Uzun zamandır yeşil çay en çokyararlı içecekler. Ve buna katılıyorum zor değil. Ama yine de eski gerçeği hatırlamakta fayda var: Büyük miktarlarda ilaç zehir haline gelir. Aslında yeşil çay zararlı mıdır? Öğrenmeye çalışalım.

Yeşil çay gençliğin kaynağıdır

Japon için yeşil çay güçlüdürHayatı 5-7 yıl uzatabilecek bir anti-alkollü içecek. Yeşil çay içmenin kanserin önlenmesi olduğunu ve kanser riskini% 30 oranında azalttığını bilimsel olarak kanıtlamıştır. Ve eğer malign formasyon zaten teşhis edilmişse, çay tümörün büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olur. Çay yapraklarında büyük miktarlarda bulunan çinko sayesinde, bu içecek iyi bir anti-kanserojen olarak kabul edilir. Ve son zamanlarda, bilim adamları inanılmaz bir keşif yaptılar. Çayın vücudu radyasyon hastalığından koruyabildiği ortaya çıkıyor. Bilgisayar başında uzun süre oturmak ya da akşamları televizyon seyretmek isterseniz, o zaman vücudunuzun daha az monitör ekranında veya TV'den zararlı radyasyon etkilenecek, yeşil çay 2 bardak içmeye çalışın. Yeşil çay damarları ve kalbe için yararlı bir araç olarak kabul edilir, bu kalp iyi anahtar çay eser elementlerden biri, ve önlemek için kullanılan kan damarlarının gücü ve potasyum, sorumlu olan bakır, iyot ve vitaminler PP ve B1 büyük miktarda içerir romatizma ve ateroskleroz. İçkilerin diyet özelliklerini unutmayınız: toksinleri ve toksinleri vücuttan arındırmak, lipidleri parçalamak, tuzları temizlemek, kolesterolü düşürmek için yardımcı olur.

Tehlikeli yeşil çay nedir?

Evet, yeşil çay zararlı, ancak sadece büyükBileşenlerinin kullanım için kontrendike olduğu miktarlar veya durumlar. Bileşiminde herhangi bir çay aktif biyolojik maddeler içerir - flavonoidler. Yeşil çay flavonoidler en yüksek miktarda içerir, bu içecek yapma vücut temizliği etkili bir yöntem olarak ünlüdür. Büyük bir kullanım kullanışlı özellikler ve bunun yerine böbrekler ve karaciğer yardımcı zıt etki yaratabilir zaman, onlara ağır bir yük olacaktır. Bu nedenle, vücudun arıtma çok dikkatli tavsiye: Günde artık bir haftadan daha sürmelidir tedavisinin seyri ile çay 1, 5 litre fazla içmek için. Etkin bir meyve ve sebze alımı ile birleştirildiğinde, tedavi süreci en etkili olacaktır. Tekrarlanan temizlik, bir aydan daha önce değil, daha önce gerçekleştirilebilir. Ve normal modda, günde 2'den fazla bardak içmek tavsiye edilmez. Yeşil çayın bir başka önemli bileşeni de pürindir. Vücut toksinlerden kurtulmak yardımcı olur, ancak çok sayıda süresi böylece metabolik süreçleri bozarak ve gut belirtileri gelişmekte, görüntülenecek ve bir tuza dönüştürülebilir yok. Şaşmamak doktorlar ilginç bir model kaydetti: En kısa sürede romatizma veya artrit muzdarip insanlar, herhangi bir biçimde çay veya kahve içme durdu en kısa sürede çok daha iyi hissetti.

Kim yeşil çay içmemelidir?

Gelecek anneler Çay kahve içerir, hangi olabilirfetusu uyarır ve gelişimini olumsuz yönde etkiler. Japon araştırmaya göre, gün boyunca sarhoş çay, 5 bardak, kafein fetusun (küçük ağırlık) anormal gelişimine neden olabilir bir miktardır. Ayrıca, kafein idrarı arttırır ve kalp çarpıntısına neden olur, böbrek ve kalp üzerindeki yükü arttırır. Büyük miktarda yeşil çay toksikozu tetikleyebilir.

Acı çeken bir veba Yeşil çay iyi bir yardımcıdırMideniz, sindirime yardımcı olur. Ama bu çay mide ülserinden muzdarip insanlar için kontrendikedir. Ek olarak, artan asitliği ile yeşil çay sadece küçük miktarlarda tüketilebilir. Sağlıklı bir midenin asit salgısını azaltan fosforik asit ürettiği ve yeşil çayın bir bileşeni olan teofilin bu işlevi askıya alır. Sonuç olarak, mide asiditesi artar ve bu da ülserlerin iyileşmesini önler. Peptik ülserlerin güçlü çay kullanımını reddetmesi veya süt ile seyreltilmesi arzu edilir.

Acı hipertansiyon veya aterosklerozBu teşhisler güçlü çayı terk etmek için tercih edilir. Kafein ve merkezi sinir sistemi üzerinde teofilin heyecanlı etkisi ve trombüs neden olabilir aşırı uyarma daralmış kan damarları.

Acı çeken uykusuzluk ve daha önce kahvenin zararıUyku herkes tarafından bilinir, o zaman bir şekilde çay herhangi bir olumsuz özellik atfedilmemişti. Ama boşuna. Bir fincan kuvvetli çay, beyin ve merkezi sinir sisteminin aktivitesini arttırır, kan akışı hızlanır, nabız hızlanır, bu da sakin bir uykuyu önler.

Yüksek sıcaklığa sahip hastalığa bizden beriSıcak ve güçlü bir saatin, susuzluğu giderdiğini ve yüksek sıcaklıklarda yararlı bir etkiye sahip olduğunu öğretti. Ama bu gerçeklerden uzak. İngiliz farmakologlar sıcak çay kullanışlı değil sadece değil ama tersine, teofilin vücut ısısını artırdığını buldular. Ayrıca, idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle kullanımı herhangi bir antipiretik ajanı etkisiz hale getirir.

Yeşil çay potens için tehlikeli midir?

Yeşil çay veren bir görüş varErkeklerin sağlığı üzerinde olumsuz etkiler. Bilimsel olarak, bu gerçek kanıtlanmamıştır, yeşil çay doğrudan erkek erkeğine zarar vermez. Bu içecek hem kadınlar hem de erkekler için eşit derecede zararlı, sadece büyük miktarlarda tehlikeli. Uzun bir süre için yeterince güçlü çay içmek Tabii ki, eğer, kafein ve diğer bileşenlerin aşırı dozda vücudun genel yorgunluk neden olabilir ve psikolojik nedenler cinsel işlev bozukluğu olabilir neden onun durumunu, daha da kötüleştirebilir. Vücuttaki kafein alımı durduğunda, erkeklerin sağlığı hemen normale döner.

Yeşil çayın zararı: ne korkmam gerekir?

Eşzamanlı Alkol İçmeAlkol ve yeşil çay kullanımı vücuda zarar verebilir. Antik Çin'de bile, şaraptan sonra çayın karaciğere ve böbreklere zarar verdiği bulunmuştur. Gerçek şu ki, çay ve alkol bir araya getirildiğinde, iç organları olumsuz yönde etkileyen toksik maddeler oluşur.

Aç karnına yemek Doktorlarİçecek irritate beri aç karnına yeşil çay içme tavsiye ve ülser veya gastrit ortaya çıkışını ve gelişimini gerektirebilir. Buna ek olarak, bu proteinin emilimini azalttığı için, aynı zamanda mide duvarını saracak ve gıdalar tatsız görünse nedenle tükürük, seyreltme neden eğilimi, bir yemekten önce çay içmek değil tavsiye edilir.

Düşük kaliteli çay Hiçbir şey ganimetiKötü nitelikli, dikişli veya bozulmuş üretim gibi bir organizmanın ruh hali ve çalışması. Bu aynı zamanda çay için de geçerlidir. Göze, niteliksel malları belirlemek oldukça zordur, koku veya renk ile gezinebilirsiniz, ancak özel mağazalarda satın almak en iyisidir.

Gördüğünüz gibi, kullanım çokZararsız içecek bir dizi olumsuz sonuca yol açabilir. Ne olur? Yeşil çay hiç içmez mi? Bu aşırı uçların hiçbir şeye ihtiyacı yoktur, sadece ölçüyü bilmeniz gereken her yer. Kendinizi neşeleden mahrum etmeyin ve bir fincan hoş kokulu çaydan vazgeçmeyin.

Yorumlar

yorumlar