Yüksek teknoloji çağında yaşıyoruz ve herkesGünümüzde insanlar kendilerine sunulan cihazları kullanıyor. Birçoğumuz bilgisayarlar, iPod'lar, sesli arama özelliğine sahip cep telefonları ve hatta birisi onlara ulaştığında kendiliğinden açılabilen çöp kutuları kullanıyoruz. Tüm bu harika ürünleri günlük yaşamımızı mümkün olduğunca konforlu ve sorunsuz hale getirmek için kullanıyoruz. Medeniyetin hayatımızı kolaylaştıran aynı grup faydaları arasında, zararları ve faydaları yazımızda tartışılacak olan solaryum da bulunmaktadır. Ama önce bronzlaşmanın vücudumuz üzerinde ne gibi etkileri olabileceğinden bahsedelim.
Güneş yanığının avantajları ve dezavantajları
Yıllar boyunca insanlar bu konuda çok tartıştılar.bronzlaşmanın yararları ve zararları hakkında. Bazıları bronzlaşmış cildin seksi göründüğüne ve daha sağlıklı olmamıza yardımcı olduğuna inanırken, diğerleri kendimizi kasıtlı olarak güneşin zararlı ışınlarına maruz bırakmanın sonuçlarının çok hayal kırıklığı yaratabileceğine ve bronzlaşmanın basit bir aptallık eylemi olduğuna inanıyor. Her iki bakış açısının da bir temeli vardır. Bronzlaşmanın sizin için iyi mi yoksa kötü mü olduğuna kendiniz karar verebilmeniz için size bronzlaşmanın tüm artılarını ve eksilerini sunacağız.
- Güneş yanığının faydaları
Bronzlaşmanın en belirgin faydalarından birisizi daha çekici ve seksi göstermesidir. Açık ten iyidir ama güneşte öpülmüş cilt daha da iyi görünür. Ve koyu tenli bir kadının figürü genellikle daha ince görünür. Yani daha ince ve daha seksi görünmek istiyorsanız bronzlaşın! Cildinizin yanmasını önlemeye yardımcı olmak için her zaman elinizde kaliteli bir güneş koruyucu bulundurduğunuzdan emin olun. Bronzlaşmış ve yanmış cildin aynı şey olmadığını unutmayın, bu nedenle güneşe çıkarken dikkatli olun! Bronzlaşmanın bir diğer faydası da güneşte biraz vakit geçirerek sağlığınız için ihtiyacınız olan D vitamini miktarını almış olmanızdır. Bu vitamin normal vücut fonksiyonlarının sürdürülmesi için çok önemlidir. D vitamini eksikliği çeşitli ciddi hastalıklara yol açabilir. Her ne kadar bu tür vitamin bazı gıda türlerinde mevcut olsa da, güneş hala en iyi kaynak olarak kabul edilmektedir.
- Güneş yanığının dezavantajları
Bronzlaşmanın ne gibi zararları olabilir?Peki dezavantajları nelerdir? Bronzlaşma cildimizi çok güzelleştirse de etkisi çok uzun sürmez. Cilt tipinize bağlı olarak, yalnızca birkaç hafta içinde bronzluğunuzu kaybetmeniz kaçınılmazdır; bazıları daha yavaş, bazıları daha hızlı. Ayrıca güneşte olmanın hemen bir etki yaratmasını da beklememelisiniz: Yavaş yavaş bronzlaşmanız gerekir, aksi takdirde güneşte yanabilirsiniz. En koyu bronzluğa ulaşmak için kendimizi düzenli olarak güneşe maruz bırakarak cildimize ciddi şekilde zarar verebilmemiz de büyük bir hayal kırıklığı olabilir. Uzmanlara göre güneşe daha sık maruz kalan cilt daha hızlı yaşlanıyor. Açık havada ve güneşte çok fazla zaman geçiren kişiler, çok sayıda kırışıklı ve kaba bir cilde sahip olma eğilimindedir. Bronzlaşmanın bir diğer dezavantajı ise cildinizi güneşten gelen ultraviyole ışınlara çok fazla maruz bırakmanın bazı cilt kanseri türlerine yol açabilmesidir. Diğer tüm kanser türleri gibi cilt kanseri de ciddi bir hastalıktır; ve çoğu insan sadece kumsalda güneşlenerek bu korkunç hastalığa yakalanmanın ne kadar kolay olduğunun farkında bile değil. Cilt kanserinin gelişmesi birkaç yıl alabilir ve kişinin bir şeylerin ters gittiğini fark etmesi biraz zaman alabilir. Hastalık zaten vücuda saldırmaya başlayacak ve en kötüsü, güneşte kalmaya devam ederek bunu hemen fark edemeyebilirsiniz. Cilt kanseri potansiyel olarak tehlikeli ve hatta ölümcül olabilir; dolayısıyla kendinizi bu hastalıktan korumaya şimdiden başlamaktan daha iyi bir şey olamaz. Doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçınamıyorsanız (örneğin, işiniz dışarıda olmanızı gerektiriyorsa), o zaman en azından cildinize doğru koruma faktörüne sahip bir güneş koruyucu uyguladığınızdan emin olmalısınız. Kural olarak SPF 15 ve üzeri kremler güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı anında korumayı garanti eder ve bu etki yaklaşık iki saat kadar sürer.
Solaryum: yarar ya da zarar?
Faydalarının ve zararlarının neler olabileceğini öğrendikgüneşte bronzlaşmak. Görünen o ki, bunların her ikisi de aslında oluyor. Solaryumun farkı nedir? Peki solaryumun tehlikelerinden bahsetmek mümkün mü? Yoksa neredeyse anında bronzlaşmanın hala avantajları var mı? Peki, öğrenelim! Solaryum, güneş ışığına maruz kalmaya benzer ışınlama prosedürlerini gerçekleştirmek için özel olarak donatılmış bir alandır. Ve benzer bir etki elde edilir - cilt bronzlaşır. Ve tıpkı güneşte bronzlaşırken, solaryumda olduğu gibi, zarar ve fayda da el ele gider. Pek çok kişi solaryumun zararını göremiyor çünkü sağlığa verdiği zarar ancak yıllar sonra ortaya çıkıyor. Çoğu zaman bu zamana kadar kişi yapay anında bronzlaşma cihazlarını kullanmayı çoktan bırakmıştır ve bu nedenle rahatsızlıkları ve hastalıkları solaryumda uzun süredir devam eden prosedürlerle ilişkilendirmez bile. Solaryumda bronzlaşmanın tehlikeleri nelerdir? Sizi bekleyebilecek en küçük sorun ciltte aşırı kuruluk ve kaşıntıdır. Daha da büyük sorunlar var: Aynı erken yaşlanma ve cilt kanserine yakalanma riski. Ne yazık ki, birçok bronzlaşma salonu, cilde zararlı olan çok yüksek düzeyde ultraviyole radyasyona sahip ekipmanlar kullanıyor.
- Solaryumun faydaları
Solaryumun zararları da yararları da buna benzergüneşte bronzlaşmanın özelliği. Ancak solaryumun faydaları hala zararlarından çok daha fazladır. Bir kişi ne pahasına olursa olsun bronzlaşmak isterse, solaryumda benzersiz avantajlar elde edebilir. Solaryumda günün veya gecenin her saatinde ve her mevsimde bronzlaşabileceğiniz gerçeğiyle başlayalım. Güneşin bulutların arkasından çıkmasını veya dışarının yeterince ısınmasını beklemenize gerek yok, böylece soyunup vücudunuzu güneş ışınlarına maruz bırakabilirsiniz. Solaryumda gece yarısı bile güneşlenebilirsiniz - asıl mesele şu anda sadece solaryumun sizin için açık olmasıdır. Ve kışın ortasında bile egzotik bir yere yaptığınız geziden yeni dönmüş gibi görünebilirsiniz. Solaryumda bronzlaşmanın başka faydaları da vardır. Bu tür bronzlaşma çok daha güvenlidir çünkü radyasyonun ne kadar güçlü olduğunu ve ona ne kadar süre maruz kalacağınızı kontrol edebilirsiniz. Bu güneş kontrol edilemez ama makine ihtiyaçlarınıza göre programlanabilir! Solaryumu ziyaret ederek sağlığınızı bile iyileştirebilirsiniz. Birincisi, solaryum lambalarından gelen ışınlamanın etkisi altındaki vücut, normal yaşam için gerekli olan D vitamini miktarını sentezleyebilecektir. İkincisi, solaryumdaki prosedürler stres ve depresyonla mücadeleye yardımcı olacaktır. Bu özellikle güneşli günlerin az olduğu bölgelerde önemlidir. Üçüncüsü, solaryumda elde edilen bronzluk, cildinizin güneş yanığından korunmasına yardımcı olur. Kural olarak, güneşin ilk sıcak yaz ışınları, güneşe alışkın olmayan ve kış sonrası solgunlaşan ciltte yanıklara neden olabilir. Ve solaryumda yavaş yavaş elde edilen bronzluk, cilt için güvenilir bir koruma oluşturur.
ihtiyati tedbirler
Çoğu insan için bronzlaşma yatağı en iyisidirgüzel bir bronzluk elde etmenin çözümü. Üstelik araştırmalar, bronzlaşmanın olumlu etkilerinin hala risklerden daha ağır bastığını, yalnızca akıllı bir yaklaşım uygulamanın ve orta düzeyde bir bronzlaşmayı tercih etmenin önemli olduğunu öne sürüyor. Solaryumu ziyaret etmenin zararlı etkilerinden, basit güvenlik önlemleriyle ve her şeyden önce çok güçlü ultraviyole ışınları altında geçirilen süreyi sınırlandırarak kolayca kaçınılabilir. Plajda güneşlenirken kullandığınız güneş koruyucunun aynısını kullanmak çok önemlidir. Solaryumu ziyaret ettikten sonra nemlendirici kullanmalısınız. Hangi cilt tipine sahip olduğunuzu ve hangi maruz kalma süresinin sizin için kabul edilebilir olduğunu bilmeniz gerekir. Bu parametreleri kendiniz belirlemekte zorlanıyorsanız işlemlere başlamadan önce bir uzmana danışın. Ve bir önemli ayrıntı daha: Koruyucu gözlük takmayı asla unutmayın! Şimdi bu önlemlere uymaya ne kadar dikkat ederseniz gelecekte de o kadar sağlıklı kalırsınız. Solaryum size daha fazla ne kazandıracak? onu ziyaret ettiğinizde yararları veya zararları daha ağır basacaktır — O size kalmış. Akıllıca bronzlaşın ve tüm yıl boyunca bronzlaşın! Okumanızı öneririz:
