Her kadının gardırobunda ayakkabılar bulunurtopuklular. Bacaklarımız topuklu ayakkabılar içinde pek rahat olmasa da daha çekici görünme isteğimizi de kendimizden esirgeyemeyiz. Sonuçta, topuklu ayakkabı giyen her kadının daha ince ve daha seksi göründüğünü kabul etmelisiniz. Örneğin, topuklu ayakkabılarından neredeyse hiç vazgeçmeyen "Sex and the City" dizisinin başkarakterlerini ele alalım: Onlar sadece işe ve partilere gitmekle kalmıyor, koşuya çıkıyor ve köpeğini gezdiriyor. İstatistiklere göre her on modern kadından biri haftada en az üç gün topuklu ayakkabı giyiyor ve bunun sağlığına zarar verdiğine inanmıyor. İngiliz bilim insanlarına göre, yüksek topuklu ayakkabıyla düzenli yürüyüş yapmak sadece tendon ve eklem hasarlarına, ayağın eğrilmesine, omurilik sinirlerinin sıkışmasına değil, zihinsel yeteneklerin zayıflamasına bile yol açıyor. Şimdi her şeyi sıraya koyalım. Öncelikle yüksek topuklu ayakkabılar ayağın ön kısmını deforme eder. Yürüme sırasında artan basınç nedeniyle ayak parmakları doğal olmayan bir şekilde sıkışmaya zorlanır. Aynı zamanda dar bir ayakkabı kalıbı durumu daha da kötüleştirir. Bütün bunlar "kemiklerin" ve büyümelerin ortaya çıkmasına yol açar. Yüksek topuklu ayakkabılara olan aşırı tutkunun nelere yol açabileceğini görmek için Victoria Beckham'ın ayaklarına bakmanız yeterli. Şimdi kitlelerin alınması için ameliyat olması gerekecek. Ne yazık ki Victoria bu acıyı çeken tek kişi değil. Modeller Iman ve Naomi Campbell ile oyuncu Tilda Swinton da bacaklarında aynı sorunu yaşıyor. Yüksek topuklu ayakkabı tutkunlarını ayaklarla ilgili bir başka sorun bekliyor: Aşil tendonu. Bu tendon, çoğu zaman hemen değil, ancak yaklaşık on yıl boyunca düzenli olarak yüksek topuklu ayakkabı giyildiğinde kendini belli ediyor. Topuktan baldır kaslarına kadar uzanan tendonun doğal olmayan pozisyonu nedeniyle kurur ve esnekliğini kaybeder. Bu nedenle yaş ilerledikçe düz taban ayakkabılarla yürümek giderek zorlaşır (nihayetinde tendon yükselmeye alışmıştır) ve hızlı yürümek veya koşmak da burkulma ile aynı ağrıya neden olur. Yüksek topuklu ayakkabılar duruş bozukluğuna da neden oluyor. Ayrıca, boyun ve belde keskin ağrılara, sonrasında da radikülite yol açan omur sıkışması riskini de artırırlar. Düştüğünüzde sadece ekleminizin çıkmayacağını, aynı zamanda ayak bileğinizin de kırılabileceğini söylemeye gerek yok. Okumanızı tavsiye ederiz:
