Sersemlemeyi bile duyamıyorum ve sonra anidenGenç bir annenin kesinlikle üzüleceği derin bir iç çekiş. Belki bir şeyler yanlış? Zamanın önünde endişelenme. Bir bebeğin bir rüyada iç geçirmesinin beş sebebini bulduk ve bunlar arasında tek bir tehlikeli şey yok. Üstelik, çocuğunuz iç çekerse, iyi uyuduğu anlamına gelir. Ve işte neden bu. Bir çocuk iç çektiğinde, bu hareket, ciğerlerinin açılmasına yardımcı olur, böylece vücut daha fazla oksijen alır. Yenidoğanın akciğerleri henüz tam olarak gelişmemiştir ve zayıf hava yolları bazen derin bir nefes şeklinde böyle bir “desteğe” ihtiyaç duymaktadır.
Fotoğraf: GettyImages2.Yeni doğan bebeklerin nefes alma ritmi de dahil olmak üzere hâlâ öğrenmesi gereken çok şey var. İç çekmek, vücudun nefes alırken yaptığı hareketleri hatırlamasına yardımcı olur. Ayrıca nefes alma ve verme sıklığını düzenlemek ve farklı gürültü seviyelerine tepki vermeyi öğrenmek için iç çekmek gerekir.3. Uyku sırasında çocuğun otonom sinir sistemi gelişir. Bu sistem kalbin, sindirim sisteminin ve diğer insan organlarının normal işleyişinden sorumludur ve vücuttaki birçok kas ve bezi kontrol eder. Garip bir şekilde iç çekmek aynı zamanda sağlıklı bir otonom sinir sisteminin gelişmesine de yardımcı olur.4. Bebekler REM uykusu sırasında daha sık iç çekerler. Bu aşamada beyin aktivitesi artar. Vücut hareketsiz kalır, nefes alma ve kalp atışlarının ritmi karışır.5. Apneyi periyodik solunumdan ayırt edebilmek önemlidir. İkincisi yeni doğanlar için tamamen normaldir. Ancak çocuk ağzından nefes alıyorsa, horluyorsa veya ten rengi değişiyorsa bu apnedir ve endişe kaynağıdır. Endişelenmeyi bırakmak için bebek uykusu hakkında bilmeniz gerekenler: Yenidoğanlar günde 10 ila 18 saat uyuyabilirler. Geri kalan zamanlarda, eğer uyumazlarsa uykulu hissederler. - Üç aydan bir yıla kadar olan çocuklar genellikle günde 9 ila 12 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Doğru, bu tür bir uyku çok nadiren süreklidir — Uyku ihtiyacı ve doğası her çocuk için farklıdır. Doğal bir uyku düzenine sahip olmak önemlidir.—Bebeğinizin uyku kalitesi onun büyümesini etkileyebilir. Uyku ne kadar sağlıklı olursa bebeğin büyümesi ve zihinsel gelişimi de o kadar iyi olur.
