Hamileliğin planlanmasında karşılaşılan sorunlar
Bu tür sorunlar çevreyle ilgilidir,gelecekteki anne ve babanın genetiği, fiziksel ve ahlaki sağlığı. Birçoğu için beklenmedik bir hamilelik sadece unutulmaz bir mutluluğa dönüşür, ancak bu konunun son derece dikkatli bir şekilde ele alınması gerektiğini anlamak gerekir. Hamileliği planlamanın önemini zaten anlamış olanlar, nereden başlayacağını ve buna nasıl hazırlanacağını bilmelidir. 21. yüzyılda hamileliğin, gebe kalma anından 1 yıl önce planlanması gerekiyor, bu durumda başarılı bir son garanti altına alınacaktır. Hamileliği planlamak: nereden başlamalı? İşin garibi, muayene ve testlerle başlamalısınız. Kesinlikle tüm kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi, sağlıklı bir yaşam tarzını, psikolojik tutumu, doğru beslenmeyi ve orta derecede fiziksel aktiviteyi sürdürmeyi unutmayın. yalnızca olumlu duygular hissetmeli ve kendinizi stresten korumaya çalışmalısınız. Hamileliği planlarken yapmanız gereken ilk şey, kromozomal mutasyonlar için genetik analiz yapmak üzere bir genetikçiyi ziyaret etmektir. Bu işlem çocuğa kalıtsal olarak geçebilecek ve genetik hastalıklara yol açabilecek mutasyonları belirlemek amacıyla yapılır. Ailesinde doğuştan patolojiye sahip bebek sahibi olanların veya kız çocuğunun geçmişte çocuk sahibi olma sorunu yaşamış olanların genetik uzmanına muayenesi ve muayenesi zorunludur. Annenin 35 yaş üstü veya 18 yaş altı olması durumunda, babanın ise 40 yaş üstü olması durumunda baba için de geçerli olan yaş sınırlamaları bulunmaktadır.
Doktorlar ve sınavlar
Aşağıdaki doktor tarafından genetik uzmanı ile yapılan muayeneler sonrasında,anne adayının ziyaret etmesi gereken yer — bu bir jinekolog ve bir erkek için '8212; bu bir ürolog. Bu doktorlar hastalarını, gebe kalma ve hamilelikle ilgili sorunlara neden olabilecek pelvik organ hastalıkları ve ürogenital enfeksiyonlar açısından incelemelidir. Bu doktorları ziyaret ederken muayenenin nedenini söylemelisiniz, bu durumda gerekli tüm testlere tabi tutulacaksınız. Endokrin hastalıklarını dışlamak için seks hormonları ve tiroid hormonları için testler yapılması gerekecektir. Kızların aşırı kilolu olması, adet düzensizliği olması, düşük yapması veya saç uzamasının artması durumunda bir endokrinoloğa başvurması gerekebilir. Listelenen belirtileri taşımayan kişiler de endokrinoloğa başvurabilir; bir uzman tarafından genel muayene yapılmasının size bir zararı olmaz. Zorunlu testler bulaşıcı hastalıklara yönelik testleri içerir. Bazı bulaşıcı hastalıklar hamilelik sırasında tehlikeli olduğundan, fetüsün enfeksiyonuna ve çocukta çeşitli patolojilerin gelişmesine yol açtığı için ciddiye alınmalıdır. Hamilelik planlarken bu tür hastalıklara karşı dikkatli olmanız, keşfedilmesi durumunda derhal tedavi etmeniz gerekir. Bu tür enfeksiyonlar arasında TORCH enfeksiyonları ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar yer alır: uçuk, bel soğukluğu, frengi, hepatit B, klamidya, toksoplazmoz, kızamıkçık ve sitomegalovirüs enfeksiyonu.
Ek testler
Çok önemli bir analiz grup analizidirkan ve Rh faktörü. Eşlerin farklı kan grupları varsa, uyumsuz olabilirler; bu nadiren olur, ancak önceden öğrenmek daha iyidir. Bir erkeğin Rh pozitif ve kadının Rh negatif olması durumunda çocuk, Rh'yi babadan miras alabilir ve bu durum, çocuk ile anne arasında Rh çatışmasına yol açacaktır. Rh çatışması hemolitik hastalığa veya rahimde fetal ölüme yol açabilir. Bir doktorun gözetiminde muayene edilmesi ve gözlemlenmesi en iyisidir, hamilelik iyi geçecektir. Bir erkek için isteğe bağlı bir analiz spermogramdır, ancak genel muayene için bu analizi yapmak daha iyidir. Bunun nedeni, kötü çevre koşulları ve spermin konsantrasyonunu ve kalitesini etkileyen diğer zararlı faktörlerdir. Analiz sırasında sapmalar bulunursa doktor uygun öneriler yazacaktır. Doktor ayrıca spermin kalitesini ve konsantrasyonunu iyileştirmek için genel tavsiye ve tavsiyelerde bulunabilecektir. Hamile kalmak istiyorsanız muayene dışında nereden başlamalı? Hamileliği planlamanın en önemli faktörlerinden biri dengeli ve rasyonel beslenmedir. Çiftler muayene ve tetkiklerin hemen ardından neye odaklanmaları gerektiğini bildikleri için vitamin almaya başlıyorlar. Gelecekteki ebeveynler yalnızca birçok vitamin açısından zengin, taze ve sağlıklı yiyecekler yemelidir. Ayrıca hamile kadınlar için vitamin kompleksleri de alabilirsiniz, işe yarayacaktır.
Vitamin kullanımı
B9 Vitamini (folik asit) çok önemlidir.fetüsün tam gelişimi, eksikliği fetüsün gelişiminde ciddi malformasyonlara, sinir fıtığına, beynin az gelişmesine veya tamamen yokluğuna yol açabilir. Bebeğin organları hamileliğin 2-4. haftasında oluştuğu için B9 vitamini alımının arttırılması hamilelik planlaması aşamasında başlamalıdır. B9 Vitamini aşağıdaki gıdalarda bulunur: sığır karaciğeri ve kümes hayvanı karaciğeri, karpuz, kavun, kabak, muz, elma, armut, üzüm, domates, bezelye, fasulye, portakal, limon, yeşil sebzeler, kepekli ürünler. E Vitamini (tokoferol) aynı zamanda gebe kalmaya ve bebeğin doğumuna kadar taşınmasına yardımcı olan önemli bir vitamindir. E vitamini düşükleri ve erken doğumları önlemeye yardımcı olur; eksikliği üreme ve sinir sistemlerinde bozukluklara neden olur. Tokoferol et, yeşillik, tereyağı ve ayçiçek yağı, karaciğer, süt ve tahıl mikroplarında bulunur. Alkol, kahve, çay, doğum kontrol hapları ve ilaç kullanımı insan vücudunda tokoferol eksikliğine yol açar. C vitamini, bağışıklığı güçlendiren, iltihabı azaltan ve demir emilimini artıran güçlü bir antioksidandır. C vitamini turunçgiller, siyah kuş üzümü, kırmızı biber, yeşil soğan, yaban turpu ve lahanada, özellikle de lahana turşusunda bulunur. C vitamini dikkatli tüketilmeli ve orta dozlarda fazlalığı düşüğe neden olabilir. C vitamini almanın olumsuz sonuçlarından kaçınmak için, uzman bir doktor tarafından size bir doz C vitamini reçete edilmelidir. Hamileliği planlamak her iki eşin de üstlenmesi gereken zor ve karmaşık bir süreçtir. Hamileliği planlamaya yönelik tüm kuralları ve ipuçlarını takip ederek güçlü ve sağlıklı bir bebek doğurabilecek ve doğurabileceksiniz. Çocuğunuzun sağlığının ve geleceğinin size bağlı olacağını unutmayın.
