Pamukçuk önlenmesi (kandidiyazis) olarak gereklidirKadınlar başarılı bir şekilde iyileşti ve başlangıçta hastalığın ortaya çıkmasını beklediler. Örneğin, gebelik sırasında pamukçukun önlenmesinin, çiftin bir bebeğe sahip olmaya karar vermesinden önce başlaması tavsiye edilir. Kandidiyazdan sigortalı değil, kadınlardan hiçbiri, istatistiklere göre, en az bir kez hayatlarında adil seksin yaklaşık% 75'i bu tatsız hastalığı çekiyor. Aynı zamanda, birçok kadın, pamukçukun önlenmesini göz ardı ederek, herhangi bir hastalığın ortaya çıkmasını engellemenin tedavi edilmekten daha kolay olduğunu unutuyor. Kadınlarda pamukçuk önlenmesi basit, ama çok etkilidir. Her kadının bağışıklığı maksimuma çıkarması, kişisel hijyen kurallarına uyması, enfekte kişilerle temas etmemesi gerekir (özellikle cinsel ilişki yoluyla, kandidiyaz erkeklerde görülür). Çok önemli bir konu, zamanında profesyonel tanı ve tedavidir. 
Hastalığın özellikleri ve risk faktörleri
Pamukçuk artan nedeniyle oluşurmaya miktarı. Normal koşullarda bu mikroorganizma normal mikrofloranın bir temsilcisi olup, bağışıklık sistemindeki bir arıza durumunda olumsuz etkisi ortaya çıkar. Her şeyden önce, pamukçuk önlenmesi yüksek risk altında olanlar için gereklidir. Bunlar arasında insanlar vardır:
- diabetes mellitus ile;
- tüberkülozlu;
- onkolojik hastalıklar ile;
- kan hastalıkları muzdarip;
- HIV ile enfekte olan bağışıklığı ve diğer patolojilere eğilimli;
- antibiyotik veya hormonal ilaçlar almak.
Temel önleyici tedbirler
Pamukçuk sürekli profilaksi içerirbirkaç basit kuralın uyumu. Elbette, bazıları yaşamın alışılmış yolundan vazgeçmek zorunda kalacaklar, fakat sağlık daha pahalıdır. Tedaviyi başarılı bir şekilde tamamlayan veya pamukçuk'un hoş olmayan belirtileriyle karşılaşmak istemeyenler:
Cinsel ilişki sırasında (kondom) bir bariyer yöntemi kullanın. Bu kuralı sürekli bir cinsel partneri olmayan kadınlara uygulamak özellikle önemlidir.
Vücudun muayenesini yapın ve gizli hastalıkları (özellikle de genitoüriner sistem) tanımlayın.
Tedavi edilmeden önce kandidiyazı olan bir kişiyle cinsel ilişki kurmayı reddedin.
Temel hastalığın tedavisi için uğraşmak, bağışıklıkta bir azalmaya neden oldu.
Mümkünse, hormonal kontraseptiflerden vazgeç. İlaçların etkisi altında, hormonal arka plan mantarların büyümesi için uygun bir temel haline gelir.
Önleyici antidiyabetik ilaçların yanı sıra antibiyotik tedavisi sırasında.
En azından kısmen iç çamaşırındansentetik malzemeler. Bu tür hava geçirmeyen malzemeler kendine özgü bir sera etkisi yaratır ve samimi yerlerde yüksek nem, mantarın yeniden üretilmesi için ideal bir yerdir. Pamuklu veya ipek iç çamaşırı giymek en iyisidir. İç çamaşırlar sık sık değiştirilmeli, iyice yıkanmalı ve iyi kurutulmalıdır.
Nemli sıcak ortamda bakteri üremesini tetikler olarak yaz ve diğer uydurma şeylere tayt giymem, ıslak mayo içinde çok uzun gitme.
Samimi yerlerin hijyenini gözlemlemek, aromalı ürünler, deodorantlar ve kokular ile aşırıya kaçmayın. Tüm hijyen ürünleri uygun kalitede olmalı ve zamanla değiştirilmelidir.
Yıkadıktan sonra genitalleri kurulayın. Sürüklenen bakterileri önlemek için, önden arkaya doğru silin.
Çırpma prosedürünü çok sık gerçekleştirmeyin. Sadece patojen mikroorganizmalar yıkanmaz, aynı zamanda mantarın geldiği yerde yararlı bir mikroflora da bulaşır.
El hijyenine devam etmeden önce ellerinizi iyice yıkayınız ve kirlerin tırnakların altından çıkarınız.
Katı diyetler verin ve mantıklı bir şekilde yiyin. Sıkı kısıtlamalar bedeni zayıflatır. Bunun yerine ürünleri koruyucu maddeler, boyalar, gıda katkı maddeleri ile terk etmek daha iyidir.
Alkol kötüye kullanmayın, sigarayı bırakın.
Dengeli beslenme
Önleyici beslenme çok önemli bir özelliktir.Ancak favori ürünlerinizi tamamen terk etmeniz gerekmeyecek. Kişinin kendi diyetinin kontrolü, pamukçukun önlenmesi için en popüler ölçüdür, hastalık riski diyetle önemli ölçüde azaltılabilir. Diyetten mümkün olduğunca tatlı, tereyağından, yağlıdan uzak durmaya çalışın. Bu diyetin önemli bir bileşeni probiyotiktir. Bu yararlı bakteriler, vücudumuzda yaşayanlar ile aynıdır. İdrar yolları ve cinsel organ enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olurlar. Bu tür ürünler
- fermente süt - yoğurt, kefir, yumuşak peynirler;
- fermente soya ürünleri;
- lahana turşusu;
- salatalık turşusu.
Bu ürünlerin en az yarısı sizinDiyet, o zaman bu etkili bir önleme. Ayrıca pamukçukun önlenmesi için, omega-3 yağ asitleri gereklidir. Bu yağlar, vücudun kendi kendine yaratamazken, enflamasyonu azaltmaya ve enfeksiyonun daha da yayılmasına yardımcı olur. Ürünlerde bulunanlar:
- balık (özellikle ton balığı, somon, sardalye);
- keten tohumu ve keten tohumu yağı;
- ceviz ve fıstık ezmesi.
Sağlıklı bir bağışıklık sistemini sürdürmek için, yeterli miktarda vitamin ve mikro elementi düzenli olarak tüketmek de gereklidir.
Yorumlar
yorumlar
