Ve şimdi yaz yaklaşıyor - yüzme, yürüyüş, sıcaklık vesürekli enerji israfı. Bu yaz en iyi şekilde görünmek için vücudumuzu aktif enerji harcamasına hazırlamamız gerekiyor. Hava şimdi bahar havası gibi - ama bu hiçbir şey ifade etmiyor - daha dengesiz ve dramatik şekilde değişiyor. Bu havaya güvenilmez. Bağışıklık azalıyor ama çıkış yolu var; bahar bağışıklığı için ne yapmalı? Öncelikle geleneksel tıp reçetelerinden birini hatırlatarak başlamak istiyorum. Soğan ve sarımsağın şifalı özelliklerini, bu tür bir tedaviyle bir şekilde karşılaşan hemen hemen her insan ilk ağızdan bilir. Sarımsak patojen mikropları yok eder, bağırsaklarınızın mikroflorasını iyileştirir ve tabii ki kardiyovasküler sisteminiz üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve aterosklerozla savaşmaya yardımcı olur. Ve vücuttaki kanserojenler ve serbest radikallerle savaşma özelliğinden bahsetmiyoruz bile - sarımsak gerçekten de vücudun yaşlanma süreciyle savaşıyor. Sarımsak oldukça faydalıdır ve doktorlar sadece ilkbaharda değil, yıl boyu kullanılmasını öneriyorlar. Her gün bir diş sarımsak yerseniz ve bahar aylarında dozajı iki katına çıkarırsanız, tüm hastalıklara karşı neredeyse bağışıklık kazanacaksınız ve bağışıklık sisteminiz güvende olacak! Tükettiğinizde vücudunuzdaki mikroelementlerin dengesini yeniden sağlarsınız. Bir diğer doğal ve faydalı mikro katkı maddesi ise bal ve arı ürünleridir. Bunlar günlük olarak tüketilmesi gereken harika, doğal ve çok sağlıklı ürünlerdir. Güneş ışınlarının etkisiyle oluşan D vitamininin mükemmel bir kaynağı olan bahar bronzluğundan bahsetmemek olmaz. Ve doğal bir vitaminin vücut üzerindeki etkisinin etkinliği, yapay analogundan önemli ölçüde daha fazladır. Ancak sarımsağı aşırı tüketmemelisiniz. Sağlıklı bağışıklığın anahtarı sarımsak! Malzeme tarafından sağlanmıştır
