Tatlılarla Para Kazanmak: Başarı Hikayeleri

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagramı:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Her şey aileniz ve arkadaşlarınız için yemek pişirmekle başladı. Yavaş yavaş unlu mamullerimin fotoğraflarını Instagram'da paylaşmaya başladım ve siparişler gelmeye başladı. İlk özel pastamı 13 Ekim 2014'te yaptım ve biraz önce makaron ve kek yapmaya başladım. İş beni “kendi başına buldu” diyebilirsiniz; ben çok […]

Yoğurt ve limonlu soğuk salatalık çorbasıLa Taverna restoranının şefi Alexander Zhurkin'den şerbet Fotoğraf: Getty Images Malzemeler: Katkısız yoğurt – 125 g Salatalık – 150 g Limon/misket limonu şerbeti – 50 g Kokteyl karidesi – 24 g Taze zencefil – 1 g Limon suyu – 5 g Taze portakal suyu – 5 gr Maydanoz – 1 biber pembesi – 1 grTere – […]

barbekü kebabı

Sırlı domuz eti bonfile Fotoğraf:Dmitry Bayrak/dbstudio Pişirme süresi: 20 dakika + marine etme süresi Kalori: 1 porsiyon başına 454 kcal. 4 porsiyon için: 4 domuz bonfile (her biri yaklaşık 300 g), 1 soğan, 2 diş sarımsak, 1 çay kaşığı. limon kabuğu rendesi, 1 çay kaşığı. limon suyu, bir tutam öğütülmüş kimyon, kişniş ve zerdeçal, 1 yemek kaşığı. l. sebze […]

Pierre Ducane: diyet tarifleri: Dukan diyeti

Pancar Fotoğrafı:Sezonun Lüks Otel Temsilciliği İhtiyacınız olanlar: Haşlanmış pancar – 60 gr Taze salatalık – 20 gr Kırmızı turp – 20 gr Yeşil soğan – 10 gr Yumurta – 1 adet Maden suyu içme – 200 gr Tuz – 1 gr Hazırlayın: · Yumurtayı ve pancarı haşlayın. · Salatalıkları, turpları ve pancarın bir kısmını öğütün. Her şeyi planlayın […]

Anaokulunda günlük rutin: genç grup, yaşlı, rutin

Anaokulunda günlük rutin

Çocukların doğru kurallara uyması çok önemlidir.günlük rutin. Bu sayede daha sağlıklı, daha dinç ve neşeli büyürler. Ayrıca disiplinin çocuğun bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır, çünkü çocuğun vücudu bilinçaltı düzeyde aynı şeyi belli bir zamanda yapmayı öğrenir, bu sayede uyku güçlenir ve iştah iyileşir.Anaokulundaki günlük rutin çocukları alıştırır.disiplin Fotoğraf: Getty Farklı okul öncesi kurumlarında günlük rutin biraz değişebilir. Ancak çocuklar için bir rutinin hazırlanmasında hala belirli kurallar var. Yürüyüşler, oyunlar, aktivitelerin yanı sıra üç öğün yemek zorunludur, ancak bazı anaokullarında dört öğün de olabilir. Bir okul öncesi kurumunda yaklaşık günlük program:

sabah egzersizi;
kahvaltı;
tematik sınıflar;
temiz havada yürümek;
öğle;
gündüz uyku hazırlığı;
sessiz saat;
öğleden sonra atıştırmalık;
tematik sınıflar;
temiz havada yürüyün.

Anaokuluna ilk kez giren bir çocuğun stresini azaltmak için kurumun rejiminin incelenmesi ve çocuğun yavaş yavaş programa alışması önerilir.

Güç kaynağı

Kural olarak, okul öncesi kurumlarda çocuklarKahvaltı, öğle yemeği ve ikindi çayı servisi yapıyorlar. Ancak bazı özel anaokullarında normal öğünlere ikinci bir kahvaltı ve akşam yemeği de eklenir. Diyette yer alan ürünler:

et ve balık ürünleri;
fermente süt ürünleri;
tahıllar;
ekmek ve diğer hamur işleri;
meyve ve sebzeler.

Bir okul öncesi kurumundaki menü sırayla derlenmiştir.Çocukların günde gerekli tüm vitamin ve besin maddelerini aldıklarını dikkate alarak. Ayrıca diyet kurumun sağlık çalışanı tarafından dikkatle kontrol edilir.

Anaokulunda sınıflar

Çocukların iyi gelişmesini sağlamak için onlarla vakit geçirinfarklı tematik sınıflar. Küçük yaş grubu için gelişimsel egzersizler modelleme, çizim, müzik ve beden eğitiminden oluşmaktadır. Ayrıca çocuklara konuşma becerilerini geliştirmeye yönelik dersler verilmektedir. Son grupta olağan alıştırmalara matematik, okuma ve yazma dersleri de eklenir. Çocukların doğru günlük programa uymaları çok önemlidir çünkü bu sayede daha disiplinli ve sağlıklı olurlar. Bu nedenle bebeğinizi anaokuluna kaydetmeden önce bu kurumda sürdürülen rutini öğrenmeniz ve yavaş yavaş bebeği buna alıştırmanız gerekir.