Uzun bir süre, kızlar arasında, kızlar ve oldukça değil.genç bayanlar düşüncelerini bir günlükte kaydetme geleneğini korudular. Kişisel bir günlük, ruhumuza, anlayışımıza ve gizli muhatabımıza bir penceredir. Bir günlük tutarak, herkesten sakladığımız hislerimize bir çıkış verebiliriz. Günlüğümüzü, birilerinin kınama veya kınamalarından korkmadan, en içteki düşüncelerimize emanet edebiliriz. Mazeret yapmadan ya da suçlu hissetmeden, bizim için önemli olaylardan bahsedebiliriz. Günlük ile birlikte, kendiniz kalabilir ve yumuşaklık, merhamet ve derin anlayışla tüm yaşamın denemelerini yapmamızı sağlayan arkadaşımız olur. Kişisel bir günlüğün nasıl saklanacağı sorusu üzerine, kesin bir cevap vermek imkansızdır, çünkü bu sadece kendi düşüncelerimiz, düşüncelerimiz ve arzularımızla belirlenen tamamen kişisel bir süreçtir. Yine de, kişisel bir günlük tutmayı nasıl sağladığınıza dair bazı ipuçları vermek istiyoruz: Nasıl yazılır ve neyin nasıl yazılacağı ve kişisel bir günlüğün nasıl düzgün bir şekilde saklanacağı. 
Ne günlüğü olsun?
Günlüğü gerçekten tutmak içinBazı nüansları dikkate almak ve dikkate almak bir zevkti. Bunu kayıt için daha uygun buluyor musunuz? Günlüğünüzü nasıl saklamak istediğinize karar verin. Kağıt üzerine notlar yazacak mısınız yoksa elektronik formda bir günlük yapabilmeniz daha uygun mu? Bu yöntemlerin her birinin avantajları ve dezavantajları vardır, bu nedenle artıları ve eksileri tartmanız ve sizin için neyin tercih edileceğini belirlemelisiniz. Örneğin, bir günlük defterinde bir kayıt yapabilir, herhangi bir yerde olabilirsiniz. Böyle bir günlük elektriğe ihtiyaç duymaz ve elle çizilmiş resimlerle desteklenebilir. İçinde sadece bir şey yazamazsınız, ama birinden, sevgililerden, tiyatro biletlerinden ve diğer unutulmaz "hediyelik eşyalardan" gelen mektupları veya notları kalbinize ekleyebilirsiniz. Öte yandan, herhangi bir modern kız yazma metni için elektronik ortamda daha kolay ve daha hızlı olabilir ve böyle bir günlük ile dekore edilmiş orijinal ve ilginç bir şekilde kendi yolunda olabilir. Her iki günlüğü de meraklı gözlerden saklanmaya çalışılabilir. Bununla birlikte, bir kâğıt günlüğünden erişilemeyen bir bilgisayarda kişisel bir günlüğün yapılması daha kolay olduğu açıktır. Hangi türden bir günlüğe sahip olmak istediğinize karar verin. Sadece aklınıza gelen tüm düşüncelerinizi yazmak için bir günlük kullanabilirsiniz. Ve günlüğünüzü belirli bir konuya odaklandırabilirsiniz. Kızların kişisel günlükleri çok farklı olabilir. Yolcunun Günlüğü Böyle bir günlüğünde, seyahatlerde izlenimlerini ve tatil günlerinde dinlenebilirsiniz. Gördüğünüz her şeyi tarif edemezsiniz, aynı zamanda gördüklerinizden ve izlenimlerinizden, seyahatlerinizde sizi ziyaret eden düşüncelerinizi de kaydedebilirsiniz. Genç bir annenin günlüğü Çocuğunuza özel bir günlük başlatın - sadece iyi bir fikir değil. Bu çok doğru, çünkü bu taahhüt, her şeyden önce, çok faydalı olacak. Tüm çizimlerini, dikenli saç tellerini, sapın veya bacakların ana hatlarını çizerek kaydetmek için harika bir fırsata sahip olacaksınız. Bebeğinizin komik sözlerini ve ifadelerini kaydedebilir, ayrıca çocuğunuz büyüdükçe ortaya çıkan tatlı ve unutulmaz olayların kaydını tutabilirsiniz. Daha sonra, bu günlüğü sayesinde bebeğinizin nasıl büyüdüğünü görmek ve dünyayı farklı bir şekilde görmeye başlamak çok ilginç olacaktır. Fikirlerin Günlüğü Bu, her zaman unutmak istemediğiniz şeyleri size hatırlatacak sekreterinizdir. Herhangi bir zamanda ve her yerde aklınıza gelebilecek tüm fikir ve düşünceleri yazabilir. Fikirler, buluş için, yaratıcılık için yararlı olabilir ve uygulamalarına daha uygun bir zamanda geri dönebilirsiniz. Böyle bir kişisel günlüğün boyut olarak küçük olması istenir, böylece her zaman yanınızda taşımak uygun olur. Diary-memo Eğer fikirlerin günlüğünde planlarınız hakkında yazmak uygunsa, o zaman günlüğünüzde zaten gerçekleşmiş olan tüm olayları, toplantıları, konuşmaları kaydedebilirsiniz. Bu olaylar sizin için gerçekten önemliyse, onlar hakkında hafıza tutmak istiyorsanız, o zaman sadece bir günlük tutmanız gerekir. Ayrıca, yaşam önceliklerini nasıl değiştirdiğini takip edebilecek ve analiz edebileceksiniz. Günlüğü-muhatap Benim kişisel günlüğüm arkadaşımdır. Böylece günlük-muhatap hakkında söyleyebilirsiniz. Ruhunu yansıtacak günlüğü bu. Çoğu zaman düşüncelerini ve duygularını anlamaya yardımcı olur, zor durumlarda doğru kararı bulmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, sizi asla kötüye kullanmayacak ve her zaman konuşma fırsatı verecek her şeye güvenebileceğiniz bir muhataptır. Tabii ki, birçok seçenek olabilir ve her günlüğü farklı günlük türlerinin ayrı öğeleri içerebilir.
Nasıl kayıt
Kişisel bir günlük tutmak bir etkinliktir.sistematik gerektirir. Günlüğün türüne bağlı olarak, günde ve birkaç kez ve birkaç kez yazabilirsiniz. Ancak her halükarda, günlük sadece uygun ortamlarda ve uygun bir ruh halinde doldurulmalıdır. Günlüğü ile "iletişim" için rahat bir ortam oluşturun. Kimsenin seni durduramayacağı bir yer bulun. Kişisel günlüğünüzde giriş yapmak, inziva, sahne arkası ve hatta samimiyet gerektirir. Hiç kimse birdenbire sessiz konuşmanızı günlüğüyle kırmamalı, düşüncelerinizin akışını ve sözcük akışını kesintiye uğratmamalı. Kendi odanız varsa harika, ama özellikle rahat edeceğiniz bir yer bulmak da önemlidir. Bir masada veya bir sandalyede yazmayı deneyin. Ya da belki kanepenizde ayaklarınızla tırmanarak düşüncelerinizi kolayca ifade edebilirsiniz? Ya da belki özel bir ruh hali titreyen bir mum alevi yaratmaya yardımcı olur mu? Odanızda yazmak için en uygun yer olacak bir yer arayın. Rahatlık hissi günün saatine bağlı olabilir. Biri daha iyi düşünme ve yazma öğleden sonra, güneşli bir odada ve en rahat ve keyifli birisi gece mutfağın köşesinde olmak. Günlük ile çalışma için kendinize en uygun modu bulun. Bazı kızlar günlük olarak kayıt yaparlar ve zorunlu bir görevi kendileri yaparlar. Hatta uygun bir ruh hali olmadan, her gün notlar almaya başlarsanız, o zaman yakında yerine sadece güçlü irritasyon, yazma arzusu hissedecektir. Kendinize herhangi bir yükümlülük yüklemeyin. Kayıtlar en iyisi sadece bu ihtiyacı hissettiğinizde yapılır. Birisinin her gün yazacağı bir şey var ve birisi birkaç ay içinde günlüğünü alamaz. Bütün yıl bir şey yazmak istemese bile o zaman öyle olsun! Önemli olan, sen mutluluktan, taciz, depresif bitkin hissetme veya fikirlerin taşan şey sadece zaman, değerli günlüğüne yeni bir rekor duyguların sıçramasına ideal bir yol olabilir unutmayın. Rahatlayın. Kişisel günlükler, kendinizle yalnız kalmanıza izin verir. Olmak istediğin şey olmana izin ver, ve ne olman gerektiğini değil. Bu nedenle, zamanın geri kalanı için gerekli tüm formaliteleri gözlemlemek için fazla çaba sarf etmeyin. Günlüğünüzün dilbilgisi, yazım veya diğer mükemmellik zamanlarını unutun. arzu kaçırmak ve derin düşüncelerden dikkatini dağıtmak hataları düzeltmek ve bunu anlamak ve önemsediğiniz gerçeği ile başa çıkmak için yardımcı olabilir emin olmak için hesabınızı kullanamazsınız değil. 
Kişisel Günlüğün Faydaları
Her kızın her zaman bazı sorunları vardır. Ne yazık ki, onları her zaman herkesle paylaşamazsın. Ve psikolojik danışma pratiği burada yaygın değildir. Evet, bir kız için kızlık problemleriyle birlikte yetişkinlere gitmek çok kolay olmayacaktır, bu problemi sayamaz. Peki, bu durumda, sorunlarınızla çalışmak için bir günlük kullanın: Kişisel bir günlük, karmaşık sorunları çözmenize yardımcı olan ilk araçtır. Günlüğünde öfkenizi, öfkeni, kıskançlığı, tüm olumsuz duygularınızı atabilirsiniz. Ve seni yargılamayacak, ağlamayacak, seni lanetlemeye başlamayacak. Ve en önemlisi - günlük notasyonları okumayacaktır. Senden her şeyi alacaktır - en kızgın lanetler, en çok ağrılı şikayetler, en histerik iddialar. Harika olan şey, duygularınızı tek bir yere sıçratarak, başka yerlere dökmeniz gerektiğini hissetmeyeceksiniz. Notları tekrar okumak ve duygularınızı diğer gözlerle görmeye çalışmak için bir nefes alabilirsiniz. Belki de yanlış olduğunu anlayacaksınız; ve hayal kırıklığına ve öfkeye havalandırma sağlamayı mümkün kılan bir günlük, daha sonra pişman olabileceğiniz gerçek bir çatışmadan kaçınmanıza yardımcı oldu. Kişisel günlükleri yürütmeye başlamak, herhangi bir şekilde kendi kendini organize edemeyenler için de yararlı olacaktır. Kendinizi zorlayamazsanız, örneğin, günün rejimini gözlemlemek, jimnastik yapmak veya başka amaçlanan hedefleri gerçekleştirmek için, o zaman sizin için bir yardımcısı bir fikir günlüğü olacaktır. Planlarınızı ve ilginç fikirlerinizi yazın ve daha sonra kendi başarılarınızı ya da uygulamalarını neyin engellediğini analiz etme fırsatına sahip olun. Bu, herhangi bir kız için çekici bir fikir.
Güvenliği hakkında unutma
Günlüğünüzün olmadığından emin olmalısınız.yanlış ellere düşmek. Eğer bu olasılık göz ardı edilmediyse, kendinizi girişlerinizde ifade edemeyeceksiniz. Buna ek olarak, öfke uyuyorsanız, o anda onlar hakkında düşündüğünüz her şeyi yazmak istiyorsanız, günlüğünüz diğer insanlarla olan ilişkilerinizi tehlikeye atabilir. Bu nedenle, sadece bir defterin gizli kayıtlarla saklanması değil, aynı zamanda günlük tutma olgusunun da reklamı yapılmamalıdır. Aksi takdirde, hiçbir şey çok meraklı erkek kardeşlerin veya kız kardeşlerin sizi gözetim altında tutmasını engelleyemez ve hatta yaşlı yetişkinler bile ruhunuzun gizli köşelerine bakmayı nadiren koruyabilirler. Günlüğünüzün en başında bir “hırsız” a itirazda bulunarak kendinizi dışarıdan müdahaleye karşı kendinizi korumayı deneyin. Böyle bir şey: "Diğer insanların gizli düşüncelerini okumadan önce, onun yerinde olsaydın nasıl hissedeceğini düşün." Ve eğer tanıtımdan korkmuyorsanız, aksine, düşüncelerinizi olabildiğince çok okuyucuya aktarmak istiyorsanız, çevrimiçi bir günlükte yazmak doğru olacaktır. Kişisel blog günlüklerini sürdürmek için böyle bir hizmet, internette yaygın olarak temsil edilmektedir. Bazı sosyal ağlarda ve blogosferin özel sitelerinde benzer fırsatlar var. Ve sadece kendi kişisel blogunuzu yaratamazsınız, aynı zamanda, özellikle kızlar için özel olarak tasarlanmış hazır şablonların yardımıyla güzel bir şekilde tasarlayabilirsiniz.
Aylar ve yıllar sonra ...
Zaman zaman tekrar ederseniz,o zaman kuşkusuz, düşüncelerinizin, hislerinizin, insanlara ve olaylara karşı tavrının, dünya algısının ve hayatın zamanın geçişiyle nasıl değiştiğini fark edebileceksiniz. Bir kayıttan diğerine, insanların eylemlerinden nasıl haberdar olduğunuzu, hayallerinizin ve arzularınızın nasıl değiştiğini göreceksiniz. Kusurlarınızı ve onurunuzu, zayıf yönlerinizi ve güçlü yönlerinizi daha iyi değerlendirebilirsiniz. Dışarıdan gelen bu gözlem, kişisel gelişiminizi engelleyen iç bloklarınızı görmenize yardımcı olacaktır. Ve bir kez daha sadık arkadaşın hataların üzerinde çalışman için sana yardım edecek. Bu fırsatı sakın kaçırmayın - günlüğünüzü koruyun ve yaşam boyu yolculuğunuzu değerlendirmek için kullanın! Asıl önemli olan başlamak ve başarılı olacaksınız!
