYararlı ve doğru beslenmeye adanmış herhangi bir sitede buluşma, etkinliklerinden dolayı olumlu geribildirim alma. Domates çorbası tarifi, bu tür yararlı maddeler içerir:
- Dört büyük tatlı kırmızı biber.
- Litre tuzlu domates suyu.
- Güçlü olgun domates birkaç.
- Zengin bir lezzet ve aroma vermek için küçük bir tavuk yağsız et suyu.
- Baharatlı tadı için yarım litre taze portakal suyu.
- Bireysel tat için baharatlar.
Blender biberini geçmek gereklidir.biberiye, şeker ve yarım litre domates suyu, biraz domates. Gerekli tutarlılık püredir. Bundan sonra hazırlanan püreyi portakal ve domates suyu ile karıştırmak ve sobaya göndermek gerekir. Aşçı kaynatma süresinden en az on dakika olmalıdır. Bu çorba en iyi sıcak ve süslü kişniş veya maydanoz ile servis edilir.
Havuç çorbası diyet: tarifi ve yorumlar
Havuç çorbası-püre üzerinde mükemmel diyet tavsiyesi. Havuçların kilo vermeyi desteklediği gerçeğine ek olarak, aynı zamanda görme yeteneğini de artırır. Benzersiz bir tarif aşağıdaki bileşenlerden oluşur:
- Büyük bir soğan.
- Beş büyük havuç.
- Birkaç küçük patates.
- Zeytinyağı çorbası kaşığı.
- Bir litre tavuk yağsız et suyu.
- Ve bir kişinin kendisi için ayrı ayrı belirlediği az miktarda baharat.
Alışılmadık bir tarifi ile çorba pişirmek,Eğer bir tavada yağ ilave küçük parçalar halinde soğanı kesip bütün çorba lezzet ve zenginliğini vermek için en fazla beş dakika kızartın gerekir. Daha sonra küçük küpler havuç ve patates kesmek ve soğan eklemek gerekir. Kızartın ve sonra hafifçe karıştırın, et suyu ekleyin ve yirmi dakika kaynatıldıktan sonra pişirin. Çorbanın soğumasından sonra, karıştırıcıdan geçirilmesi ve tatlandırılması için biraz limon suyu ve baharat eklenmesi gerekir. Servis yapmadan önce bu yemeği ısıtmak ve yeşilliklerle süslemek gerekir. Çorbalar herhangi bir rakamı mükemmelliğe kavuşturarak eğrilere hoş bir taslak verir. Bir ay boyunca bu diyetin beş ila on ekstra kilo kaybetmeye yardımcı olabileceğini belirtmek gerekir. Şaşırtıcı değil, onun hakkında değerlendirme sadece iyidir.
