Adil seks çoğuHamilelik sırasında vücudunuza nasıl bakacağınızı, böylece daha sonra ciltte çatlaklar görünmüyordu. Katılıyorum, herkesin pahalı klinikler (özellikle bebeğin doğumundan sonra ilk kez) ziyaret etmek için para ve zaman yoktur. Ayrıca, striaların profesyonel tedavisi bile her zaman olumlu sonuçlar getirmez. Ve zevk, bildiğiniz gibi, en ucuz değil. Burada ayrıca, bu sorunla uğraşırken çok iyi olan çeşitli araçlara (mağaza ve ev yağları) girmeye de devam edin. Tabii ki, kadının gergin cildinin doğumdan önceki gibi pürüzsüz, pürüzsüz ve güzel olmasını beklemeyin. Ancak stria, şans eseri ümit eden adil sekslerden daha az fark edilir. Ve gelecekteki anneler hamileliğin ilk günlerinden itibaren vücudu özel merhemler ve yağlarla yağlamaya başlarsa, belki de bu izler bile olmayacaktır. Öyleyse, kadınların doğal güzelliğini kaybetmemek için ne yapmaları gerektiğini anlayalım.

İlk üç aylık dönemde cildi önemsiyoruz

Bir kez ve tüm hatırla: Daha önce uzantıları ile mücadele etmeye başladığınızdan daha iyi. İdeal olarak - durumunuz hakkında bilgi aldıktan sonra birkaç hafta. Bu kızların derhal striaya karşı pahalı petrol alması gerektiği anlamına gelmez. İlk kez sadece cildi temizleyebilir, her zamanki bebek kremini nemlendirir ve besler. Ama dikkatli ol! Bu dönemde hamile kadınlarda vücut çeşitli fiziksel ve kimyasal etkilere duyarlı hale geldiği için hormonal yeniden yapılanmaya başlar. Yani, örneğin, kullanmaya alışkın olduğunuz bazı çareler, tahrişe veya alerjiye neden olabilirsiniz. Bu nedenle yağı veya merhemi dirsek üzerindeki gerilmelere karşı test etmeyi unutmayın. Beş dakika sonra tedavi edilen alan renk değiştirmezse, kovanlara vb. Sahip olmaz. semptomlar, ürünü sorunlu bölgelere güvenle uygulayabilirsiniz: kalça, göğüs, mide. Duştan sonra yapılır, böylece yararlı maddeler daha hızlı emilir. Normal bir havlu ile ıslak cildi lekeleyin (ancak ovalamayın), daha sonra vücutta hafif dairesel hareket uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekleyin, sonra artıkları kuru bir bezle silin.

İkinci üç aylık dönemdeki çatlaklarla mücadele

Genellikle vücudun üzerinde streç işaretleri bir yerde görünürHamileliğin dördüncü ayının başlangıcı, fetüsün hızla gelişmeye başladığı ve büyüklüğünün arttığı dönemdir. Yüksek elastikiyete sahip olmayan cilt germeye başlar ve vücut üzerinde çekici olmayan beyaz desenler oluşur. Bu nedenle, hamileliğin bu döneminde gerilmelere (dükkan kıyafetlerine) karşı özel yağ kullanmak çok önemlidir. Hücrelerin çalışmasını aktive eder, böylece cilt daha elastik hale gelir ve kırılmaya daha az maruz kalır. Bu durumda, pembe stria varsa, hızla geçerler. Doğal olarak, vücuda bakmaya devam ederseniz. Bu arada, aynı anda şişme ile ilgili problemler bulduysanız, drenaj etkisiyle yağ alın. Ayrıca bu sıkıntı ile başa çıkmak için yardımcı olur. Bu arada, hemen hemen tüm kızlar hamilelik sırasında bu yüzlerle karşılaştığı için, mağaza ve eczanelerin raflarında birkaç uygun ürün var. Tam olarak neyin ne olacağını seçin.

Üçüncü üç aylık dönemdeki çatlakların profilaksisi

Sabah ve akşam her gün, nemlisaflaştırılmış vücut özel yağı. Dekolte bölgesine, göbeğe, yanlara ve kalçalara özellikle dikkat edin. Bazı durumlarda bu ürünü el ve yüze bile uygulamanız önerilir. Ancak doktorunuza önceden haber vermeyi unutmayın.

Çatlakları karşı bir çare olarak

Önemli! Vücut bakımı için yağ seçerken, hamile kadınlar öncelikle kompozisyona dikkat etmelidir. Bu tür ürünlerde hiçbir kimya bulunmamalıdır. Sadece doğal malzemeler! Herhangi bir bileşen bilmiyorsanız, satış danışmanından veya eczacından bilgi alın. Cevap almadı mı? Satın alma işlemini sonradan erteleyebilir ve evde ansiklopediye veya internete bakabilir, diğer kızların yorumlarını okuyabilirsiniz. Belki de forumlarda çok fazla olumsuz yorum olacak. Daha fazla insan daha iyi konuşursa, strialara karşı savaşmak için daha güvenilir bir yağa bakın. Bazı kadınların mağazalarda satılan modaya uygun ürünleri kullanmamayı tercih ettikleri belirtilmelidir. Her zamanki zeytinyağını çatlaklara karşı kullanırlar. Aynı zamanda görevle de iyi başa çıkıyor: cildi besler, nemlendirir, yumuşatır.

Evde stria için bir çare nasıl hazırlanır

Herhangi bir özelliğe sahip olmanıza gerek yokVücuttaki çatlaklarla savaşmak için bir karışım hazırlamak için ilaç becerileri. Asıl mesele, tedaviyi yürüten doktordan izin almak ve çarenin güvenliğinden emin olmaktır. Ve malzemeler herhangi bir eczaneden satın alınabilir.

• Karın üzerinde stria ile mücadele

Bu ilacın hazırlanmasına karşıZeytin (3-4 yemek kaşığı), lavanta, sardunya ve portakal yağı (her biri 2 damla) ihtiyacınız olan streç izleri. Elde edilen karışım derhal sorunlu bölgelere uygulandı ve dairesel hareketlerle cilde sürtüldü. Sıvı kalırsa, onu opak bir şişeye dökebilirsiniz. Sadece buzdolabında saklayınız. Raf ömrü - iki ila üç hafta, daha fazla değil. Bundan sonra, tüm özelliklerini kaybeder. Birkaç gün sonra ürün tatsız bir acı-küf kokusu varsa, onu dışarı atmak ve yeni bir tane hazırlamak daha iyidir.

• Meme Streç Önleme

Önleme için hamileliğin ikinci üç aylık dönemindeMeme üzerindeki gerilmeler jojoba yağı (2 yemek kaşığı), sardunya ve portakal (her biri 3 damla) kullanılmalıdır. Sadece meme bezlerine değil, aynı zamanda koltuk altı, dekolte bölgesi ve boynun altındaki bölgelere de uygulanır. Tümü emilene kadar yaklaşık yarım saat bekleyin, tedavi edilen deriyi bir mendille silin. Önümüzdeki 24 saat içinde, yanmaması için doğrudan güneş ışığından kaçınmanız gerekir.

• Vücudun çatlakları ile mücadele için aroma yağları ile banyo

Oluşumu önlemek ve önlemek içinVücuttaki çatlakları arttırın, uçucu yağlarla banyo yapabilirsiniz. Ancak, dikkatli olun: hamilelik sırasında, kaynar su ve buharda yüzemezsiniz. Bu, ölümcül sonuçlara kadar hüzünlü sonuçlarla doludur. Bu nedenle hafif ılık suda yıkayın (38 dereceye kadar). Bu nedenle, buğday tohumu veya lavanta esansiyel yağlarına ihtiyacınız var (20-30 litre su sadece bir damla ilave edilir), banyo için köpük (50 g). Ayrıca, yağın yüzeydeki bir yağ lekesine yerleşmesine izin vermeyecek tuz, bal, süt ve diğer katkı maddelerini de kullanabilirsiniz. Banyodan sonra, vücut kuru bir havlu ile ıslatılmalıdır. Sabun veya duş jeli ile yıkamayın. Ürün tamamen emilmelidir. Ortalama olarak, prosedür 10 dakikadan fazla sürmez. Haftada 2 kez banyo yapabilirsiniz.

• Sorunlu alanlar için sıkıştırır

Hatırladığın gibi, hamilelik sırasında, kızlarGenellikle bu tür ilaçların bir alerjisi vardır. Bu nedenle, gelecekteki anneler hassas bir cildi saf uçucu yağ karışımından geçirmemeli, daha çok sıvı ile seyreltmelidir. Örneğin, 200 ml su üzerinde birkaç damla lavanta veya sardunya alabilirsin. Striaların görünmeye başladığı sorunlu bölgelerde, bu ilaca batırılmış bir bez veya gazlı bezle 10-15 dakika süreyle uygulayın. Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra her gün çatlaklardan böyle bir losyon kullanmak gerekir - haftada iki kez.

Dikkatli, tehlikeli: ihtiyati tedbirlere uyun

Diğer durumlarda olduğu gibi, hamile kadınlar içinAdil cinsiyetten temsilciler, bu tür uyuşturucuyu çatlaklardan kullanmaları için tanıklık ve kontraendikasyonları vardır. Yani, örneğin, gelecekte her an anne,% 1'den fazla esansiyel yağ içeren ev yapımı karışımları kullanamaz. Aksi halde, tahriş, sertlik, yanma, kızarıklık, kızarıklık ve diğer alerji belirtileri ortaya çıkar. Ayrıca hamilelik sırasında hangi araçların kullanılmaması gerektiğini hatırlamaya değer. Bu fesleğen, kekik, maydanoz, sedir, pelin, biberiye, papatya, nane, ardıç, adaçayı vb. Eğer germe karışımı pişirmeye başlamadan önce nedenle davanızKraliyet kullanımda belirli bir uçucu yağ olup olmadığını doktorunuza mutlaka sorun. Gerçek şu ki, bazıları rahim kasılmasını uyarır. Sonuç olarak - düşük yapma tehdidi veya hamileliğin yapay olarak sona ermesi. Hangi uçucu yağlar çatlaklarla baş etmede yardımcı olur? Hemen hemen her mağaza kreminde mevcut olan en popüler içeriklere bir bakalım. İsterseniz, kendinizle deney yapabilir, doğal olarak ihtiyati tedbirleri gözlemleyebilirsiniz. Kim bilir, belki de seçeneğiniz strialarla daha hızlı başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

• Badem yağı

Sadece cildi mükemmel besler, doyururvitaminler ve yararlı mikro elementler, esnek olmasını sağlar, aynı zamanda tahrişin giderilmesine yardımcı olur. Hassas bireyler kategorisine aitseniz, bu araç probleminizin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

• Filizlenmiş buğday yağı

E grubu ve doymamış vitaminleri içerir.Ayrıca cildin elastikiyetini artıran yağ asitleri, hızlı rejenerasyon vardır. Hamilelik sırasında stria görülmesini önlemek için en az üç günde bir kullanılması önerilir. Göğüs ve karın hassas ciltler için cilde eklenir.

• Jojoba yağı

Kanın nemini normalleştirir, cilt durumunu iyileştirir. Bugün, bu madde kozmetik sektöründe kremler, şampuanlar, balsamlar, maskeler vb. Üretimi için yaygın olarak kullanılmaktadır. ürünleri.

Kullanım kontrendikasyonları

Bazı uçucu yağlar unutmaToksik maddeleri serbest bırakabilir (güneşe, ısıya maruz kaldıklarında vb.). Böyle bir araç hamile kadınları sadece streç izlerinden kurtarmayacak, aynı zamanda zehirlenmeye, yanmaya vb. Neden olacaktır. Bu nedenle, bu tür malzemeleri kullanmadan önce talimatlarını tanımayı unutmayın. Yani, narenciye esterleri ile dikkatli olun. En iyisi cilde sadece akşamları ya da dışarı çıkmayacağınız günlerde uygulanır. Hamilelik sırasında, cilt problemleri varsa esansiyel yağları kullanamazsınız. Bazı doktorlar, bu tür deneyleri 12 haftaya kadar olan kadınlara, özellikle de düşük yapma tehdidi varsa, yürütmeyi yasaklamaktadır. Sinir sistemi, hipertansiyon, düşük tansiyon, mastopati, astım hastalığınız varsa, bazı ürün türleri uygulanmaz, maligniteler veya tümörler vardır.

Stria mücadele için ek yöntemler

Vücudun stria görünümünü önlemek içinHamileliğin son dönemi, üç kurallara uymalısınız: içmeye daha az, taze yiyecekler yiyin, çatlaklara karşı yağ kullanın. Eğer her şeyi doğru yaparsanız, vücuttaki beyaz şeritler görünmeyecektir. Ve eğer yaparlarsa, yakında daha az fark edilir olacaklar. Ve bir bandaj giymeyi unutma.

• su

Yani, yedinci aydan başlayarak, doktorlarSıvı sarhoş miktarını azaltmanızı öneririz (günde - 1.5 litre su). Uygulamada da görüldüğü gibi, hamile kadınlar böyle bir öneriye ters düşmektedir ve litre olarak su tüketmeye başlamaktadır. Sonuç olarak - streç işaretleri. Bu dönemde susamışsanız, kızılcık meyve içecekleri, yeşil çay, bir kerede en fazla üç yudum maden suyu (doğal olarak gazsız) hazırlayın. Yatmadan önce genellikle sadece dudak ve boğazın ıslatılması tavsiye edilir.

• tuz

Tuz gelince, her şey basit. Vücuttaki sıvıyı geciktirir, hamile kadınlarda şişme ile sonuçlanır. Bu nedenle, yavaş yavaş taze yemeklere devam edin. Bu durumda baharatlar, baharatlar ve baharatlar üzerinde hiç konuşma olamaz. Yukarıdaki takviyeleri gelecek anneler için tamamen kontrendikedir.

• Bandaj ve destekleyici keten

Hamilelik sırasında kadınlara benzer şeylersadece gerilmelerle mücadele etmek için değil, aynı zamanda omurga ve iç organlardaki yükü azaltmak için de gereklidir. Bazı durumlarda, doktorlar kendi hastalarının bir bandaj almasını önermektedir. Bu bir pazarlama hareketi değil, ama dikkat. Ana şey doğru boyutu seçmek. Böyle şeylerle rahat olmalısın. Bir yerde baskı veya baskı varsa, izler veya çürükler kalırsa, ürünü değiştirmelisiniz. Ve ambalajın üzerinde belirtilen tarihlere dikkat etmeyin. Bazı durumlarda, mide üreticilerin önerdiğinden daha hızlı büyür.

• Vücut ağırlığını takip edin

Hamile bir kadının iki tane yemek yemesi gerçeği -saf su geçmesi. Ayrıca, aşırı kilo almak, sadece daha kötüsünü yaparsınız. Yağ görünmesi, meyvelere baskı uygulayarak besin maddelerine erişimi engeller. Ayrıca, keskin bir keskin sıçrama, cildinizin durumunu, germek için zamanı olmayan olumsuz etkiler. Bu durumda krem, merhem, yağ vb. ürünler artık kullanılmayacak. Kendinizi kontrol etmeyi unutmayın. Ne tür besinler yediğinizde önemli bir rol oynar. Boşsa, yani hiçbir vitamin, mineral veya faydalı mikro element içermez, cilt elastikiyetini kaybeder ve kuru olur. Ve bu maddelerin aslan payının bebeğiniz tarafından tüketildiğini unutmayın. Bu nedenle, yaşadığınız topraklarda mümkün olduğunca çok sebze ve meyve yiyin. Denizaşırı lezzetleri ile dikkatli olmalıdır.

• Hamileler için jimnastik

Hamile anneler için özel kurslarda size öğretilecekVücudunuzu gelecekteki doğum için hazırladığınız egzersizler yapın. Bu nedenle, eğer bel ağrısı, idrar kaçırma, eklem problemleri varsa, çatlakların ortaya çıkmasından korkuyorsanız, gruba kayıt olduğunuzdan emin olun. Genellikle bir doğum hastanesinde veya bir kadın kliniğinde düzenlenirler. Koşulsuz avantaj, bu sağlık kurumunun yarı zamanlı çalışanı olan uzmanlar olmasıdır. Bireyin düzenlediği bireysel kurslara katılmaya karar verirseniz, tüm önlemleri aldığınızdan emin olun. Sertifikaların, eğitim diplomalarının vb. Çalışanların profesyonelliğinden emin olmak için benzer belgeler. Artık vücuttaki çatlaklardan kaçınmak için ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. Her halükarda, güzelliğin fedakarlığa değmediğini unutmayın. Ve sağlığınızı, bunun zararına karşı denemenize gerek yoktur. Bu nedenle, bir uzmana danıştığımız ilk şey.

Yorumlar

yorumlar