İçme kullanımı nedir?
Kissel, kendine özgü olumlu özellikleri nedeniyle değerlidir.mülk - Yüzyılın hastalığı haline gelen disbakteriyozis hastalığının gelişmesinin önlenmesi. Mide asiditesi yüksek olan kişilere bu içeceği içmeleri tavsiye edilir. Oysa jölenin faydaları doğrudan tabanıyla ilgilidir. Taze meyveler, süt, şurup eklenerek hazırlanan Kissel'in yulaf ezmesinden yapılan içeceği ise oldukça sağlıklı kabul ediliyor. Yulaf ezmesi jölesi, lezzeti ve faydaları nedeniyle uzun zamandır her evde hazırlanmaktadır. Yulafın içeriğindeki değerli mikro elementler sayesinde bağışıklığı güçlendirme özelliği vardır. Bazı yaşlılar bu içeceği içtiklerinde enerji ve güç artışı hissederler. Bunun nedeni, jölenin insan vücudundan kurşunu etkili bir şekilde uzaklaştırması (bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir), hücreleri normal işleyiş için gerekli vitamin ve amino asitlerle zenginleştirmesi olabilir. Yulaf ezmesi jölesi, mide bağırsak sisteminin aktivitesini dengeleyen, midede rahatlık ve hafiflik hissi yaratan lif içerir. Yulaf ezmesi jölesi kolesterol ve kan şekeri seviyelerini normalleştirir. İçerisinde A vitamini (büyümeyi, diş, saç ve cilt durumunu etkiler), E, B vitamini (kan dolaşımını uyarır, katarakt, artrit ve tümör gelişimi riskini azaltır), F vitamini (güçlü bir anti-alerjik etkiye sahiptir) bulunur. ). Yulaf ezmesi jölesi, merkezi sinir sistemini besleyen yağlar, nişasta ve proteinler içerir. Enzimler akciğerlerden karbondioksitin atılmasını sağlar, normal hormonal dengesizlikleri korur ve karbonhidratların daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Yulaf ezmesi jölesinin bir diğer faydası ise içeriğindeki B2 vitamini sayesinde cilt ve dudak kuruluğunun ortadan kalkmasıdır. Yulaf ezmesi jölesinin böbrek hastalıkları ve teşhisi için faydaları paha biçilemezdir:
- Kolit, gastroduodenit.
- Gastrit, kolelitiazis.
- Kolesistit, kolanjit.
- Pankreatit, siroz.
Kissel sadece gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamandaKaraciğeri korur, damar sertliği, şeker hastalığı ve kalp rahatsızlıklarının durumunu hafifletir. Bu nedenle hastane kantinlerinde hastalara sıklıkla jöle ikram edilir. Herhangi bir jöle, meyve veya yulaf ezmesi hem lezzetlidir hem de sağlıklıdır. Bu nedenle kızılcık içeceği soğuk algınlığına karşı etkili bir çaredir. Yaban mersini içeceği görmeyi iyileştirir, vücudu bulaşıcı hastalıklardan korur, mide-bağırsak sisteminin düzensizliği durumunda normalleşmesini sağlar ve elma reçelinin faydaları arasında hipovitaminoz ve kansızlığın önlenmesi yer alır. Genel olarak her türlü jölenin tüketilmesinin faydaları sindirimi iyileştirmesi ve iyi bir ruh halini desteklemesidir. Jölenin insana sağlık ve mutluluk veren bir içecek olduğunu söylememek mümkün değil. Bu, sadece kanıtsız bir spekülasyon değil, bilimsel olarak kanıtlanmış güvenilir bir gerçektir. Zira vücutta PP vitamini eksikliği olduğunda kişi depresyona girmeye başlıyor, ruhsal bozukluklar başlıyor, hafıza zayıflıyor. Jölenin faydası ise içeriğindeki PP vitamini sayesinde canlılık ve zindelik hissi vermesidir.
Jelin zararlı özellikleri
Zararları ve yararları kat kat fazla olan Kisselbilimsel çevrelerde tartışılmış ve henüz net bir cevap alınamamıştır. Bazıları bu ürünün çok besleyici ve lezzetli olduğunu, hatta öğle yemeği yerine bile geçebileceğini düşünüyor. Özellikle beslenme uzmanları ise, nişasta ve karbonhidrat içerdiğinden, vücutta yağ birikimine ve depolanmasına neden olduğundan tüketiminde sakınca görüyor. Bu hükmün doğruluğu inkar edilemez. Ancak tüm bunlara rağmen yulaf ezmesi jölesi kesinlikle zararsız kabul ediliyor: içeceğin bir bardağı 100 kcal içeriyor ki bu ihmal edilebilir bir miktar. Uzmanlar jölenin zararını, vitamin, mikro element ve minerallerle zenginleştirilmemiş, çabuk hazırlanan bir içecek olmasında görüyor. Ayrıca aşırı tüketimi midede mukus birikmesine neden olur ki bu son derece istenmeyen bir durumdur ve sağlığınıza zarar verir. İçecek, nişasta ve meyve şurubundan bağımsız olarak hazırlanırsa, faydaları konusunda şüphe olamaz. Mağazada ürün seçerken etiket üzerindeki bileşimi dikkatlice incelemeniz önerilir. Koruyucular, tatlandırıcılar, renklendiriciler, aroma vericiler, — zarar verme yeteneğine sahip. Doğal meyve ve dut özleri ve konsantreleri içeren bir ürün tercih etmeniz daha doğru olacaktır. İçerisinde E-124 (kırmızı 4R) boyası bulunan jöleyi satın almamanız önerilir. Rusya hariç çoğu ülkede yasaklanmış olup kansere yol açabilen bir kanserojendir. Ayrıca, yapay içeriklerin fazlalığı, özellikle çocuklarda alerjik reaksiyona yol açarak vücuda kolaylıkla zarar verebilir.
