Motivasyonla ilgili birkaç kelime veya üç güzel erkeğe ne faydası olabilir?

Bir şeyi yapmak için kendinizi nasıl motive edersiniz?Artemy Lebedev çok yerinde konuştu. En ünlü Rus tasarımcının önerdiği seçenek size uymuyorsa okumaya devam edin. Hepimiz bu hayatta en azından yaklaşık olarak ne istediğimizi biliyoruz: güzel olmak, başarılı olmak, sevilmek. Güzel, her kız için anahtar kelimedir, çünkü görünüşün kendine karşı tutum üzerinde büyük etkisi vardır. Sporu ihmal ediyorsanız, fazla kiloluysanız ve bel çevresinde yağlanma varsa özgüveniniz, kaslı bir vücuda sahip bir kıza göre çok daha düşük olur. Kasnağı güçlü bir şekilde çevirin veya "horoz zaten gagaladığında" çömelin — Deniz kenarında bir tatil veya bir parti yaklaşıyor; dar bir elbise giymek genellikle işe yaramaz. İyi bir vücut onu sürekli çalıştıran vücuttur. Peki kendinizi egzersiz yapmaya nasıl zorlayabilirsiniz? En önemli şey, başarıya ulaşmak için en azından bir şeyler yapmak ve bunu hemen yapmaktır. Bu en büyük sırdır. Yarın değil. Bir spor kulübü için paranız olduğunda bir ay içinde değil, havuzu ziyaret etmek için sağlık raporu aldığınızda bir hafta içinde değil. Evet, şu anda bilgisayar monitörünüzün önünde oturarak güzel bir figüre doğru ilk adımı atabilirsiniz! Doğru beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı alanında uzman olan Nestle, bir kompleks geliştirdi. Program, 14 gün boyunca sadece sizinle çalışacak kişisel antrenör gözetiminde evde kilo vermenize olanak sağlar.Üç fit, yakışıklı eğitmen hazırsizi Facebook ve Vkontakte sosyal ağları hakkında eğitiyoruz. Her biri spora aç karkaslarınızı kaslı ellerine vermenizi sabırsızlıkla bekliyor. Zevkinize uygun bir adam seçin! eğitmen- gerçekten yakışıklı bir adam.Okuldan veya işten sonra fitness kulübüne gitmek için kendinizi zorlamanıza gerek yok. Evinize sanki kanatlardaymış gibi uçacaksınız - çünkü orada maço bir koç sizi bekliyor. Şimdiden yumruklarını ovuşturuyor, size birkaç yeni egzersiz göstermeye hazır!Eğitmenharika bir mizah anlayışı var.Komik bir adam ve şakacı, vücudunuzda her şeyin göründüğü kadar kötü olmadığına inanmanızı sağlayacaktır. Elbette, sizden karnınızı içeri çekmenizi istemeleri her birimiz için bir trajedidir, ama siz onu zaten içeri çekmişsinizdir. Ancak durum düzeltilebilir ve Igor ile günlük eğitim hem sonuç hem de olumlu bir yük verecektir.guru– sakin ve makul doğa için gerçek bir keşif. Bununla birlikte esnemenin tadını çıkarmaya başlayacaksınız. Dikkatli ve nazik bu eğitmen, gerçek bir yoga sevgisi aşılamayı başarıyor!Programın özellikleriİlya ile iki hafta çalıştıktan sonraIgor veya Muhtar-G ile eğitim kursuna katılabilirsiniz. Egzersiz seti fitness ve yoga uzmanlarıyla ortaklaşa geliştirildi. Egzersiz kursuna ek olarak doğru beslenme konusunda ayrıntılı öneriler alacaksınız. Vücudunuzu düzenli olarak eğitmeye, egzersiz yapmaya ve kendinize inanmaya karar verin! Vücudunuzda kas tanımı ortaya çıkmaya başladığında, kendinizi ne kadar iyi hissetmeye başlayacağınıza şaşıracaksınız. Görünüşünüze dikkat ederseniz kendinize güvenirsiniz, görünüşünüze güvenirsiniz. Antrenörler İlya, Igor ve Muhtar-G gün boyunca sizi sportif bir ruh halinde tutmaya hazır, bu yüzden onlarla sosyal ağlarda arkadaş olmaya değer. Antrenman programınız veya beslenme sisteminizle ilgili sorularınızı bunlardan herhangi birine sorabilirsiniz. Sadece vücudunuzu değil karakterinizi de eğitmeniz gerekiyor. Tembelliğe karşı mücadele günlük iştir. Unutmayın, er ya da geç halka açık bir mayoyla görünmeniz gerekecek! İngiliz aktris ve çok ilginç ve formda bir kadın olan Jacqueline Bisset, karakterin güzelliği tamamladığına inanıyor. “Gençliği kaybolurken bir kadını ayakta tutar. Bir davranış biçimi olarak karakter, cesaretin, disiplinin, cesaretin ve bütünlüğün ölçüsü olarak karakter, bir kadının güzel kalmasını sağlamak için çok şey yapabilir.” Hayat kötüye gidiyor, eteğin dar mı? Ne yediğinize dikkat etmek için de karakter gereklidir. Sonuçta motivasyonun bilinmesi gereken başka bir yanı daha vardır: Motivasyon yalnızca bir şeyi başarmayı değil, aynı zamanda bir şeyden kaçınmayı da hedefleyebilir. Kilo almanıza neden olan yiyeceklerden kaçının. Doğru beslenme olmadan antrenmanlardan istenilen sonuçları elde etmek zordur. Diyetinize Nestle Fitness mısır gevreğini ekleyin; bu, menünüzü sağlıklı ve lezzetli bir ürünle çeşitlendirmenin harika bir yoludur. Unutmayın, her şey size bağlı. Sadece bu makaleyi okuyup programı indirmek yeterli değildir. Başarınız doğrudan eylemlerinize ve hedefinize ulaşmak için göstermeye istekli olduğunuz çabalara bağlıdır. Kendinize inanın ve her şey yoluna girecek! Aksi nasıl olabilir, çünkü Artemy Lebedev'in açıklaması sizinle ilgili değil, değil mi?