Her birimizin hayatında böyle durumlar vardır.anksiyete yaşadığımızda. Başka bir şehirde, sürekli kendileri için hasta olan yaşlı ebeveynler için çalışmaya giden çocuk için endişelenir, endişelenir ve korkarız, bu yüzden gelecekte neler olacağını tahmin etmemiz oldukça zordur. Katılıyorum, durum bu duyguları hissetmekle yükümlüdür. Anksiyete, sinir sistemimizin bir tür koruyucu mekanizmadır ve bu da bizi güç toplamak ve sorunu çözmek için zorlar. Aksi takdirde, her şeyin yolunda gideceğine ikna olsaydık, hiçbir şeyi değiştirmeyi denemeyebilirdik. Ve böylece, birileri ya da bir şey hakkında endişe duyduğumuzda, stres bedenimizde gelişir. Sonuç olarak, bu durumdan bir çıkış yolu buluyoruz. Anksiyete genellikle nasıl ortaya çıkıyor? Kişi kalbi daha hızlı atmaya başlar, terleme artar, küçük bir ürperti olur, kan yüzünden dökülür. Bu durumda, böyle bir kişi hafif bir rahatsızlık hisseder. Ancak tüm bu belirtiler hızla geçmekte ve panik atakla ilgili klinik tabloya uymamaktadır. Yukarıda söylendiği gibi, çoğu zaman endişeleniriz (neredeyse her gün). Ama her zaman bir sebep vardır. Eğer bir kişi sürekli gergin, her zaman bir şeyden endişe ve endişe duyuyorsa ve görünürde bir sebep olmasaydı, bu zaten normdan bir sapma olarak kabul edilir. Panik ataklar bu insanları en beklenmedik anlarda sollamakta ve bunun bir nedeni olmayabilir. Hasta kişi normal çalışmaz, dinlenin, hayattan zevk alın. Ve bu bozukluğu kendi başınıza halledemezsiniz. Bir uzmandan uzun bir tedavi alır. Ve ne kadar erken bir insan ona döner, o kadar iyi.

Panik atakların özellikleri

İlk önce, neyi anlamanız gerekiyorAslında panik ataklarını temsil ediyorlar. Bunlar aniden ve sebepsiz olarak meydana gelen kaygı nöbetleridir. Onlar mantıksız korku, endişe, fobi eşlik ediyor. Bu saldırı yaklaşık bir saat sürüyor, artık değil. Böylece kişi sadece kendi kendini denetlemeyi bırakıyor. Hayat tehdit edilmediğinde bu tür nöbetlerin asılsız olduğu bir özelliktir. Çoğu zaman, panik atak kalabalık bir yerde veya kapalı bir alanda başlar. Anksiyete hissi, anlaşılmaz gürültüden, pencerede güneşli bir tavşandan, parlak farlardan kaynaklanabilir - bu sefer panik atak nedenini tahmin etmek zordur. Bugüne kadar, soruya cevap vermek hala imkansız, neden panik ataklar bir veya bir başka insanda meydana geliyor? Fakat genellikle nöbetler stresli durumlar, uzun ve güçlü duygusal stres nedeniyle bazı ciddi şoklardan sonra ortaya çıkar. Aynı zamanda, bir kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığı ve bu tür hastalıklara yatkınlık gibi önemli bir rol oynar. Örneğin, atalardan biri panik ataklarından muzdaripse, yavru da bu tür ihlallere sahip olabilir ve ilk belirtiler bile çocuklukta görülebilir. Bununla birlikte, elbette, bu tür tezahürlerin ebeveynleri hemen hemen her zaman dikkat çekmeden ayrılırlar. Ve şaşırtıcı değil, çünkü çocuklarının bu rahatsızlıkla yüzleşebileceğini bilmiyorlar. Bu nedenle, risk bölgesinde sağlık sorunları (özellikle kalp hastalığı, tiroid bezi) yanı sıra alkol tüketen veya tadı olan kişiler de vardır. Bu arada, panik atak bir hangoverin ana "dostudur". Ancak, bu patolojinin sebebi ne olursa olsun, her durumda, hemen bir tedaviye girmek için bir doktora gitmelisiniz. Hiçbir durumda panik atak tedavisini görmezden gelinemezsiniz - aksi takdirde ruhsallıkla ilgili ciddi problemler yaşama riskiniz vardır.

Hastalığın teşhisi

İlk bakışta ayırt etmek oldukça zorolağan kaygısından panik atak. Sadece deneyimli bir uzman, doğal olarak hastanın davranışlarının analizine dayanarak tanı koyabilecektir. Hastalığın belirtileri çok çeşitlidir - bunlar sadece korku ve heyecan değil. Örneğin, böyle bir insan, günlük hayatta normal davranamaz, onun etrafında neler olup bittiğine uyum sağlaması zordur. Bir kişi, özellikle yabancılar olmaktan kaçınır, halka açık yerlerden kaçınmaya çalışır - mağazaya yapılan basit bir yolculuk bile gerçek bir sınav haline gelir. Tehditler her yerde görünür - bir köpek aracılığıyla geçen bir araçta. Geceleri, insanlar çoğunlukla kabuslar tarafından rahatsız edilir. Bir kelimede, bir kişinin hayatı gerçek bir kabusa dönüşür. Bir insan sadece bir psikiyatrist ve nöropatoloğun yardımına ihtiyaç duyduğunda, çaresizlik, apati, tüm dünyaya öfke en yüksek noktadır. Yani, nöbetler sık ​​sık meydana gelirse bir uzman gitmelidir (ayda 2-3 kez). Panik atak sona erdikten sonra, ikinci gün uykusuz çalışmış gibi kuvvetli bir zayıflık hissedersiniz. Aynı zamanda, normal yaşamanızı engelleyen bir fobi geliştirdiniz. Evet, hepimiz bir şeyden korkuyoruz: karanlık, örümcekler, dişçiler. Fakat sağlıklı insanlar bunun üstesinden gelmeyi başarır - aksi takdirde panik atak belirtileri hakkında konuşabiliriz. Hasta bir adam, bağımsız olarak çalışmayan, başa çıkmak için kapalı veya açık alanlardan korkar. Genellikle böyle bir kişi, kalabalığın, asansörün, koridorun, vb. Şeylerin hayatı için bir tehdit olduğuna inanır. Ve insanların toplanabileceği, üst katlara sürekli olarak merdivenlerden tırmanabileceği yerlerden kaçınmaya çalışır. Eğer panik atakları zamanında tedavi etmeye başlamazsanız, daha sonra nöbetler sinir krizi, kardiyovasküler sistemle ilgili problemler, gerçek şeyleri gerçekdışıdan ayırt edememe ile eşlik edecektir. “Tehlikeli” bir durumda bilinç kaybı vakaları nadir değildir. Bu nedenle, doktorun ilk görevi hastayı kontrol etmeyi öğretmektir. Sadece hasta panik ataklarının hayatında bir tehdit oluşturmadığını fark ettikten sonra, hastalıktan kurtulabilir. Doğal olarak, bu süre zarfında araçların sürülmesini terk etmek ve sıkı çalışma yapmak daha iyidir.

Ek hasta muayeneleri

Şikayetleri ile hastaneye gidenlernedensiz panik, ek olarak, EKG, ultrason gönderebilirsiniz. Ayrıca test yaptırmanız gerekecektir (kan, idrar). Ayrıca, diğer uzmanların (terapistler, endokrinologlar, narkologlar, gastroenterologlar) muayenesi olmaksızın vazgeçilmezdir. Böyle bir bozukluğun ortaya çıkmasının olası nedenini tanımlamak için bu tür önlemler gereklidir. Aksi halde, hastalığı tedavi etmek çok zor olacaktır. Örneğin, tiroid bezi ile ilgili sorunlar olabilir, bunun nedeni hormonal bir başarısızlıktır. Panik atak, sinirlilik, epilepsi - bu bozukluklar bazen birbirine oldukça benzemektedir. Ve daha önce yüz yüze gelmeyenler, doğru bir teşhis yapamazlar. Altta yatan hastalık tedavi edilmezse, psişenin tedavisi etkili olmaz. Bu yüzden, ilk hastalık belirtilerini fark ettiğiniz anda doktor hemen tedavi edilmelidir. Saldırıyı kaldırmaya çalışırsanız, iyi bir şeye yol açmaz - hastalığın tedavi edilmesi gerekir.

Panik ataklardan nasıl kurtuluruz?

Bildiğin gibi kurtulmakSize başarılı olma ihtimaliniz yok. Uzun süreli tedaviden geçmemiz gerekecek, panik ataklarının tezahürleriyle başa çıkmaya yardımcı olacak özel ilaçlar (sakinleştiriciler) içmeliyiz. Tedavi, durumun ihmaline bağlı olarak, bir aydan bir yıla kadar çok uzun bir zaman alabilir. Bir kez daha, hastalığın ilk belirtilerinde hemen bir doktora başvurmalıyız. Bu durumda kendi kendine ilaç kullanmak için değmez, çünkü her bir kişiye ait tabletler ayrı ayrı seçilmiştir. Önemli bir rol, sadece hastanın durumuyla değil, aynı zamanda yaşam tarzıyla, eşlik eden semptom ve hastalıkların varlığıyla da oynanır. Bu arada, komplikasyonlardan kaçınmak için, doktora, halihazırda aldığınız ilaçlar ve belirli maddelere alerjiler hakkında bilgi vermelisiniz. Tedavi süresince pek çok "zevk" in vazgeçilmesi gerekecek: sigara içmek, alkol. Alkolle oynamak daha iyidir, çünkü tabletlerin ve içkilerin karışımı hiç bir zaman iyiye gitmemiştir. Hüzün, hatta ölüme bile son verebilir. Aynı ilaçlar için de geçerli. Evet ve görünüşte zararsız nikotin panik atak belirtilerinin ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Tabii ki kolay olmayacak, ama bu rahatsızlığı tedavi etmek için bir karar verdiğiniz için, tüm iradenizi bir yumruğa toplayın. Tabii ki, bu fenomen çok tatsız, ama umutsuzluğa kapılmayın - eğer bir uzmana zamanında dönerseniz, tüm önerileri takip edin, birkaç ay sonra çok daha kolaylaşacaksınız. Bir yılda panik ataklarının ne olduğunu unutursun. Esas olan, sağlığınızı bir hastayı tedavi etmemiş deneyimli bir uzmana emanet etmektir. Ve sana nasıl davranacağını kim bilir.

Yorumlar

yorumlar