Mide ekşimesi pek çok kişinin aşina olduğu bir durumdur.her yaştan insan. Ve mide ekşimesi kendi başına insan sağlığına ciddi bir tehdit oluşturmasa da, çok az kişi buna tahammül edebilir. Zira mide ekşimesi, tıpkı diş ağrısı gibi, sizi huzurdan ve uykudan mahrum bırakabilir. İnsanlar mide ekşimesini göğüste ve boğazda güçlü bir yanma hissi olarak tanımlarlar. Bu his, yemek borusunun mukoza zarını etkileyen iltihaplanma sürecinden dolayı ortaya çıkar. Ve bu iltihaplanma süreci, mide içeriğinin düzenli olarak yemek borusuna geri kaçması sonucu gelişir. Zira mide suyu, mide mukozasının aksine hiçbir koruması olmayan yemek borusunun mukoza zarını kuvvetli tahriş edici etkiye sahip olan hidroklorik asit içerir.
Mide yanması nedenleri
Atasözünde de denildiği gibi, ateş olmayan yerden duman çıkmaz. Ve sebepsiz yere mide ekşimesi olmaz. Böyle bir olgunun ortaya çıkabilmesi için tahrik edici unsurların olması gerekir. Bu faktörler şunlardır:
- Hasta bir insanın diyeti
Eğer mide ekşimesiyle karşılaştığınızda şaşırıyorsanız,O gün ne yediğinizi hemen hatırlayın. Günümüzde mide yanmasının en önemli nedeni yetersiz beslenmedir. Mide ekşimesi çoğunlukla yağlı, kızarmış yiyecekler, kurutulmuş ve tütsülenmiş ürünler, sosisler, tatlılar ve özellikle çikolata, ayrıca kahve ve gazlı içeceklerden kaynaklanır. Bunları menünüzden çıkarmayı denerseniz mide ekşimesinin sizi çok daha az rahatsız edeceğini göreceksiniz. Ve şimdilik mide ekşimesinin tedavisinde bunları tamamen terk etmeniz gerekecek.
- Sindirim sistemi hastalıkları
İkinci en yaygın nedenMide ekşimesinin gelişmesi mide ülseri veya duodenum ülseri ve gastrit gibi mide-bağırsak sistemi hastalıklarının varlığıdır. Ayrıca gastrit, mide suyunun asitliğinin hem artmasıyla hem de azalmasıyla ortaya çıkar.
- Genetik yatkınlık
Arasında bulunan vananın arızalanması durumundaMide ve yemek borusu zayıfladığında, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması neredeyse kaçınılmazdır. Tıpta bu olguya gastroözofageal reflü denir. Bu durumda mide ekşimesi genellikle çocukluk çağında kendini belli eder. Ayrıca çocuk yemek yedikten hemen sonra yatağa girerse kusmaya başlayabilir.
Mide ekşimesi için genel öneriler
Eğer mide ekşimesi gibi bir talihsizlikle karşı karşıya kaldıysanız, mide ekşimesi tedavisinin işe yaramayacağı birkaç basit kurala uymanız gerektiğini unutmayın:
- Insan beslenme
Öncelikle hemen tam olarak anlamaya çalışınYukarıdaki ürünlerin tamamını menünüzden çıkarın. İkincisi, öğünlerinizin porsiyonlu olmasına dikkat edin. Porsiyonlar küçük olmalı, öğünler arasındaki süre 2,5 saati geçmemelidir. Bu önlem genellikle mide ekşimesinden büyük ölçüde kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca yemek yedikten sonra en az 30 dakika uzanmayın. Ve yatmadan iki saat önce akşam yemeği yemeyin.
- Yatak
İdeal olarak yatağın baş kısmı hafifçe yükseltilmelidir. Mobilya mağazasına acele etmeyin; yastığınızın altına rulo halinde bir battaniye koyabilirsiniz.
- Kötü alışkanlıklar
Sigarayı tamamen bırakmayı deneyin vealkollü içecek tüketimi. Mide ve yemek borusunun mukoza zarlarına çok kuvvetli tahriş edici etkileri vardır. Ya da tamamen bırakamıyorsanız, tüketiminizi mümkün olan en aza indirin.
Mide ekşimesi tedavisi
Peki, mide ekşimesi nedir ve neden olur?anlaşılan, çözdük. Şimdi mide ekşimesi yaşadığınızda ne yapmanız gerektiğinden bahsedelim. Elbette öncelikle mide-bağırsak hastalıklarının varlığını ekarte etmek için bir gastroenteroloji uzmanına görünmeniz gerekir. Bunun için doktor gerekli muayeneyi yapacak ve gerekirse uygun tedaviyi reçete edecektir. Mide ekşimesini tedavi etmek için çoğunlukla antiasitler kullanılır; bunlar yemek borusunun mukoza zarını kaplayan farmakolojik ilaçlardır. Mide suyunun bir parçası olan hidroklorik asidin yemek borusunu tekrar tahriş etmesini önler ve iltihabı hafifletir. Yapılan tetkikler sonucunda kişinin mide asiditesinin aşırı yüksek olduğu tespit edilirse, bu seviyeyi düşürecek ilaçlar reçete edilebilir. Ama hiçbir koşulda, arkadaşlarınızın ne kadar övdüğüne veya reklamlarda ne yazdığına bakmaksızın, doktor reçetesi olmadan kendi başınıza ilaç almamalısınız.
Mide ekşimesi için acil önlemler
Çoğu zaman, bir kişi mide ekşimesi çektiğinde, o genellikleKabartma tozu almak için mutfağa yöneliyor. Elbette böyle bir çare size geçici bir olgu getirecektir. Ancak mide ekşimesini bu şekilde tedavi edemezsiniz. Elbette bunu herkes anlıyor. Peki ya şu anda mide ekşimesine dayanacak gücünüz yoksa? Böyle durumlarda geleneksel tıbbın yardımına başvurabilirsiniz. Bütün bu çözümler oldukça hızlı etki ediyor. Ancak bunların bazılarının midenize pek de iyi gelmediğini unutmayın, bu yüzden aşırı tüketmemeye dikkat edin.
- Soda çözeltisi
Bu çare uzun zamandır bu amaçla kullanılıyoreğer mide ekşimesi özellikle şiddetliyse. Bir tatlı kaşığının üçte biri kadar sodayı yarım bardak ılık suda eritip iyice karıştırın ve bir dikişte için. Mide ekşimesi birkaç saniye içinde ortadan kalkacaktır. Ama kutsal bir mekan asla boş kalmaz ve mide ekşimesi, midenizde gerçekleşen bir kimyasal reaksiyonun sonucu olarak, kelimenin tam anlamıyla bir dakika içinde geğirmeyle yer değiştirir. Doktorlar bu ilaca karşı son derece olumsuz bir tutum sergiliyorlar; bunun gastrit ve hatta bazen mide ülseri gelişimine neden olduğuna inanıyorlar.
- Aktif karbon
Bu acil yardım en iyisidirmidenize nazik davranır. Bunun için 10 adet aktif kömür tabletine ve yarım bardak süte ihtiyacınız olacak. Tabletleri ezin ve hafif ısıtılmış sütte eritin. Elde edilen çözeltiyi bir dikişte için. Elbette, bir soda çözeltisi kadar hızlı etki etmiyor - yaklaşık 30 dakika sonra. Ancak mideye neredeyse hiç zararı yok.
- Ayçiçek yağı
Başlangıcın ilk "çanlarını" hissettikgöğüste ağrılı yanma hissi? Hemen mutfağa gidip herhangi bir bitkisel yağdan bir yemek kaşığı alın. Sadece 3-5 dakika içinde mide ekşimesi sizi rahatsız etmeyecektir. Ancak ayçiçek yağının hafif ama yine de müshil etkisi olduğunu unutmayın.
- Calamus kökü
Eğer elinizde kalamusu kökü varsa, o zamanMide ekşimesi ataklarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bunu yapmak için küçük bir parça kamış kökünü bir dakika çiğneyin, ardından yarım bardak suyla yıkayın. Mide ekşimesi genellikle oldukça hızlı bir şekilde kaybolur ve aynı gün geri dönmez.
Halk yemek tarifleri ile mide ekşimesi tedavisi
Ve böylece mide ekşimesi bir daha geri gelmez veTekrar tedavi edilmesi gerekiyor. Ayrıca geleneksel tıp reçeteleri de mide ekşimesinin tedavisinde başarıyla kullanılabiliyor. Tamamen güvenlidir, yan etkisi yoktur ve hamile kadınlar ve çocukların tedavisinde bile kullanılabilir. Dikkat etmeniz gereken tek şey kişinin herhangi bir bileşene karşı alerjik reaksiyon göstermemesidir.
- Patates suyu
Çiğ patates suyu mide ekşimesini gidermek için birebirdir.Ayrıca gastrit ve mide ülseri tedavisinde de kullanılabilir. Tedavisi ise son derece basit: Sabahları aç karnına, hasta kişi yarım bardak taze sıkılmış patates suyu içmelidir. Asla suyu önceden hazırlamayın; 20 dakika sonra faydalı özelliklerini tamamen kaybedecektir. Böyle bir tedavi kürünün süresi en az 10 gündür. Elbette mide ekşimesi çok daha kısa sürede ortadan kalkacaktır. Ancak tedaviyi bırakırsanız çok kısa sürede tekrar ortaya çıkar.
- Meyan kökü kaynatma
10 gramı emaye bir tavaya koyunezilmiş meyan kökü ve 2 tatlı kaşığı kurutulmuş ezilmiş portakal kabuğu. Yarım litre suyu ekleyip kaynatın ve ateşi kısın. 20 dakika kadar pişirin, ardından tencerenin kapağını kapatıp havluya sarın. Kaynatılan karışımın 3 saat demlenmesi gerekmektedir. Daha sonra suyu tülbent yardımıyla süzüp cam bir kaba alın, içine iki yemek kaşığı doğal bal ekleyip iyice karıştırın. Elde edilen ilacı hasta sabahları aç karnına yarım bardak içmelidir. Tedavi süresinin süresi 14 gündür.
- Bitkisel ilaçlar
Aşağıdaki çareyi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:Yarım çay kaşığı muz yaprağı, kekik, hatmi kökü ve kimyon tohumuna ihtiyacınız olacak. Ot karışımını emaye bir tencereye alın, üzerine iki bardak su ekleyin ve kısık ateşte kaynatın. Ocağın altını kapatıp tencerenin kapağını kapatıp 24 saat demlenmeye bırakın. Elde edilen kaynatmayı hasta her öğünden önce bir çorba kaşığı, günde en az beş defa içmelidir. Tedavi süresinin süresi 10 gündür. Aynı durumda mide ekşimesinin gastrit kaynaklı olması durumunda tedavi süresi 21 gün olmalıdır.
- Keten tohumu
Keten tohumu infüzyonu bununla bile başa çıkabiliren şiddetli mide ekşimesi. Bir termosa iki yemek kaşığı keten tohumu koyup üzerine yarım su bardağı kaynar su ekleyip 4 saat demlenmeye bırakın. Daha sonra keten tohumu infüzyonunu gazlı bez yardımıyla süzün ve hemen için. Bunu yatmadan önce yapmanız tavsiye edilir. İnfüzyonu önceden hazırlamayın, her zaman taze olmalıdır. Aksi takdirde iyileştirici etkisi çok daha zayıf olacaktır. İlk kullanımdan sonra kişide rahatlama hissedilecektir. Tedavinin tam süresi ise iki haftadır.
- Papatyaların kaynatılması
Papatya iltihap giderici olarak oldukça etkilidir.yemek borusunun mukoza zarının işlevini düzenleyerek mide ekşimesini ortadan kaldırır. Tedavi için papatya kaynatma yöntemini kullanın: 5 yemek kaşığı kuru papatya çiçeğini emaye bir kaba koyun, üzerine bir litre su dökün ve kaynatın. 10 dakika kadar pişirdikten sonra soğutup süzün, içerisine bir yemek kaşığı doğal bal ekleyin. Papatya suyunu günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içmeniz gerekiyor. Tedavi süresi en az 14 gündür. Elbette mide ekşimesi son derece rahatsız edici bir durumdur. Ama eğer bundan yakınmazsanız ve mide ekşimesi yaşadığınızda ne yapmanız gerektiğini tam olarak bilirseniz, bununla başa çıkmanız da gayet mümkün. Sağlıklı olun! Okumanızı tavsiye ederiz:
