Adil cinsiyetin birçok temsilcisiHamilelik sırasında vücudunuza nasıl bakacağınızla ilgileniyorum, böylece daha sonra cildinizde çatlaklar oluşmaz. Katılıyorum, herkesin pahalı klinikleri ziyaret edecek parası ve zamanı yok (özellikle bebeğin doğumundan sonraki ilk kez). Ayrıca çatlaklara yönelik profesyonel tedavi bile her zaman olumlu sonuçlar getirmez. Ve bu zevk, sizin de anladığınız gibi, en ucuzu değil. Bu nedenle, bu sorunla çok iyi başa çıkabilen çeşitli araçlar (mağazadan satın alınan ve ev yapımı yağlar) kullanılır. Elbette, bir kadının fazlasıyla gerilmiş cildinin, doğumdan önceki gibi hemen pürüzsüz, eşit ve güzel olacağını ummamalısınız. Ancak çatlaklar, şans umuduyla adil seks temsilcilerininkinden daha az farkedilecek. Ve hamile anneler hamileliğin ilk günlerinden itibaren vücutlarını özel merhemler ve yağlarla yağlamaya başlarsa, o zaman belki bu izler bile kalmayacaktır. Öyleyse kadınların doğal güzelliğini kaybetmemek için ne yapması gerektiğini bulalım.

İlk üç aylık dönemde cildi önemsiyoruz

Bir kez ve herkes için şunu unutmayın:Çatlaklarla ne kadar erken baş etmeye başlarsanız o kadar iyi olur. İdeal olarak, durumunuzu öğrendikten birkaç hafta sonra. Bu, kızların çatlaklara karşı derhal pahalı yağlar alması gerektiği anlamına gelmez. İlk başta cildi temizleyebilir, nemlendirebilir ve normal bebek kremiyle besleyebilirsiniz. Ama dikkatli olun! Bu dönemde hamile kadınların vücudunda hormonal değişiklikler başlar ve bu değişiklikler cildin çeşitli fiziksel ve kimyasal etkilere karşı duyarlı hale gelmesine neden olur. Yani örneğin alışık olduğunuz bazı ürünler sizde tahrişe veya alerjiye neden olabilir. Bu nedenle önce yağı veya merhemi dirsekteki çatlaklara karşı test etmeyi unutmayın. Beş dakika sonra tedavi edilen alanın rengi değişmezse, üzerinde kurdeşen vb. görülmez. Belirtileri gidermek için ürünü sorunlu bölgelere güvenle uygulayabilirsiniz: kalça, göğüs, karın. Bu, faydalı maddelerin daha hızlı emilmesi için duştan sonra yapılır. Islak cildinizi normal bir havluyla kurulayın (ancak ovalamayın), ardından yağı hafif dairesel hareketlerle vücudunuza uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra kalıntıyı kuru bir bezle silin.

İkinci üç aylık dönemdeki çatlaklarla mücadele

Tipik olarak vücutta çatlaklar bir yerlerde belirir.Hamileliğin dördüncü ayının başında, fetüsün hızla gelişmeye ve boyutlarının artmaya başladığı dönemdir. Esnekliği yüksek olmayan cilt esnemeye başlar ve vücutta göze hoş görünmeyen beyaz desenler oluşur. Bu nedenle hamileliğin bu döneminde çatlaklara karşı özel yağ (mağazadan satın alınan) kullanmak çok önemlidir. Hücre fonksiyonunu harekete geçirerek cildin daha elastik olmasını ve yırtılmaya daha az eğilimli olmasını sağlar. Üstelik pembe çatlaklar görünse bile oldukça çabuk geçer. Doğal olarak vücudunuza dikkat etmeye devam ederseniz. Bu arada şişlik sorununuz varsa drenaj etkisi olan yağlar satın alın. Bu sorunla başa çıkmanıza da yardımcı olur. Bu arada hamilelik sırasında hemen hemen tüm kızlar bununla karşılaştığından mağazaların ve eczanelerin raflarında oldukça fazla uygun ürün bulunmaktadır. Kesinlikle aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey olacak.

Üçüncü üç aylık dönemdeki çatlakların profilaksisi

Her sabah ve akşam nemli cilde uygulayın.ve temizlenmiş vücuda özel yağ. Dekolte, mide, yanlar ve kalçalara özellikle dikkat edin. Bazı durumlarda bu ürünün ellere ve yüze bile uygulanması tavsiye edilir. Ancak öncelikle doktorunuza danışmayı unutmayın.

Çatlakları karşı bir çare olarak

Önemli!Hamilelerin vücut bakım yağı seçerken öncelikle içeriğine dikkat etmesi gerekiyor. Bu tür ürünlerde hiçbir kimyasal madde bulunmamalıdır. Sadece doğal içerikler! Eğer içeriğinden herhangi birini bilmiyorsanız, satış danışmanına veya eczacıya sorabilirsiniz. Cevap alamadınız mı? Satın almayı daha sonraya erteleyin ve eve gidince ansiklopediye veya internete bakın, diğer kızların yorumlarını okuyun. Forumlarda çok fazla olumsuz yorum olabilir. Eğer buna karşı olanların sayısı, onu destekleyenlerden fazlaysa, çatlak izleriyle mücadelede daha güvenilir bir yağ arayın. Adil cinsiyetin bazı temsilcilerinin mağazalarda satılan ultra moda ürünleri kullanmamayı tercih ettiğine dikkat edilmelidir. Çatlaklara karşı düzenli zeytinyağı kullanıyorlar. Görevini de başarıyla yerine getiriyor: Cildi besliyor, nemlendiriyor ve yumuşatıyor.

Evde stria için bir çare nasıl hazırlanır

Herhangi bir özel beceriye sahip olmanıza gerek yokVücuttaki çatlaklarla mücadele etmek için bir karışım hazırlamak üzere eczacılık becerileri. Önemli olan doktorunuzdan izin almanız ve ürünün güvenli olduğundan emin olmanızdır. Ve içindeki malzemeleri herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz.

• Karın üzerinde stria ile mücadele

Bu ilacı hazırlamak içinÇatlaklar için zeytin (3-4 yemek kaşığı), lavanta, sardunya ve portakal yağlarına (her birinden 2 damla) ihtiyacınız olacak. Elde edilen karışım hemen sorunlu bölgelere uygulanır ve dairesel hareketlerle cilde yedirilir. Eğer sıvı kalırsa, opak bir şişeye boşaltabilirsiniz. Sadece buzdolabında saklayınız. Raf ömrü iki üç haftadır, daha fazla değil. Bundan sonra bütün özelliklerini kaybeder. Eğer birkaç gün sonra üründe hoş olmayan acı-küflü bir koku oluşursa, onu atıp yenisini hazırlamak daha iyi olur.

• Meme Streç Önleme

Gebeliğin ikinci üç ayındaGöğüste oluşan çatlakları önlemek için jojoba yağı (2 yemek kaşığı), sardunya ve portakal yağını (her birinden 3 damla) kullanabilirsiniz. Sadece meme bezlerine değil, koltuk altı, dekolte ve boyun bölgelerine de uygulayın. Her şey emilene kadar yaklaşık yarım saat bekleyin, tedavi edilen cildi bir peçeteyle silin. Önümüzdeki 24 saat içerisinde yanmamak için direkt güneş ışığına maruz kalmamanız gerekmektedir.

• Vücudun çatlakları ile mücadele için aroma yağları ile banyo

Oluşumunu önlemek ve önlemek içinVücudunuzdaki çatlakların artması durumunda uçucu yağlarla banyo yapabilirsiniz. Ancak dikkat edin: Hamilelik döneminde kaynar suda banyo yapmamalı, buhar banyosu yapmamalısınız. Bu durum ölüm de dahil olmak üzere trajik sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle hafif ılık suda (en fazla 38 derece) banyo yapın. Bunun için buğday tohumu veya lavanta esansiyel yağlarına (20-30 litre suya sadece bir damla ekleyin), banyo köpüğüne (50 gr) ihtiyacınız olacak. Yağın yüzeyde tek bir yağlı nokta olarak birikmesini önleyecek tuz, bal, süt ve diğer katkı maddelerini de kullanabilirsiniz. Banyodan sonra vücudunuzu kuru bir havluyla kurulamalısınız. Sabun veya duş jeliyle yıkamaya gerek yoktur. Ürünün tamamen emilmesi gerekmektedir. İşlem ortalama 10 dakikadan fazla sürmez. Haftada iki kez banyo yapabilirsiniz.

• Sorunlu alanlar için sıkıştırır

Hatırlayacağınız gibi, hamilelik döneminde kızlarÇoğu zaman bu ürünlerden bazılarına karşı alerjiler ortaya çıkar. Bu nedenle anne adayları hassas ciltlerine saf uçucu yağ karışımını uygulamamalı, bunun yerine sıvı ile seyreltmelidir. Örneğin 200 ml suya birkaç damla lavanta veya sardunya otu damlatabilirsiniz. Bu ürüne batırılmış bir peçete veya gazlı bezi, çatlakların oluşmaya başladığı sorunlu bölgelere 10-15 dakika uygulayın. Hamilelik döneminde çatlak losyonunu gün aşırı, doğumdan sonra ise haftada iki kez kullanmak gerekir.

Dikkatli, tehlikeli: ihtiyati tedbirlere uyun

Diğer her durumda olduğu gibi hamile kadınlar için deKadınların çatlaklara karşı bu tür ürünleri kullanma konusunda kendilerine özgü endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır. Örneğin anne adayları, %1'den fazla uçucu yağ içeren ev yapımı karışımları asla kullanmamalıdır. Aksi takdirde tahriş, gerginlik, yanma, kızarıklık, döküntü ve diğer alerji belirtileri ortaya çıkar. Hamilelik döneminde hangi ürünlerin kesinlikle kullanılmaması gerektiğini de hatırlatmakta fayda var. Bunlar fesleğen, kekik, maydanoz, sedir, pelin, biberiye, papatya, nane, ardıç, adaçayı vb.'dir. Bu nedenle çatlaklar için bir karışım hazırlamaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza hangi uçucu yağın sizin durumunuzda kullanılıp kullanılamayacağını sorun. Gerçek şu ki, bunlardan bazıları rahim kasılmalarını uyarabilir. Sonuç olarak düşük veya gebeliğin suni olarak sonlandırılması tehdidi ortaya çıkar. Çatlaklara karşı hangi uçucu yağlar yardımcı olabilir? Hemen hemen her mağazadan satın alınan çatlak kremlerinin içinde bulunan en popüler içeriklere bir göz atalım. Dilerseniz siz de güvenlik önlemlerinizi alarak bunları kendiniz deneyebilirsiniz. Kim bilir, belki de bu seçeneğiniz çatlaklarınızla çok daha hızlı başa çıkmanıza yardımcı olur.

• Badem yağı

Cildi mükemmel bir şekilde beslemekle kalmaz, aynı zamanda doyururİçerisindeki vitaminler ve yararlı mikro elementler sayesinde elastikiyetini korurken, aynı zamanda tahrişi gidermeye de yardımcı olur. Eğer hassas bir insansanız bu çözüm sorununuzun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

• Filizlenmiş buğday yağı

В нем содержатся витамины группы Е и ненасыщенные жирные кислоты, благодаря которым также увеличивается эластичность кожи, происходит быстрая регенерация. Рекомендуется использовать хотя бы раз в три дня, чтобы избежать появления стрий во время беременности. Добавляется в средства для нежной кожи груди и живота.

• Jojoba yağı

Kan nemini dengeler, cilt durumunu iyileştirir. Günümüzde bu madde kozmetik sektöründe krem, şampuan, balsam, maske vb. ürünlerin üretiminde yaygın olarak kullanılmaktadır. ürünler.

Kullanım kontrendikasyonları

Bazı uçucu yağların(Güneş ışığına maruz kaldığında, termal etkilere maruz kaldığında vb.) toksik maddeler açığa çıkarabilir. Bu çare hamile kadınları çatlaklardan kurtarmayacağı gibi zehirlenmelere, yanıklara vb. de sebep olacaktır. Bu nedenle bu tür malzemeleri kullanmadan önce talimatları okumayı unutmayın. Bu nedenle turunçgil esansiyel yağlarına dikkat edin. Bunları yalnızca akşamları veya dışarı çıkmayacağınız günlerde cilde uygulamanız daha iyi olacaktır. Hamilelik döneminde cilt sorunları varsa uçucu yağlar kullanılmamalıdır. Bazı doktorlar, özellikle düşük riski varsa, kadınların 12 haftadan önce bu tür deneyler yapmasını kesinlikle yasaklıyor. Sinir sistemi hastalıklarınız, hipertansiyon, düşük tansiyon, mastopati, astım gibi rahatsızlıklarınız varsa veya daha önce kötü huylu tümör veya tümör geçirdiyseniz bazı ürün tipleri kullanılmaz.

Stria mücadele için ek yöntemler

Vücutta çatlak oluşumunu önlemek içinHamileliğin son dönemlerinde üç kurala uymalısınız: Daha az sıvı tüketin, tatsız yiyecekler yiyin ve çatlak önleyici yağlar kullanın. Her şeyi doğru yaptığınız takdirde vücudunuzda beyaz çizgiler kesinlikle oluşmayacaktır. Ve eğer ortaya çıkarlarsa, kısa zamanda daha az fark edilir hale geleceklerdir. Ve bandaj takmayı unutmayın.

• su

Yani yedinci aydan itibaren doktorlarİçtiğiniz sıvı miktarını azaltmanız (günde 1,5 litre su) önerilir. Pratikte görüldüğü gibi, böyle bir öneri hamile kadınları tam tersine itiyor ve litrelerce su içmeye başlıyorlar. Sonuç olarak çatlaklar oluşur. Eğer bu dönemde siz de susuzluk çekiyorsanız, kızılcık suyu, yeşil çay hazırlayın, bir seferde en fazla üç yudum maden suyu için (elbette gazsız). Yatmadan önce genellikle sadece dudaklarınızı ve boğazınızı ıslatmanız önerilir.

• tuz

Tuz konusuna gelince, her şey basit.Vücutta sıvı tutulmasına neden olur, bu da hamile kadınlarda şişmeye yol açar. Bu nedenle yavaş yavaş sade yemeklere yönelin. Bu durumda baharat, çeşni veya ot kullanımından söz edilemez. Yukarıda belirtilen takviyeler anne adayları için kesinlikle kontrendikedir.

• Bandaj ve destekleyici keten

Kadınlar için hamilelikte benzer şeylerSadece çatlaklarla mücadele için değil, aynı zamanda omurga ve iç organlara binen yükü azaltmak için de gereklidir. Bazı durumlarda doktorlar hastalarına bandaj satın almalarını öneriyorlar. Bu bir pazarlama taktiği değil, endişedir. Önemli olan doğru boyutu seçmektir. Bu konularda rahat olmalısınız. Herhangi bir yerde baskı veya sıkışma varsa, iz veya morluk kalıyorsa ürünü değiştirmelisiniz. Ayrıca ambalaj üzerinde belirtilen son kullanma tarihlerine de dikkat etmemelisiniz. Bazı durumlarda göbek, üreticilerin tahmin ettiğinden daha hızlı büyür.

• Vücut ağırlığını takip edin

Hamile bir kadının iki kişilik ne yemesi gerekir- tamamen kurgu. Ayrıca, fazla kilo almak durumu daha da kötüleştirir. Oluşan yağ, fetüse baskı yaparak besinlere erişimini engelleyecektir. Ayrıca ani kilo artışı, esnemeye vakit bulamayan cildinizin durumunu da olumsuz etkiler. Bu durumda krem, merhem, yağ vb. kullanılmamalıdır. ürün artık hiçbir fayda sağlamayacaktır. Bu nedenle kendinizi kontrol etmeyi unutmayın. Yediğiniz yiyeceklerin önemli bir rolü vardır. Boş ise, yani içerisinde vitamin, mineral ve yararlı mikro elementler bulunmuyorsa cilt elastikiyetini kaybeder ve kurur. Ve unutmayın ki bu maddelerin aslan payını bebeğiniz tüketiyor. Bu nedenle yaşadığınız bölgede yetişen sebze ve meyveleri mümkün olduğunca çok tüketin. Yurt dışı lezzetlerine karşı dikkatli olmalısınız.

• Hamileler için jimnastik

Hamile annelere yönelik özel kurslarda size şunlar öğretilecektir:Vücudunuzu gelecekteki doğumlara hazırlayacak egzersizler yapın. Dolayısıyla eğer bel ağrısı, idrar kaçırma, eklem problemleri yaşıyorsanız, çatlaklardan korkuyorsanız mutlaka gruba kaydolun. Bunlar genellikle doğum hastanesi veya doğum öncesi kliniğinde organize edilir. Burada çalışan uzmanların aynı zamanda sağlık kuruluşunun yarı zamanlı çalışanları olması da mutlak bir artıdır. Özel bir şahıs tarafından düzenlenen bireysel derslere katılmaya karar verirseniz, tüm güvenlik önlemlerini aldığınızdan emin olun. Yani sertifikaların, eğitim diplomalarının vs. varlığını kontrol edin. Çalışanların profesyonelliğinden kesin olarak emin olmak için bu tür belgelere ihtiyaç duyulmaktadır. Artık vücudunuzda çatlak oluşumunu önlemek için ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. Her halükarda güzelliğin fedakarlığa değmediğini unutmayalım. Ve kendi sağlığınıza zarar verecek şekilde deneyler yapmanıza gerek yok. Bu nedenle ilk yapacağımız şey bir uzmana danışmak olacaktır.

Yorumlar

yorumlar