Montrealli bilim adamları ciddi şekilde alarmlıdır: Son yıllarda olduğu gibi, ergenlerin uyku ile hiç bu kadar problem yaşamamışlardır. Çocuklar yatakta daha az zaman harcarlar, çoğu zaman gecenin ortasına kadar uzanırlar ve gün boyunca hareket halindeyken tam anlamıyla uyurlar. Kanadalılar tarafından yapılan bir çalışma, diyor ki: hepsi gadget'ları suçluyor. Ya da daha ziyade kontrolsüz kullanımı.Görünüm: GettyImages Deneme, arkadaşlarıyla telefon görüşmelerinde uyuyan gençlerin kötü bir şekilde uyuduklarını gösterdi. İki saatten fazla süre televizyon izleyen veya bilgisayar oyunu oynayanlar sekiz saatten az uyudu. Sonra adamlar yorgunluk ve uyuşukluktan şikayet etti. Ve o zamanlar kitap okuyan çocuklar daha uzun uyuduktan sonra daha neşeli hissettiler. Şaşırtıcı bir şekilde, telefonda bile uzun bir sohbet çocuğun biorhythms sallamak ve daha sonra sağlıklı uyku Çocuklar büyümek için uykuya ihtiyaç zabyt.- olabilir - Christina Calamaro, Wilmington, Delaware, ABD Alfred Dupont'un Çocuk Hastanesi'nde araştırma müdürü uyarır. - Aksi takdirde, çocuklarının ekranın önünde geçirdiği zaman izlemek için velilere teşvik molodezhi.Uchenye arasında obezite ve depresyon riskini artırır, düşünme ve dikkat ile ilgili sorunlar başlar. Yasaklar yardımcı olmayacaktır, ancak sağlığa zararı hakkında makul bir açıklama yararlı olacaktır.

Yorumlar

yorumlar