Söyle bana, lütfen, kendine saygılı bir gençGenç bayan bir günlük tutmak istemez miydi? Muhtemelen, zamanındaki her kız, gerçek bir arkadaş olacağı düşünülen imrenilen not defterini eline alır ve bununla ne yapacağını bilmez! Kişisel bir günlük tutmak için basit bir konu değil! 
Bir günlük nasıl tutulur
Günlükler kişisel olarak önemli bir rol oynamaktadır.genç bir kız olma, çünkü geçmişi anlamaya yardımcı olur ve geleceğimiz hakkında düşünmemizi öğretir. Yakın gelecekte neler olacağına dair bir tahmin yapabilir ve varsayımlarınızın nasıl doğru olduğunu görebilirsiniz. Son zamanlarda endişelendiğiniz şeyleri okuyabilir ve naif düşüncelerinize gülümseyebilirsiniz. Bir günlük tutmak değerli bir meseledir ve size nasıl doğru yapacağınızı öğreteceğiz. Kayıtlar nasıl saklanır Sadece kayıtla ilgileniyorsanız kayda başlayın. Bu fikre kapılırsanız, tüm arkadaşlarınız bunu yaptığında, çok hızlı bir şekilde sıkılır ve muhtemelen büyük bir coşkulu dizüstü bilgisayarı bırakırsınız. Arkadaşlarınız için değil, kendiniz için bir günlük başlattığınızı anlayın. Sonunda, kimsenin söyleyemeyeceği şeyleri size anlatabilecek en iyi arkadaşın olacak. Sadece kaydetmeye başlarsanız, küçük başlayın. Eğer eğlenceli bulabilir ilk birkaç gün çok çabuk ileri girişimleri için herhangi bir arzu vazgeçirmek korkutmak olabilir çok yazmak zorunda düşünce onun günlüğü uzun söylemde yazma, bunlarla. Bu daha sonra, zamanla, sık sık sizin için önemli notların olamayacağını fark edeceksiniz, ki bu gerçekten not defterinizde "ölümsüz" olmalıdır. Bu arada, her şeyi azar azar yaz. Bu arada, dizüstü bilgisayar hakkında. Bir defada hacimli bir not defteri almak daha iyidir, böylece çok fazla dağınık ince günlük biriktirmezsiniz. Kardeşlerinizin istenmeyen meraklarından, vahiylerinizi korumanıza yardımcı olacak bir kilidi olan bir günlük satın almayı deneyin. Sadece kilidin anahtarını kaybetme! Kişisel günlüğünüzde not almak en iyisidir, çünkü gün içinde size gelen her şeyi daha net bir şekilde açıklayabilirsiniz. Dün sabah yazıyorsan, olayların detayları unutulabilir ve duygular zaten yerleşecek. Ve eğer sadece gelecek gün hakkında yazarsanız, o zaman somut bir şey yazamazsınız. Bu nedenle, akşamları yazmak en mantıklı. Son günün sabahını tarif ederek başlayın. Güne başladığınız ruh haliyle, ondan ne beklendiğini açıklayın. Ardından günün en önemli etkinliklerine ve tamamlanmasına gidin. Çok yazmak istiyorsanız, zaman veya enerji yeterli değilse, yarın düşünceye devam etmek için bir söz yazarak anlatıcınızı kesebilirsiniz. Ertesi gün, kayıt yapmaya devam etmeniz çok zor olmayacaktır: arifede yazılmış olanı okuduktan sonra, bu konudaki duygularınızı yeniden canlandıracaksınız. Her gün kayıt tutmak gerekli değildir, çünkü heyecan verici olaylar çok sık gerçekleşmez ve ilginç düşünceler her gün de bizi ziyaret etmez. Ama bir şey kaydettiyseniz, ama yeterli zamanınız olmadıysa, endişelenmeyin. Günlüğünde çok kısa bir kayıt yapabilirsin, "sessizlik" inizin sebebini ve özür dilemeyi gösteren bir kaç kelime. Sonunda, bu senin arkadaşın! Her zaman günlüğün cansız bir nesne değil gerçek bir insan olduğunu hayal edin. Sadece bu şekilde spiritüel olarak yakın bir yaratıkla konuşma duygusu alabilirsiniz. Açıklanan olayları asla süslemeyin. Daima sadece gerçeği yaz! Günlük, gerçek bir arkadaş gibi, her zaman size "dinler", ve eğer açık konuşursanız, sorunlu durumların en iyi yolunu "isteyin". Önceki kayıtlarınızı yeniden okuyabileceksiniz ve herhangi bir olayın sözleriniz ve eylemlerinizle nasıl ilişkili olduğunu analiz edeceksiniz. Bu doğru sonuçları çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Ve sırların gereği olarak ... Sadece senin günlüğün, bu yüzden buna "kişisel" deniyor, ve tüm sırlarını güvenilir bir şekilde koruyacak! Bir günlük nasıl yapılır Elbette, eğer güzelse arkadaşınızla iletişim kurmanız çok daha hoş olacaktır. Şimdi hem kapakta hem de içte dekore edilen özel günlükler satılıyor. Bu arada, bir kilit ile donatılmıştır. onlar size nasıl ve hangi (iç uygun yazıtlar ile sağlanan tüm sayfalarda sonra) yazmak için nerede, benim vizyon empoze ve kendi düşünceleriyle sunumu çok rahatsız edici: Ama bir dezavantajı var. Böyle hazır günlükler, çok genç kızlar dışında iyidir. Bu nedenle, günlüğünü kendi yolunuzla dekore etmeye çalışın, böylece ruhunuzu ona katın ve bir bireysellik verir. Sizin için en uygun olduğunu düşündüğünüz kapak tasarımını seçin. Üzerinde ilgi alanlarınızı yansıtan bir resim veya fotoğraf sıkışmış olabilir (eğer papatya seviyorsan, örneğin, tam olarak kapakta yerleştirilir mümkündür ve seyahat ile ilgilenen varsa, en ilginç kampanyanın fotoğrafları yapıştırabilirsiniz), ancak kapağın üzerinde çizim yapabilir eğer yapabilirsen kendin. İsterseniz, günlüğün sayfalarında çeşitli çıkartmaları ve çizimleri yapıştırabilirsiniz. Biriyle ya da yazdığınız bir şey hakkında ne hissettiğinizi ifade etmek için farklı karalamalar yapabilirsiniz. Duygularınızı göstermek için bir surat çizin. Ayrıca, günlüğün sayfalarını, çiçek yaprakları ya da o güne ait olan şeylerle ilgili her türlü "hediyelik eşya" da koyabilirsiniz. Bir müzedeyseniz veya sirke gittiyseniz biletleri satabilirsiniz. Ayrıca, fotoğraflarınızı ve diğer önemli kalıntıları size zarar vermeden saklamak için bu sayfada veya sayfada bir zarf yapıştırabilirsiniz. Kendi başına bir şey düşünmeye çalış. Örneğin, bir gelenek başlayabilirsiniz - her kayıt, farklı renkte sonunda, aynı cümleyi yazmak için: "Ben aldık ders: hayat - bu ..." ve her zaman sonra akla gelen biten cümleyi yazmak gün yaşadı. Bu her gün yapılmaz, ancak sizin için bazı önemli etkinliklerden sonra size yeni bir yaşam deneyimi katacaktır. 
Kişisel gelişim için bir günlük nasıl bir araç yapmalı?
Aşağıda, günlükle ilgili en sık sorulan soruların yanı sıra onlara verilen cevapları verdik:
- Neden kişisel bir günlük tutmalıyım? Çünkü bu, düşüncelerinizi ve hislerinizi anlamanın en etkili yoludur, çünkü günlük, her durumu dışarıdan görüp görmeye ve daha yumuşak bir şekilde değerlendirmeye yardımcı olur. Bir günlük tutmak da duygusal ve ruhsal büyümeye katkıda bulunur.
- Ne sıklıkla kayıt olmalıyım? Kendinizi her gün yazmaya zorlamayın. En uygun olanı haftada iki veya üç kez. Ama sözünü verin, günlüğüne giriş yapmak için gözaltına alındığınız süre boyunca, ya telefon görüşmeleriyle, ya da içerilen televizyonda ya da düşüncelerinizin akışını durdurabilecek başka bir şeyde rahatsız edilmeyeceksiniz. Bunun seninle "ben" arasındaki kutsal bir iletişim zamanı olduğunu düşünün.
- Her rekoru nasıl başlatırım? Bir giriş olarak, size neler olduğu hakkında kısaca yazabilir, size bazı güçlü duygulara neden olan ve sizin durumunuzda hangi düşüncelerin geçerli olduğuna dair yazabilirsiniz. En önemli şey, neler olduğunu incelemek için detaylara başlamaktır. Etkinlik için hangi özel duyguların var? Hangi duyguların var? Düşünceler neydi? Aklınızda şu anda hangi görüntüler ya da eski hatıralar ortaya çıktı? Acı ve gerilim yaşadınız mı? Vücudun buna nasıl tepki verdi? Kendinizi yavaş hareket eden bir film olarak incelemenize izin verin: çerçeve ile çerçeve, en ufak ayrıntıları not edin. Etkinliği ve ona karşı tepkinizi incelemek, kendinizi öğrenirsiniz.
- Sonra ne yapmalı? Kendinize birkaç soru sorun: Daha önce hiç böyle hissettim mi? Bu ne zaman oldu? O zaman ne oldu? O zaman nasıl davrandım ve davranışlarım doğru mu? O zaman hangi önemli kararı aldım?
- Bu durumla ilgili çalışma bana gelecekte yardımcı olacak mı? Evet! Daha önce kendiliğinden bir karar verdiyseniz, sadece duygu ve duygularınıza güvenirseniz, daha sonra, benzer bir duruma girmişseniz, zaten daha bilinçli davranırsınız.
- Ve eğer öfke ve kızgınlıkla doluysam ne yapmalıyım?biri mi, hatta kendiniz mi? Günlüğü senin arkadaşın ve açıkçası onunla konuşabilirsin. Ama olumsuz duygulara kapılmamaya çalışın, çünkü onlar yıkıcı bir şekilde hareket ederler. Negatif bırakmak ve daha hoş bir şeye geçmek daha iyidir. Böylece, büyük bir yükü ruhundan çıkaracaksın!
- Günlük girişini nasıl sonlandırırım? Kaydınızın sonunda bir sonuç çıkar. Kendiniz için keşifler yaptığınızı düşünün. Bir ya da iki cümle içinde yazarak kısaca yazınız. Gelecekte nasıl davranmanız gerektiğini yazın. Fikrini senin için çok önemli olan bir bilge yaratığa dönüştüğünü hayal et. Ona zihinsel olarak sorular sor, "dinle", sana ne söyleyeceğini. Tavsiyesini not alın ve ileride takip edin.
- Sahip olmadığımı hissettiğimde ne yapmalıyım?Doğru kelimeleri bulamadığım için kayıt yapmak mümkün mü? Kendini kontrol etmeyi bırak ve sadece akla gelen her şeyi yaz. Aynı zamanda güzel cümlelerin nasıl formüle edildiğini ve hata yapıp yapmadığınızı düşünmeyin. Sonunda, bu kayıtları sizin haricinde kimse okuyamaz! Rahatladığınızda, düşünceler serbestçe akacak ve bunları yazacak zamanınız olacak.
Tebrikler! Bir günlük tutmaya başarıyla başladı! Onu meraklı gözlerden güvenle sakladığınızdan emin olun. Daha da iyisi, başladığın kimseye söyleme. Unutmayın ki günlüğü ruhunuzun bir parçası! Dizüstü bilgisayar bittiğinde onu kaybetmeyin; hala geleceğe dönmek istiyorsun. 
Bir günlük tutmak için birkaç pratik ipucu
Aşağıda bazı kuralları genelleştirmeye çalıştık, bunun ardından hızlı bir şekilde bir günlük tutmayı öğreneceksiniz:
- Unutma, bu senin kişisel günlüğün vene istediğini ve ne istediğini yaz, sana söylediğimiz şey sadece senin için bir ipucu. İstersen onları takip edebilirsin, ama seçim senin!
- Notları doğru bir şekilde yazınız ve her şeyi yazınız.Bir kaç yıl sonra blogunuzu okumak istediğinizde neyin tehlikede olduğunu açıklığa kavuşturmak için, kaydı sökmeye ve kolayca sorunsuz anılarını canlandırmak zorundayız.
- Kendiniz ilgilendiniz diye yazınkayıtlarını yıllarca yeniden okuyabiliyorsunuz ... tsat Büyüleyici bir giriş açıklamaya başlamaya çalışın, “Bugün bana ne olduğunu asla tahmin edemezsiniz!” veya “Lanet olsun! Unutulmaz bir şeydi! "Duygularınızı en renkli şekilde iletmeye çalışın.
- Tüm derin düşüncelerinizi günlüğüne yazınız, eğer kendi içinizde derinlemesine kalırsanız, günlüğün korunmasında bir anlam yoktur.
- En sevdiğiniz alıntıları günlüğünüze yazınBüyük insanlara ait kitaplar ve deyimlerden, bunun için ayrı sayfalar atayabilirsiniz, ancak girişlerinizin bir satırında bunları yazmak daha iyidir, çünkü düşüncelerinizle uyumlu olacaktır. Ama sonra bunları farklı bir renkle seçin, böylece bu alıntılar genel metinde görsel olarak kaybolmaz.
Günlüğünde giriş yapmak bazen zordur, evetve çok zaman alırlar. Hepimiz bir zamanlar günlük tutmaya başladık, ama çoğumuz sonunda onları terk etti. Ancak sabrınız varsa ve günlüğünüze en az bir kez izin verirseniz, o zaman çok sıkıcı veya zaman alıcı olduğunu hissetmeyeceksiniz. Aslında, gerçek arkadaşınla yalnız olacak zaman bu değerli zamanı dört gözle bekleyeceksiniz! Okumanızı tavsiye ederiz:
