Yumurtlama periyodunun hesaplanması
Yumurtlama menstruasyon sonrası 14. günde ortaya çıkar.28 gün süren düzenli bir adet döngüsü olan kadınlarda. Adet döngüsü daha uzun ise, o zaman gün sayısı 2 ile bölünmelidir. Bu zamanda, ovül uterusa iner ve fertilizasyon için bekler. Gübreleme gerçekleşmezse, patlar ve adet ile birlikte gider. Birçok kadın bu dönemlerde hiçbir şey farketmez ve hissetmez. Ağrılı adet kanaması olan kadınlar, sadece karın ağrısı gibi hissederler, bu da adet sırasında ağrıya benzerdir. Ancak hala tüm kadınlar için ortak belirtiler var. Bunlar şunları içerir:
- Servikal mukus görünümü Bu günlerde serviks, yumurta akciğerine benzer bir madde olan mukus üretimini artırır.
- Bazal vücut ısısında artış.Bazal sıcaklık basit bir termometre ile ölçülebilir, ancak bunu sadece sabahları, yataktan kalkmadan yapmanız gerekir. Uygun koşullar altında, bazal sıcaklık normal günlerden biraz daha yüksektir. Ancak, bu yöntem her zaman doğru değildir, çünkü durumu değiştirebilecek birçok dış faktöre bağlıdır.
- Cinsel isteği arttırın.Bu, elbette, normal günlerde, adet döngüsünden bağımsız olarak gerçekleşebilir ve günlük hayatın farklı yönleriyle ilişkilendirilebilir, ancak yumurtlama ve cinsel istek arttıkça arasındaki ilişki vardır. Doğanın kendisi bu günlerde anlayış için bastırıyormuş gibi.
Hamilelik planlanmışsa, bu olmalıSperm 5 gün kadının vücudunda kadar canlı olarak çocuk sahibi için bunu en uygun hatırlamak, yumurtlama öncesi 3 gün, yumurtlama kendisi ve ertesi gün günüdür. Takvimde menstruasyonun başlangıcını düzenli olarak işaretlemek gerekir. Bu, doğum tarihi hesaplamak için, hamilelik geldiğinde de yararlıdır. Ayrıca, tüm bu hesaplamaların yaklaşık olduğunu ve doğurgan günlerde cinsiyetin reddedilmesinin istenmeyen gebelik riskini dışlamadığını da unutmayın. 
Düzensiz bir döngü ile yumurtlama periyodunun hesaplanması
Bir kadının adet döngüsü iseDüzenli olarak, yumurtlamanın başlangıcını kolayca hesaplayabilirsiniz. Bir kadının düzensiz adet döngüsü varsa, bu zaman hesaplamak daha zor olacaktır. Ancak, verimli dönemi belirlemek için hala bir yol var. Böyle bir dönemin semptomlarını tespit etmeyi öğrenebilir ve daha sonra verimli bir zamanı tahmin etmek çok daha kolay olacaktır. Bu periyodu düzensiz bir döngü ile hesaplamak için, takvimde menstruasyonun başlangıcını ve bu günlerde meydana gelen hormonal değişiklikleri belirtmek gerekir. Bu verileri ne kadar uzun süre kaydederseniz, vücudunuzun ritmini anlamak o kadar kolay olacaktır. Örneğin, yumurtlamanın her iki ayda bir ya da her 45 günde bir gerçekleştiği görülebilir. Ayrıca, bu dönemin iyi bir göstergesi olan servikal mukustaki değişiklikleri izlemek gereklidir. Genellikle, adet döngüsünden sonra, mukus yoktur ve fertil dönem yaklaştıkça, mukus daha bol olur. Bu periyodun düzensiz bir döngü ile hesaplanması için bir başka yöntem, bazal vücut sıcaklığının ölçülmesidir. Sıcaklığın ölçülmesi ve verilerin her gün kaydedilmesi, sıcaklığın artırılmasının yumurtlamanın başladığını göstermesi gerekmektedir. Bugün eczanede ovülasyon sırasında vücudun ürettiği hormonların varlığını kontrol eden özel testler alabilirsiniz. Bu tür testler bu dönemleri belirlemeye yardımcı olacaktır. Özellikle bir çocuğu tasavvur etmeye çalışan kadınlar için gereklidir. Yaklaşan doğurganlık dönemini% 100 olasılıkla belirle iki şekilde olabilir:
- Luteinize edici hormon için bir kan testi, bu seviyenin ovulasyondan önce vücutta önemli ölçüde artması.
- Ultrason, folikülün gelişiminin sadece büyüklüğünü ve aşamasını değil, aynı zamanda yumurtayı terk ettiğinde de hesaplanır.
Böylece, yukarıdaki yöntemleri bilmekYumurtlama döneminin hesaplanması, her kadın böyle bir dönemi çok zor olmadan hesaplayabilecektir. Vücudumuzda meydana gelen değişimleri yakından takip etmek gerekir.
