Sıcaklık artışının nedenleri
Hamilelik sırasında ateşçoğu zaman bir patoloji olarak kabul edilmez. Sonuçta bu dönemde hamile bir kadının vücudunda hormonal değişiklikler meydana gelir. Sonuç olarak, ısı transfer süreci önemli ölçüde yavaşlar ve sıcaklık artar. Hamileliğin ilk haftalarında sıcaklık 37 derecenin biraz üzerine çıkabilir. Elbette başka acı verici belirtiler fark etmezseniz bunun sizi korkutmasına izin vermeyin. Bir hormonun (progesteron) üretimi de sıcaklıkta hafif bir artışa neden olur. Bu, vücudun hamileliğe verdiği normal bir tepkidir ancak şüpheniz varsa bir doktora danışın ve gerekli testleri yaptırın. Sıcaklıktaki artışın bir başka nedeni de vücudun aşırı ısınması olabilir. Bir saatten fazla bulunduğunuz oda yeterince havalandırılmıyorsa, vücudunuz böyle bir mikro iklime sıcaklıkta hafif bir artışla tepki verebilir. Ancak bunu düzeltmek kolaydır. Zamanında havalandırma sizi rahatsızlıktan kurtaracaktır. Düşük dereceli ateş 38 derecenin üzerine çıkmaz. Bu artışı hamileliğe bağlayabilirsiniz. Ancak doktorlara güvenmek daha iyidir. Böyle bir sıcaklığın sizi yorgun ve zayıf hale getirmesinin yanı sıra vücutta iltihaplanma sürecinin varlığına da işaret edebilir. Bu, herhangi bir kadın için çok tehlikeli olan dış gebelik olabilir. Bu durumda ilk adımınız kayıtlı olduğunuz veya hamile kalmak üzere olduğunuz jinekoloğa gitmek olmalıdır. Muayenede herhangi bir patoloji ortaya çıkmazsa, terapiste bir sonraki ziyaretinizi yapın. Büyük olasılıkla, bir dizi teste girmeniz gerekecek, ancak bu gerekli, çünkü artık yalnızca sağlığınıza değil, aynı zamanda bebeğin sağlığına da dikkat etmeniz gerekiyor. Sıcaklığın bağlı olduğu başka nedenler de vardır. Asemptomatik hastalıklara gelince, bunlar tüberküloz, piyelonefrit, herpes, sitomegalovirüs ve doğmamış çocuk için tehlikeli olan bir dizi başka hastalık olabilir. Elbette herhangi bir hastalık fetüsün sağlığını etkiler. Ancak çoğu şey hamileliğinizin uzunluğuna bağlıdır. Erken aşamalarda (1 ila 3 hafta arası), ciddi bir hastalık düşük yapmaya veya gelişimin durmasına neden olabilir. Ve eğer bu olmazsa, o zaman büyük olasılıkla çocuk artık korkunç bir şeyle karşılaşmayacaktır. Ancak enfeksiyon vücudunuza biraz sonra girerse (1. trimesterde), çocuğun ana organlarının oluşumu meydana geldiğinde, bu fetal gelişim patolojisine yol açabilir. Olası kusurlar arasında gözbebekleri, üst dudak ve damak ve çene patolojisi bulunur. 38,5 derecenin üzerindeki ateş bir günden fazla sürerse bu durum beyin ve yüz iskeletinin gelişimini etkileyebilir. Hamile kadınlarda yüksek ateş, protein sentezinin bozulmasına ve plasentaya zayıf kan akışına yol açar ve daha sonraki aşamalarda — erken doğuma (uterus kasılma riski arttıkça). Tüm artıları ve eksileri tartıldıktan sonra hamileliğin sonlandırılmasına veya devam ettirilmesine karar verilir. Plasenta oluşumunun tamamlandığı 12 haftadan sonra bulaşıcı bir hastalık daha az tehlikelidir. Hamile kadınlar için hangisi daha tehlikelidir: yüksek sıcaklık mı yoksa artışına neden olan faktörler (virüsler, bakteriler)? Bilim henüz bu soruya motive edici bir cevap bulamadı.
Sıcaklığı vur ya da vurma?
Sıcaklığın nedenleri yukarıda belirtildiği gibi,Farklıdır, bu da onu azaltmaya yönelik eylemlerin de herkes için aynı olamayacağı anlamına gelir. Ateşi düşürmenin çeşitli yöntemleri vardır. Bu, ilaçlar veya halk ilaçları yardımıyla yapılabilir. Hamileliğinizin ilk üç ayında ateşiniz 37,5 dereceyi geçmiyorsa ateşinizin düşürülmesi konusunda tavsiyeye ihtiyacınız olmayacak. Endişelenmenize gerek yok, yürüyüşe çıkmak, sevdiğiniz şeyi yapmak, daha fazla meyve yemek ve kötüyü düşünmemek daha iyidir. Hastalık sırasında sıcaklık yükselse bile, ancak 37,5 C'nin üzerine çıkmasa bile, düşürmeyin. Vücudunuza virüslerle savaşma ve bağışıklık kazanma fırsatı verin. Bu, vücudun enfeksiyon gelişimini önleyen koruyucu bir reaksiyonudur. Ancak termometreniz 38 derece çizgisini geçtiyse harekete geçme zamanı gelmiştir. Öncelikle odayı havalandırın; oda sıcak olmamalıdır (optimum sıcaklık 22-25 derecedir). Kendinizi sıcak giysilere sarmayın. Giysiler hafif olmalı ve doğal kumaşlardan yapılmalıdır. Çok miktarda sıvı yalnızca faydalı olacaktır. Çeşitli kompostolar, çaylar veya sadece su olabilir. Ve doktor çağırmayı unutmayın!
Önleyici tedbirlerin kullanımı
Hastalanmayı önlemek için kesin bir çare var. Bu önlemedir. Anne adaylarının sadece bağışıklıklarını güçlendirmeleri gerekiyor. Önleme kavramı neler içerir?
- kalite ve uygun beslenme (meyveler, sebzeler);
- sertleştirme (hamilelikten önce tercihen başlar);
- kalabalık bölgeleri ziyaret etmemek (özellikle influenza ve ARVI salgınları sırasında);
- hava koşulları için kıyafetler (donma ve aşırı ısınma);
- sonbahar-kış döneminde, vitamin komplekslerine ihtiyaç vardır;
- tesislerin havalandırılması;
- kişisel hijyen gözetimi.
Aileden birisi grip ya da başka bir hastalığa yakalanırsaviral hastalık varsa sevdiklerinizden gazlı bez giymelerini ve önleyici tedbir olarak sarımsak ve soğan kullanmalarını isteyin. Onları yemek hiç de gerekli değil; onları temizlenmiş bir biçimde odaların etrafına yerleştirebilirsiniz. Bu bitkiler bizi birçok bakteri ve virüsten koruyan fitokitler salgılar. Soğuk algınlığını önlemenin bir başka yolu da melisa kaynatmadır. Çok miktarda C vitamini içerir. Melisaya alternatif olarak daha fazla narenciye yiyebilirsiniz ancak o zaman alerji mümkündür. Dikkat olmak. Kendinizi soğuk algınlığı ve ateşten koruyamıyorsanız, kendinizi aşırı iş yüküne maruz bırakmayın, yürümekten ve diğer aktivitelerden kaçının. Vücudunuzun enerjisini hastalıkla savaşmak dışında hiçbir şeye harcamayın. Ateşinizi yakından izleyin ve düşürmek için zamanında önlem alın.
Hamilelik sırasında düşük sıcaklık
Hamilelik sırasında bilinen durumlar vardır.Oluşan şey sıcaklıkta bir artış değil, sıcaklıkta bir azalmadır. Sebebi vücudun özellikleri olabilir. Ve bu durum doğmamış bebeğe zarar vermez. Ancak vücudun bireysel özelliklerinin yanı sıra düşük sıcaklık da aşırı çalışmaya veya toksikoza işaret edebilir. Daha da düşük bir sıcaklık, endokrin sistemdeki bir arızanın belirtisi olabilir. Sıcaklıkta uzun süreli bir düşüşün sonuçları halsizlik, baş dönmesi ve hatta bayılma olabilir. Uzun süre düşük ateş, her hamile kadın için doktora gitme nedenidir. Hamilelik sırasında sıcaklığın izlenmesi yalnızca erken aşamalarda değil, tüm gebelik dönemi boyunca gereklidir. Sıcaklığınızı günlük olarak ölçün; vücudunuz, başınıza gelen tüm değişiklikleri size zamanında bildirecektir. Hamileliğin vücudunuzda önemli değişiklikler getirdiğini bir kez daha hatırlatalım. Hamileliğin erken aşamaları çocuğun organlarının oluşumunu içerir ve onların sağlığı büyük ölçüde yalnızca size bağlıdır. Sağlığınıza dikkat edin, sonuçlar sizi bekletmeyecektir. Sıcaklıktaki herhangi bir değişikliğe doktora giderek tepki verin, kendi kendinize ilaç vermeyin. Çocuklarınızın güçlü ve sağlıklı büyümelerine izin verin!
