Kahvaltıda bir çocuk ne hazırlanır: hızlı ve lezzetli beslenecek püresi, püresi

Kahvaltı için bir çocuk ne hazırlanır: hayal gücü ile yulaf lapası

Diyetinizde mutlaka kahvaltıya yer vermelisiniz.çocuktur ama en çok sorunlar onunla yaşanır. Bir çocuğun kendisine ikram edilen yemeği tartışma ve ikna olmaksızın yemesi çok nadirdir. Kaprisli bir insanı nasıl ikna edebiliriz? Çok basit - Sadece lezzetli ve sağlıklı değil, aynı zamanda güzel bir kahvaltı hazırlayın.Çocuğa kahvaltıda ne pişirilir? Bebeğinizin zevkle yiyeceği lezzetli ve sağlıklı bir yulaf lapası. Fotoğraf: Getty Fındık ve meyveli pirinç lapası Malzemeler:

pirinç - 1/2 su bardağı;
süt - 250 ml;
su - 250 ml;
dilimlenmiş meyveler - 1 bardak;
kırılmış fındık (herhangi biri) - 1 yemek kaşığı ben;
tereyağı - Porsiyon başına 5 gram;
şeker - 1,5 yemek kaşığı ben;
tuz - 1 çay kaşığı

Hazırlık:Kaynayan tuzlu suya bir su bardağı pirinci ekleyip üzerine şekeri ekleyip 5-6 dakika pişirin. Daha sonra sütü lapanın içine dökün ve 5 dakika daha kısık ateşte tutun. Hafifçe soğuttuktan sonra tereyağını, meyveleri ve kuruyemişleri ekleyin. İyice karıştırıp tabaklara servis edin. Hiçbir çocuk bu lapayı reddedemez. Pirinç yerine herhangi bir tahıl gevreği kullanabilir, meyveyi orman meyveleriyle değiştirebilir veya sıcak yemeğin üzerine incecik kıyılmış reçel serpebilirsiniz.

"Maloezhke" yi beslemek için: hızlı bir şekilde hazırlanırız ve lezzetlidir

Yumurta, süzme peynir, süt ve tahıllardan yapılan yemekler -İşte ihtiyacınız olan şey. Üzerlerine meyve veya çilek ekleyip, özgün bir şekilde süsleyip servis edebilirsiniz. Uzun zaman alacağını mı düşünüyorsunuz? Hiç de bile. Hayal gücünüzü kullanın ve sıradan ürünlerden bir şaheser yaratın. Sabah omletiyle başlayın. İçini elmalarla doldurun ve üstüne ekşi krema veya çırpılmış krema ile komik bir yüz çizin. Yoğurtlu krep yapımı oldukça kolaydır. Lor peynirini yumurta ve irmikle karıştırın, damak tadınıza göre tuz ve şeker ekleyin. Hazırladığınız krepleri çilek reçeliyle yağlayın ve taze meyvelerle süsleyin. Kahvaltının günlük kalorinin yaklaşık %25-30'unu oluşturması gerektiği bilinmektedir. Peki yıldız veya kalp şeklinde pişirilen sıcacık kreplere kim hayır diyebilir ki? Sır basit - Hamuru yumurta kalıbına dökün. Bu orijinal yemeği hafta sonuna saklayın ve minik yavrunuzu mutlu edin. Tatlı olarak çikolatalı smoothie yapın. Bir adet beyaz veya bitter çikolatayı parçalara ayırın, üzerine 800 ml süt ekleyip kısık ateşte pişirin. Kaynayan karışımı bir blendera dökün, içine 2-3 adet incecik doğranmış muzu ekleyip pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Kahvaltınız için lezzetli, sağlıklı ve güzel yemekler hazırlayın. Bebeğinizin her günü biraz neşeyle başlasın.