Bir çocuk için pirinç lapası: Ne için yararlıdır? Fotoğraf: Getty

Bir çocuk için pirinç lapası: çocuklar için pirinç faydaları

Süt için pirinç lapası pişirmek için küçükÇocuğa kesinlikle 6 aydan beri diyete sokulması için çocuk pirinç lapasına kesinlikle değer. Bir ürüne daha erken girilmesi gerekli değildir, çünkü tüm çocuklar bir glüten içeren tahılları niteliksel olarak sindirebilen bir gastrointestinal sisteme sahip değildir. Küçük çocuklar için pirinç lapasının faydası şudur:

• Bu püresi besleyici ve iyi harcanan enerjiyi yeniler;
• birçok vitamin, protein, mineral, karbonhidrat ve amino asit içerir;
• Krupun zarflama özellikleri vardır, bu yüzden mide ve bağırsakları tahriş etmez.

Ama genç anneler, pirinç püresini bir çocuğa doğru bir şekilde nasıl pişireceğini bilemezler. Hazırlanmasında zor bir şey yok.

Bir çocuk için pirinç lapası nasıl pişirilir

Pirinç lapası tarifi onaylandıpediatristler ve küçük çocukların rasyonları için bir yıl kadar iyidir.Küçük bir çocuğun pilav pişirmeyeceğini ya da lahana rulolarını pirinçle yapmayacağınız açıktır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar için narin pirinç püresi en uygun olanıdır. Çabuk hazırlanır, böylece 30 dakika içinde çocuğunuz büyük iştah ve zevkle, her iki yanak için yeni ve lezzetli bir yemek hazırlar.

Önce pirinci iyice durulayın. Bu, bir sonraki yıkamadan sonra su saydam olana kadar birkaç kez yapılır. Pirinç yuvarlak ise, bir saatin çeyreği boyunca ılık suda ıslatın. Soğuk su ile durulayın. Uzun pirinç, en iyi kaynar su ile dökülür ve daha sonra soğuk su ile durulanır.

Kurutulmuş tohumları durulayın. Şu anda, bebek maması için 200 ml temiz filtrelenmiş su kaynatın.

Şimdi öğütücüyü bir kahve öğütücüsünde doldurun ve un haline getirin.

Bir kaynar su kabında, bir fısıltı ekleyin ve 1,5 çorba kaşığı dökün. ezilmiş pirinç kaşığı.

Küçük bir yangında en az dörtte bir saat boyunca bir yulaf lapası yapın.

Daha sonra 100 ml süt ısıtın ve püresine ekleyin. 5 dakika pişirin.

Lezzet için biraz tereyağı ekleyebilirsiniz. Şeker vermeyin.

Yulaf lapası kullanıma hazır. İlk gün, bebeğin alerji oluşumunu dışlamak için oldukça yeni bir yemek vermesi daha iyidir. Her şey yolundaysa, her gün sütte pilav pişirebilirsiniz. Bu püresi sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlıdır ve çocuğunuzun sağlığına zarar vermez.

Yorumlar

yorumlar