Bütün çocuklar çok hızlı büyür: çocuğun düzgün büyümek vücudun savunma sistemini oluştururlar ve tamamen ortaya çıkması vitamin ve besin çok içermelidir tam diyet ve bebek maması modunda özen zamanı gibi, ilk katı gıdalar tanıtmak için zaman yok. Bu nedenle, annelerin çocuklarına ne pişirileceğini ve nasıl pişirileceğini bilmesi ve daha sonra hangi tarifi bırakması gerektiği çok önemlidir. Yaklaşık 7 ay çocuk doktorları haşlanmış yumurta sarısının diyetine girmesine izin (½ 1 her iki günün can). Protein ayrıca küçük bir çocuğun bir yıla kadar olamaz, ve pediatri alanında bazı uzmanlar 3 yaşından küçük çocuklar için kullanımını yasaklar. Her şeyden önce, kötü sindirilmiş olan çok alerjik bir bileşendir. Gıdalardaki protein içeriğinin artmasının, zayıf böbreklerin ve bebeğin karaciğerinin bile çalışmasını olumsuz etkileyeceği de unutulmamalıdır. Çocuğunuz alerjenlere karşı özellikle duyarlıdırlar değilse Ama daha yakından için 1 yıl, yavaş yavaş pudingler, omlet yapmak, örneğin, yeni ürünler ve yeni tutarlılık tanıtmak deneyebilirsiniz.

Ortak omlet

Çoğu zaman ebeveynler çocuklarına bir omlet verirgenel tablonun, fakat bu yemek tuzunun sınırlı kalması ve baharatların dışlanması gerektiği unutulmamalıdır. Örneğin, bebek için ayrı pişirirseniz, omlet için bir reçete yaygındır. maddeler:

• 1 tavuk yumurtası veya 2-3 bıldırcın yumurtası;
• 50 ml süt;
• ½ un çay kaşığı.

Nasıl hazırlanır: Bir mikser veya blender ile iyice karıştırın, bir tavaya dökün. Düşük ateşte pişirin. Yıl içinde çocuk hem krema hem de bitkisel yağ alabilir, ancak bebeğe kızarmış ekmek vermeyin. Ayrı olarak, sözde mücevherleri hazırlayabilir, hayvanın ağzını açmak için gözlerden, burundan, antenlerden izin verilen sebzeleri kesebilirsiniz. Yani çocuk yabancı bir yemek yemek için daha eğlenceli ve ilginç olacak.

Omlet proteinsiz

Daha sıkı bir şekilde bağlı olanlar içinÇocuk menüsü, ideal seçenek bir reçete omlet protein içermeyecektir. Birkaç yıl önce mangenin alerjilere ve riketslere neden olduğu biliniyordu, ancak altı aydan daha büyük bir çocuğun diyetine dahil edilebilir. Ve bir yıl içinde çocuk zaten bir yetişkin olarak kabul edilir, bu nedenle heyecan için hiçbir fırsat yoktur. maddeler:

• 1 yumurta sarısı;
• süt (yaklaşık 30-50 ml), sarısı ile aynı miktarda;
• 1h. İrmik kaşığı.

Nasıl hazırlanır: Hem düşük ısıda hem de basit bir fırında pişebilirsiniz. Ancak bu tarifin mikrodalga fırınlar için uygun olmadığını unutmayın. Yani, önce sarısı kırbaçlamak, sütü ekleyip tekrar dövmek, mangoya dökmek ve iyice karıştırmak gerekir. Çocuğunuz böyle bir yemeği yemeyi reddederse ve buna ihtiyaç olduğunu görürseniz, tadı için biraz tuz ekleyebilirsiniz.

Kuru karışım üzerinde omlet

Inek sütü de bir sürü varProtein, doğal olarak, bir yaşındaki çocuk için gerekli olan norm ile karşılaştırıldığında. Bu nedenle, çocuğa, sütten sonra karışımı beslemeye devam etmesi tavsiye edilir. Bunun üzerine, kuru bir karışımdaki bir omlet için çok yararlı ve doğru bir tarif çok yararlıdır. maddeler:

• çocuk karışımı;
• su;
• 1 yumurta sarısı;
• ½ un çay kaşığı;
• tat vermek için tuz;
• tereyağı.

Nasıl hazırlanır: Karışımı normal oranlarda, bebeğin nasıl besleneceği arasında seyreltin. Karışımı daha erken vermeniz gerekmediyse, böyle bir omlet hazırlamak için acele etmeyin, çocuğun ilk önce normal püresine alışmasına izin verin. Düzgün bir şekilde hazırlamak için talimatları okuyun ve pakette gösterilen tarifi okuyun. Sarısını çırpın, üzerine sulandırılmış bir karışım, un ve tuz ekleyin. Bir kaşık içinde küçük bir tereyağı tereyağı eritin, sıvı bir bulamaç ekleyin. Omlet pişirmenin en hızlı yolu, 2 dakika ortalama güç için bir mikrodalga fırına koymaktır.

Omlet eti yararlı

Et bebeği diyete sokulabilirAltı aydan sekiz aya kadar ve bir yıl çocuk bunu günlük olarak kullanmalıdır, bu yüzden iki bulaşığı birleştirmelisiniz. Ve bunun için ek bir avantaj, özel bir hazırlık yolu ile verilecektir: bir çift kazanda veya bir su banyosunda. Doğru, başka bir şekilde pişirmeye karar verdiğinizden daha fazla zaman alacaktır. Fakat böyle bir tarif çocuğunuzu tatmak zorunda kalacak. maddeler:

• 2 yumurta;
• süt;
• haşlanmış tavuk göğsü eti;
• bir tutam tuz;
• tereyağı.

Nasıl pişirilir: Yumurtaları çırpın, tuz ekleyin, sütü dökün, tekrar iyice dövün. Forma tereyağı sürülmeli, kıyılmış tavuğu eşit bir şekilde yayılmış, sıvı karışımına dökülmelidir. Bir vapurda 15-20 dakika koyun veya büyük bir tencerede bir omlet ile bir şekil koyun, formu yarıya kadar kapatarak kaynatın, bir tavaya getirin, tavayı bir kapakla kapatın, ısıyı azaltın, pişirilene kadar ocakta tutun.

Domatesli omlet

Bir yaşında bir çocuk neredeyse yenebilirdomates dahil, ancak taze değil ve omletle pişirilen bütün sebzeler. Vitaminlere ihtiyaç duyan bebekler için mükemmel bir seçenek olacaklar. maddeler:

• 1 orta boy domates;
• 1 yumurta sarısı;
• süt;
• bitkisel yağ 1 çay kaşığı.

Nasıl hazırlanır: Domates, kaynar su ile verilmiş, soyulmuş, ince doğranmış, bir tavaya atılmış ve düşük ısıda birkaç dakika olmalıdır. Yumurtayı yendi, süt ekleyin, tekrar dövün. Domatesin içine dökün, örtün. Birkaç dakika içinde çok lezzetli bir yemek hazır olacak! Yukarıda belirtildiği gibi, tüm ebeveynlerin beslenme ile ilgili farklı görüşleri vardır, bu yüzden burada tamamen karşıt ve hazırlık yolunda ve kompozisyon reçetelerinde sunulmuştur. Tavuk yumurtasından kümes hayvanları kullanmayı deneyin. Bunları bulmanın bir yolu yoksa, dikkatli bir şekilde yıkayın. Süt ayrıca test edilmiş hayvanlardan, bebek deposundan veya süt mutfağından daha iyi bir ev kullanır. Bebeğinizi doğru ve zevkle yemeye devam edin! Ve sonra bir yaşında bir çocuk için bir omlet, sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlı olacaktır.

Yorumlar

yorumlar