Kanıtlanır: Çocuklar uyku anneleriyle karışır. Ama baba değil

“Uyumak istiyorum,” diye sabahları kocama şikayet ediyorum.- Geceleri ne yaptın? - şüpheyle kaşını kaldırdı. - Duymadın mı? Çocuk birkaç kez uyandı: içmek, işemek, sonra battaniye düştü ... - Hayır, hiç duymadım. Bir woodchuck gibi uyudu Momma beni anlayacak: O anda onu öldürmek istedim ve neredeyse her zaman böyle oldu. Yakınlarda tef ile dansları bile düzenleyebilirsiniz. Babam uyumak istiyorsa uyur. Ve onun üzerine sürünen, ona yastık atan ve kanepenin arkasından sırtına atlayan kişi için önemli değil, “Bu sizi rahatsız etmiyor mu?” - Şaşırdım.Fotoğraf: GettyImages Şimdi cevabına ihtiyacım yok. Güney Georgia Üniversitesi'nden bilim adamları yanıt verdi. Resmen onaylandı: Ailenin çocuklarının varlığı, papaların uykusu üzerinde kesinlikle hiçbir etkiye sahip değildir. Annelerin uykusundan farklı olarak: “Yeni bir çalışma, kadınların ne bildiğini doğrular: uykusuzdurlar”, bir Amerikan üniversitesinin web sitesinde yayınlanan basın bülteni “cesaret verici” bir şekilde başlar. “Çocuklarla yaşamak, annelerin uyumalarını engeller, ama babaları değil.” Şimdi nasıl ortaya çıkarıldı. Süper karmaşık deneyler yok. Banal ülke çapında telefon anketi. 5,800'den fazla kişi iki soruya cevap verdi: Son bir ayda ortalama olarak kaç saat uyudu ve ne sıklıkta yorgun düştüler. Buna ek olarak, araştırmacılar cinsiyet, yaş, medeni durum, eğitim, fiziksel aktivite, çocuk sayısı ve kronik uyku yetersizliğine neden olabilecek diğer faktörleri analiz etti.Görünüm: GettyImages “45 yaşın altındaki 2908 kadın, uykularının kalitesini ve süresini gerçekten etkileyen tek faktörün çocukların varlığı olduğunu bildirdi” diyor araştırmacılar. - Ve ailede sonraki her çocuk ile uyku eksikliği olasılığı yüzde 50 arttı. Çocuklu kadınların sadece yüzde 48'i yedi veya daha fazla saat gece uyumaktadır. Oysa çocuksuz olanlar arasında yüzde 62. ”Ve eğer geceleri uyumuyorsanız, bütün gün ne hissediyorsunuz? Özellikle ev kahve dışındaysa. Evet, uyuşukluk, yorgunluk ve işlerine girememe. Çocuklu kadınlar, her gün tam anlamıyla kendilerini çok yorgun hissettiklerini itiraf etti. Toplam, 14 gün (11 çocuksuz için. - Yaklaşık WDay). “Bence araştırmalarımız boş hisseden anneleri destekliyor” diyor, Amerikan Nöroloji Akademisi üyesi olan Dr. Sullivan. genel sağlık. Buna ek olarak, onun eksikliği, kalbin ve beynin işleyişini ve bir kişinin ağırlığını etkileyebilir. İnsanların dinlenmesini engelleyen şeyleri anlamak bizim için önemlidir, böylece kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olabiliriz. Ancak bilim adamlarının bu durumda çocuklarla annelere nasıl yardımcı olabileceği bir sırdır.