Bugün neredeyse her ikinci kadınHamilelik zamanı ödem sorunuyla karşı karşıyadır. Dahası, çoğu çıplak gözle görülebilir. Diğerleri bunu sadece şişirilmiş parmaklardaki halkaları çıkaramadıklarında ya da yalnızca yakın zamandaki sevgili çift ayakkabılarını toplamaya başladıklarında keşfederler.
Hamilelik sırasında şişme norm veya tüm aynı patolojidir?
Her şeyden önce, ne tür anlamaya çalışalımşişme? Ödem iki tipe ayrılır: fizyolojik ve patolojik. Bunlardan ilki, "ilginç bir pozisyonda" olan hemen hemen her kadında gerçekleşir. Çoğu zaman, bu tür ödemeler belirli koşullar altında gerçekleşir, örneğin hava çok sıcaksa, fiziksel aşırı yüklenme ya da diyette bir yanlılık gibi. Kural olarak, bir sağlık tehlikesi oluşturmazlar ve tedavi gerektirmezler, çünkü onlara neden olan ya da dinlenmeye neden olan faktörleri ortadan kaldırdıkları zaman, kendi başlarına yok olurlar. Yukarıda belirtildiği gibi, şişlik açık veya gizli olabilir. Birincisi, çorapların elastik bantlarından çıkan gövde üzerindeki ayak izlerinde, shin üzerindeki bir parmağa bastığında ve yüzün, ellerin ve karın ön duvarının şişmesinde kolaylıkla fark edilebilir. Gizlenmiş şişlik belirtileri aşırı kilo alımı ve polihidramniyozdur. Hamilelik sırasında bir kadının ortalama 10 kg'lık bir cins olduğu durumlarda norm olarak kabul edilir. Bununla birlikte, hamilelik öncesi kiloya ve yüksekliğe bağlı olarak, dalgalanmalar artı veya eksi 2 kg olabilir. Gebeliğin 20. haftasından itibaren, artış oranı günde 50 gram veya 2 hafta boyunca 700 gramdır. Ancak, bu kuralları takip etmek için maalesef herkes için çalışmaz. Kiloda hafif bir sapma bile doktora gitme sebebidir, çünkü sadece hamile kadını ağırlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi komplikasyonların gelişmesiyle de tehlikeli olabilir.
Ödem nedenleri
Hamileliğin ilk yarısında ödem görünümübir hastalığın açık bir belirtisidir (böbrek, kalp veya şeker hastalığının tezahürü). Hamileliğin ikinci yarısında ortaya çıkan ödem, modern obstetride oldukça yaygın olan, gestosisin şiddetli derecelerde bir tezahürü olarak kabul edilir. Gestosisin ana semptomları gebeliklerin yaklaşık% 20-25'ini komplike eder: idrarda protein görünümü, ödem, artmış kan basıncı. Hamile kadında eşzamanlı olarak bir, iki, hatta üçü bu işaretler olarak mevcut olabilir. Gebe kadınlarda gonadisin erken belirtisi olarak düşünülebilir. Bulantı, kusma, idrarda protein, baş ağrısı ve kan basıncında sürekli bir artış olduğunda preeklampsi hakkında konuşabilirsiniz. Yukarıdaki şikayetler ile birlikte, iskelet kaslarının konvülsiyonları söz konusudur, bu, gestosis - eklampsinin en ciddi aşamasıdır. Ödemin teşhisi Şişliğin olup olmadığını nasıl belirleyebilirim? Her şeyden önce, ihtiyacınız var:
- Kilo alımının dinamiklerini düzenli olarak izleyin. Haftada kilo alımı 350-400 gramdan fazla ise - bu şişkinlik belirtisidir.
- Günlük miktar karşılaştırmasıTüketilen ve salgılanan sıvı. Normalde hamile kadın ¾ sarhoş sıvının hacmini ayırırsa, düşünülür. Böbreklerin boşaltım fonksiyonunun değerlendirilmesi Zimnitsky'den örnekler kullanılarak yapılabilir.
- Ayağın çevresini düzenli olarak ölçün. Haftada ayak bileği çevresinde 1 cm veya daha fazla bir artış, vücutta sıvı tutulumunun bir belirtisidir.
- Gizli şişliği tespit etmek içinMKO çalışması (McLaura-Aldrich). Subkutan 0.2 mm salin enjeksiyonu tespit edildiğinde, enjeksiyondan oluşan blisterin harcanma süresi kaybolur. Çok hızlı bir şekilde (1 saate kadar) kaybolursa, bu genellikle gizli şişmeyi gösterir.
Ödemeyle nasıl baş edilir?
Dengeli bir diyet ödemden korunmaya yardımcı olacaktır. Hamile bir kadının beslenmesi yararlı maddeler açısından zengin olmalıdır. Et, balık, yumurta, ekmek, çeşitli kökenlerden yağlar, patates, makarna ve tabii ki magnezyum, potasyum ve kalsiyum kuru üzüm ve kuru kayısılar içermelidir. Bir gıda - fraksiyonel gıda ideal varyantı (küçük porsiyonlarda günde en az 5-6 öğün). Turşu, sivri, füme ürünler, çeşitli soslar ve fast food tüketimini sınırlamak gerekir. Buğulanmış veya haşlanmış ürünü tercih edin.
- Limit tuz alımı.
- Tek bir pozisyonda uzun kalmaktan kaçınmaya çalışın.
- Sıkı ve rahatsız edici giysi ve ayakkabılardan vazgeç.
Tavsiyemizin şişlikle başa çıkmanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Alınan önlemler etkisiz olursa, doktorunuza danışmalısınız. Okumanızı tavsiye ederiz:
