Sessiz uyku: Bir yıl sonra gece beslenmekten nasıl kurtulur? Fotoğraf: Getty

Bebeklerin gece beslenmesi kaç yaşına kadar gereklidir?

Beslemeler arasındaki maksimum aralıklarYaşamın ilk altı ayındaki bir çocuğun uykusu ortalama 6 saattir ve gece uykusu genellikle ortalama 10 saat sürer, bu nedenle gece beslenmeden yapmak imkansızdır. Bebek mama ile besleniyorsa, gecede bir veya iki kez uyanıp yemek yiyebilir: mama, anne sütünden daha kalorilidir ve bebek daha uzun süre açlık hissetmez. Emzirilen bebeklerde anneler neredeyse her saat başı uyanabilirler. Bunun nedeni her zaman bebeğin açlığı değildir: annesiyle fiziksel temasa ihtiyacı vardır. 6 aydan sonra, bebek tamamlayıcı besinler aldığında, süt hala onun ana besinidir, bu nedenle onu gece beslenmelerinden kesmeye henüz değmez. Ama bunları 1-2'ye düşürmek ihtiyacınız olan şeydir. Bir yıl sonra, bebeğin diyeti zaten geniştir: çocuk büyük miktarda yetişkin yemeği alır ve fizyolojik bir bakış açısından, gece beslenmesi ihtiyacı ortadan kalkar. Ancak psikolojik açıdan bakıldığında her şey o kadar basit değil: gündüz izlenimleri, gün içinde anne ilgisinin eksikliği - bunların hepsi çocuğun uykusunu etkileyebilir ve çocuk geceleri açlığını gidermek için değil, sakinleşmek için yemek yer.

Gece beslenmelerinden vazgeçme yöntemleri

Bebeğinizi sütten kesmeden önce,Çocuk doktoruna danışmak faydalı olur: Bebeğin kilosu onu gece aç bırakmaya yetecek kadar mı? Emzirmeyi daha uzun süre sürdürmek isteyen anneler, prolaktin ("süt" hormonu) üretimini uyaran şeyin gece emzirmesi olduğunu unutmamalıdır. Olası sütten kesme yöntemlerinden birini seçebilirsiniz. 1. Radikal: Gece atıştırmalarını aniden bırakın, çocukların çığlıklarına katlanın. Birkaç gece sonra bebeğiniz uyanmanın bir anlamı olmadığını anlayacak ve yavaş yavaş uykusu normale dönecektir. Bazı anneler Sovyet neslinden kadınların tavsiyesini kullanıyor: Çocuğu birkaç günlüğüne büyükannenin yanına gönder. Annesinden ayrı kalan ve geceleri yemek yiyemeyen çocuk stres yaşar. Ancak bu yöntem gece beslenmesi sorununu tamamen çözmenize olanak tanır.2. Muhafazakar: Gece beslenmesinden kesme, beslenmeler arasındaki aralığı artırarak, sütün bir kısmını su veya emzikle değiştirerek, bebeği sallayarak vb. kademeli olarak gerçekleşir.

Bir yıl içinde gece beslenmesinin çocuğunu tutuklamak: ve gerekli olup olmadığı?

Son kararınızı vermeden önceBir çocuğu bir yaşında gece beslenmesinden kesmek için şu soruyu sormak gerekir: Bu gerçekten gerekli mi ve kimin için? Bir anne bebeğini fazladan emzirmekten rahatsızlık duymuyorsa, başkalarının fikirlerine de kulak asmamalıdır. Herhangi bir nedenle bir dönemde emzirmeyi sürdüremeyen annelere genellikle en kısa sürede emzirmeyi bırakmaları önerilmektedir. Ve biberonla beslenen bir bebeğe biberonu hiç bırakmaması, bunun yerine onu beşiğinde bulup annesini rahatsız etmeden yemesi öğretilebilir. Zamanla, büyüyen çocuk anneye daha az ve daha az ihtiyaç duyacaktır. Belki de acele etmemelisiniz, bunun yerine bebeğinizle yakınlığın her anının tadını çıkarmalısınız, bunun için gece uykunuzdan on dakika fedakarlık etmeniz gerekse bile? Daha fazlasını okuyun:

Yorumlar

yorumlar

Ayrıca oku:

Bir çocuğun 5 yaşında bilmesi ve bilmesi gereken: Bir erkek ve bir kızın psikolojisi Kızın doğum yılı 5 yıl senaryosu: yarışmalar ve evde nasıl kutlanır 2 yıl ve 2 ay içinde çocuk gelişimi: Ebeveynler çocuklarla ilgili, neler konuşabiliyor? İnek sütünde bir çocuğa kaç ay püresi verebilirsiniz: tavsiye Yılda bir çocuk ne yiyebilirsin: Doğru beslenme menüsü, genç anneler için tavsiye Kızlarda cinsel olgunluk