Çocuk sahibi olmaya karar verirseniz ve hamile kalırsanızher şey olmuyor, soru ortaya çıkıyor, yumurtlama dönemi nasıl belirlenir. Folikülü terk eden bir yumurta yaklaşık bir gün yaşar (bazı durumlarda sadece 48-72 saate kadar), bu nedenle yumurtlamanın tam gününü tahmin etmek, hedefinize mümkün olduğunca yaklaşmak anlamına gelir - başarılı gebe kalma. Bu durum yumurtanın salınmasından üç gün önce veya bir gün sonra gerçekleşen cinsel ilişkiden de kaynaklanabilir. Spermler uygun bir ortamda yaklaşık üç gün kadar yaşarlar ve yumurtayı bekleme yeteneğine sahiptirler. Bu ve bunun gibi daha birçok nedenden dolayı, yumurtlamanın nasıl belirleneceğini bilmek, çocuk sahibi olmak isteyenler için, yumurtlamadan kaçınmak isteyenlerden daha faydalıdır. Bazen bir kadın aynı döngüde iki kez yumurtlayabilir veya beklenmedik şekilde normalden daha erken veya daha geç yumurtlayabilir, bu nedenle hamile kalmamak için yalnızca yumurtlama takvimine güvenmemelisiniz. Yumurtlama zamanını uzmanların (jinekolog veya laboratuvar personeli) yardımıyla veya evinizden çıkmadan kendi başınıza tespit edebilirsiniz. Birçok tespit yöntemi vardır, bazen daha güvenilir olması için bazıları birbirleriyle birleştirilir.

Duyumların tanımı

Bazen yaklaşım veya başlangıç ​​hakkında bilgi edinmek mümkün olabilirYumurtlamanın olup olmadığı iç duyumlarla belirlenebilir. Yumurtlama dönemi her zaman adet döngüsünün ortasındadır. Eğer adet döngüsü düzenli ise ve 28 gün sürüyorsa, o zaman folikül en sık 13-14. günde yumurtlar. Eğer döngü 35 gün sürüyorsa yumurta 17-18. günde folikülden ayrılır. Düzensiz adet kanamalarında yumurtlama zamanını az çok doğru bir şekilde tahmin etmek zordur, ancak her zaman adet başlangıcından yaklaşık iki hafta önce gerçekleşir. Çoğu durumda, eğer adet döngüsü düzenli ise bu aylık yumurtlamanın göstergesidir. Eğer adet düzensiz ve uzun gecikmeli ise bu durum yumurtlamanın her zaman gerçekleşmediğine veya hiç gerçekleşmediğine işaret olabilir. O zaman bir doktora görünmeniz gerekir. Genellikle ultrason önerilir, çünkü bu yöntemle %100 doğru sonuç alma garantisi verilir. Kadın yumurtlamanın başladığını hissedebilir, ancak belirtileri çok bireyseldir ve şiddeti değişebilir. Her kadın bunları farklı şekilde yaşar. Kadınlarda sıklıkla yumurtlama döneminde yumurtalıklarda rahatsızlık hatta ağrı meydana gelir. Bu durumda vajinal akıntı daha bol hale gelir ve şeffaf, çok kalın, akışkan bir tabaka görünümündedir. Kadınlar bu dönemde cinsel isteklerinde az ya da çok artış yaşarlar. Bu dönemde cinsel açıdan en çekici olduklarına ve çevredeki erkeklerin onlara karşı davranışlarının değiştiğine inanılıyor. Kadınlarda yumurtlamadan sonra bir miktar kilo alınması olağandışı bir durum değildir. Ancak bunların hepsi dolaylı delillerdir ve yumurtlamanın gerçekleşip gerçekleşmediğini kesin olarak belirlemek mümkün değildir. Aslında tüm bunlar daha güvenilir bir kontrol için bir sinyal görevi görebilir.

Sıcaklık ne söyleyecek?

Yumurtlama tarihini doğru ve kolay bir şekilde belirleyebilirsiniz,Bazal sıcaklığın (BT) grafiksel bir testi oluşturularak. Kareli bir defter kağıdına iki koordinat ekseni çizilir. Dikey - Bu 36°C'den başlayıp 38°C'de biten bir sıcaklık eksenidir. Yatay eksen - Bunlar döngünün günleridir. Adetin birinci günü anüsten ateş ölçümüne başlanır. Bunu tüm döngü boyunca yaparlar. Bu amaç için normal bir cıvalı termometre daha uygundur, çünkü elektronik olanlar anüsle temasa karşı aşırı hassastır ve en ufak bir değişiklik sonucu bozabilir. Sabah yataktan kalkmadan önce BT (rektal ateş) ölçümü yapılması gerekir. Bundan önce en az 6 saat kesintisiz uyumuş olmanız gerekir. Uykunuzun bölünmesi vücut sıcaklığınızı etkileyecek ve buna bağlı olarak grafikte bir miktar bozulmaya neden olacaktır. Eğer bu durum yumurtlama gününde veya bir gün öncesinde gerçekleşirse, durumun anlaşılması zorlaşabilir. Bu nedenle uyku düzeninizi ve ölçüm zamanınızı korumaya çalışın. Ancak bu mümkün olmadıysa paniğe kapılmayın, sadece ölçüm sonuçlarını neyin, ne zaman etkilemiş olabileceğine dair grafiğe uygun notlar alın. Eğer uykunuz bölündüyse, bir önceki gece alkol veya hormonal ilaçlar aldıysanız, soğuk algınlığına yakalandıysanız bunları not alın. Cinsel ilişki BT'yi artırmaya da yardımcı olur, bu nedenle ölçümlerden en geç 4 saat önce yapılmalıdır. Döngünün ilk fazının BT’si 37°C’nin altında olmalıdır. Genellikle 36,4-36,8°C civarında dalgalanır. Yumurtlama arifesinde sıcaklık 0,4-0,6°C kadar keskin bir şekilde düşer, ancak ertesi gün 37°C'ye (veya başlangıçtan 0,5°C'ye) yükselir ve bir sonraki adet döneminin başlangıcına kadar bu şekilde kalır veya hafifçe yükselir. . Eğer döngünün ikinci fazında BT 37°C'nin biraz üzerindeyse endişelenmeyin, bu kabul edilebilir bir durumdur. Döngünün her iki fazındaki sıcaklık dalgalanmalarının önemsiz olması veya sıcaklığın hiç değişmemesi durumunda endişelenmelisiniz. Bu durum ya anovulatuar siklusla ya da yumurtlamanın hiç olmamasıyla mümkündür. Eğer durum birkaç ay içinde değişmezse doktora başvurmalısınız. Eğer ikinci evrede ateşiniz yumurtlamadan 10 gün sonra düşerse mutlaka bir kadın doğum uzmanına görünüp hormon testi yaptırmalısınız. Bu durum gebeliği etkileyen progesteron seviyelerinin düşük olduğunu gösterebilir. Eksikliği trajik sonuçlara yol açar. BT erken düşerse gebe kalma şansı düşüktür. Yumurtlayıp yumurtlamadığınızı doğru bir şekilde tespit etmek için üç ay boyunca bazal vücut sıcaklığınız ölçülür. Bir aya bakarak sonuca varılamaz. Eğer adet döngünüz düzenli ise ve aynı anda yumurtlamanız gerçekleşiyorsa, bu ölçümleri kullanarak bir yumurtlama takvimi oluşturabilirsiniz. Adet döngüsünün ilk ve son gününü, ayrıca yumurtlama gününü belirler. Daha sonra veriler analiz edilir. Eğer döngüdeki gün sayısında veya yumurtlama günlerinde bir sapma yoksa, hamileliği planlarken bu takvimi kullanmaya devam edebilirsiniz. Ancak arada sırada bile olsa sapmalar yaşanıyorsa yumurtlama gününün başka yöntemlerle belirlenmesi gerekecektir: BT ölçümü, evde test yapılması veya ultrasonografi yapılması gibi.

Ev mikroskop

Yumurtlama gününü inceleyerek belirleyebilirsinizmikroskop altında tükürük. Eczanelerde satılmaktadır. Bu cihaz küçük ve kompakt olup gerektiğinde küçük bir çantaya bile sığabilir. Ortalama maliyeti 2000 ruble. Ancak fiyatı üreticiye, bölgeye ve enflasyon oranına göre değişiklik gösterebiliyor. Mikroskop, gördüklerinizi anlamanıza yardımcı olacak talimatlar ve çizimlerle birlikte gelir. Yumurtlama döneminde östrojen seviyesinin arttığı herkes tarafından bilinmektedir. Bu hormonun etkisiyle rahim ağzı mukusunda ve tükürükte sodyum ve potasyum miktarı artar. Mukus kuruduğunda potasyum ve sodyum, mukusun ana bileşeni olan mukusla etkileşime girerek kristalleşir ve ladin dalını andıran benzersiz bir desen oluşur. Cama tükürük sürdükten ve kurumasını bekledikten sonra, ortaya çıkan eseri mikroskop altında inceleyin. Eğer sadece iğne benzeri küçük dal parçaları belirmişse bu yumurtlama gününün yaklaştığının işaretidir. Dallar belirgin, büyük ve iyi biçimli olduğunda - Bu, yarın yumurtlamanın gerçekleşeceği anlamına geliyor. Yumurtlamadan sonra "köknar dalı" kaybolur. Yumurtlamadan çok önce ve yumurtlama bittikten sonra tükürüğü mikroskop altında incelediğinizde, dağınık, rastgele yerleştirilmiş noktalardan başka bir şey göremezsiniz. Boğaz veya ağız boşluğunun çeşitli hastalıkları, bir gün önce alkollü içecek içilmesi, sigara içilmesi, aşırı yemek yenmesi vb. gibi etkenler sonucu bozabilir. Bu nedenle tükürük analizini sabah aç karnına, dişlerinizi fırçalamadan önce yaptırmanız gerekir.

Eczane test şeridi

Başka bir kullanışlı ev ilacıKullanılacak olan yumurtlama testi, herhangi bir eczanede satılan bir testtir. Çalışma prensibi gebelik testine benzer, ancak ikincisinden farklı olarak hCG'yi değil, yumurtlamadan bir veya iki gün önce önemli ölçüde artan luteinize edici hormon seviyesini ölçer. Yumurtlamanın sabah değil, öğleden sonra, birden fazla porsiyon idrar kullanılarak yapılan testle belirlenmesi daha iyidir. Sınavın tam olarak hangi gün yapılacağını tahmin etmek neredeyse imkânsız olduğundan, sınav birkaç gün üst üste yapılır. Kontroller adetten 16 gün önce başlar. Adet döngüsü 28 gün ise 11. günden itibaren sonuç çıkana kadar her gün test yapılır; 30 gün ise 11. günden itibaren sonuç çıkana kadar her gün test yapılır. 13. günden itibaren, 35 gün ise - 18'inden beri. Adet döngüleri farklı gün sayılarına sahip olan kadınlarda testin nasıl doğru şekilde yapılacağı konusunda bazı nüanslar vardır. Hesaplamalarda kısa çevrimin baz alınması tavsiye edilir. Bu test, adet döngüsü düzensiz olan veya adetleri çok geciken kadınlar için uygun değildir. Böyle durumlarda bile test yardımıyla yumurtlamanın tespiti mümkündür ancak uzun bir süre boyunca her gün test yapılması gerekeceğinden maliyetli olacaktır. Bu nedenle bu durumda yumurtlamanın başka bir şekilde nasıl belirleneceğine karar vermek daha uygundur. İlk defa yumurtlama testi yaptırmaya karar verdiyseniz ve daha önce başka bir yöntem kullanmadıysanız, testi ultrason muayenesiyle birlikte yaptırmanız önerilir. Bu sayede günlük test yapma ihtiyacı ortadan kalkacak. Folikülün 18-20 mm'ye ulaşmasını bekleyin, ancak ondan sonra testi yapın. Bu genellikle, herhangi bir nedenle ertesi gün veya iki gün içinde ultrason taramasının mümkün olmadığı, ancak folikülün zaten gerekli boyuta ulaştığı durumlarda yapılır.

Ultrason muayenesi

En güvenilir ve güvenilir yolYumurtlamanın kontrol edilmesinin yöntemi ultrasondur. Bu muayene yöntemi ile folikülün gelişimi izlenebilmekte ve yumurtanın salınması sonrasında korpus luteumun oluşumu görülebilmektedir. Eğer yumurtlama yeni gerçekleşmişse, ultrasonografide folikül bölgesinde oluşan boşluğu görebilirsiniz. Yardımcı gebelik yöntemlerinde genellikle folikül gelişimi yakından takip edilir. Normal şekilde gebe kalma planlandığında adetin 8-10. ve 13-15. günlerinde muayene yaptırmak yeterlidir. Eğer adet düzensiz ise ultrason incelemeleri 8-10. günlerde başlar ve 1-2 günlük aralıklarla sürekli yapılır. Veya yaklaşık olgunlaşma tarihini hesaplıyorlar. Dominant folikülün günde ortalama 2 mm büyüdüğü bilinmektedir. Böylece folikülün ölçülmesiyle 18 mm'ye ne zaman ulaşacağı tahmin edilebilir ve sadece o gün için tekrar ultrason planlanabilir. Doktor folikülün iyi gelişip gelişmediğine ve yumurtlamanın gerçekleşip gerçekleşmediğine bakacaktır. Bu, genel olarak yumurtlamanın varlığını doğrulamaya veya anovulatuar dönemi belirlemeye yardımcı olacaktır. Eğer yumurtlama olmazsa bir sonraki adet döneminde tetkikin tekrarlanması gerekecektir. Eğer yumurtlama hiç gerçekleşmezse bu durumda doğal yoldan gebelik oluşması mümkün değildir. Doktor, kapsamlı bir muayeneden sonra ya tedavi önerecek ya da yumurtalıkların ilaçla uyarılması yoluyla uygulanan tüp bebek tedavisine başvurulmasını önerecektir. Ultrason sadece yumurtlamayı belirlemekle kalmaz, aynı zamanda rahim boşluğundaki endometriumun durumunu da inceler. Endometriumun çok kalın veya çok ince olması, embriyonun rahme tutunmasını zorlaştırabilir veya imkansız hale getirebilir. Bu nedenle ultrasona başvurarak her iki sorun da çözülebilir. Bazı kadınlar olumsuz sonuçlar alma korkusuyla test yaptırmaktan çekiniyorlar. Ancak var olan sorunun farkında olmak ve onu ortadan kaldırmanın yollarını aktif olarak aramak, ondan saklanmak yerine daha iyidir. Evde yapılan testlerde yumurtlamanın olmadığı görülürse mutlaka ultrason muayenesi yaptırın, çünkü bu muayene yöntemi yanılmaz.

Hormonal dengesizlik ile dolgunluk nedir?

Seviye ölçümü hakkında da biraz bilgi vermekte fayda var.hormonlar. Bu yöntem yumurtlama gününü doğrudan tespit etmek için nadiren kullanılsa da ihmal edilmemelidir. Kanda çeşitli hormonların düzeyleri ölçülerek yumurtlamanın düzenli mi, ara sıra mı gerçekleştiği, yoksa hiç mi olmadığı belirlenir. Öncelikle LH ve FSH seviyelerine bakılır. Eğer yüksekse 28-36 saat içinde yumurtlamanın gerçekleşeceği anlamına gelir. Yüksek progesteron seviyeleri yumurtlamanın gerçekleşmek üzere olduğunu veya gerçekleştiğini gösterebilir. Testosteron ve DHEAS seviyelerinin artması kısırlığa neden olabileceğinden, kandaki seviyelerini bilmek önemlidir. Bu erkeklik hormonlarının düzeylerinin yüksek olması nedeniyle söz konusu siklusun anovulatuar olduğu da değerlendirilir. Bahsedilen hormonların aşırı üretimi genellikle polikistik over sendromu, adrenogenital sendrom, böbrek üstü bezlerinin veya hipofiz bezinin fonksiyon bozukluğu gibi hastalıklarda ortaya çıkar. Anovulatuar dönem, aynı zamanda kanda kadınlık hormonu östrojen seviyesinin azalmasıyla da kendini gösterir. Eğer çocuk sahibi olmayı yeni düşünmeye başladıysanız, hemen yumurtlama gününüzü hesaplamaya çalışmanıza gerek yok. Düzenli cinsel aktivite ile gebe kalma genellikle oldukça hızlı gerçekleşir. İlk denemenizde hamile kalamamanız bir sorun olduğu anlamına gelmez. Yumurtlamanın kesin tarihini bilmek, yalnızca uzun süredir çocuk sahibi olmaya çalışıyor ancak başarısız oluyorsanız gereklidir. Bu bilgi, erkeğin sorun yaşadığı ve cinsel ilişkiden önce birkaç gün perhiz yapması gerektiği bir durumda çok önemli hale gelir. Ancak en başarılı günü kaçırma ihtimaliniz de var ve bu noktada yumurtlama günü tespit ürünleri imdadınıza yetişiyor. Ağır stres, enfeksiyon hastalıkları, uyku bozuklukları ve cinsel partner değişikliği gibi durumlarda yumurtlama birkaç gün kayabilir. Böyle dönemlerde kontrol etmek de mantıklıdır.

Yorumlar

yorumlar