Çok yakında sıcak yaz günleri olacak vetatil zamanı ve zamanı. Son yıllarda, daha fazla aile tatilleri boyunca kendi ülkelerini terk ediyor. Ve geleceğin ebeveynleri, bir mirasçı ya da mirasın doğuşunu sabırsızlıkla beklerken, kurallara da istisna olmadı. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü çok geçmeden ailenin hayatı çok fırtınalı ve dolu olacak. Öyleyse neden kalan barış aylarını ve dinlenmeyi bırakmıyorsunuz? Çoğu zaman tatil yerine ulaşım sadece düzlemdir. Uçuşun uzun zamandır modern insanın yaşamının bir parçası olduğu anlaşılıyor. Ama hamile bir kadın durumunda, her şey çok basit değil - soru hemen ortaya çıkıyor, uçabilir mi? Hamilelik ve uçak uyumlu mu? Yoksa hala uçmaya değmez mi? Doktorlar uyumlu olduklarını söylüyorlar, ancak uçuş riski dikkatlice düşünülmeli ve en aza indirilmelidir. Bazı havayollarının kuralları uçağın herhangi bir aşamasında kadınlara uçakta görünmeyi yasaklamıştır, ancak bu kurallara istisna olarak daha büyük bir olasılıktır. Genel olarak, hamilelik ve bir uçak üzerinde uçuş - belirli koşulların yerine getirilmesi ve belirli önlemlerin yerine getirilmesi ile birlikte oldukça sıradan bir olay, böylece uçuş başarılı oldu. Bu, herhangi bir tıbbi sertifika gerektirmeyen, tamamen kabul edilebilir bir seyahat çeşididir. Uçuştan sonraki bir zamanda, hamile kadın, yaklaşık doğum tarihini ve uçma iznini gösteren bir sağlık sertifikası almalıdır. Çok geç dönemlerde, hamilelik ve uçaklar çok tehlikeli bir kombinasyondur, bu yüzden uçuşları reddetmek en iyisidir. Ama yine de uçmaya karar verirseniz, tüm detayları ve nüansları öğrenin. Her uçuş havayolu şirketi hamile kadınlarda kendi kabul kuralları kurar. Gelecek annelerin bu kuralları bilmesi gerekir, aksi takdirde uçaktan hemen önce uçak kabininden ayrılmaları istenecektir. Ve bu kayıp zaman ve sinirler. Ve bu tamamen önlenebilir. Bugüne kadar, hamile kadınların taşınmasını yöneten en hassas kurallar Aeroflot'un kurallarıdır. Bu havayolu bakış açısından, herhangi bir hamilelik uyumludur ve uçuş sırasında ani doğum durumunda, Aeroflot'un uçuş görevlisinin tüm uçuşu, obstetri becerilerinde eğitilir. Bu yüzden, eğer uçuş doğumun başlangıcında anılırsa, uçuş görevlileri zamanı çekmeyecek ve gerekirse bebeği alacaktır. Tabii ki, bu rahat olabilir, ancak umut etmeyin. Uzmanlara gelince, bir uçakta hamilelik ve uçuşun birbirini dışladığından eminseler, çünkü herhangi bir gebelik döneminde aşırı yüklenme ya da fetal gelişimdeki anomalilerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Basitçe söylemek gerekirse, uçuş belli bir tehlikeyi temsil eder. Bu nedenle, bir uçak için bilet almadan önce anne olmaya hazırlanan bir kadın, doktoruna danışmalıdır. Tabi ki pes edebilirsin. Ama neden? Bu ziyareti görmezden gelmeyin - doktora seyahatte geçirilen zaman, bebeğin hayatını kurtarabilir. Hamilelikte komplikasyonlar gözlenmezse ve iş yakında yakında olmazsa, doktorlar genellikle uçuşa izin verirler. Ve uçuş planlarken ne beklemeniz gerektiğini size söyleyecekler.

Doktorlar hamilelik ve uçak hakkında ne diyor?

Eğer açık bir cevap bekliyorsan, o zaman,hayır: Bireysel senaryo üzerinde her gebelik ilerler ve diğer annelerin görünümleri (birisi bütün gebelik ünlü ışık yara söyleyecektir ve sonra sağlıklı bir bebek doğurdu ve birisi olacak - o saat uçuş hakkında trajik sonuçlara neden oldu) sizi tanımlamak için yardım etmeyecek. Her doktor tavsiyesi, hamilelik zamanlaması ve bir bütün olarak uçağın ile ilişkiye bağlıdır. Ancak, etkinlikte bir uçuşa ihtiyacınız varsa çok dikkatli düşünün:

• Gebelik süresi 12 haftadan az veya 27'den fazla

Bu öneri, aslındabüyük olasılıkla kendiliğinden düşük olanların erken aşamalarındadır. Ve bir uçuş planlarken bu riski bir kez daha artırmaya gerek yok. Evet ve hamileliğin erken toksikozu göz ardı edilmemelidir - zaten sıkıcı bir uçuşa hoş bir ek olacak olması muhtemel değildir. Eh, hamileliğin üçüncü trimesterde, kadın vücudu doğum için ciddi hazırlıklar yürütmeye başlar. Ve sonuç olarak, hamile bir kadın yorgunluğu artırır, ödem eğilimi vardır. Ve bu zaman zarfındaki karın küçük değil - gelecekteki annenin daha güçlü ve güçlü hale gelmesi. Ek olarak, uçuş, sabit basınç düşüşü nedeniyle gemilerin güçlü bir şekilde daralmasını tetikler. Ve bu hipoksiye neden olabilir. Ya da daha basit olarak, fetusun hipoksisi. Ve bir uçakta veya kesinlikle yabancı bir ülkede bir bebeği doğurma olasılığı çok hoş değil. Tabii ki, eğer, maceralar ve heyecanların bir sevgilisi değilseniz. Ve uçuş sadece bir başka rulet oyunu değil. Dolayısıyla, uçuş ve normal hamilelik için doğrudan bir tehdit olmasa da, yine de buna değer olan önlemleri izleyin.

• Kürtaj tehdidi

Doktorun jinekolog olması durumundaabortus tehdidi, plasenta ve diğer komplikasyonların patolojisi ile gelecekteki bir anne tanısı kondu, herhangi bir uçuştan söz edilemezdi. Ve hiçbir uçuş, sahip olduğunuz en değerli şeyi - bebeğinizi kaybetme riski taşımaya değmez.

• aerofobi

Uçmaktan korktuğunuzda, ama sözündeUçuştan hemen önce eşinin eline ya da koltuğun koluna sıkıca sarkan uçuşu terk etmelisiniz. Muhtemelen, neden olduğunu açıklamaya bile değmez mi? Uçuş sırasında korku gelecek anne organizması için büyük bir stres. Ama bildiğiniz gibi hamile kadınlara sinirlenmek imkansızdır. İyi uçmayı reddederseniz, hiç bir şey yapamazsınız, doktorunuzla önceden iletişime geçin - jinekolog. Seni yavaşça alacak ve korkuları hafifletecek ve uçuşu kolaylaştıracak çalışan sakinleştiricileri koruyacaktır. Hiçbir durumda yatıştırıcı kullanılmamalıdır, çünkü bebeğe zarar verme riski vardır.

ihtiyati tedbirler

Uçak ve hamilelik uyum gerektirirbelirli önlemler, böylece basit bir uçuş tatsız sürprizlere dönüşmez. Basınç ve duygusal stres ani değişiklikler nedeniyle, erken doğum meydana gelebilir, bu yüzden uçuştan önce hafif sakinleştirici almak için tavsiye edilir. Biletler iş sınıfında veya ekonomi sınıfının ilk satırında en iyi şekilde satın alınır: burada daha fazla hava ve ferah, oldukça geniş koltuklar ve kabinin ön tarafına geçiş daha serbesttir, yani uçuş daha rahat olacaktır. Ancak son seriler için biletlerden kaçınılmalıdır. Hangi konuda konuşmak! Kayıttan hemen sonra araziye gitmeyin. Deneyimli anneler - gezginlerin son dakikada sürücüyü terk etmeleri tavsiye edilir. Siz olmadan, uçak yine de uçmayacak ve mümkün olduğunca uzun bir hareket özgürlüğüne sahip olabilirsiniz. İnan bana, hala uçmak istiyorsun. Hamile bir kadın için uçuş süresinin 4 saatten fazla olmamasını unutmayın. Bu nedenle, uzak ülkelere yolculuk planlamamak için deneyin - bu çok ciddi bir fiziksel ve duygusal yük olabilir. Yolculuk iptal edilemezse, aşağıdaki önerileri takip etmeye çalışın.

• Damarlara dikkat et!

Uçuşta, bir insan neredeyse her zaman harcadığındaoturma pozisyonu. Ve bu durum bacaklara normal kan akışını büyük ölçüde ihlal ediyor. Sonuç olarak, kan durgunlaşır ve bacaklar şişer. Ayrıca - zaman zaman tromboflebit ve varisli damarların daha akut hale gelmesi riski artar. Ama gelecekteki anneler zaten risk altında. Uçuştan önce, doktorlar bu olumsuz etkiyi azaltmaya yardımcı olacak sıkıştırma külotlu çorap giymenizi tavsiye ediyor. Buna ek olarak, ayak izlerini önlemek için kabinin etrafında kalkıp dolaşmak için en az bir saat gerekir. Ve otururken, periyodik olarak basit egzersizler yapın - ayaklarınızı döndürün, parmaklarınızı hareket ettirin, dizlerinizi bükün.

• akışkan

Kabin havasında çok kuru, yanivücut çok hızlı bir şekilde sıvı kaybeder. Gelecek bir annenin organizması için bu çok, çok istenmeyen bir durumdur. Her yarım saatte bir bardak sıvı içerseniz bu durum önlenebilir.

• giysi

Uçuş için geniş kıyafetler giyinEn az karmaşık detaylar - uçak tuvaletlerinin boyutlarını hatırlayın ve midenizle nasıl başa çıkacağınızı hayal edin. Ayakkabılar en iyi şekilde giyilmeden giyilir, böylece sandalyenin altında yorulmak zorunda kalmazsınız, yorgunluk durumunda çıkarırsınız. Ve uzun sıcak çoraplar alın - içlerinde bacaklar hem daha rahat olacak hem de soğuk korkunç değil. Bu basit önlemler kendi hayatınızı büyük ölçüde kolaylaştırabilir.

• Yardım isteyin

İhtiyacınız olan su veya kilim miktarı için ona yardım etmesini istemek için hosteden yardım istemekten çekinmeyin. Bu amaçla hostes yolcuların rahatça uçmasına yardımcı olmak için var.

• Küçük şeylere dikkat et

Evden küçük bir yastık alabilirsin,bel veya boyun altına koymak için. Ve yemek için "bir aperatif için." Bu yeterli değil, aniden uçak yemeği iştah açıcı görünmüyor. Kemeri tutturmayı unutmayın, tüm uçuş süresi boyunca bunu yapmanız önerilir (kafanıza bir hava deliğine çarpmak en iyi ihtimal değildir, uçuş güvenli olmalıdır). Kemer karnın altına sabitlenmelidir. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar