Görünüm: GettyWhen oldukça küçük bir bebekle aynı yatakta uyumak, yeni yapılmış anne için çok uygundur, çünkü emzirmek daha kolaydır, örneğin, bebeğin sırtını veya kafasını inme için mekanik olarak devam etmek, kendinizi uyutmak daha kolaydır. Bir bebeğin annesine çok yakın olması için - doğal olarak, çünkü 9 ay boyunca annenin nefesini, kalp atışlarını, yatıştırıcı sesini dinledi. Ve bebeğin kendisine tanıdık gelen bu seslere ve duyulara ihtiyacı olduğu oldukça normaldir.Annenin bir rüyada çocuğu ne zaman ezdiğini anlatan korku hikayelerini hatırlamayacağız, bunlar istisnai durumlar. Kural olarak, bebeğin ortaya çıkmasından sonraki ilk aylarda ebeveynlerin uykusu çok hassastır. Ancak kural, eğer uyumadan önce anne uyku hapı ya da alkol alsa, duyarlılığı dindirirse birçok psikolog yargılarda kategoriktir - çocuğun mümkün olan en kısa sürede yatağında uyumasını öğretmek gerekir, aksi takdirde pişman olacaksınız! İşte burada. Anneye her seferinde çocuğun ortaya çıkmakta olan zorluklarla baş etmeyi öğrenmediği gerçeğini tehdit ediyorlar. Ancak, kökünü sökmeye gerek yok, her şey yavaş yavaş olur. En iyi çıkış beşiği beşiğe yakın koymak ve yanını çıkarmak. Böylece bebek annesinin yanında ve aynı zamanda topraklarında görünüyor. Çocuğun tepkisini izlerken yatak yavaş yavaş ilerletilmelidir. Annenin devamlı mevcudiyetinin artık gerekli olmadığı günün bir gün geleceği varsayılmaktadır. Yatağa gitmeden önce bebeğin tacını öpmek ve belki de bir ninni söylemek yeterli olacaktır. Üç yaşından büyük olduğunda, kural olarak çocuğun bağımsızlığa ihtiyacı vardır, bazen bu dönem daha erken gelir. Ve bebeğin kendi kararlarından birinin ebeveynlerden ayrı olarak uyumaya karar vermesi çok güzel. Müdahale etmeyin! Bir yatak satın almak daha iyidir, mağazada kendisi seçse bile, yeni bir yatak çarşafı dikmek. Evde, yeni bir "yetişkin" yatağına ciddi bir yer değiştirme oynayabilirsiniz. En sevdiğiniz çizgi karakterleri resminize yansıtan resimler ya da posterleri yanınızda duvara asın.Çocuk karanlıktan korkuyorsa, duvar ya da tavana normal veya yansıtıcı bir görüntü olması durumunda gece lambası iyi bir yardımcı olacaktır. Ve çizilen perdeler, pencere dışında olanlardan daha fazla konfor ve güvenlik duygusu yaratacaktır. Eğer korku, “yatağın altında yaşayan canavarlar” dan kaynaklanıyorsa, o zaman “sihirli” bir ritüel yardımcı olacaktır, ki bu kesinlikle tüm canavarları kovalayacaktır: Yatağın üzerine püskürten sihirli bir toz (toz şeker, toz), sihirli bir iksir (sulandırılmış lavanta esansiyel yağı, nane veya vanilya), yatağın etrafında serpilir. İyi bir seçenek, her tarafı duvarlarının zemine ulaştığı bir yataktır. Yani canavarlar saklanacak bir yere sahip değil, bir çocuğun annesi yanında rahat bir yer. Ancak konfor hissi başka yollarla da elde edilebilir. En sevdiğiniz oyuncak çocuğunuza ne kadar mükemmel oyuncakların yapabildiğini söylerseniz güvenilir bir uyku bekçisi olacak. Canlı evcil hayvanlar - bir köpek ya da bir kedi - bu işlevi, en azından bir saat boyunca çocuk odasının içinde tutmanın bir yolunu bulursanız, başarılı bir şekilde gerçekleştirin.Eğer bebek uykuya daldıysa, ama gecenin ortasında ebeveynin yatağına geri döndüyse, onun yerine onun yerine dönün. Çocuğun neden uyandığını ilk olarak öğrenin - yetersiz uykudan dolayı, çünkü içmek veya doğal ihtiyaçlarla baş etmek istediği için. Eğer odadaki bir şey onu korkutursa, ışığı açın, aslında bir sandalyenin veya büyük bir oyuncağın gölgesi olduğunu gösterin. Onu beşiğine koy, sakin ol, uyuyana kadar onunla otur. Ve her seferinde. Evet, sabır gerektiriyor ama bebek annenin umrumda olmadığını bilecek, anne her zaman onu anlayacak ve koruyacaktır.Görünüm: GettyWhen tamamen büyüdüğünde, uykuya dalma problemi sadece bebekleri değil, 7 yaşın üzerindeki çocukları ve bazen de yetişkinleri ilgilendirir. Psikologlar korku içinde bir takılma olduğunu kabul ediyor. Sebepleri bir uzmanı tanımlamaya yardımcı olacaktır. Ancak evde de çocuğunuzun istenmeyen korkutucu faktörlerden kendini izole etmesine yardımcı olabilirsiniz.

• Örneğin, yatağın önünde bir ayna asmayın. Ve mesele mistisizmde değil, karanlıkta korkutucu formlar alabilen aynaya yansıyan herhangi bir harekettir.
• Kreş duvarları üzerine duvar kağıdı yapıştırmak için tavsiye edilmez. Işık söndüğünde, oda tek bir dipsiz karanlık olarak görünecektir.
• Karanlığın büyük boşluklarını sınırlamak gerekir - özellikle de yatağın karşısındaysa pencereleri, koridorun kapısını kapatın.
• Tabii ki, gece için dehşet yok. Etkilenebilir çocuğun şiddetli fantezisi, her konuda filmden ürkütücü bir imaj görecek.
• Belki de tamamen sessizlik, çocuk karanlıkta yalnız kaldığında rahatsızlık getirir. Televizyonu açık bırakın, ancak sesi karıştırın ve bir süre sonra kapatmak için zamanlayıcıyı ayarlayın.

Görünüm: GettyThat yatmadan önce yardımcı olur Yatak için hazırlanırken genel kurallar vardır. Bence tüm ebeveynler onları tanıyor ama onlara hatırlatmak faydalı olacaktır. Çocuklar için çok önemlidir. Bir askerin tatbikatı olmasın, fakat belli kuralların yerine getirilmesi. İnan bana, herkes için daha sessiz olacak: çocuklar için, çünkü rutin bir ritüeli takip etmeleri, değişikliklere çabuk adapte olmaktan daha kolaydır; Ebeveynler - çünkü bu çocukların ritüellerini gerçekleştirmek, rahatsız edilen çocuğun histerisini durdurmaktan daha kolaydır. Belirli bir prosedürün ardından aynı anda uyumak daha iyidir. Çocuğu rahatlatır, uykusunu ayarlar.Çocuklar yatmadan önce şeker verilmemelidir. Şeker heyecanlandırır, ancak akşam tamamen işe yaramaz.Çaylarda çay ve diğer tonik içecekler çocuklar için tavsiye edilmez. Sadece çocuğu uzun süre sakinleştirmeye çalışmakla kalmayacaksınız, o çayın vücudun fizyolojik ihtiyaçlarını kışkırttığını ve bebeğinizi sık sık uyandırmaya zorlayacağını unutmamalısınız. Çayı bir çay çekirdeği ile değiştirmek daha iyidir, ancak bir bardak ılık süt yatmadan önce birkaç saat çok faydalı olacaktır. Süt sinir sistemini sakinleştirir ve vücudu dinlenmeye ayarlar. Sadece kurabiye ve çörekler olmadan kullanmanız gerekir.Yataktan bir saat önce gürültülü oyun olmamalıdır. TV'yi kapatmak tavsiye edilir. Çok heyecan verici olmayan bir kitapla kitap okumak en iyi seçimdir. Bir konuşma, günün tartışması bile çocuk için faydalı olacaktır.Bazı çocuklar yatmadan önce sakinleşmeyi zor bulmaktadır, bu durumda hafif bir masaj yardımcı olacaktır. Bir ayak masajı ile başlayın (çocuğun gıdıklamadan korkmaması şartıyla), sonra sırtına, kollarına, omuzlarına, başlarına gidin ve sonunda alnı, yanakları ve çeneyi kolayca geçirin. Sadece sesleri ve çok sesli müzik eşliğinde sessiz, sakin bir sesle söylenen kayıtları seçin, bir mucizenin gerçekleşmesini beklemeyin. Okullaşma bağımsız olarak uykuya dalmak, alışkanlık geliştirmekten ibaret olan ve bu hızlı olmayan bir eğitim anıdır. Burada azimiyetin önemli olduğunu ve tüm yetişkin aile üyelerinin birlikte hareket etmeleri gerektiğini unutmayın. Tabii ki, kişi kapıyı çarpmamalı ve sadece bir uzmanın yardım edebileceği bir durum yaratma tehlikesiyle korkusuyla çocuğu yalnız bırakmamalı. Ama aynı zamanda, her gece tekrar tekrar duruşmaya değmez “En son ve yarın kendini uyursun”. Ancak küçük adımlar ve kademeli alışkanlıklarla, çocuğu sadece ebeveynin yatağına koşmak için başarabilir ve de kullanabilirsiniz.

Yorumlar

yorumlar