Her birimizin kendine özgü bir kişiliği varuzay. Bu sadece psikologların uydurduğu bir efsane değil, çok gerçek bir olgudur. Kabul edin, evinizde başka birinin olması, sizin tabaklarınızdan yemek yemesi, sizin yatağınızda uyuması düşüncesi sizi rahatsız edecektir. Bu olayların herhangi biri bizim tarafımızdan bir müdahale olarak algılanır ve konforu ve güvenliği yeniden sağlamak için savunma tepkilerini tetikler. Bütün bunlarda psikolojik alanımız kendini gösteriyor.
Bu nedir?
Bir insanın sadece kendi bölgesi yoktur, aynı zamandaHayvanlarda. Çoğu kişi bunu "işaretler" ve kendi alanlarının sınırları içerisinde yürürken kendilerini sakin ve güvende hissederler. Davranışlarımız birçok bakımdan bir hayvanın davranışına benzer: Evimizin bölgesini eşyalarla ve tasarımlarla “işaretleriz”, dairenin girişine sağlam bir kapı koyarız ve kocamızın parmağına yüzük takarız. Özünde, bir kişinin kişisel alanı Bunlar, hayatın tüm zenginlikleri arasından bizim için önemli olarak seçtiğimiz şeyler ve olaylardır. Vücudunuzu, eşyalarınızı, “alanınızı”, diğer insanlarla olan ilişkilerinizi ve zamanınızı içerir. Bütün bunlar özel ve yalnızca sizin kişisel anlamınızla doludur. Örneğin, iş yerinizde size verilen bir kalem sadece bir kalem olabilir veya SİZİN kaleminiz olabilir - Belirli bir anlam yüklediğiniz ve bağlandığınız nesne. Psikolojik mekanın bileşenlerini daha detaylı konuşalım.
- Vücudumuz diğerlerinin temelidirkişisel alanın parçaları. Kişinin “ben”ini anlaması onunla başlar - kolum, bacağım vb. … Onun aracılığıyla dünyayla temas kurarız, insanlara bağlanırız, alanımızı belirleriz ve birtakım faaliyetlerde bulunmaya başlarız. Kendi görünüşümüze karşı tutumumuz bedenimize bağlıdır; onu ya kabul ederiz ya da reddederiz.
- “Own Territory” filmde ilk kez görünüyorBebeğin emeklemeye ve bir odadan diğerine geçmeye başladığı andaki dünyası - Kişisel ve kişisel olmayan alan arasında ayrım yapmaya başlar. Çocuk başkalarının da var olduğunu anlar. “Bizim bölgemiz” hayatımızda önemli bir rol oynar: İletişimin yoğunluğunu, bize gelen bilginin yoğunluğunu kontrol ederiz, gereksiz her şeyden kendimizi koruruz, gücümüzü yeniden kazanabilir ve bir şeyler yaratabiliriz. Çoğu zaman "bizim bölgemiz" evimizde vücut bulur.
- Kişisel eşyalar şu anda bir kişinin mülkiyetinde görünüyorOnlarla etkileşime girmeyi öğrendiğinde. Bunlar gerçekte kim olduğumuza dair alegorik bir mesajdır - Karakter özelliklerimiz, eğilimlerimiz ve ilgi alanlarımız nelerdir? Bazı nesneler sayesinde öğrenebilir, çalışabilir ve yaratabiliriz. Diğer şeyler bize toplumdaki rollerimiz ve statümüz hakkında bilgi verir ve sınırlarımızı belirlememize yardımcı olur.
- İlişkilerde kişisel alan - İşte bu,İlişkileri nasıl geliştirdiğimiz ve sürdürdüğümüz. Her birimiz yakın çevremizi ve onun için önemli olan kişilerin çevresini belirleriz. Değişen derecelerde yakınlık, hatta mahremiyet içeren ilişkiler kurabiliriz. Kişisel zaman ilişkilerde de kendini gösterir - bazen yalnız kalmak isteriz, bazen de - Birisiyle birlikteyiz ve bu anların ne zaman geleceğine kendimiz karar veriyoruz.
Psikolojik alanın sınırları
Bir kişinin psikolojik alanısınırlar var. Bunlar, işgal girişimlerinden bizi koruyan ve yaşamımızın doğal arka planını oluşturan her şeyden kendimizi ayırmamıza yardımcı olan varlıklardır. Kendi güvenliğimizi, özgürlüğümüzü ve bağımsızlığımızı ancak böyle sağlarız. Kişisel alanın sınırları topluma ve diğer insanlara karşı tutumumuzu belirler. Bunlar sert veya esnek olabilir. Katı sınırlar diğer insanlar için neredeyse aşılmazdır - Böyle bir kişi hayatına neredeyse hiç kimseyi sokmaz, bu nedenle onunla yakın ve güvenilir ilişkiler kurmak çok zor olabilir. Aynı zamanda kendisi de kimseyi özellikle "rahatsız" etmiyor. Bulanık sınırlar - tam tersi bir olgudur. Böyle bir kişi herkese açıktır ve hayatının tüm mahrem ayrıntılarını yeni tanıştığı birine hiçbir rahatsızlık duymadan anlatabilir. Başkalarına karşı sıklıkla müdahaleci bir tavır takınır, onlardan da aynı düzeyde yakınlık ve açıklık bekler, bu yüzden onunla iletişim kurmak çok zor olabilir. Elbette bir de “altın orta yol” var. Böyle bir insan, içinde bulunduğu duruma göre sınırlarının kapalılığını değiştirir. Arkadaşlarıyla ve ailesiyle arası açıktır. Misafir sever ama ölçülü. Resmi iletişimde mesafeyi koruyabilme. Genel olarak diğer insanlara karşı arkadaş canlısıdır ve kendini toplumun bir parçası gibi hisseder. Hayatta bu tür esneklikler çok iyidir, çünkü durumlar farklıdır ve hepsine uyum sağlamanız gerekir. Ama psikolojik alanınız - Sadece eşyalarınız, eviniz ve arkadaşlarınız değil, aynı zamanda farklı insanların size herhangi bir rahatsızlık hissetmeden yaklaşmasına izin verdiğiniz belirli mesafeler de var. Kişisel alan - Bu, başkalarının sizin izniniz olmadan girmemesi gereken bir alandır ve her kişinin kendi erişim seviyesi vardır. Psikolojide psikolojik alanın 4 bölgesinden bahsetmek gelenekseldir:
Sonuç olarak şunu söylemek isterim kiKişisel alana duyulan ihtiyaç, yemek, uyku, güvenlik ve konfor ihtiyacı kadar önemlidir. Onlar olmadan hasta ve titrek yaratıklara dönüşürüz, üretken bir eylemde bulunamayız. Bu nedenle alanınızı güvenli tutun ve başkalarıyla etkileşim kurarken sınır koymaktan çekinmeyin. Ancak diğer insanların kişisel alanlarına karşı ciddi ve saygılı olmayı unutmayın, o zaman onlar da size saygı duyacaktır.
