bağışıklık artışı Antibiyotiklerin vücut üzerindeki olumsuz etkisimodern bilim uzun zamandır bilinmektedir. Bu ilaçları almanın her yolu, bağışıklığı% 50-70 oranında azaltır. Ancak sadece ilaçlar değil, aynı zamanda et de antibiyotik içerebilir. Bu nedenle, özellikle hastalıktan sonra, bağışıklığı arttırmanız gerektiğinde, diyetinize çok dikkat etmeniz gerekir. Bu ilaçları kullanmak kaçınılmazsa, antibiyotiklerden sonra bağışıklığı nasıl arttıracağınızı bilmeniz gerekir.

Bağışıklığı iyileştirmek için ilaçlar

Antibiyotik aldıktan sonra vücudun koruyucu fonksiyonları tükendiğinde, bağışıklığı artıran ilaçlar kurtarmaya gelir:

  • Immunal gibi Ekinezya, ginseng içeren doğal kökenli.
  • Bakteri içeren preparatlar: Broncho-munal, Imudon, Ribomunil.
  • Nükleik asitlerin içeriği ile hazırlıklar.
  • Besin uyarıcılar: Fibs, ampul içinde aloe.

Bu, hiçbir şekilde, her betondaDoktor gerekli tedaviyi seçer. Ayrıca Timalin ve Timusamine gibi biyregulatörler de olabilir. Bunlar, sığırların timus bezinden çıkarılan ilaçlardır. Bağışıklığı arttırmak için en etkili olanlardır. Ancak, bu tür ilaçların kullanımı, vücudun restorasyonu ile sınırlı değildir, diyette selenyum, çinko ve lityum eser elementlerini içermelidir. İmmünomodülatörler sıklıkla hastalığa yakalanan ve antibiyotiklere karşı da dahil olmak üzere ciddi ve uzun süreli enfeksiyonları tedavi etmek için uzun bir süre sonra iyileşen kişiler için reçete edilir. Farklı yapıya ve eylem mekanizmasına sahip çeşitli gruplar halinde birleşirler:

  • İmmünoglobulinler protein-antikorlardır. Virüslere, bakterilere bağlanır ve vücuttan çıkarırlar. Çocuklar için de dahil olmak üzere kullanılırlar.
  • Proteinler bağışıklık düzenleyici. Timus bezinden ve hayvanların kemik iliğinden elde edilir. Akut ve kronik enfeksiyonların tedavisinde, kırıklarda, çocuklarda ve yetişkinlerde hücresel bağışıklığın azaltılmasında uygulanmaktadır.
  • Sitokinler. Betaleukin ve Roncoleukin, bağışıklık hücrelerinin etkileşimini etkiler. Betaleukin, interferon üretimini artırmaya, iyileşme sürecini hızlandırmaya, antikor oluşumuna, trombositlerin artmasına yardımcı olur. Radyasyon sonrası kemoterapi atandı. Roncoleukin yenidoğanda bile kullanılır ve antibakteriyel, antifungal, antiviral, antitümör bağışıklığını artırır.
  • İnterferonlar, hücre sentezlenmiş koruyucu proteinlerdir. Virüs, uçuk, hepatit için reçete edilirler. Herhangi bir antibiyotik almak için izin verilir.
  • Lökinferon, doğal bir interferondur.insan kan lökositlerinin. Sepsis, viral enfeksiyonlar, klamidya, tüberkülozu tedavi ederler. Viral enfeksiyonların tedavisinde, Grippferon, İntferon içeren Viferon, Genferon burunlarında damlalar kullanılır.
  • Polyoxidonium - sentetik immünomodülatör, bağışıklık sistemini güçlendirir bağlanır ve vücut toksinleri temizler.
  • Imunoriks, geniş bir etki spektrumuna sahip sentetik bir immünmodülatör olup, esas olarak üst solunum yollarının hastalıklarında kullanılır.

Bakteri kökenliİmmünomodülatörler IRS 19 - akut solunum yolu enfeksiyonları ve influenza önlenmesi, Imudon - oral ve faringeal hastalıkların tedavisi, Broncho-munal kronik akciğer hastalıkları ve mevsimsel enfeksiyonlarda önlenmesi için kullanılır. sağlıklı beslenme ilkeleri

Sağlıklı yeme ilkeleri

Antibiyotik aldıktan sonra bağışıklığı geliştirmek için, bazı kurallara uymalısınız:

  • C vitamini bakımından zengin yiyecekler yiyin: siyah frenk üzümü, turunçgiller, lahana turşusu, lahana;
  • A vitamini ile vücudunuza dönüşen beta-karoten içeren havuç, domates, balkabağı ve diğer kırmızı ve sarı renkli ürünlerden oluşan A vitamini;
  • Buğday, tohum, baklagiller, kaba ekmek, peynir, mantarda B vitaminleri bulunur. Antibiyotiklerle tedavi edildikten sonra vücut için gereklidirler.
  • Fındık, tohum, acı çikolata var. Çok miktarda mineral içerirler;
  • Papatya, brokoli suyu, yeşil çay, güçlü bir antioksidan olan ve radyonüklidleri vücuttan uzaklaştıran;
  • Ekinezya, eleutherococcus, ginseng temelinde bitkisel kökenli preparatlar almak;
  • Süt diyetine dahil ettiğinizden emin olunbağırsak mikroflorası için yararlı ürünler: kefir, doğal yoğurt, süzme peynir. Kefir gece ve sabah aç karnına bir bardak içmek için faydalıdır. Bu ürünler, Bifidumbacterin, Lactobacterin ve diğerleri preparatlarında bulunan canlı laktik asit bakterileri ile desteklenebilir;
  • Unlu mamulleri, tatlı ve unları hariç tutun. Ve ekmek yerine bağırsakların çalışmasını teşvik eden kepek vardır;
  • Bağırsak mikroflorası sarımsak, soğan, elma normalize yardımcı olacaktır. Soğan ve sarımsak, vücuttaki yararlı bakterilerin çoğalmasını artıran probiyotiklerdir;
  • Deniz ürünlerinde bulunan doymamış yağ asitlerini, balıklarda kullanmak. Ancak ısıl işlemi kötüye kullanmayın, çünkü yararlı maddeler buharlaşır. Ringa balığı, kalamar yemek iyidir.

Vücudun restorasyonu için yararlı etkilerGereksiz maddeleri ve cürufları ortadan kaldıran banyo, ısı transfer süreçlerini harekete geçirir. Ancak bu tür prosedürlere başlamak için birkaç dakika boyunca yavaş yavaş ihtiyacınız olacak, o zaman buhar odasını kontrast duşu ile değiştirebilirsiniz. Ancak, banyo herkes için yararlı olmadığını unutmayın, ama birileri, örneğin tiroid bezi hastalıkları, kalp sorunları olan kişiler kontrendikedir. Sadece antibiyotik aldıktan sonra değil, aynı zamanda vücudu güçlendirmek için yararlı fiziksel aktivite. Şarj, yürüyüş, yüzme, sertleşme olabilir. Ama her şeyin bir ölçüye ihtiyacı var! Ağır fiziksel egzersizlerle hastalığınızdan hemen sonra kendinizi strese sokmayın. sağlık için düzenli olarak vücudunuzu sinirlendirir

Bağışıklık güçlendirmek için vitamin içecek tarifleri

  • Soyma ile 3 elma kabuğu kesilmiş ve bir litre su dökün, kısık ateşte 10 dakika pişirin, daha sonra 30 dakika ısrar edin, soğutulmuş çayı bal ekleyin.
  • 1 ölçü portakal kabuğu, siyah çay ve ½ kısım limon kabuğu kaynar su dökün ve 5 dakika ısrar edin. Portakal şurubu ekleyebilirsiniz. 1 litre su için 60 g kuru karışım alınır.
  • Briar gülleri 3-4 dakika kaynatılır veya bir termos, suş, şeker veya bal ilave edilir.
  • Bir bardakta bir çatalı kızılcık püre, kaynatılmış sıcak su veya çay dökün, tadı şekere ekleyin.
  • Güçlü siyah çay demleyin, süzün, serin ve çok fazla frenk üzümü suyu ve water maden suyunun bir kısmını ekleyin. Şeker ekleyebilirsin.
  • Elma suyu ile siyah çay içirin: 150 ml çay ve meyve suyu 50 ml. Sıcak kuvvetli çayda suyu dökün ve içirin.
  • 2 bardak kaynar su için 2 yemek kaşığı ot çayı alın, bir saat ısrar edin, süzün. 24 saat içinde iç.
  • 1 bardak kaynar su için 1 çorba kaşığı alın: çilek, papatya çiçeği, otsu çimlerin eşit parça yapraklarında. Çay yerine iç.
  • Alan at kuyruğu bir çorba kaşığı kaynar su bir bardak dökün, bir saat ısrar, drenaj, gün boyunca içmek.
  • İnce doğranmış ahududu dalları bir bardak kaynamış su dökün, 10 dakika kaynatın, sarın ve 2 saat sonra her saatte birkaç yudum içebilirsiniz.

Bağışıklık ve kurtarma için çok yararlıHastalık sonrası vücut kuru üzüm, ceviz, kuru kayısı, bal ve limon suyu karışımıdır. Oranlar yaklaşık olarak eşit alınır, yarım limon suyu eklenir. Bir çorba kaşığı günde 3 kez olmalı.

Sertleştirme yöntemleri

Bağışıklık - insan vücudunun yeteneğibakteri ve mikroplara direnmek, onları tanımak ve yok etmek. Bunu yapmak için, lökositler ve lenfositler vardır - kan hücreleri. Hareket ettikleri hız ne kadar hızlı olursa, işlerini o kadar etkili olurlar. Yani, bağışıklık, bu hücrelerin hareket hızına ve vücut sıcaklığından hareketliliğine bağlıdır. Soğutulduğunda bakteriler daha hızlı çoğalır ve bağışıklık hücrelerinin hızı yavaşlar. Su sıcaklığını her gün bir dereceye kadar azaltmak için çeşitli sertleştirme yöntemleri vardır. Bu yönteme göre, görüşler farklıdır. Diğer yöntem ise, aksine, vücudu ısıtmayı amaçlamaktadır. Bu yöntemi banyoda iyi uygulamada uygulayın. Derin bir şekilde ısınabilir veya kısa süreli soğutma ile ısınmayı değiştirebilirsiniz. Komplekste yukarıdaki yöntemlerin uygulanması, bağışıklığın geliştirilmesine, vücudun iyileştirilmesine ve gençleştirilmesine katkıda bulunur.

Yorumlar

yorumlar