Susam tohumu dünyanın en eskilerinden biridirbaharatlar. Bununla birlikte, tarihçiler hala insanların neden tat nitelikleri veya iyileştirici özellikleri nedeniyle susam tohumlarını ürettikleri hakkında tartışıyorlar. İnsanların susamın antik çağlardaki yararlı özelliklerini bildiği gerçeği, şüphe yoktur - susam ile ilgili bir çok efsane vardır. Susam tohumunun ne kadar yararlı olduğunu söylemeden önce, bu bitkinin ne olduğunu hatırlayalım. Susam yıllık anlamına gelir. Susamda değerli olan, dikenli kozalak biçimindeki meyvesidir. Susam tohumlarının çeşitliliğine bağlı olarak renk değişir - siyah, beyaz, sarı, kahverengi. Transkafkasya ve Orta Asya'da susam tohumlarını yetiştirirler. Tipik olarak susam tohumu susam yağı üretmek için yetiştirilir. Çok fazla hastalığı tedavi etmek için kullanılan susam yağıdır. Her ne kadar Rusya'da susam tohumları en çok şekerleme amaçlı kullanılmaktadır - unlu mamüllerin serpilmesi için.
Susamın yararlı özellikleri
Susam yağının en değerli özelliklerinden biri -onun yağlı yağları. Bu yağlar organik asitler, gliserol ve diğer birçok maddeyi içerir. Ayrıca, susam susam gibi güçlü bir antioksidan içerir. susam faydalı özellikleri etkin bir şekilde kandaki kolesterol seviyesini düşürmek kanser ve kardiyovasküler patolojiler sisteminin gelişmesini engeller. Bundan başka, susam tohumu proteinler, karbonhidratlar ve vitamin E, C, A içeren ve B grubu olmadan değildir ve bu fosfor, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve demir gibi mineraller. Bu nedenle, susam yağı, sadece ilaçlar, aynı zamanda esas olarak zararsızdır ve herhangi bir kontrendikasyon sahip koruyucu maddedir. Fırsatları O zaman bu muhteşem bitkinin kullanışlı özellikleri hakkında daha fazla konuşalım. Motor cihazının - susam yağı gövde ve toksinler türetilebilir ile, destek çeşitli hastalıkların önlenmesine katkıda, kan basıncı, metabolizma, kolesterol normalleştirmek. Ve susam çekirdeği kalsiyum büyük miktarda içerir olması, petrol osteoporoz, kas bina ve diğer tedavisi için kullanılır. Ayrıca, susam çekirdeği yağı, hemoroidal düğümleri, mide bağırsak rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır. Susamın tohumları çeşitli merhemlere, kremlere, emülsiyonlara eklenir. Buna ek olarak, susamdan elde edilen yağın yararlı özellikleri, kozmetolojide - kozmetolojide kullanılır. 
Halk tarifleri
Oldukça fazla sayıda varsusam yağı kullanarak halk tıbbı çeşitli tarifleri. Ancak, kendi kendine ilaçlamanın hiçbir durumda yapılamayacağını unutmayın. Hastalığı doğru tanıyan ve gerekli tedaviyi reçete yazan bir doktordan yardım aldığınızdan emin olun. Ve halk tarifleri sadece bir ek olabilir ve hatta o zaman bile - tedavi eden doktorun onayından sonra. Susam tohumlarının yararlı özellikleri, bir doktorun konsültasyonunun yerini tutamaz.
- Öksürük çare
Öksürmek periyodik olarak istisnasız herkesi rahatsız ederinsanlar, ve ondan kurtulmak çoğu zaman çok zordur. Ama bu oldukça gerçek. Öksürük hazırlığı için aşağıdaki ilacı hazırlayın. Çiğ patateslerin büyük bir yumruğunu yıkayın ve temizleyin. İnce bir rende üzerine sürünüz, daha sonra bir çorba kaşığı susam yağı ile karıştırın. Bu karışımı su banyosunda 40 dereceye ısıtın. göğüs ve hastanın sırtına ve plastik film ile üst kapaktaki kütlenin ince bir tabaka koyun. Kompresörü bandajla sabitleyin ve sıcak bir T-shirt takın. İdeal kompres en az 8 saat boyunca bırakılmalı, bu nedenle yatmadan önce bunu yapmak en iyisidir. Paralel olarak, ayaklarınızı ılık susam yağıyla ovun ve yünlü çoraplara koyun. Bu tarifin kullanımı tüm yaş gruplarında kabul edilebilir. Bir hafta sonra - Kendiniz bu tarifleri denedik Bu insanlar, öksürük ikinci gününde büyük ölçüde azaltılmış olduğunu ve iz bırakmadan kaybolur savunuyorlar. Öksürüğün neden olduğu önemli değildir - alerji, bronşit veya zatürree. Bu tarif her durumda etkilidir.
- boğaz ağrısı
Susam tohumu yağı ve unutmaangina ile. Bununla birlikte, diğer durumlarda, boğazda ağrı. Hazırlık basit. Bir bardak su kaynatın ve üç yemek kaşığı susam yağı içinde çözün. Ortaya çıkan çözeltiyi kabul edilebilir bir sıcaklığa soğutun ve çok dikkatli bir şekilde - 10 dakika içinde - boğazını yıkayın. Ağrı ilk durulamadan sonra geri çekilecek, ancak tedavi tamamen iyileşene kadar devam etmelidir.
- Mide rahatsız
Hayal kırıklığı gibi sorunlardansindirim, herhangi bir kişi tarafından sigortalanmaz. Ve sonra susam tohumu kurtarmaya gelecek. 2 yemek kaşığı susam çekirdeğini iyice öğütün ve bir çorba kaşığı balla karıştırın. Karışımın yarım çay kaşığı yarım bardak soğuk kaynamış su içinde çözülür. Bu ilaçları birkaç dakika içinde küçük porsiyonlarda alın. Cam bir saat içinde içilmelidir. Hastalık ortadan kalkıncaya kadar ilaç almak gereklidir. Kural olarak, bu aracın kullanımı en güçlü öksürük ile başa çıkmanızı sağlar.
- Sindirim sistemi diğer bozuklukları
Hasta bir hastada ülseratif kolit varsa, ülsermide ya da oniki parmak bağırsağı veya bir banal gastrit, susam yağına dikkat etmelidir. Aç karnına, kahvaltıdan önce bir çay kaşığı olmalı. Bundan sonra 30 dakikadan daha erken yemek yiyemezsiniz. Akşam için bir papatya infüzyonu hazırlamak gerekir. Çok basit bir şekilde hazırlanır - termos bir çorba kaşığı papatya içine dökün, bir bardak kaynar su ile dökün ve kapağı kapatın. Üç saat sonra infüzyon gazlı bezle süzülmeli ve üzerine bir çorba kaşığı bal eklenmelidir. İnfüzyon yatmadan önce içilmelidir. Tedavi süreci en az 10 gün sürmeli ve gerekirse gerektiğinde tekrarlanabilir. Susamın yararlı özellikleri, "madalyanın arka yüzü" yoktur - yan etkiler.
- Kulaklarda ağrı
Bir kişinin ağrılı yaşadığı durumdakulaklarda duygular, aşağıdaki yardımcı olacaktır. Bir su banyosunda, susam yağını ısıtın ve her üç saatte bir iki kulakta gömün. Yağdaki gece için pamuk yününden küçük tamponları nemlendirmek gerekir. Gecede bırakılmalıdırlar. Kulak çocuğa zarar verirse, aşağıdaki sıkıştırmayı yapabilirsiniz. Yağda, gazlı bez peçeteyi nemlendirin, üstüne bir pamuk tabakası koyun, polietilen kaplayın ve bir bandaj veya fularla sabitleyin. Bu ilacın kullanımı genellikle en güçlü otitis ile bile yardımcı olur.
- Kan pıhtılaşması
Doktorun sizi teşhis etmesi durumundakan pıhtılaşması, susam yağına ihtiyacınız olacak. Bir yemek sırasında bir çay kaşığı ile sarhoş olmalı. Tedavi süreci en az 21 gün sürmelidir.
- Cilt hastalıkları
Daha az etkili olan susam yağı ve çeşitli içincilt tahrişleri ve hastalıkları, örneğin dermatit veya egzama ile. Bunu yapmak için aşağıdaki ilaçları hazırlayın. Plastik bir kapta, 100 gram taze üzüm suyu ve aloe karıştırın. Yaklaşık bir saat bekletin, sonra aynı 100 gram susam yağı ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve üç gün buzdolabına koyun. Ortaya çıkan karışım, etkilenen bölgeler günde üç kez yağlanmalıdır. Bu tür tedavi ve kuru ciltler için çok yararlıdır. Buna paralel olarak günde üç kez yarım çay kaşığı susam yağı almalısınız. Tedavinin uygun etkisi sadece karmaşık ise gerçekleşecektir. Kural olarak, ilk sonuçlar 3 ila 5 gün sonra not edilir, ancak tedavinin tüm süreci en az bir ay olmalıdır. Bu tarifleri not aldığınızdan emin olun. Ve belki de pratikte, susamın harika bir şifacı olduğundan emin ol. Ve uygulamanın doğru olması durumunda, ondan faydası paha biçilmezdir. Okumanızı tavsiye ederiz:
